Cartofi prăjiți mai sănătoși: o rețetă fără ulei

Cui nu-i plac cartofii prăjiți? Însă alimentele gătite într-o baie de ulei nu sunt recomandate, mai ales dacă vrei să faci cât mai puține vizite la doctor de-a lungul vieții.

3 ceaiuri pe care NU ar trebui să le bei

Crezi că fiecare băutură care a fost făcută prin aruncarea câtorva plante în apă merită denumirea de ceai?

Cât de sănătos este laptele crud?

Produsele lactate au fost puse într-o lumină proastă de-a lungul timpului, dar acest lucru este cauzat, în cea mai mare parte, din cauza procesului de pasteurizare.

Cele mai bune alimente cu rol antiinflamator. Te apără de bolile grave!

Dovleacul, fructele de pădure şi verdeţurile sunt superalimente care ne feresc de bolile grave. Fă-ţi o listă cu cele mai bune alimente cu rol antiinflamator pe care să le pui pe masă!

Ai auzit de turmeric latte? Cum să prepari băutura care te fereşte de boli

Nu este deloc complicat de făcut acasă şi nu ai nevoie de ingrediente scumpe. Turmeric latte este o băutură cu puternic efect antiinflamator care poate să înlocuiască cafeaua!

Alimente care arată ciudat, dar sunt extrem de gustoase. Merită să le încerci!

Nu poate nimeni să conteste faptul că stridiile nu arată ciudat! Şi fructul pasiunii are un aspect nu tocmai agreabil. Însă, ambele sunt extrem de gustoase!

4 alimente care te pot îmbolnăvi dacă nu le mănânci cum trebuie

Tonul şi fasolea roşie sunt doar două dintre alimentele care te pot îmbolnăvi dacă nu le mănânci cum trebuie. Descoperă de ce sunt atât de periculoase!

De ce e bine să mănânci brânză?

Brânză cu roșii, brânză cu mămăliguță, paste quattro formaggi și lista poate continua. În plus, miile de molecule care compun brânza o transformă într-un aliment benefic pentru sănătatea noastră.

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic salată

Pe lângă faptul că te ajută la slăbit, dacă mănânci zilnic salată aduci o mulţime de alte beneficii pentru corp. Vezi ce efecte spectaculoase are acest obicei!

7 secrete de gătit care te ajută să devii un adevărat masterchef

Nu mai vrei să plângi când tai ceapă? Vrei să cureţi mai uşor coaja unui ou fiert? Descoperă câteva secrete de gătit care te ajută să devii un adevărat masterchef!

5 obiceiuri care-ţi taie pofta de dulce

Ai mâncat mult prea multe prăjituri în ultima perioadă? Simţi că nu-ţi mai poţi controla pofta de dulce? Câteva obiceiuri zilnice te pot ajuta să scapi de pofta de dulce!

10 sfaturi pentru a păstra alimentele proaspete cât mai mult timp

Cu toţii ne dorim cele mai bune şi proaspete alimente pentru noi şi familiile noastre, însă nu întotdeauna avem timp să mergem la magazin în fiecare zi.

Cum să găteşti paste perfecte? 8 greşeli frecvente pe care trebuie să le eviţi

Clăteşti pastele cu apă rece la final? Este una dintre cele mai frecvente greşeli. Descoperă cele mai bune sfaturi ca să găteşti paste perfecte de fiecare dată!

Ce efecte are consumul de soia asupra femeilor

Produsele din soia conțin isoflavonoide, care sunt similare cu estrogenul, acest lucru făcând consumul de soia într-o anumită măsură responsabil pentru apariția cancerului de sân.

Cât de sănătos este untul?

Untul este acel ingredient care poate transforma preparate plictisitoare în adevărate delicii culinare.

4 reguli pentru micul dejun dacă vrei să slăbești

Atunci când faci alegeri sănătoase la micul dejun, alimentele potrivite te pot ajuta să scapi de kilogramele nedorite.

Cum să faci cel mai bun aluat de clătite

Un mic dejun perfect pentru weekend se poate face cu cel mai bun aluat de clătite.

Cât de sănătos este șoriciul: Află dacă îți afectează sănătatea

Șoriciul este una dintre gustările preferate ale multor persoane în această perioadă a anului.

Soluţii rapide ca să ai mai multă energie şi să te bucuri de Sărbători

După mesele copioase de Crăciun suntem adesea lipsiţi de orice urmă de energie. Descoperă câteva soluţii rapide şi cu efecte imediate care te revigorează şi-ţi aduc un plus de energie.

Masa de Crăciun. Adevărul despre preparatele tradiţionale din carne care se găsesc în comerţ

Diferenţa dintre produsele tradiţionale de casă şi cele preparate industrial este una foarte mare. În urma unui studiu s-a constatat că acestea ascund o mulţime de aditivi periculoşi!

9 alimente care curăță dinții și îi albesc

Anastacia, învingătoare în faţa cancerului: „Nu sunt o victimă, sunt o supravieţuitoare“

A murit de cancer de colon la 32 de ani: Doctorii i-au spus că e prea tânără ca să aibă aşa ceva

De ce se nasc bebelușii cu atât de mult păr?

Un gest frumos pentru studenţi: În fiecare an face asta!

8 lucruri pe care să nu le introduci niciodată în cuptorul cu microunde

Prinţul Harry are o iubită frumoasă şi puternică: Meghan Markle e dependentă de yoga

Primul spital privat de dermatologie-venerologie din România

Masca pentru corp care îți va face pielea frumoasă și catifelată. Cum să o prepari

Corelația dintre depresia postpartum și perioada nașterii

Greșeli pe care le fac părinții cu scaunul de mașină pentru bebeluși în timpul iernii

Studiu. De ce copiii nu ar trebui să aibă prea multe jucării

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Apa alcalină omoară celulele canceroase. Cum să o prepari acasă

Muștele sunt mult mai scârboase decât credeam. Iată de ce!

10 copii celebri care s-au schimbat mult după ce au crescut

Semne care indică faptul că ai un organism acid

Ce afecțiuni poți trata cu apă cu lămâie?

Biopsia lichidă, un test nou extrem de util pentru bolnavii de cancer

O fetiță a aflat că mama sa are o aventură. Ce s-a întâmplat când a sunat tatăl?

Semne pe care ți le trimite Universul când ești pe calea greșită

O nouă imunoterapie decontată în România pentru cancerul pulmonar şi renal

14 imagini care demonstrează că e o misiune imposibilă să faci cumpărături cu copiii

Ce semnale de alarmă îți dă corpul dacă ai probleme cu rinichii

Studiu. Filmele horror te ajută să slăbeşti

Experții avertizează: Dacă îi dai copilului tău un smartphone, este ca și cum i-ai da un gram de cocaină

Lămâile înghețate împotriva diabetului, tumorilor și kilogramelor în plus

Cum te ajută varza să scapi de durerile articulare

Vrei să dormi bine? Respectă aceste 6 reguli oferite de un expert!

O lume închipuită: Desenele halucinante ale unei tinere care suferă de schizofrenie

;