Cum să folosești un borcan cu gem (sau marmeladă): 17 idei
Cu siguranță că îl poți întinde pe o felie de pâine prăjită, dar de ce să te oprești la această variantă clasică? Descoperă cum poți utiliza un borcan cu gem în mod delicios.
Cât de mult avocado poți mânca în fiecare zi?
Dacă este mâncat în momentul potrivit, există puține lucruri mai delicioase decât un avocado. Nu există nicio îndoială că oamenii s-au îndrăgostit de avocado. Îl folosesc pentru smoothie-uri și pentru diferite preparate precum guacamole. Însă te-ai întrebat vreodată cât de mult avocado poți mânca? Iată ce spun specialiștii!
6 motive să mănânci mai multă sare
Majoritatea persoanelor consumă sodiu în exces, dar și o cantitate prea redusă poate pune sănătatea în pericol. Descoperă în ce situații ar trebui să adaugi mai multă sare meniului tău.
Cum să faci paste cu brânză la cuptor chiar și fără rețetă
Ți-e poftă de paste cu brânză rumenite la cuptor dar nu ești sigură ce ingrediente să folosești? Află cum le poți pregăti chiar dacă nu ai timp să cauți o rețetă.
15 gustări cu proteine pentru copiii alergici la nuci
Copilul tău este alergic la nuci dar vrei să te asiguri că are mese consistente? Încearcă aceste gustări cu proteine care-i vor da multă energie.
Totul despre busuioc - Ce beneficii are pentru sănătate?
Dacă ai simțit vreodată mirosul de busuioc proaspăt înainte de a-l adăuga în preparate, știi de ce practicienii medicinei naturale și gurmanzii sunt atât de încântați de farmecul acestei plante. Iată ce ar trebui să știi despre busuioc!
5 alimente fermentate care elimină acneea
Ai probleme cu acneea și tratamentele utilizate nu au rezultatele pe care ți le dorești? Este momentul să începi să consumi alimente fermentate.
Alternativa antică pentru grâul integral: 4 rețete din kamut
Poate că te-ai obișnuit deja să auzi că trebuie să folosești grâul integral pentru un plus de nutrienți, dar ce-ar fi să încerci și grâul kamut? Nu vei uita prea curând gustul rețetelor care îl includ.
Cum să pregătești o cină pentru oaspeți pretențioși
De la dietele Paleo până la cele vegane sau fructariene, preferințele alimentare pot fi extrem de diverse. Înseamnă că ar trebui să renunți să organizezi cine la tine acasă? În niciun caz. Descoperă cum poți găti pentru oaspeți pretențioși pentru ca toată lumea să zâmbească.
Cum să faci crispy strips din conopidă, la cuptor
Serile de film pe care le organizezi acasă trebuie neapărat însoțite de gustări delicioase. Învață cum să faci crispy strips din conopidă.
Gătești numai pentru tine? 7 avantaje
Credeai că nu merită să gătești pentru o singură persoană? Nu te duce direct la restaurant. Descoperă ce avantaje ai chiar și atunci când gătești numai pentru tine.
6 metode pentru a da o savoare cremoasă oricărei rețete
Îți place gustul fin și catifelat și vrei să dai o aromă aparte fiecărei mese? Descoperă cum obții o savoare cremoasă indiferent de rețeta pe care ai ales-o.
Fobia de sandvișuri. Ce este și de ce apare
Oamenii se tem de multe lucruri: înălțimi, păianjeni, ace, întuneric sau de vorbitul în public. Pe lângă toate acestea există și fobia de sandvișuri. Este reală!
Cum să faci terci de ovăz la cuptor fără rețetă
În diminețile reci de toamnă o porție de terci de ovăz îți poate aduce din nou zâmbetul și căldura. Descoperă cum să-l prepari la cuptor chiar și fără rețetă.
Ce se întâmplă când mănânci banane în fiecare zi?
Gustul dulce și cremos transformă bananele într-o opțiune pe placul adulților și copiilor când vine vorba despre fructe. Află cum reacționează organismul tău când mănânci banane în fiecare zi.
Cum să transformi un cartof copt într-o cină: 11 idei
Un cartof copt aburind se poate transforma într-o masă gustoasă cu puțină creativitate. Descoperă cu ce ingrediente ar trebui să-l combini.
Gust de sărbătoare: 3 rețete cu nuci pecan
Sursă de proteine și grăsimi sănătoase, aromatele nuci pecan sunt ideale și pentru prepararea unor rețete speciale.
Porți aparat dentar? Evită alimentele care-ți pun în pericol zâmbetul
Ai decis să porți aparat dentar pentru a obține un zâmbet perfect? Meniul tău se va modifica puțin cât timp îl vei purta și trebuie să eviți anumite alimente pentru a a fi sigură de eficiența tratamentului.
Alimente care te pot îmbătrâni. Evită-le!
Știai că poți arăta mai tânără dacă eviți anumite alimente de câte ori este posibil? Da, ai auzit bine. Există alimente care te pot îmbătrâni. Iată care sunt acestea!
Meniul pentru fortificarea microbiomului
Până nu demult, durerile cronice și inflamațiile erau considerate ceva inevitabil, dar odată cu înțelegerea complexității microbiomului multe afecțiuni pot fi prevenite. Află cum trebuie să arate meniul pentru fortificarea microbiomului.
