Laptele de capră şi beneficiile sale

Multă vreme, capra a fost considerată “vaca săracului”, calitatile laptelui de capră fiind universal recunoscute. În toate culturile şi mediile sociale, laptele acestui animal este considerat un veritabil medicament. Ca orice panaceu, are parte şi de exagerări, dar noi vă prezentăm doar calităţile dovedite ale acestuia.

Cum să ai un post gustos şi sănătos? Recomandările nutriţionistului!

Nutriţionista Oana Tirpan ne spune care sunt cele mai bune alimente de consumat în timpul postului şi ne face câteva propuneri de meniuri.

Sănătate: 5 băuturi cu ingrediente care-ţi conservă tinereţea

Un smoothie preparat cu lapte de migdale, banane şi căpşuni poate să acţioneze ca un elixir anti-riduri dacă îl consumi cu regularitate.

Dr. Oz: Cum să ţii o dietă cât mai mult timp fără alimente nocive

Începe dimineaţa cum trebuie! Apa cu lămâie este primul lucru pe care să-l faci la trezire şi nu trebuie să sari peste micul dejun! Ce mai recomandă expertul

Care este alimentatia sanatoasa pentru Postul Pastelui?

Cel mai lung post de peste an, dar si cel mai putin permisiv, Postul Pastelui debuteaza la inceputul primaverii, cand Mama Natura este generoasa cu verdeturile proaspete care ne ajuta sa ne curatam organismul greu incercat de mancarea mai grea din timpul sezonului rece.

Ce mâncăm în post: Sfaturile nutriţioniştilor pentru un meniu delicios

Avocado, nuca de cocos, prăjiturile vegane sunt câteva dintre alimentele sănătoase, dar şi delicioase care pot fi incluse în dietă în timpul postului, potrivit unui comunicat citat de Mediafax.

Alimentele fermentate, o nouă tendinţă în nutriţie. La ce te ajută?

Varza murată este una dintre cele mai bogate surse de probiotice pe care o avem la îndemână în această perioadă. Consumul zilnic aduce numai beneficii.

Sănătate: 5 alimente care-ţi stimulează creierul şi-l menţin tânăr

Consumă zilnic un pumn de nuci, deoarece acestea sunt printre cele mai bogate surse de omega-3. Aceste grăsimi sănătoase previn apariţia bolilor grave.

Spune DA unui stil de viață sănătos!

Asociația pentru Protecția Consumatorilor din România – APC România – sărbătorește Ziua Mondială a Consumatorilor pe 15 martie, ca în fiecare an, prin mai multe evenimente care o aduce mai aproape de consumatori, ca în fiecare zi.

Dr. Oz: 5 alimente care alungă balonarea. Cum să nu faci burtă

Orezul este hrănitor şi se digeră complet, astfel că nu vei avea senzaţia neplăcută de abdomen umflat după ce masă. Descoperă şi alte soluţii utile!

3 motive pentru care berea nu ar trebui să lipsescă din dieta femeilor

Un stil de viață echilibrat și o alimentație atent aleasă care să includă și un consum moderat de bere, pot reprezenta cele trei coordonate ale unui regim de viață ideal, dedicat femeilor.

Cedra Cinstit cu Fructe: Singurul iaurt cu fructe făcut doar din iaurt unic Cedra, fructe și un dram de zahăr. Nimic altceva

Napolact lanseazăo gamă unică de iaurturi cu fructe, Cedra Cinstit cu Fructe, cu o rețetă simplă cu doar 3 componente: iaurtul unic Cedra, bucăți de fructe și un dram de zahăr. Nimic altceva!

Dr. Oz: Cele mai bune condimente care luptă cu răceala

Cardamomul este un ajutor de nădejde în infecţiile respiratorii, datorită uleiurilor volatile pe care le conţine. Descoperă şi alte mirodenii benefice!

Ce conţine coşul zilnic care asigură necesarul de nutrienţi pentru o familie

Specialiştii OMS şi ai Centrului Global pentru Nutriţie şi Sănătate au declarat că valoarea coşului minim zilnic şi care să şi asigure tot necesarul de nutrienţi pentru o familie de patru persoane ar putea fi în valoare de minim 19,41 lei.

