Sănătate. Mit şi adevăr despre pâinea albă şi cea integrală
Care are mai multe calorii, ajută la digestie şi previne apariţia bolilor de inimă? Descoperă informaţiile corecte!
Vitamina D în alimentaţia viitorului adult
Vitamina D este sintetizată în mod natural de organismul nostru, dar cu o condiţie, trebuie să ne expunem la razele ultraviolete ale soarelui, mai ales în timpul verii. Printr-un aport constant de Vitamina D în organismul copiilor se poate combate rahitismul şi putem ajuta la dezvoltarea sistemului imunitar. Deşi toate aceste detalii sunt foarte importante, funcţiile Vitaminei D nu sunt cunoscute pe o scară largă. Pentru că ne-am dorit să aflăm mai multe, am întrebat mai multe...
Sănătate. Ce să mănânci ca să ai o piele fără riduri. Sfaturi de la un expert
Află de la medicul nutriţionist Cristian Panaite care sunt cele mai bune alimente ca să-ţi păstrezi tenul proaspăt şi mereu tânăr!
5 sfaturi pentru o pizza sănătoasă
Pizza este unul dintre felurile de mâncare iubite de multă lume, dar se recomandă să nu o consumi în exces. Întrucât are o înaltă valoare calorică, este considerată mâncare de tip junk-food.
Top 10 cele mai urât mirositoare feluri de mâncare din lume
Peștele uscat este consumat sub formă de gustare în Coreea, China și alte țări din Asia. Are un miros dezgustător, dar este extrem de gustos.
Minerva – peste 100 ani de excelență!
Mai mult decât orice alt produs grecesc, uleiul de măsline a devenit sinonim cu însăși esența sanatoasei diete mediteraneene. Numeroase beneficii pentru sănătate care derivă din fructele de măslin, nutrientii acestora, transforma uleiul de masline intr-o necesitate de zi cu zi care nu trebuie sa lipseasca de la nici o masă.
Studiu: Ce conține borşul la plic? Efectele asupra corpului
Studiul privind calitatea condimentelor tip borș la plic face parte din Campania Națională de Informare și Educare: ”Hrană sănătoasă – o investiție pe termen lung în sănătatea noastră”. Prin această campanie, Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România (APC România) își dorește să promoveze un stil de viață sănătos și să tragă un semnal de alarmă în privința unor produse alimentare bogate în sare, zahăr și grăsimi și a unor aditivi alimentari...
În ce formă consumă românii fructe şi legume?
Este sezonul fructelor şi al legumelor, iar românii preferă să le consume proaspete. Strugurii, zmeura dulce, roşiile îmbăiate de soare, ardeii şi morcovii crocanţi devin astfel, din păcate, doar delicatese de sezon, deşi fiecare dintre noi ar putea să savureze gustul lor pe parcursul întregului an, consumând sucurile 100% şi mousse-urile din fructe şi legume!
Sănătate. Cum să dormi ca un bebeluş? 5 alimente ajutătoare
Optează pentru o banană seara, dacă ai poftă de ceva dulce! Acest fruct relaxează corpul şi are un efect calmant asupra creierului.
3 surse de antioxidanţi mereu la îndemână
Antioxidanții sunt substanțe nutritive naturale extrem de importante pentru sănătatea și frumusețea organismului. Acești nutrienți se găsesc în diferite alimente și băuturi precum fructele, legumele și ceaiurile. Însă, există și alte surse de antioxidanți, poate mai puțin cunoscute, dar cu siguranță la-ndemână.
Sănătate. 5 alimente care-ţi prelungesc viaţa. Nu le evita!
Un studiu recent arată că un consum regulat de nuci te poate ajuta să trăieşti mai mult şi să nu suferi de boli grave.
STUDIU PRIVIND CALITATEA CONDIMENTELOR TIP ADAOSURI PENTRU MÂNCĂRURI
Studiul privind calitatea condimentelor tip adaosuri pentru mâncăruri face parte din Campania Națională de Informare și Educare: ”Hrană sănătoasă – o investiție pe termen lung în sănătatea noastră”. Prin această campanie Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România (APC România) își dorește să promoveze un stil de viață sănătos și să tragă un semnal de alarmă în privința unor produse alimentare bogate în sare, zahăr și grăsimi și a unor...
Viaţa devine mai frumoasă cu micul Micul Dejun Herbalife!
„Bună dimineaţa! Te simți pregătită pentru o nouă zi?” De când ne trezim parcurgem în minte agenda și începem să ne planificăm cu grijă resursele de energie. De câte ori nu te-ai trezit spunând „nu știu dacă rezist până diseară”? Așa că ne-am gândit să-ți propunem un exercițiu simplu pentru dimineață.
Dr. Oz. 10 alimente esenţiale şi efectele lor asupra corpului
O porţie de broccoli curăţă colonul, îl protejează de cancer şi te scapă de constipaţie. Ai toate motivele să-l consumi cât mai des!
Dietă. 5 probleme pe care le rezolvi dacă mănânci zilnic iaurt
Este bogat în probiotice, adică bacteriile bune care sunt necesare pentru ca sistemul digestiv să funcţioneze excelent. Cum te ajută acest aliment ca să fii sănătoasă!
Merişorul, arma eficientă împotriva cancerului de colon
Fructele de merişor ar putea deveni o armă de luptă eficientă împotriva cancerului de colon, deoarece contribuie la diminuarea tumorilor canceroase de la nivelul intestinului, afirmă autorii unui studiu realizat recent în Statele Unite ale Americii.
Dr. Oz: Cum să foloseşti avocado? 5 întrebuinţări neaşteptate
De la mască pentru hidratarea tenului până la substitut pentru unt şi maioneză, acest fruct este foarte versatil şi aduce numai beneficii pentru organism.
Sănătate. La ce te ajută tărâţele de psyllium. 5 beneficii
Îmbunătăţesc digestia, scad colesterolul şi te ajută la slăbit. Acestea sunt câteva dintre efectele pe care le au asupra organismului
Cel mai iubit preparat. 5 curiozităţi şi mituri despre pizza
Un studiu realizat recent arată că pe locul 1 în topul celor mai mari consumatori din lume se află norvegienii.
Dr. Oz: 5 trucuri care te ajută să-ţi îmbunătăţeşti digestia
Limitează consumul grăsimilor rele, bea multă apă şi nu uita niciodată de mişcare! Acestea sunt câteva dintre sfaturile pe care le oferă specialistul
