3 ceaiuri pe care NU ar trebui să le bei

Crezi că fiecare băutură care a fost făcută prin aruncarea câtorva plante în apă merită denumirea de ceai?

Cât de sănătos este laptele crud?

Produsele lactate au fost puse într-o lumină proastă de-a lungul timpului, dar acest lucru este cauzat, în cea mai mare parte, din cauza procesului de pasteurizare.

Cele mai bune alimente cu rol antiinflamator. Te apără de bolile grave!

Dovleacul, fructele de pădure şi verdeţurile sunt superalimente care ne feresc de bolile grave. Fă-ţi o listă cu cele mai bune alimente cu rol antiinflamator pe care să le pui pe masă!

Ai auzit de turmeric latte? Cum să prepari băutura care te fereşte de boli

Nu este deloc complicat de făcut acasă şi nu ai nevoie de ingrediente scumpe. Turmeric latte este o băutură cu puternic efect antiinflamator care poate să înlocuiască cafeaua!

Alimente care arată ciudat, dar sunt extrem de gustoase. Merită să le încerci!

Nu poate nimeni să conteste faptul că stridiile nu arată ciudat! Şi fructul pasiunii are un aspect nu tocmai agreabil. Însă, ambele sunt extrem de gustoase!

4 alimente care te pot îmbolnăvi dacă nu le mănânci cum trebuie

Tonul şi fasolea roşie sunt doar două dintre alimentele care te pot îmbolnăvi dacă nu le mănânci cum trebuie. Descoperă de ce sunt atât de periculoase!

8 alimente pe care nu ar trebui să le reîncălzeşti în cuptorul cu microunde

Indiferent cât de gustoase şi sănătoase sunt mesele preparate de tine, acestea îşi pierd o mulţime de beneficii atunci când sunt reîncălzite într-un cuptor cu microunde.

De ce e bine să mănânci brânză?

Brânză cu roșii, brânză cu mămăliguță, paste quattro formaggi și lista poate continua. În plus, miile de molecule care compun brânza o transformă într-un aliment benefic pentru sănătatea noastră.

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic salată

Pe lângă faptul că te ajută la slăbit, dacă mănânci zilnic salată aduci o mulţime de alte beneficii pentru corp. Vezi ce efecte spectaculoase are acest obicei!

7 secrete de gătit care te ajută să devii un adevărat masterchef

Nu mai vrei să plângi când tai ceapă? Vrei să cureţi mai uşor coaja unui ou fiert? Descoperă câteva secrete de gătit care te ajută să devii un adevărat masterchef!

Studiu: Dieta mediteraneană menține creierul tânăr

Persoanele în vârstă care urmează o dietă mediteraneană au mai multe șanse să-și păstreze tinerețea creierului, potrivit unui nou studiu publicat în numărul din această lună al jurnalului medical Neurology, editat de Academia Americană de Neurologie.

5 obiceiuri care-ţi taie pofta de dulce

Ai mâncat mult prea multe prăjituri în ultima perioadă? Simţi că nu-ţi mai poţi controla pofta de dulce? Câteva obiceiuri zilnice te pot ajuta să scapi de pofta de dulce!

10 sfaturi pentru a păstra alimentele proaspete cât mai mult timp

Cu toţii ne dorim cele mai bune şi proaspete alimente pentru noi şi familiile noastre, însă nu întotdeauna avem timp să mergem la magazin în fiecare zi.

Cum să găteşti paste perfecte? 8 greşeli frecvente pe care trebuie să le eviţi

Clăteşti pastele cu apă rece la final? Este una dintre cele mai frecvente greşeli. Descoperă cele mai bune sfaturi ca să găteşti paste perfecte de fiecare dată!

Ce efecte are consumul de soia asupra femeilor

Produsele din soia conțin isoflavonoide, care sunt similare cu estrogenul, acest lucru făcând consumul de soia într-o anumită măsură responsabil pentru apariția cancerului de sân.

Cât de sănătos este untul?

Untul este acel ingredient care poate transforma preparate plictisitoare în adevărate delicii culinare.

4 reguli pentru micul dejun dacă vrei să slăbești

Atunci când faci alegeri sănătoase la micul dejun, alimentele potrivite te pot ajuta să scapi de kilogramele nedorite.

Cum să faci cel mai bun aluat de clătite

Un mic dejun perfect pentru weekend se poate face cu cel mai bun aluat de clătite.

Cât de sănătos este șoriciul: Află dacă îți afectează sănătatea

Șoriciul este una dintre gustările preferate ale multor persoane în această perioadă a anului.

Soluţii rapide ca să ai mai multă energie şi să te bucuri de Sărbători

După mesele copioase de Crăciun suntem adesea lipsiţi de orice urmă de energie. Descoperă câteva soluţii rapide şi cu efecte imediate care te revigorează şi-ţi aduc un plus de energie.

7 motive să consumi mai des pătrunjel

Ce se întâmplă dacă bei ceaiul prea fierbinte?

7 alimente naturale care acționează ca un pansament gastric

Ce să faci când ai gâtul înţepenit: Trucul cu prosopul îţi ia durerea în 10 secunde

Din ce se obține tămâia și cum o poți folosi pentru sănătate

Mărarul crește fermitatea sânilor: 5 motive să-l consumi mai des

10 ore petrecute zilnic la birou te îmbătrânesc cu 8 ani. Este şocant ce au descoperit experţii!

5 semne că suferi de anxietate

Chef Paul Siserman recomandă: Supa cremă de dovleac cu crutoane și seminţe de dovleac

12 obiceiuri nocturne care te îngraşă

Cum să recunoști semnele cancerului de sân? Imaginea virală care îți poate salva viața

De ce e bine să ţii pe noptieră o lămâie feliată?

Cum se face decalotarea la bebeluși

Ce se întâmplă dacă stai la calculator toată ziua?

Infecția cu E. Coli: cauze, simptome și tratament

Îți afectează aerul condiționat sănătatea?

Cele mai simpatice şi pline de culoare accesorii de bucătărie. Incredibil cum arată!

VIDEO: Cum să cureţi rapid un kiwi. O metodă genială!

Avea 126 de kilograme, dar a slăbit şi a devenit model. Cum a reuşit?

Puricii sunt la fel de periculoși precum căpușele! Află de ce!

VIDEO: Cum să cureţi rapid un ananas. 4 metode geniale!

Au slăbit şi deţin secretul! 7 poveşti care te motivează să slăbeşti

Acestea sunt trucurile care accelerează arderile metabolice!

Studiu: Dieta mediteraneană menține creierul tânăr

5 obiceiuri care-ţi taie pofta de dulce

Aftele la bebeluși: De ce apar și cum le tratezi

Ce să faci ca să nu te mai simţi obosită. 5 trucuri neaşteptate

Detoxifierea de zahăr: ce trebuie să mănânci ca să scapi de dependenţă

10 sfaturi pentru a păstra alimentele proaspete cât mai mult timp

Cum să desfunzi nasul copiilor

;