Top 5 cele mai bune alimente pentru femei

Alimentaţia are un rol esenţial atât în menţinerea elasticităţii pielii, cât şi în prevenirea bolilor care îţi pun în pericol sănătatea. Află de la medicul nutriţionist Mihaela Bilic care sunt cele mai bune alimente pentru femei!

Top 10 alimente pentru păr, piele şi unghii sănătoase

Alimentaţia este esenţială atunci când vorbim despre sănătatea pielii, a părului şi a unghiilor. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic te ajută să cunoşti care sunt cele mai bune alimente care fac minuni.

Top 10 cele mai sănătoase băuturi pentru vară

Pentru a te menţine în formă cât mai bună vara, medicii şi nutriţioniştii recomandă renunţarea la băuturile cu conţinut ridicat de alcool, zahăr sau băuturile acidulate în exces. Alcoolul şi zahărul te deshidratează mai rapid, iar pielea ta este mai sensibilă în faţa radiaţiilor ultraviolete. Iată care sunt cele mai naturale opţiuni de sezon, top 10 cele mai sănătoase băuturi pentru vară.

9 uleiuri cu care găteşti sănătos. Foloseşte-le în bucătărie!

Unele uleiuri vegetale se pot folosi la gătit, în vreme ce altele degajă substanţe cancerigene, deoarece nu sunt rezistente la temperaturi înalte. Află de la Dr. Oz şi prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi care sunt uleiurile sănătoase!

4 reţete recomandate pentru detoxifiere în 2 zile. Slăbeşte mâncând!

Curele de detoxifiere sunt binevenite pentru a permite organismului să elimine toxinele şi să funcţioneze apoi la capacitate maximă. Află care sunt reţetele cu efect detoxifiant pe care le propune celebrul Dr. Oz!

3 alge marine esenţiale pentru sănătatea femeilor

Algele marine sunt recunoscute pentru conţinutul bogat în minerale, vitamine, clorofilă şi antioxidanţi care feresc organismul de boli şi menţin pielea tânără. Află de la Dr. Oz care sunt algele marine pe care orice femeie ar trebui să le includă în dietă.

Top 10 alimente miraculoase pentru sănătatea ta

O alimentaţie echilibrată te ajută să te menţii la greutatea corporală dorită, însă tot aceste alegeri te pot feri de multe boli grave, cum ar fi cancerul. Află de la Dr. Oz care sunt alimentele perfecte pentru sănătatea ta!

5 alimente indicate să le consumi vara ca să ai o digestie mai uşoară

Nutriţioniştii recomandă să consumăm vara mai multe fructe şi legume, evitând preparatele grase, prăjelile şi alcoolul. Ca să nu ai probleme cu digestia este bine să respecţi aceste măsuri şi să incluzi în dietă câteva alimente recomandate de Dr. Oz!

5 produse minune provenite de la albine. Vezi cum te vindecă!

Polenul, lăptişorul de matcă sau mierea de albine sunt câteva dintre secretele vindecătoare pe care le obţinem de la albine. Fiecare produs are puteri vindecătoare, datorită nutrienţilor din conţinutul lor. Află la ce sunt bune produsele apicole!

5 reţete fără foc care te apără de boală. Găteşte sănătos!

Alimentaţia raw sau fără foc este renumită pentru efectul vindecător pe care îl are asupra organismului. Hrana vie abundă în enzime şi nutrienţi care sunt la cote minine în hrana preparată termic. Află cele mai sănătoase reţete recomandate de medicul Pavel Chirilă!

7 băuturi energizante care nu conţin cofeină. Alternative la cafea

Dacă te fereşti de cofeină, dar simţi nevoia de un mic ajutor pentru a te revigora dimineaţa trebuie să cunoşti care sunt băuturile cele mai eficiente! Află de la Dr. Oz cum să te revigorezi fără ajutorul cofeinei!

6 beneficii ascunse ale mierii de albine

Mierea de albine este recunoscută de mii de ani pentru beneficiile pe care le aduce pentru sănătate, dar şi pentru frumuseţe. Dr. Oz a dezvăluit în emisiunea sa câteva dintre motivele pentru care ar trebui să o consumăm!

12 fructe și legume care îți redau strălucirea tenului după sărbători

Mesele bogate de sărbători îți pot solicita la maxim sistemul digestiv și pot lăsa tenul mat și uscat. Dacă vrei să recuperezi strălucirea tenului, încearcă 12 fructe și legume cu efecte benefice asupra pielii tale.

