Lămâia: La ce o poţi folosi? Cum te ajută ca să fii sănătoasă

Sistemul digestiv va funcţiona mai bine, iar tu nu vei mai avea probleme cu imunitatea scăzută. Descoperă şi alte beneficii aduse de acest fruct!

Dieta perfectă pentru o minte sănătoasă: 7 superalimente care ajută memoria

Potrivit cercetătorilor, regimul alimentar trebuie să conțină cantități mari de legume, precum broccoli, dar și fructe uscate, pește și carne roșie.

Spune-i Ești Extraordinară în fiecare zi!

Când i-ai spus ultima oară mamei „Mulțumesc pentru blândețea și cuvintele tale de încurajare!”, prietenei tale „ Ești cea mai bună prietenă din lume” sau colegei de birou „ Ești o sursă zilnică de inspirație pentru mine? ”.

Lygia Alexandrescu, nutriționist: Ce să mâncăm ca să trăim mai mult

De multe ori auzim sau citim despre persoane care au depășit vârsta de 100 de ani, ne minunăm și ne gândim cum au reușit acei oameni să ajungă la această vârstă.

Dr. Oz: Cum să prepari un mic dejun cu grăsimi sănătoase pentru inimă

Un sandviş făcut din pâine integrală cu somon afumat sau avocado asigură un aport însemnat de acizi omega-3. Descoperă şi alte reţete!

Câtă cafea bei? Care e doza zilnică pentru a-ţi proteja sănătatea

Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară (EFSA) a recomandat miercuri statelor din UE să fixeze dozele zilnice maximale în privinţa consumului de cafea, dincolo de care această băutură devine nocivă pentru sănătate, informează site-ul francetvinfo.fr, citat de Mediafax.

Alimentația sănătoasă începe de dimineaţă: Micul dejun te apără de diabet

Micul dejun ajută la controlul apetitului și al glicemiei, atât la adulți, cât și la copii, arată prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

Nucile şi seminţele, mâncate după-amiaza, combat obezitatea

Beneficiile acestor alimente sunt cunoscute de mult timp, iar oamenii de ştiinţă arată că efectele pozitive sunt valabile şi asupra copiilor.

Nutriţie: 10 motive să mănânci hrişcă. Descoperă-i beneficiile!

Este bogată în vitaminele E, B1 şi B2, dar şi în minerale, proteine, carbohidraţi şi fibre. Şi foarte important, nu conţine gluten

Președintele Societății Române de Diabet: Fructele și legumele se mănâncă, nu se beau

Sucurile naturale pot dăuna sănătății, dacă este depășită cantitatea de 200 de ml zilnic, a declarat prof. univ. dr. Maria Moța, președintele Societății Române de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice.

Dietă. Reguli de nutriţie pentru o alimentaţie sănătoasă

Nutriţia este unul dintre subiectele cel mai des abordate în discuţiile despre un stil de viaţă sănătos, dar foarte multe persoane greșesc în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă pentru că au prea multe reguli şi totul pare prea complicat, scrie cotidianul Huffington Post, citat de Mediafax.

Nestlé reduce conținutul de zaharuri din FITNESS® Original cu 30%

Nestlé România lansează o nouă versiune a cerealelor FITNESS® Original, cu o formulă îmbunătățită ce conține cu 30% mai puține zaharuri comparativ cu rețeta anterioară, fără însă să influențeze gustul.

5 vitamine esenţiale în lupta contra îmbătrânirii şi alimentele în care le găseşti

Dieta sănătoasă este cea mai bună soluţie pentru menţinerea unui organism sănătos care să poată încetini efectele trecerii timpului.

Românii riscă boli digestive şi diabet pentru că nu consumă suficient iaurt

Medicii specialişti în nutriţie şi în boli gastro-intestinale au atras atenţia, vineri, la o conferinţă susţinută la Cluj-Napoca, că un român consumă mai puţin de un iaurt săptămânal, iar lipsa acestui produs din alimentaţie creşte riscul îmbolnăvirii aparatului digestiv, relatează Mediafax.

Dietă: Legume care sunt mai sănătoase gătite decât crude

Roşiile, spanacul, morcovii, sparanghelul şi ciupercile se numără printre alimentele care ajută mai mult organismul dacă sunt preparate termic.