Ghimbirul - Ingredientul Secret al lunii martie de pe platforma Electrolux

Ingredientul lunii martie de pe platforma The Secret Ingredient este ghimbirul. Fiind unul dintre cele mai versatile condimente, ghimbirul poate da o savoare deosebita unei multitudini de retete, de la sosuri, supe, feluri principale, deserturi si chiar si bauturi.

Laptele vegetal: Ce nutrienţi are şi cum trebuie să-l alegi

De migdale, soia, cânepă, cocos, susan, nucă, ovăz, orez, caju ... Ai atât de multe sortimente încât nu ştii ce să alegi? Descoperă ce conţine fiecare!

Ai grijă ce mănânci: Lista fructelor şi legumelor care conţin cele mai multe pesticide

Reziduuri toxice, asociate problemelor de creştere la copii şi care pot declanșa cancerul, au fost depistate în cazul a două treimi din fructele şi legumele testate.

Postul Paştelui: Cele mai rapide reţete pentru micul dejun

Salata de fructe, omleta cu tofu sau pateul de năut sunt câteva dintre opţiunile sănătoase la care poţi apela atunci când nu vrei să mănânci de dulce.

McVitie’s Digestive - Originalul

McVitie’s Digestive sunt biscuiti deliciosi din grâu, preparati dupa o rețeta originala din 1830!

Studiu. Care sunt factorii de risc în obezitatea la copii?

Fundaţia PRAIS, iniţiatorul mişcării naţionale „Şi eu trăiesc sănătos! – SETS”, implementează în România pe o perioadă de trei ani, proiectul pan-european EPHE „EPODE pentru Promovarea Egalităţii în ceea ce privește starea de sănătate”.

Poluarea aerului poate deregla ciclul menstrual la adolescente

Legătura dintre Alzheimer și problemele cu somnul

„Dieta“ lui Ashton Kutcher după divorţul de Demi Moore: A trăit doar cu apă şi ceai

Coşmarul prin care a trecut Shania Twain: Vedeta şi-a pierdut vocea din cauza bolii Lyme

Sfârşitul trist al unei vloggeriţe: A murit de cancer, deşi susţinea că dieta vegană a vindecat-o

Nu ignora balonarea persistentă! Este semnul unei afecțiuni grave

Poate preveni masca chirurgicală transmiterea răcelilor?

Ce să faci atunci când nu poți adormi

Cele mai bune alimente pentru creierul bebelușului

Femeile sunt mai predispuse la depresie iarna decât bărbaţii

Diabetul de tip 2: cel mai bun exerciţiu care scade glicemia

Gigi Hadid suferă de boala Hashimoto: Vedeta are probleme cu tiroida

Cel mai bun remediu pentru tuse pe care îl poţi face acasă

Yoga ne învață cum să transformăm energia

Blake Lively e sinceră! În cât timp crezi că a slăbit după naștere?

10 oameni care s-au schimbat enorm şi arată mai bine acum

Cum se strâmbă patinatorii: 30 de imagini amuzante surprinse pe gheaţă

Cea mai „tânără“ mamă din lume: Are 50 de ani şi face yoga la -10 grade

Poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea

Cel mai bun ceai pentru a trata durerea în gât

Epoch Essential Oils, conectați-vă la simțurile dumneavoastră

Lipsa de fier nu trebuie ignorată! Avertisment pentru femeile însărcinate și cele înainte de menopauză

Telefonul mobil, sub semnul întrebării: Radiaţiile provoacă apariţia tumorilor la şoareci

Cum să faci un terci de ovăz apetisant? 5 combinații de care nu te plictisești

5 idei de gustări potrivite după ce ai făcut sport

Mai avem de învăţat: Cum se ajută furnicile în caz de inundaţie - VIDEO

Un ingredient din săpun ar putea trata malaria

De ce e bun ceaiul fierbinte pentru sănătatea ochilor?

Gest superb: Cum au salvat Kate Winslet şi DiCaprio o femeie bolnavă de cancer

8 idei de cină sub 300 de calorii

;