Anorexia ucide: Războiul secret al unei fete, încheiat cu o tragedie

O tânără a murit după ce le-a ascuns părinților, timp de 4 ani, boala de care suferea

Animalul de companie i-a salvat viaţa: "Am scăpat de anorexie hrănindu-mi pisica"

Ashley Ransley a fost pe marginea prăpastiei. La 20 de ani, avea greutatea unui puşti de 12 ani, iar doctorii i-au spus că ar putea suferi în orice moment un atac de cord. Organismul ei abia mai funcţiona şi era pe punctul de a intra în faza de shut down, întocmai ca un computer pe care-l trimiţi la culcare. După mai mulţi ani în care a urmat zadarnic tot felul de tratamente, tânăra din Statele Unite se resemnase cu ideea unei sinucideri lente. Ashley era anorexică şi părea...

Detoxifiere: 6 alimente cu efect rapid care te scapă de toxinele acumulate de Paște

Masa tradițională de Paște, bogată în grăsimi, îți poate afecta în mod neplăcut organismul imediat dupa sărbători. Cea mai bună soluție pentru a preveni acumularea de substanțe cu efecte negative asupra corpului tău este o cură de detoxifiere, care poate fi mult mai simplă decât te aștepți. Află care 6 alimente cu efect rapid te scapă de toxinele acumulate de Paște.

7 trucuri ca să rezişti în post cu toate bunătăţile în jurul tău

De câte ori nu ai poftit în Vinerea Mare la multe dintre bucatele depozitate în frigider pentru a fi savurate cu ocazia sărbătorlor pascale? Află câteva trucuri ca să stai departe de ele şi să nu-ţi strici Postul!

Dr. Oz: 4 combinaţii de alimente care au puteri vindecătoare. Încearcă-le!

Ştiai că unele alimente devin mult mai benefice pentru sănătate atunci când sunt combinate cu altele? Celebrul Dr. Oz îţi descoperă cele mai eficiente combinaţii de alimente care au puteri miraculoase.

Secretele Doncafé - Ambalarea şi depozitarea cafelei

Ţi-am dezvăluit până acum o parte dintre secretele procesării cafelei – recepţia cafelei verzi şi prăjirea şi măcinărea şi degustarea cafelei. Incursiunea în culisele Doncafe se va finaliza pe linia de ambalare şi în centrul de distribuţie Strauss România.

Secretele Doncafé - Măcinarea şi degustarea cafelei

În articolul anterior ţi-am dezvăluit primele două secrete legate de procesarea cafelei Doncafé – recepţia cafelei verzi şi prăjirea cafelei.

6 idei de mic dejun cu avocado. Sunt rapide şi sănătoase!

Care este legătura dintre tulburările de dispoziție și inteligența și creativitatea oamenilor?

Cum este redusă în Amsterdam obezitatea infantilă?

Dieta perfectă pentru tratarea cancerului, depresiei, diabetului, migrenelor și autismului

6 modalităţi eficiente de a elimina placa dentară

Un bărbat a murit după ce i-a explodat ţigara electronică

Alimente indicate și contraindicate în anemie

A fost descoperită cauza sindromului ovarelor polichistice

Manichiura cu gel ar putea să provoace cancer de piele, avertizează medicii

Sfatul pe care Jennifer Lopez n-a vrut să-l respecte când era tânără. Şi bine a făcut!

Tiroida la control: „Oboseala continuă, lipsa de energie sau stările dese de tristețe nu sunt normale“

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Fostul comentator sportiv Cristian Ţopescu a încetat din viaţă

Poziția în care dormi cel mai des îți poate afecta sănătatea. Cum să o corectezi?

Fragmente din altă lume: Cum arată mâncarea într-un spital japonez

21 de lucruri pe care corpul le poate dezvălui despre sănătatea ta

Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

Pericolul luminii albastre: Ecranele telefoanelor distrug ochii

Spirometrii gratuite în Parcul Tineretului din Bucureşti

7 alimente pe care să nu le consumi dacă eşti constipat

Remedii naturale pentru durerile de stomac

Cum să tratezi arsurile solare ca să se vindece mai repede

Cum să recunoști semnele bolii Alzheimer la persoanele apropiate

De ce te trezești în timpul nopții? 5 motive

Ce spun mâinile despre sănătatea ta. 7 semnale de alarmă

11 lucruri pe care nu le știai despre transpirație

Între 11-13 mai se desfășoară o campanie de donare de sânge în București

Shannen Doherty continuă lupta cu cancerul: Vedeta va fi operată

6 rețete cu leurdă incredibil de simple

Cum să frăgezești carnea pentru friptură. 5 cele mai bune metode

;