5 gustări sănătoase din 3 ingrediente
Vrei să-ți remodelezi silueta, dar nu ai timp să gătești? Descoperă 5 gustări sănătoase, cu un număr redus de ingrediente.
7 alternative sănătoase pentru uleiul de măsline
Îți place uleiul de măsline, dar ai vrea să experimentezi și alt gust? Descoperă alternativele sănătoase care dau aromă și savoare rețetelor tale.
Ce spune brânza preferată despre personalitatea ta
Îți place brânza cheddar? Sau poate că nu te poți despărți de gouda? Iar în secret îți place brânza americană? Mai jos poți regăsi câteva corelații între brânza ta preferată și personalitatea ta, realizate de experții de la Murray’s Cheese din New York. Iată despre ce este vorba!
Cum să faci granola fără rețetă
Nu te încumeți să faci granola fără rețetă? Este simplu dacă respecți câteva reguli de bază.
Ce să eviți atunci când ești stresată: 6 alimente
Dacă ai de gând să cedezi și să te răsfeți cu ceva bun când ești stresată, ai grijă să nu ai în apropiere alimente care îți înrăutățesc starea.
Legume care îngrașă. Evită-le dacă vrei să slăbești
Nu toate legumele sunt la fel atunci când vine vorba de menținerea greutății. Vrei să știi dacă legumele tale preferate se numără printre cele care îngrașă? Iată care legume sunt cele care nu te lasă să-ți duci la bun sfârșit obiectivele dietei și pe care ar trebui să le eviți atunci când vrei să slăbești!
Ce se întâmplă în corpul tău când nu mănânci suficiente fructe și legume
S-ar putea să nu fie preferatele tale, dar ai nenumărate motive pentru care ar trebui să consumi fructe și legume în fiecare zi. Iată câteva reacții ale corpului tău atunci când nu primește suficiente fructe și legume!
Alimente care te ajută să ai un somn odihnitor
Multe alimente conțin în mod natural substanțe care te ajută să ai un somn odihnitor. Mai jos, poți găsi cele mai bune variante de alimente care te ajută să dormi.
Cum să faci vinegreta și dressinguri delicioase pentru salate
Vrei să consumi mai des salate dar nu te atrage gustul legumelor sau al celorlalte ingrediente? Află cum să faci vinegreta și o serie de alte dressinguri pentru a armoniza aromele salatei.
Câți carbohidrați trebuie să mănânci pentru o viață mai lungă
Atunci când vine vorba de carbohidrați, cea mai bună strategie de nutriție ar putea fi și cea mai veche: moderația.
Cum să folosești brânza topită rămasă - Economie în bucătărie
Adesea se întâmplă să observi că o cutie de brânză topită din frigider se apropie de data de expirare, dar este încă aproape plină? Află cum să folosești brânza topită în rețetele tale.
Rețete de clătite din întreaga lume. Cum să le gătești?
Ca gustare specială sau mic dejun, clătitele sunt delicioase și irezistibile. Descoperă rețete de clătite din jurul lumii!
Cum alegi cele mai bune paste din magazin
Comanzi des paste când ieși în oraș și ți-ai dori să obții și tu aceeași textură aromată? Descoperă cum alegi cele mai bune paste din magazin.
Ghidul pastelor din Italia: Totul despre forma lor și cum să le servești corect
Adori rețetele pe bază de paste? Descoperă ghidul pastelor din Italia pentru a prepara rețete savuroase și aromate.
Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie
Delicioasă și cremoasă, ciocolata este pe placul tuturor, însă nu poți consuma o cantitate nelimitată. Descoperă cum poți folosi resturile de ciocolată pentru a savura gustul special mai mult timp.
7 modalități de a folosi piureul de cartofi
Te-ai plictisit de piureul de cartofi consumat în varianta clasică? Află cum îl poți folosi ca punct de pornire pentru alte rețete.
9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele
Erai convinsă că portocalele sunt cea mai bună sursă de vitamina C? Vei fi surprinsă să afli că unele fructe sau legume la care nu te-ai fi gândit conțin mult mai multă vitamina C decât o portocală.
Ce sos să alegi în funcție de tipul de paste
Credeai că nu contează forma pastelor, ci doar sosul? Gustul final va fi mult mai bun dacă realizezi o armonie între tipul de paste și rețeta sosului.
Cum să folosești pâinea rămasă - Economie în bucătărie
Îți rămân adesea felii de pâine uscate și ai vrea să le folosești pentru a nu irosi alimentele? Află cum poți folosi pâinea rămasă în cadrul rețetelor care îți plac cel mai mult.
Cum să folosești resturile de curcan - Economie în bucătărie
Ai pregătit o friptură de curcan pentru familia ta dar nu s-a consumat toată? Află cum poți folosi resturile de curcan pentru noi rețete.
