Câte calorii are mămăliga: 6 motive să o consumi mai des

Mămăliga nu conţine gluten şi are o mulţime de beneficii pentru digestie. Descoperă câte calorii are mămăliga şi dacă poate să fie aliatul tău în cura de slăbire!

Câtă apă trebuie să bem pe zi?

Apa este esenţială pentru creier, rinichi şi sistemul digestiv, dar are un efect spectaculos şi asupra pielii. Vezi câtă apă trebuie să bem pe zi ca să funcţioneze bine toate organele!

Studiu. Îngheţata cu arome artificiale favorizează apariţia sindromului ADHD la copii

Îngheţata industrială cu suc de fructe nu este un desert sănătos pentru copii. Descoperă rezultatele unui studiu care a vizat 64 de sortimente de îngheţată din comerţ.

Din ce sunt făcute jeleurile? Nu o să le mai mănânci niciodată!

Poate te gândeai că jeleurile au la bază gelatina, dar ştiai că aceasta este de origine animală şi este obţinută din colagen plus ţesuturi animale?

Ciocolata menţine corpul tânăr? Adevărul te va surprinde

Ciocolata neagră este considerată un superaliment cu multiple beneficii pentru corp. Descoperă ce efecte are şi dacă menţine corpul tânăr!

Cum să verifici dacă mierea de albine este falsificată

Un prim lucru pe care trebuie să-l ştii este acela că mierea de albine zaharisită nu înseamnă că este falsificată. Descoperă câteva teste ca să verifici dacă mierea este pură!

Degeaba eşti vegetarian dacă mănânci cartofi prăjiţi şi paste! Ce trebuie să ştii dacă vrei să renunţi la carne

Cartofii prăjiţi, tofu prăjit şi pastele fără carne se încadrează în meniul vegetarian, dar nu înseamnă că sunt şi sănătoase. Trebuie să ştii ce să mănânci ca să nu ai carenţe nutriţionale!

O metodă genială ca să păstrezi pepenele roşu până la iarnă

Nu ţi-ar plăcea să mănânci o felie de pepene roşu dulce şi zemos de Crăciun? Ei bine, există o metodă genială care te ajută să păstrezi pepenele roşu până la iarnă!

5 băuturi cu efecte spectaculoase asupra creierului. Te ajută să te concentrezi mai bine

Nu te poţi concentra foarte bine şi atenţia îţi este distrasă foarte uşor? Aceste cinci băuturi cu efecte spectaculoase asupra creierului şi îmbunătăţesc circulaţia sângelui.

Fursecuri perfecte de fiecare dată. Un bioinginer a descoperit cea mai bună reţetă

Crocante şi subţiri sau pufoase în interior? Pe care le preferi şi ce înseamnă pentru tine fursecuri perfecte? Există un secret ca să-ţi iasă reţeta bine de fiecare dată!

Superalimente care curăţă corpul de toxine şi te apără de boli

Chiar dacă este imposibil să ne ferim de toxine, există câteva superalimente care au un efect puternic detoxifiant şi pe care trebuie să le incluzi în meniul tău.

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci mai des sfeclă roşie?

Sfecla roşie consumată în stare crudă este un superaliment pentru corp. Pe cât de banală pare pe atât de mulţi nutrienţi esenţiali furnizează organismului. Descoperă câte beneficii are ea!

O combinaţie inedită care vindecă acneea. Are numai ingrediente naturale!

Patru ingrediente naturale pe care dacă le amesteci şi le consumi zilnic îţi pot vindeca acneea. Efectul lor antiinflamator te ajută să ai un ten curat în câteva săptămâni.

Ce se întâmplă dacă găteşti în folie de aluminiu? Este foarte periculos!

Te-ai obişnuit să foloseşti folia de aluminiu pentru a face peşte sau legume la cuptor? Descoperă de ce este periculos să găteşti în folie de aluminiu.

Iată ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere timp de 7 zile!

Combinaţia dintre usturoi şi miere aduce o mulţime de beneficii pentru sănătate atunci când este consumată pe stomacul gol. Ce se întâmplă în corp dacă mănânci usturoi cu miere?

10 alimente care nu sunt atât de sănătoase pe cât credeai

Un pahar obişnuit de lapte de migdale este practic lipsit de substanţe nutritive, el conţine doar 2% migdale, adică proteinele aproape că nu există!

Această băutură cu efect antiinflamator vindecă organismul

Dacă simţi că nu mai ai energie şi ai dureri pe care înainte nu le aveai, include această băutură în meniul tău zilnic! Conţine ingrediente care ameliorează orice durere.

Cum păstrezi un avocado proaspăt pentru mai mult timp

Ceapa şi zeama de lămâie sunt două dintre soluţiile eficiente pentru a împiedica oxidarea unui avocado. Astfel îl vei putea păstra proaspăt pentru mai mult timp!

10 motive pentru care trebuie să consumi în fiecare zi usturoi

Usturoiul este unul dintre cele mai bune remedii pe care natura ni l-a pus la dispoziție. Află de ce este bine să consumi zilnic usturoi

10 motive ca să consumi mai des fructe de mare

Auzim tot timpul îndemnul de a înlocui carnea roșie din alimentație cu pește și fructe de mare. Dacă încă mai ai rețineri, îți oferim 10 motive pentru care ar trebui să consumi mai des fructe de mare.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;