Meniu de post. Ce să mănânci la cină?

Poate te-ai săturat de pâine, cartofi prăjiţi şi alte semipreparate de post! Îţi recomandăm câteva mâncăruri rapide, sănătoase şi hrănitoare pentru o cină de post.

Apă minerală sau plată: care este cea mai sănătoasă

Te-ai întrebat vreodată dacă să alegi apă minerală sau plată? Care este mai bună? Dar mai sănătoasă? Dacă vrei să afli mai multe deosebiri între cele două tipuri de apă, pe lângă bule, ne-am gândit să-ți venim în ajutor.

4 moduri prin care să eviți mâncatul excesiv de sărbători

Sezonul de iarnă este perfect pentru reuniunile de familie și pentru preparatele tradiționale.

Are o pasiune pentru avocado şi este fotografă. Pozele pe care le face sunt demenţiale!

Dacă eşti un fan al artei culinare atunci nu ai cum să nu îndrăgeşti pozele bloggeriţei Colette Dike care este cunoscută pentru pasiunea sa pentru avocado.

Meniu de post. Ce să mănânci la prânz?

Ca să ai un meniu diversificat în zilele de post îţi recomandăm câteva reţete pe care le poţi face foarte repede! Ce să mănânci la prânz când ţii post?

Cele mai bune remedii care stimulează digestia, după ce ai mâncat prea mult

Pofta este mare şi ne determină deseori să mâncăm mai mult decât este nevoie. Ca să nu îţi fie rău, apelează cu încredere la cele mai bune remedii care stimulează digestia!

Meniu de post. 5 idei pentru un mic dejun rapid

Zilele de post pot să fie o adevărată provocare dacă eşti obişnuită să-ţi începi ziua cu lactate, mezeluri sau ouă. Descoperă câteva idei pentru un mic dejun rapid!

Ce să mănânci iarna ca să nu ai imunitatea scăzută? Cele mai bune alimente

Din cauza schimbărilor de temperatură și luminozitate simţi că ai mai puţină energie, eşti mai apatică, răceşti des și ai stări frecvente de somnolenţă. Ce să mănânci iarna ca să nu ai imunitatea scăzută!

Cele mai delicioase sosuri pentru friptură. Încearcă-le de Sărbători!

Dacă vrei să încerci ceva nou pentru a transforma friptura de Crăciun într-un preparat cu adevărat special îţi recomandăm câteva sosuri pentru friptură.

7 motive incredibile pentru care trebuie să bei apă caldă în fiecare dimineață

Cei mai mulți dintre noi ne începem ziua cu o cană de cafea sau ceai. Atunci când bem apă, o preferăm rece sau la temperatura camerei, însă un pahar cu apă caldă în fiecare dimineață poate avea beneficii necunoscute pentru sănătatea noastră.

Ce înseamnă o ceaşcă de ceai în 21 de ţări diferite

Ritualul ceaiului este preţuit peste tot în lume. Modul de servire şi sortimentul de ceai diferă de la o zonă la alta. Vezi cum arată o ceaşcă de ceai în 21 de ţări diferite.

De ce să mănânci banane roșii?

Deși suntem obișnuiți cu tradiționalele banane galbene, sortimentele roșii ale acestui fruct oferă mai multe beneficii pentru sănătate.

De ce să mănânci alge marine? 6 beneficii

Sunt foarte multe specii de alge marine, însă cele brune, verzi şi roşii au un conţinut foarte ridicat de nutrienţi care aduc o mulţime de beneficii pentru sănătate.

Studiu: Nucile, arma eficientă contra cancerului şi bolilor de inimă

Consumul de nuci ar putea reduce drastic riscul de atac de cord şi cancer. De asemenea, creşte speranţa de viaţă, scrie cotidianul britanic The Telegraph.

Studiu. Uleiul rafinat de floarea soarelui este cancerigen când îl foloseşti pentru prăjit

Un studiu realizat de Asociaţia Pro Consumatori trage un semnal de alarmă cu privire la uleiurile rafinate din floarea-soarelui care sunt cancerigene când le foloseşti pentru prăjit.

Omleta fără ouă! Cum să transformi micul dejun preferat în unul de post

Consideri omleta un mic dejun perfect? Dacă nu te poţi despărţi de ea în zilele în care vrei să ţii post trebuie să ştii că există o soluţie ca să faci omleta fără ouă.

Ce este făina de cocos și ce poți găti cu ea

Făina de cocos devine din ce în ce mai populară, pe măsură ce îi sunt descoperite beneficiile aduse sănătății.

7 semne că îți lipsesc vitamine importante din corp

Ştim deja că starea permanentă de oboseală este un prim simptom, însă mai există şi alte semne care dau de înţeles că îți lipsesc vitamine importante din corp.

10 motive ca să mănânci mai des rodii

Rodiile au un conţinut foarte mare de antioxidanţi şi aduc o mulţime de beneficii pentru sănătate. Vezi de ce să mănânci mai des rodii şi cum să le cureţi mai uşor?

De ce ar trebui să mănânci murături în fiecare zi

Când spunem murături, ne vin în minte numai imagini frumoase: masa de Crăciun, familia și mâncarea absolut delicioasă.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;