Postul Paştelui. 5 idei rapide pentru un mic dejun copios

Tartinele cu pastă de năut şi avocado constituie o alternativă sănătoasă şi hrănitoare pentru zilele în care nu vrei să mănânci de dulce.

Sănătate. 5 alimente care luptă cu bolile şi îmbătrânirea prematură

Iaurtul este unul dintre produsele cu beneficii imense pentru organism, după cum susţin doi medici cunoscuţi de la noi. Descoperă ce altceva e necesar să mănânci!

Sănătate. Meniu delicios pentru o zi de post. Ce să mănânci?

Alimentaţia trebuie să fie variată, să cuprindă proteine de origine vegetală, dar şi multe legume, verdeţuri şi fructe pentru a-i asigura corpului nutrienţii principali

Sănătate. 5 alimente pe care să le eviţi dacă ai stări de depresie

Prăjelile au un efect nociv asupra creierului, deoarece împiedică circulaţia sângelui. Ce alte produse ar fi recomandat să eviţi dacă eşti anxioasă?

Interviu exclusiv cu Dr. Oz: Ce mănâncă şi cum se menţine în formă

Îi urmăreşti cu interes emisiunea "The Dr. Oz Show" care a făcut furori în întreaga lume, dar vrei să ştii şi ce mănâncă el zilnic? Vezi dacă respectă regulile!

Dietă. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic banane? 5 beneficii pentru corp

Au un conţinut foarte mare de potasiu, mineralul care-ţi fereşte creierul de boli grave, precum şi o mulţime de alţi nutrienţi cu rol important pentru organism.

Sănătate. Ce trebuie să conţină dieta care te scapă de acnee?

Nu este o afecţiune normală, ci poate fi consecinţa unei alimentaţii dezechilibrate ce conţine multe dulciuri, snacksuri și fast food

Sănătate. 10 motive întemeiate ca să consumi mai multe verdeţuri

Efectul protector împotriva cancerului, a bolilor de inimă, precum şi rezolvarea tuturor problemelor legate de digestie sunt doar câteva dintre beneficiile aduse.

Nutriţie. 7 legume şi fructe exotice pe care le poţi prepara la grătar

Cei mai mulţi dintre noi obişnuim să preparăm carne la grătar, dar şi legumele şi fructele lăsate la jar sunt gustoase.

Sănătate. Cea mai bună dietă pentru un ten perfect

Dacă vezi în jurul tău sau la televizor oameni cu o piele de invidiat, nu-i întreba ce creme folosesc, ci mai degrabă ce mănâncă

Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece

Supele, ceaiul, condimentele, legumele, fructele și produsele lactate sunt indicate odată cu instalarea frigului.

Nutriţie. Cu ce să înlocuieşti pâinea? 5 alternative

Când consumi multe produse pe bază de făină albă rafinată, sănătatea şi silueta ta vor avea de suferit. Nici cu digestia nu vei sta foarte bine!

Sănătate. 5 sfaturi pentru o imunitate de fier. Recomandările nutriţionistului

Dieta adecvată este primul pas pentru întărirea sistemului imunitar, lucru foarte important în special pe timpul iernii.

Sănătate. 3 alimente care favorizează puternic apariţia diabetului. Sfatul expertului

Ştim că dulciurile procesate au un efect dezastruos asupra corpului, însă mai există şi alte două ingrediente la care trebuie să fim atenţi!

Sănătate. Cum să începi dimineaţa fără să-ţi distrugi dieta pentru toată ziua

Alegerile alimentare pe care le faci şi momentul în care consumi prima masă a zilei pot să-ţi influenţeze procesul de slăbire. Ai grijă să nu-ţi sabotezi singură regimul!

Dietă. Care sunt ciorbele preferate de români în funcţie de zona ţării

Acrite cu borş sau zeamă de varză, cu carne de pui, de vacuţă sau afumătură, servite cu ceapă sau ardei iute, acestea nu lipsesc de pe mesele românilor

Revelion 2016. Cele mai bune soluţii ca să nu-ţi fie rău de la mâncare

Greşelile alimentare cele mai frecvente ţin de cantitatea şi calitatea produselor consumate în această perioadă, care contribuie la apariţia complicaţiilor digestive nedorite

Revelion 2016. 5 deserturi simple, dar de efect ca să-ţi surprinzi invitaţii

Dulciurile rapide, cu ingrediente simple, dar care au o eleganţă aparte vor atrage toate privirile la masa pe care o pregăteşti de Anul Nou

6 mituri și adevăruri despre ciocolată. E bună sau trebuie să renunţăm la ea?

Nutriționiștii spun că acest produs la care nu putem renunţa uşor nu îngraşă. Consumul moderat nu conduce la apariţia acneei și nici la cea a cariilor.

Meniu vegan de Crăciun. Mănâncă şi slăbeşte!

Sunt atât de multe preparate festive care nu conţin alimente de origine animală, dar care sunt delicioase! De ce să nu încerci ceva diferit în acest an?

Alimente care pot provoca otrăvirea sau moartea

Cum a reușit Kelly Clarkson să slăbească 18 kilograme în câteva luni

Principalele 4 simptome ale cancerului de vezică urinară

Mariah Carey, schimbare spectaculoasă: Vedeta a slăbit enorm şi arată ca la 20 de ani

Remedii naturale pentru diaree

Reguli de sănătate și frumusețe inspirate de femeile din Japonia

Pete artistice: Ce poate ieși dintr-o ceașcă de cafea vărsată

Ce nu face Kim Kardashian ca să vândă un parfum! S-a pozat iar dezbrăcată

14 obiceiuri care te ajută să fii sănătoasă şi să arăţi bine cu minim de efort

Care sunt cele mai sănătoase banane: verzi, galbene sau cu pete maronii?

6 idei ca să faci un desert rapid cu căpșuni

Inovație în stomatologie: implantul 100% din ceramică, disponibil și la noi în țară

6 idei de mic dejun cu avocado. Sunt rapide şi sănătoase!

Care este legătura dintre tulburările de dispoziție și inteligența și creativitatea oamenilor?

Vrei să bei o cafea bună? Nu face aceste 10 greșeli care-i distrug gustul!

Cum este redusă în Amsterdam obezitatea infantilă?

Dieta perfectă pentru tratarea cancerului, depresiei, diabetului, migrenelor și autismului

6 modalităţi eficiente de a elimina placa dentară

Un bărbat a murit după ce i-a explodat ţigara electronică

Alimente indicate și contraindicate în anemie

A fost descoperită cauza sindromului ovarelor polichistice

Manichiura cu gel ar putea să provoace cancer de piele, avertizează medicii

Sfatul pe care Jennifer Lopez n-a vrut să-l respecte când era tânără. Şi bine a făcut!

Tiroida la control: „Oboseala continuă, lipsa de energie sau stările dese de tristețe nu sunt normale“

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Fostul comentator sportiv Cristian Ţopescu a încetat din viaţă

Poziția în care dormi cel mai des îți poate afecta sănătatea. Cum să o corectezi?

4 rețete de cină rapidă pe care te poți baza în timpul săptămânii

21 de lucruri pe care corpul le poate dezvălui despre sănătatea ta

Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

;