15 alimente benefice şi de evitat pe stomacul gol. Ce trebuie să mănânci dimineaţa

Micul dejun este cel mai bun start pentru fiecare zi în care avem nevoie de energie şi credem că ştim care sunt alimentele benefice pentru un mic dejun adecvat.

Studiu. Uleiul de cocos este la fel de nesănătos ca untura și untul

Dacă până acum știai că uleiul de cocos este foarte sănătos, un nou studiu arată opusul și susține că ar fi la fel de nociv ca untura și untul. Vezi din ce motive!

Ce să pui cu tine la serviciu ca să mănânci sănătos? 5 idei de prânz la birou

Cu puţină pregătire în avans poţi să-ţi construieşti 5 caserole cu mâncare pentru serviciu, astfel încât să nu mai ai scuze pentru că mănânci nesănătos la birou.

Dr. Oz: 5 reguli ca să te obişnuieşti să mănânci mai sănătos

Începe anul în forţă, făcând schimbările pe care demult le plănuieşti în alimentaţia ta! Descoperă câteva trucuri simple ca să-ţi hrăneşti corpul cu ceea ce trebuie!

10 idei de cină fără carne

O cină fără carne se prepară foarte repede și poate să fie foarte gustoasă. Descoperă câteva idei ca să gătești ceva rapid și sănătos!

Cele mai bune alimente care luptă împotriva îmbătrânirii: Ce este bine să mănânci

Usturoiul, migdalele, rodiile şi mango sunt principalii aliaţi de care trebuie să ne folosim pentru a limita efectele înaintării în vârstă, spun specialiştii.

10 mituri despre alimente pe care s-ar putea să le crezi. Care e adevărul?

Află dacă este periculos să mănânci direct din conservă şi dacă mâncarea poate fi consumată în siguranţă şi la şapte zile după ce a fost gătită.

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci migdale în fiecare zi

Migdalele nu doar că sunt delicioase, dar sunt şi extrem de sănătoase.

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic ghimbir. Efecte spectaculoase!

Acest ingredient minune a fost folosit de secole pentru a trata diverse boli. Descoperă ce se întâmplă în corp dacă mănânci zilnic ghimbir!

Ce înseamnă etichetele de pe fructe: Cum să te fereşti de capcanele din raft

Etichetele sau stikerele aflate pe fructe şi legume au rolul de a informa consumatorul cu privire la produsul pe care-l achiziţionează.

Cât înseamnă 200 de calorii sub formă de alimente? Imaginile care te ajută să estimezi corect

Una dintre cele mai mari provocări pentru persoanele care își doresc să slăbească este aceea de a estima cât trebuie să mănânce din fiecare tip de aliment și ce valoare calorică are fiecare produs.

Ananasul roz: ce diferă față de ananasul normal

Ananasul roz a devenit un adevărat "star" în rândul fructelor și ai putea să-l găsești în curând și în magazinul tău de lângă casă.

Lucruri pe care nu ai voie să le faci imediat după ce ai mâncat

Fumezi sau savurezi un fruct imediat după ce ai mâncat? Aceste greșeli banale pe care mulți le facem pot să fie dezastruoase pentru digestie!

Cum să faci cel mai bun pumpkin spice latte

Dovleacul este vedeta acestui sezon și merită să profiți de aroma lui pentru a prepara cel mai bun pumpkin spice latte.

Cum să folosești merele în combinații inedite? 10 sugestii care te pot inspira

Sunt gustoase și le putem folosi într-o mulțime de rețete interesante, de la sos pentru carne până la deserturi rapide. Decoperă câteva sugestii ca să folosești merele în preparatele tale!

Cum să ameliorezi inflamația din corp

Alegerea corectă a alimentelor te poate ajuta să controlezi inflamația din corp. În plus, te poate ajuta și să previi inflamația cronică. Iată ce spun specialiștii!

5 idei creative ca să găteşti altfel spanacul

Poţi să-l foloseşti pentru blatul de pizza, să faci shakshuka sau chifteluţe delicioase. Descoperă câteva idei ca să găteşti altfel spanacul!

Cum se mănâncă varza de Bruxelles? 30 de combinaţii inedite din care să te inspiri

Cu paste, la cuptor coaptă sau gratinată, supă-cremă sau cu ochiuri la micul dejun, varza de Bruxelles se găteşte în foarte multe feluri. Descoperă cele mai bune combinaţii cu varză de Bruxelles!

5 superalimente care nu sunt chiar atât de bune

Am tot auzit despre varza kale sau semințele de chia că au proprietăți miraculoase, însă de ce nu e bine să le consumi în cantități mari? Descoperă câteva superalimente care nu sunt chiar atât de bune!

Ce este apa infuzată și cum te ajută să slăbești

Apa infuzată sau apa pentru detoxifiere este noul trend inspirat de vedete. Tot mai multe staruri apelează la acest truc pentru a elimina toxinele din organism, pentru a scăpa de kilogramele în plus și a avea o sănătate de invidiat.

40 de vedete fără machiaj care arată ca nişte femei obişnuite

„Pompa“ sexy: Fosta soţie a lui Eddie Murphy a blocat benzinăria

Heidi Klum nu e cel mai bun model: Vedeta, pozată în timp ce fuma pe plajă

10 seriale în care actorii renunță complet la haine

Ce beneficii aduce sănătății ceaiul negru

10 lucuri care se întâmplă în corp dacă iei zilnic ulei de pește sau omega-3

Cum arată acum actorii din filmele de succes. Îi mai recunoşti pe toţi?

De ce e important magneziul pentru funcționarea perfectă a ceasului intern

Studiu: Extractul de ștevie dulce poate vindeca boala Lyme

Statisticile arată că 1 din 7 femei însărcinate dezvoltă diabet gestaţional

Respirația urât mirositoare: ce să faci și ce să nu faci ca să scapi de ea

Cel mai bun energizant natural: Smoothie cu sfeclă roșie și morcovi

Ce se întâmplă în corpul tău atunci când îmbrățișezi pe cineva

4 simptome timpurii ale cancerului ovarian pe care orice femeie trebuie să le știe

Acum 6 ani au cheltuit tot ce aveau ca să creeze o geantă: Iată ce le-a ieşit până acum!

Ce lucruri din casă pot cauza apariția cancerului?

Plante bogate în canabinoizi ce ajută la vindecare

Cele mai amuzante poze de nuntă cu musafiri nepoftiţi în cadru

23 de femei care au reuşit primele ceva important

Cum să gătești perele? 6 combinații inedite

Somnul de după-amiază e bun pentru sănătate. Cu o condiţie!

De ce muzica de Crăciun nu este bună pentru sănătatea ta mentală

Viața ta se poate schimba dacă treci peste aceste bariere mentale

Ce se întâmplă în corpul tău dacă te machiezi în fiecare zi

8 beneficii ale uleiului din arbore de ceai

12 anonimi care seamănă leit cu vedetele: Parcă sunt gemeni!

10 vedete care au dat lovitura cu pozele lor de pe Instagram

12 fotografii pe care nu le ştiai ale vedetelor

Video: Gestul emoţionant al unui bătrân de 93 de ani: În fiecare zi ia masa lângă poza soţiei

Cum protestează femeile din întreaga lume. 20 de imagini impresionante

;