Dr. Oz. 6 lucruri simple pe care le poţi face pentru sănătatea ta
Plimbă-te mai des şi planifică-ţi cu atenţie meniul pentru ziua următoare! Acestea sunt doar două dintre obiceiurile pe care le poţi adopta începând de azi!
Nutriţie. Ce produse bio preferă să cumpere românii?
La noi, consumul ajunge la mai puţin de 0,5% din vânzările totale de alimente, în vreme ce în Austria sau Germania procentul este de 7-8%
Băuturile carbogazoase afectează şi persoanele slabe
Consumate cu regularitate, aceste produse determina o creştere a riscului de apariţie a diabetului de tip 2, chiar şi în cazul persoanelor slabe, potrivit unui studiu realizat recent în Marea Britanie, informează BBC.
Dr. Oz. 5 alimente cu efect detoxifiant pe care le ai deja în casă
Sfecla roşie crudă te ajută să elimini toxinele din corp. Foloseşte-o în diverse salate şi sucuri proaspăt stoarse din legume!
Sănătate. 5 greşeli pe care le faci seara şi îţi perturbă somnul
Îţi verifici e-mailul de serviciu sau ultimele postări de pe Instagram? Chiar dacă nu conştientizezi, aceste obiceiuri pot să aibă un impact negativ.
Ce mâncăm: Mărcile de pâine fără E-uri
Românii îi depăşesc pe germani şi pe francezi la consumul de pâine. Din păcate, cumpărăm din magazine pâine feliată care conţine aditivi alimentari şi coloranţi, numărul de E-uri variind între zero şi cinci, în funcţie de producător. Există, totuşi, şi variante sănătoase.
Sănătate. Te balonezi de la fructe? 6 simptome ale intoleranţei la fructoză
Se manifestă asemănător cu sensibilitatea generată faţă de gluten sau lactoză. Descoperă care sunt alimentele la care trebuie să fii atentă
Sănătate. Cum să alegi cel mai bun ulei din ficat de cod?
Este un superaliment cu beneficii nenumărate. Vezi cum să-l administrezi ca să beneficiezi la maximum de proprietățile lui
Sănătate: 5 metode naturale care te ajută să elimini toxinele
Înlocuieşte micul dejun obişnuit cu un smoothie verde care conţine ingrediente simple şi multe verdeţuri, cu efect spectaculos în procesul de detoxifiere.
Sucul de coacăze negre îmbunătățește funcțiile creierului
Consumul de suc de coacăze îmbunătățește semnificativ sănătatea cerebrală, arată un nou studiu realizat de cercetători de la New Zealand Institute for Plant & Food Research și de la laboratorul Brain Performance and Nutrition Research Center de la Universitatea Northumbria (Marea Britanie), publicat în Journal of Functional Foods.
Opinia medicului despre post: Organismul rezistă mai bine la lipsa de alimente decât la exces
Organismul are mult mai multe resurse să gestioneze lipsa de alimente, decât să prelucreze excesul de hrană, iar studiile arată că în primele 24 de ore de post se consumă glucide, apoi timp de până la două-trei săptămâni, rezervele de lipide, a declarat, luni, profesorul dr. Dafin Mureşanu.
Galbiorii, ingredientul secret Electrolux al lunii iulie
Galbiorii sunt ingredientul secret al lunii iulie de pe platforma Electrolux Secret Ingredient. Galbiorii au inceput sa fie recoltati in Europa si Asia inca din cele mai vechi timpuri, prima mentiune legata de aceste ciuperci salbatice fiind regasita intr-un manual chinezesc vechi de 800 de ani.
Nutriţie. Cum să descifrezi corect eticheta unui produs alimentar
Poţi afla câte calorii îţi aduce un aliment, ce cantitate şi ce tipuri de grăsimi conţine, dar şi cât zahăr sau câtă sare vei adăuga dietei tale
10 reţete delicioase inventate din greşeală. Ce s-a întâmplat?
Unele dintre cele mai mari descoperiri s-au întâmplat în urma unui accident, lucru valabil şi în cazul mâncării. Greşelile sau, cu alte cuvinte, eşecurile, au, paradoxal, o componentă de surpriză care le pot transforma în exact opusul lor: descoperiri uimitoare.
Uleiul din ficat de cod. La ce e bun şi cum să-l iei?
Are o cantitate ridicată de acizi graşi omega-3 care au un rol esenţial pentru buna funcţionare a inimii şi a creierului.
Dietă. Ce alimente şi băuturi să consumi vara ca să ai energie
Roşiile şi castraveţii nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic, deoarece aduc un aport însemnat de minerale şi vitamine esenţiale când e foarte cald.
Băuturile carbogazoase provoacă anual 184.000 de decese în lume
Băuturile carbogazoase și altele din categoria celor dulci provoacă anual circa 184.000 de decese la nivel mondial, potrivit unui studiu publicat în revista americană Circulation, informează AFP.
Dosar Eva: 10 alimente pline de vitamine care stimulează fertilitatea
Avocado, rodiile, nucile şi sucul de sfeclă roşie stimulează sănătatea sistemului reproductiv şi pregătesc organismul pentru concepţie.
Sănătate. 5 alimente care-ţi protejează pielea de radiaţiile solare
Cercetătorii au descoperit că anumite substanţe din alimente apără pielea de efectele nocive atunci când stai la plajă. Vezi ce să mănânci!
Tetra Pak Indexul Lactatelor 2015: consumatorii cu stil de viaţă alert şi preocupați de sănătate cred în continuare în bunătatea laptelui
La nivel global, majoritatea consumatorilor au în continuare o opinie puternic pozitivă despre bunătatea laptelui, îi înțeleg valoarea nutrițională, însă consideră că diversitatea şi avantajele oferite de acest produs nu ţin suficient de bine pasul cu stilul modern de viață şi așteptările lor.
