Dr. Oz. 10 alimente esenţiale şi efectele lor asupra corpului

O porţie de broccoli curăţă colonul, îl protejează de cancer şi te scapă de constipaţie. Ai toate motivele să-l consumi cât mai des!

Dietă. 5 probleme pe care le rezolvi dacă mănânci zilnic iaurt

Este bogat în probiotice, adică bacteriile bune care sunt necesare pentru ca sistemul digestiv să funcţioneze excelent. Cum te ajută acest aliment ca să fii sănătoasă!

Merişorul, arma eficientă împotriva cancerului de colon

Fructele de merişor ar putea deveni o armă de luptă eficientă împotriva cancerului de colon, deoarece contribuie la diminuarea tumorilor canceroase de la nivelul intestinului, afirmă autorii unui studiu realizat recent în Statele Unite ale Americii.

Dr. Oz: Cum să foloseşti avocado? 5 întrebuinţări neaşteptate

De la mască pentru hidratarea tenului până la substitut pentru unt şi maioneză, acest fruct este foarte versatil şi aduce numai beneficii pentru organism.

Sănătate. La ce te ajută tărâţele de psyllium. 5 beneficii

Îmbunătăţesc digestia, scad colesterolul şi te ajută la slăbit. Acestea sunt câteva dintre efectele pe care le au asupra organismului

Cel mai iubit preparat. 5 curiozităţi şi mituri despre pizza

Un studiu realizat recent arată că pe locul 1 în topul celor mai mari consumatori din lume se află norvegienii.

Dr. Oz: 5 trucuri care te ajută să-ţi îmbunătăţeşti digestia

Limitează consumul grăsimilor rele, bea multă apă şi nu uita niciodată de mişcare! Acestea sunt câteva dintre sfaturile pe care le oferă specialistul

Grăsimile trans cresc riscul de deces

O analiză ştiinţifică de amploare, realizată de o echipă de cercetători din Canada pe baza mai multor studii precedente, a ajuns la concluzia că grăsimile trans sunt asociate cu un risc sporit de deces, informează agenţa Reuters, citată de Mediafax.

Sucul de portocale, supliment de energie pentru creier

Consumul zilnic de suc de portocale "făcut în casă", în întregime natural, ar îmbunătăți funcțiile cerebrale, susține un studiu realizat de o echipă de cercetători britanici de la Universitatea Reading, publicat în The American Journal of Clinical Nutrition și citat de site-ul passionsante.be.

Sănătate. 5 beneficii pe care le aduce consumul de curmale

Sunt dulci, însă au o mulţime de vitamine, minerale, proteine şi carbohidraţi. Bazează-te pe ele atunci când îţi este poftă de un desert după masa de prânz!

Alimente care nu trebuie să-ţi lipsească în vacanță. Află care sunt!

Oamenii au grijă de dieta lor în mod special înainte de sosirea verii și vacanței, cu gândul la cum vor arăta pe plajă și la piscină. Alimentația este o temă importantă în toate anotimpurile, dar vara cu atât mai mult. Temperaturile înalte și schimbările survenite în privința obiceiurilor pot da peste cap organismul şi de aceea este esențial să-ţi menții o dietă sănătoasă.

Drogul irezistibil al gustului: Topul alimentelor care dau dependenţă

Este dovedit ştiinţific că unele produse pe care le consumăm stimulează centrii nervoşi care generează senzaţia de plăcere şi ne împing spre un consum mai mare.

Porumbul dulce este ingredientul secret Electrolux al lunii august

Ingredientul secret Electrolux al lunii august este porumbul dulce, o cereală originară din America Centrală. Cultivat începând cu 9000-8000 i.Hr, porumbul era un aliment de bază al mayaşilor şi foarte apreciat de către indienii americani, ce îl foloseau atât că mâncare, cât şi că medicament, dar şi pentru a produce diferite obiecte.

