Sănătate. 5 alimente pe care să le eviţi dacă ai stări de depresie

Prăjelile au un efect nociv asupra creierului, deoarece împiedică circulaţia sângelui. Ce alte produse ar fi recomandat să eviţi dacă eşti anxioasă?

Interviu exclusiv cu Dr. Oz: Ce mănâncă şi cum se menţine în formă

Îi urmăreşti cu interes emisiunea "The Dr. Oz Show" care a făcut furori în întreaga lume, dar vrei să ştii şi ce mănâncă el zilnic? Vezi dacă respectă regulile!

Dietă. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic banane? 5 beneficii pentru corp

Au un conţinut foarte mare de potasiu, mineralul care-ţi fereşte creierul de boli grave, precum şi o mulţime de alţi nutrienţi cu rol important pentru organism.

Sănătate. Ce trebuie să conţină dieta care te scapă de acnee?

Nu este o afecţiune normală, ci poate fi consecinţa unei alimentaţii dezechilibrate ce conţine multe dulciuri, snacksuri și fast food

Sănătate. 10 motive întemeiate ca să consumi mai multe verdeţuri

Efectul protector împotriva cancerului, a bolilor de inimă, precum şi rezolvarea tuturor problemelor legate de digestie sunt doar câteva dintre beneficiile aduse.

Nutriţie. 7 legume şi fructe exotice pe care le poţi prepara la grătar

Cei mai mulţi dintre noi obişnuim să preparăm carne la grătar, dar şi legumele şi fructele lăsate la jar sunt gustoase.

Sănătate. Cea mai bună dietă pentru un ten perfect

Dacă vezi în jurul tău sau la televizor oameni cu o piele de invidiat, nu-i întreba ce creme folosesc, ci mai degrabă ce mănâncă

Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece

Supele, ceaiul, condimentele, legumele, fructele și produsele lactate sunt indicate odată cu instalarea frigului.

Nutriţie. Cu ce să înlocuieşti pâinea? 5 alternative

Când consumi multe produse pe bază de făină albă rafinată, sănătatea şi silueta ta vor avea de suferit. Nici cu digestia nu vei sta foarte bine!

Sănătate. 5 sfaturi pentru o imunitate de fier. Recomandările nutriţionistului

Dieta adecvată este primul pas pentru întărirea sistemului imunitar, lucru foarte important în special pe timpul iernii.

Sănătate. 3 alimente care favorizează puternic apariţia diabetului. Sfatul expertului

Ştim că dulciurile procesate au un efect dezastruos asupra corpului, însă mai există şi alte două ingrediente la care trebuie să fim atenţi!

Sănătate. Cum să începi dimineaţa fără să-ţi distrugi dieta pentru toată ziua

Alegerile alimentare pe care le faci şi momentul în care consumi prima masă a zilei pot să-ţi influenţeze procesul de slăbire. Ai grijă să nu-ţi sabotezi singură regimul!

Dietă. Care sunt ciorbele preferate de români în funcţie de zona ţării

Acrite cu borş sau zeamă de varză, cu carne de pui, de vacuţă sau afumătură, servite cu ceapă sau ardei iute, acestea nu lipsesc de pe mesele românilor

Revelion 2016. Cele mai bune soluţii ca să nu-ţi fie rău de la mâncare

Greşelile alimentare cele mai frecvente ţin de cantitatea şi calitatea produselor consumate în această perioadă, care contribuie la apariţia complicaţiilor digestive nedorite

Revelion 2016. 5 deserturi simple, dar de efect ca să-ţi surprinzi invitaţii

Dulciurile rapide, cu ingrediente simple, dar care au o eleganţă aparte vor atrage toate privirile la masa pe care o pregăteşti de Anul Nou

6 mituri și adevăruri despre ciocolată. E bună sau trebuie să renunţăm la ea?

Nutriționiștii spun că acest produs la care nu putem renunţa uşor nu îngraşă. Consumul moderat nu conduce la apariţia acneei și nici la cea a cariilor.

Meniu vegan de Crăciun. Mănâncă şi slăbeşte!

Sunt atât de multe preparate festive care nu conţin alimente de origine animală, dar care sunt delicioase! De ce să nu încerci ceva diferit în acest an?

Sarmale vegetariene de Crăciun. 5 reţete inedite şi foarte gustoase

Chiar dacă nu îţi trece prin gând să schimbi acest preparat tradiţional poţi să încerci de curiozitate nişte combinaţii care te vor surprinde!

Reţete de Crăciun: 5 idei pentru aperitive uşoare pe care le faci în 15 minute

Bruschetele inedite sau combinaţiile gustoase de pateuri sunt câteva dintre cele mai bune soluţii pe care le poţi prepara foarte rapid cu ocazia Sărbătorilor

Crăciun. 5 reţete de preparate din carne pentru zilele de sărbătoare

Ţi-ai propus să încerci ceva nou? Eva.ro îţi oferă câteva sugestii pentru a-ţi surprinde invitaţii cu preparate inedite la masa pe care o pregăteşti

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;