Cum îți afectează mâncarea procesată sănătatea?

Probabil că auzi des că mâncarea procesată are un impact negativ asupra sănătății, dar care sunt riscurile la care te expui? Află ce se întâmplă când consumi alimente procesate.

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea scurta viața

Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați ar putea reduce speranța de viață cu până la patru ani, după cum sugerează un nou studiu. Dietele cu un conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi Atkins, au devenit din ce în ce mai populare pentru pierderea în greutate și au demonstrat că pot reduce riscul apariției unor afecțiuni.

Ce beneficii are cușcușul?

Ai gustat și vrei să-l savurezi cât mai des? Află ce beneficii are cușcușul.

Invitație la cină? Ghid pentru adulții selectivi

Știi foarte clar ce mâncare îți place și nu vrei să faci compromisuri? Asta nu înseamnă că trebuie să refuzi orice invitație la cină. Află care sunt soluțiile practice pentru adulții selectivi.

Proaspăt, congelat sau la conservă?

Ți se spune adesea să mănânci mai des fructe și legume, dar nu știi sigur ce să alegi? Află care este opțiunea potrivită între proaspăt, congelat sau la conservă.

Cea mai bună budincă de orez cu mere: Rețetă de la bunica

Probabil că această rețetă de budincă de orez cu mere îți va aduce aminte de copilărie. Poate fi servită la micul dejun, la brunch sau chiar ca desert.

Dezavantajul oțetului de mere despre care nu vorbește nimeni

Credeai că oțetul de mere îți aduce numai beneficii? Următorul articol o să te facă să îți schimbi părerea.

Băutura care face grăsimea stomacului să dispară

Există o băutură 100% naturală, care te ajută să elimini grăsimea stomacului și, în același timp, să îmbunătățești starea generală de sănătate. Aceasta este compusă din 4 ingrediente: lămâie, mentă, ghimbir și castraveți, toate aceste ingrediente stimulând pierderea kilogramelor în plus în moduri diferite.

Produsele lactate – Nocive sau sănătoase?

Promovate pentru conținutul de proteine și nutrienți sau blamate pentru procentul de grăsimi, produsele lactate fac obiectul numeroaselor dezbateri. Află câte dintre afirmațiile mediatizate sunt adevărate.

Care este cea mai sănătoasă ciocolată?

Cremoasă și delicată, savoarea ciocolatei este aproape imposibil de refuzat. Descoperă care este cea mai sănătoasă ciocolată.

Cum să păstrezi făina: ghid complet

În ultimii ani au devenit disponibile tot mai multe sortimente de făină, iar gama de rețete este mult mai vastă decât în trecut. Descoperă cum să păstrezi făina, în funcție de produsul ales.

Cum să refuzi politicos mâncarea care nu-ți place

Nu este cel mai ușor lucru, mai ales dacă ești invitat la masă, dar poți reuși. Învață cum să refuzi politicos mâncarea care nu-ți place.

4 alimente pe care trebuie să le păstrezi în congelator

Poate te-ai obișnuit să păstrezi doar înghețata în congelator, însă este util și pentru conservarea altor produse. Află care este lista de alimente pe care trebuie să le păstrezi în congelator.

Ceaiul Oolong – Băutură aromată pentru sănătate

Cu gust intens și delicat, ceaiul Oolong este alternativa ideală pentru sucuri, în special toamna. Descoperă ce beneficii obții dacă te răsfeți cu o ceașcă de ceai.

Făina de năut – Beneficii pentru sănătate

Vrei să încerci un gust nou fără să-ți pui în pericol silueta? Află cum poți folosi făina de năut.

9 moduri în care să consumi semințele de rodie

Dulci și aromate, semințele de rodie pot fi integrate într-o varietate de preparate cu gust deosebit. Încearcă și tu să le consumi altfel decât de obicei.

Laptele auriu – Băutură cu beneficii miraculoase?

Noua variantă de lapte, cu un plus de antioxidanți, apare din ce în ce mai des în meniul restaurantelor. Află mai multe despre laptele auriu.

Cum poți obține suficient fier din dieta ta

Te simți adesea obosit sau ai observat că îți simți inima bătând în interiorul pieptului? Prietenii ți-au spus că pari cam palid? Dacă da, este posibil să suferi de anemie cauzată de o deficiență de fier, aceasta fiind cea mai frecventă afecțiune nutrițională din lume.

Alimente pentru o detoxifiere naturală a corpului

Poți avea mai multă energie și o stare de spirit mai bună dacă încerci o detoxifiere naturală a corpului. Mai jos vei regăsi câteva alimente pe care le poți mânca pentru o detoxifiere naturală a corpului. Iată ce trebuie să faci dacă vrei să fii o persoană mai vibrantă și mai sănătoasă!

Sucul de sfeclă roșie – Beneficii și riscuri

Bogat în vitamine și minerale, sucul de sfeclă roșie este băutura ideală pentru remodelarea siluetei și stimularea imunității. Află mai multe despre efectele băuturii de culoarea vinului.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;