Dr. Oz. 6 lucruri simple pe care le poţi face pentru sănătatea ta

Plimbă-te mai des şi planifică-ţi cu atenţie meniul pentru ziua următoare! Acestea sunt doar două dintre obiceiurile pe care le poţi adopta începând de azi!

Nutriţie. Ce produse bio preferă să cumpere românii?

La noi, consumul ajunge la mai puţin de 0,5% din vânzările totale de alimente, în vreme ce în Austria sau Germania procentul este de 7-8%

Băuturile carbogazoase afectează şi persoanele slabe

Consumate cu regularitate, aceste produse determina o creştere a riscului de apariţie a diabetului de tip 2, chiar şi în cazul persoanelor slabe, potrivit unui studiu realizat recent în Marea Britanie, informează BBC.

Dr. Oz. 5 alimente cu efect detoxifiant pe care le ai deja în casă

Sfecla roşie crudă te ajută să elimini toxinele din corp. Foloseşte-o în diverse salate şi sucuri proaspăt stoarse din legume!

Sănătate. 5 greşeli pe care le faci seara şi îţi perturbă somnul

Îţi verifici e-mailul de serviciu sau ultimele postări de pe Instagram? Chiar dacă nu conştientizezi, aceste obiceiuri pot să aibă un impact negativ.

Ce mâncăm: Mărcile de pâine fără E-uri

Românii îi depăşesc pe germani şi pe francezi la consumul de pâine. Din păcate, cumpărăm din magazine pâine feliată care conţine aditivi alimentari şi coloranţi, numărul de E-uri variind între zero şi cinci, în funcţie de producător. Există, totuşi, şi variante sănătoase.

Sănătate. Te balonezi de la fructe? 6 simptome ale intoleranţei la fructoză

Se manifestă asemănător cu sensibilitatea generată faţă de gluten sau lactoză. Descoperă care sunt alimentele la care trebuie să fii atentă

Alimente care pot provoca otrăvirea sau moartea

Cum a reușit Kelly Clarkson să slăbească 18 kilograme în câteva luni

Principalele 4 simptome ale cancerului de vezică urinară

Mariah Carey, schimbare spectaculoasă: Vedeta a slăbit enorm şi arată ca la 20 de ani

Remedii naturale pentru diaree

Reguli de sănătate și frumusețe inspirate de femeile din Japonia

Pete artistice: Ce poate ieși dintr-o ceașcă de cafea vărsată

Ce nu face Kim Kardashian ca să vândă un parfum! S-a pozat iar dezbrăcată

14 obiceiuri care te ajută să fii sănătoasă şi să arăţi bine cu minim de efort

Care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau cu pete maronii?

6 idei ca să faci un desert rapid cu căpșuni

Inovație în stomatologie: implantul 100% din ceramică, disponibil și la noi în țară

6 idei de mic dejun cu avocado. Sunt rapide şi sănătoase!

Care este legătura dintre tulburările de dispoziție și inteligența și creativitatea oamenilor?

Vrei să bei o cafea bună? Nu face aceste 10 greșeli care-i distrug gustul!

Cum este redusă în Amsterdam obezitatea infantilă?

Dieta perfectă pentru tratarea cancerului, depresiei, diabetului, migrenelor și autismului

6 modalităţi eficiente de a elimina placa dentară

Un bărbat a murit după ce i-a explodat ţigara electronică

Alimente indicate și contraindicate în anemie

A fost descoperită cauza sindromului ovarelor polichistice

Manichiura cu gel ar putea să provoace cancer de piele, avertizează medicii

Sfatul pe care Jennifer Lopez n-a vrut să-l respecte când era tânără. Şi bine a făcut!

Tiroida la control: „Oboseala continuă, lipsa de energie sau stările dese de tristețe nu sunt normale“

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Fostul comentator sportiv Cristian Ţopescu a încetat din viaţă

Poziția în care dormi cel mai des îți poate afecta sănătatea. Cum să o corectezi?

4 rețete de cină rapidă pe care te poți baza în timpul săptămânii

21 de lucruri pe care corpul le poate dezvălui despre sănătatea ta

Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

;