Băuturile răcoritoare care conţin fructoză cresc senzaţia de foame

Potrivit unui studiu realizat recent de cercetătorii de la Universitatea Carolina de Sud, din Statele Unite, glucoza potoleşte foamea, în timp ce fructoza o amplifică.

Dietă: 5 alimente pe care nutriţioniştii nu le-ar mânca niciodată

Mezelurile conţin nitraţi, iar aceste substanţe au fost asociate cu un risc crescut de a dezvolta cancer. Descoperă ce altceva mai conţine lista neagră!

In mai, platforma Electrolux The Secret Ingredient iti propune sa descoperi sparanghelul

Ingredientul lunii mai de pe platforma The Secret Ingredient este sparanghelul. Acesta a fost consumat inca din cele mai vechi vremuri si exista dovezi care atesta ca romanii si grecii mancau sparanghel atat in timpul sezonului, cat si in timpul iernii. Acesta este cultivat in special pentru lastarii sai, care au un gust unic si placut.

Lansarea noului program complet pentru o viata sanatoasa “ Tanar si Sanatos” cu Anca Alina Ionescu

Miercuri, 29 aprilie, Hermitage Urban, noul hub spiritual al Bucurestiului, a gazduit evenimentul exclisivist de lansare al celui mai nou proiect in domeniul vietii sanatoase: programul complet “Tanar si Sanatos”. Invitatii s-au bucurat de sfaturi noi si interesante pentru o viata sanatoasa, dar si de multe premii si un rasfat culinar raw vegan foarte delicios.

Totul despre mici: Ce impact au asupra sănătăţii tale

Citeşte ingredientele din compoziţia lor şi nu exagera cu pâinea când îi consumi pentru a te bucura de un picnic reuşit şi plin de energie!

Cele mai bune uleiuri naturale pentru fiecare tip de ten. Îți fac pielea perfectă!

Vitamina B17: cel mai mare secret din istoria tratării cancerului

O fetiță a fost în pericol de moarte după ce a inhalat apă din piscină. Intuiția mamei sale i-a salvat viața

De ce este important apendicele

Ginkgo Biloba - Beneficii, proprietăți și riscuri

Uleiul de cocos pentru dinți - De ce să-l folosești

Căderea de calciu - Ce trebuie să faci ca să-ți revii imediat

Îngerul lui Robbie Williams: Femeia care s-a măritat cu el ca să-i salveze viaţa

Ce grupă de sânge îți pune viața în pericol în cazul accidentelor

Cele 8 tipuri de medicină holistică. Ce sunt și cum te ajută

Medicamentele de cancer crescute în ouă de găină s-ar putea ieftini

Reguli de igienă intimă în perioada menstruației

Gândirea pozitivă și impactul acesteia asupra sănătății

Simptomele leucemiei pe care orice femeie ar trebui să le știe

Un model a descoperit că este propriul său geamăn şi are două ADN-uri diferite

Ai ochii sensibili? Iată ce trebuie să faci pentru a avea grijă de ei!

Tratamente naturale complementare pentru bronșită

Te face menstruația mai puțin aptă de muncă?

Julia Louis-Dreyfus, transformare miraculoasă după lupta cu cancerul: Vedeta din „Seinfeld“, fotografiată la plajă

Accidentul lui George Clooney, surprins de o cameră video: Actorul a avut mare noroc

De ce ne bronzăm diferit: Moştenirea genetică este decisivă!

Ce băutură ţi se potriveşte, în funcţie de zodia ta

Michael Bublé, marcat de lupta cu cancerul a fiului său: „Iadul e nimic pe lângă asta!“

Creativitatea crește riscul schizofreniei cu 90%

De ce ar trebui să dormi întotdeauna pe o parte, potrivit specialiștilor

Poate cauza menstruația apariția anemiei?

Eşti „pasăre de noapte“? Ce păţeşti dacă te-ai obişnuit să adormi târziu noaptea

Ce beneficii aduc ceaiurile din plante pentru sănătate

Efectele tehnologiei wireless 5G asupra sănătății tale

Simptomele silențioase ale astmului

;