Ingredientul lunii octombrie de pe platforma Electrolux The Secret Ingredient: scoicile

Scoicile sunt ingredientul lunii octombrie propus de Electrolux pe platforma The Secret Ingredient. Platforma, creata pentru a dezvolta abilitatile culinare, ofera in aceasta luna informatii despre istoria si valorile nutritive ale scoicilor, trucuri si idei de preparare a acestora, numai bune de puse in practica la tine acasa.

Cum să-ţi convingi iubitul să mănânce sănătos? 6 trucuri

Nu-i impune o anumită dietă şi nu-l forţa să aleagă între fast-food şi broccoli! Lasă-i libertatea de a lua decizii, dar explică-i de ce face bine un anume aliment.

Descoperă-ţi sensibilitatea la gluten! 5 semnale transmise de corp

Este o proteină care se găseşte în grâu, secară, orz, dar se poate ascunde şi în produse precum brânza cu mucegai, sosul de soia, cafea, bere sau orice produs de panificaţie.

Sushi: Un fel de mâncare japonez care face minuni pentru sănătate

Are la bază peştele crud, orezul şi wasabi în combinaţii diverse şi cu multiple beneficii pentru siluetă. Descoperă de ce este considerat un preparat sănătos!

Strugurii: 5 motive ca să-i consumi mai des în acest sezon

Conferă energie şi s-a demonstrat că au un efect anti-îmbătrânire garantat. Descoperă de la un expert ce alte beneficii aduc!

Ce mănâncă la micul dejun copiii din lumea întreagă?

Nathanaël are 6 ani şi locuieşte la Paris. Doar în weekend-uri are voie să mănânce croissant, clătite sau ciocolată caldă. Tatăl său are grijă să mănânce sănătos.

Micul dejun: 5 obiceiuri greşite care-ţi distrug ziua

Bei cafeaua imediat ce te-ai trezit? Este posibil ca tocmai acesta să fie motivul pentru care nu ai deloc energie. Vezi de ce nu este bine!

De ce este bine să mănânci sushi

Preparatele japoneze cunoscute la nivel internaţional drept sushi au devenit o modă, iar micile rulouri de orez cu peşte crud, fructe de mare, legume sau fructe se găsesc în restaurante din toate marile oraşe, devenind mai degrabă o mâncare urbană, decât un preparat tradiţional nipon, notează Mediafax.

5 gustări sănătoase care te ajută să te concentrezi la muncă

Nucile şi migdalele sunt câteva dintre alimentele recomandate între mesele principale, deoarece protejează creierul de îmbătrânire.

Avocado: 10 motive ca să-l consumi cât mai des

Este un fruct care înlocuieşte perfect untul, însă fără să aducă grăsimi saturate care în timp îmbolnăvesc inima atunci când sunt consumate în exces.

Studiu: Mâncarea sănătoasă, de trei ori mai scumpă decât cea nesănătoasă

Aceasta este concluzia unui studiu realizat de Universitatea Cambridge (Marea Britanie), potrivit căruia diferența de preț dintre alimentele sănătoase și cele nesănătoase va crește în continuare.

Reţete sănătoase: 5 pateuri vegetariene fără grăsimi saturate

Hummus-ul este o pastă delicioasă care are la bază boabele de năut. Se poate combina cu multe mirodenii pentru a obţine un preparat gustos.

5 alimente care nu te lasă să dormi noaptea. Evită-le!

Nu mânca seara târziu brânză cu mucegai, deoarece conţine o substanţă care stimulează activitatea cerebrală şi îţi pertubă somnul.

8 cele mai bune alimente pentru o inimă sănătoasă

Somonul şi ciocolata neagră au un efect protector recunoscut de numeroşi cercetători. Descoperă ce altceva nu trebuie să-ţi lipsească din dietă.

5 trucuri ca să-ţi prepari un mic dejun sănătos şi hrănitor

Proteinele şi carbohidraţii de calitate nu trebuie să lipsească din meniul tău de dimineaţă. Descoperă ce alte ingrediente sunt esenţiale!

Dr. Oz: 5 cele mai noi trucuri ca să nu mai fii adormită toată ziua

Cafeaua ta de dimineaţă are nevoie de un ingredient special şi nu este vorba despre zahărul rafinat sau laptele pasteurizat. Sfaturile expertului

Top 6 alimente care te întăresc. Evită bolile în sezonul rece!

Virozele respiratorii şi răcelile sunt riscurile la care ne expunem atunci când temperaturile alternează. Află de la un expert ce trebuie să mănânci!

Obiceiurile alimentare sunt formate în copilărie

Suntem uneori tentaţi să ignorăm faptul că obiceiurile de stil de viaţă se formează din copilarie, iar excesele de la începutul vieţii ne pot cauza mai târziu neplăceri. O echipă de cercetători canadieni reconfirmă importanţa perioadei copilăriei pentru evoluţia ulterioară a adultului, când obiceiurile alimentare se formează, pornind de la modelul parental, situaţia economică a familiei, tradiţiile locale, lucru susţinut dealtfel şi de measajele Mişcării naţionale...

Obiceiurile alimentare sunt formate în copilărie

Suntem uneori tentaţi să ignorăm faptul că obiceiurile de stil de viaţă se formează din copilarie, iar excesele de la începutul vieţii ne pot cauza mai târziu neplăceri.

Mituri despre pâine, desfiinţate: De ce nu este recomandat s-o eviți

Pâinea este un aliment esenţial pentru dieta oamenilor, însă este considerată un inamic pentru cei care doresc să slăbească. De cele mai multe ori, cei care ţin o dietă consideră că pâinea îngraşă, iar glutenul folosit la produsele de panificaţie nu are nici el o "reputaţie" prea bună, scrie ziarul britanic Daily Mail, citat de Mediafax.

De ce nu ar trebui să dormi lângă o persoană care sforăie

Premoniţia sumbră pe care a avut-o DJ Avicii: „Am spus-o de atâtea ori, o să mor“

6 semne care îți arată că organismul tău îmbătrânește prea repede

Kate Middleton şi-a prezentat al treilea copil: Primele imagini cu bebeluşul regal

Paris Jackson ascunde ceva grav: Comportamentul ei a pus familia în alertă

Cele 5 stadii ale somnului

Kate Middleton, internată în spital: Ducesa va naşte al treilea copil

Pippa Middleton este însărcinată

Diva fără pretenţii: Ce se întâmplă când Mariah Carey se cazează într-un hotel ieftin

Ducesa de Cambridge a născut un băieţel

Ce se întâmplă dacă petreci o noapte fără somn?

Jennifer Lawrence, fără machiaj: Vedeta a ieşit pe stradă în pijamale

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când nu mai faci duș

La ce pericol se expun oamenii care se culcă târziu

"Teleportare" cu stil: Cum ar arăta vedetele din trecut în zilele noastre

Transformarea uimitoare a unui tip ambiţios: În 12 săptămâni a devenit alt om

Iluzii toxice: Adevărul din spatele pozelor perfecte de pe Instagram

Semne că organismul tău nu digeră carnea așa cum ar trebui

De ce faci atât de mult zgomot când îți trosnești degetele?

Rețetă de smoothie împotriva stresului

Trucul ciudat folosit de Kim Kardashian pentru gene dese și lungi

Cum îți afectează corpul oprirea alăptatului

Julia Louis-Dreyfus, de nerecunoscut după ce a început lupta cu cancerul

Pink este cel mai frumos om din lume - FOTO

Simply the best: Tina Turner arată extraordinar la 78 de ani

Rețetă rapidă: brioșe cu morcovi, mere și ovăz

De ce se agravează alergiile în timpul nopții?

Cât de sigure sunt uleiurile esențiale?

Topul celor mai toxice fructe și legume. Căpșunile și spanacul ocupă primele locuri

Studiu. Pacienții cu cancer pulmonar trăiesc mai mult dacă sunt tratați cu imunoterapie

;