Care sunt beneficiile aduse sănătății de chimenul negru

Cercetările realizate de-a lungul timpului au arătat beneficiile extraordinare aduse sănătății de chimenul negru. Aceste semințe simple și incredibil de puternice pot stimula regenerarea celulelor beta pe moarte în cazul pancreasului diabeticilor, vindeca organismul otrăvit cu substanțe chimice și multe altele.

6 condimente utile pentru sănătate și cum să le folosești

Scorțișoara, nucșoara sau cuișoarele sunt numai câteva dintre condimentele care evocă atmosfera de iarnă, dar au și multiple beneficii pentru sănătate. Descoperă cum să le folosești pentru a fi mereu în formă.

Cum îți afectează creierul o cantitate prea mare de sare

O cantitate prea mare de sare poate cauza deficite cognitive, potrivit unui studiu publicat în revista Nature Neuroscience.

9 alimente care agravează răceala sau gripa

Auzi din ce în ce mai des de alimentele care te ajută să te vindeci, dar există și preparate care înrăutățesc răceala sau gripa, prelungind timpul de repaus necesar sau simptomele neplăcute.

Ce să mănânci când ești constipat? 9 alimente utile

Probabil că nu vrei să discuți foarte des despre asta, dar dacă ești constipat meniul ales poate avea un rol esențial în remedierea problemei. Descoperă ce alimente ar trebui să consumi mai des.

Piperul cayenne: 8 beneficii picante pentru sănătate

Deși este cunoscut mai mult pentru gustul intens pe care îl dă preparatelor, piperul cayenne te poate ajuta să arzi calorii suplimentare, să eviți problemele digestive și să fii mereu în formă.

8 alimente care stimulează circulația sângelui

Sistemul circulator transportă sânge, oxigen și nutrienți în tot organismul dar ce se întâmplă dacă apare un blocaj, la fel ca în trafic? Consumul unor alimente utile previne problemele legate de circulația sângelui.

Când arzi cele mai multe calorii în timpul unei zile. Studiu

Ceasul intern al organismului nu este activ doar când ești energic și somnoros, ci și când arzi cele mai multe calorii, potrivit unui nou studiu.

De ce ar trebui să bei ceai iarna?

Imediat după apă, ceaiul este principala băutură benefică pentru organism. O ceașcă de ceai în zilele geroase este remediul rapid pentru o dispoziție bună și un organism rezistent în fața infecțiilor.

13 alimente norocoase pe care să le consumi în noaptea de Anul Nou

În noaptea dintre ani se consumă diferite alimente care vor aduce norocul și prosperitatea pe viitor. Află cum diferă obiceiurile legate de preparatele norocoase.

De ce beau unii oameni cafeaua amară

Poate părea contraintuitiv, dar oamenii care sunt foarte sensibili la gustul amar al cafelei consumă, de fapt, mai multă cafea, conform unui nou studiu.

Ce beneficii au cartofii dulci pentru sănătate

Oamenii, de-a lungul a mii de ani, au cultivat plantele pe bază de încercări și erori. O cultură care a trecut testul cu brio este Ipomoea batatas, cunoscut sub numele de cartof dulce.

De ce ar trebui să bei apă de cocos

Apa de cocos a căpătat din ce în ce mai multă popularitate în ultimii ani. Însă aceasta era folosită și în cel de-al Doilea Război Mondial pentru a hidrata și resuscita soldații. Deși poate fi la modă, nu este o băutură atât de nouă pe cât credeai. Iată de ce ar trebui să bei și tu apă de cocos!

Cum eviți balonarea la petrecere?

Precis vrei să încapi în rochia pentru petrecere toată seara, așa că nu strică să-ți iei măsuri încă de dimineața pentru a te asigura că arăți impecabil.

Plăcinta cu mere: deliciu tradițional cu beneficii pentru sănătate

Nu este numai gustoasă, ci și foarte sănătoasă! Plăcinta cu mere te ajută să te menții în formă fără să renunți la gustul bun.

Ce spune prăjitura preferată despre tine?

Prăjitura care îți place cel mai mult poate da indicii despre personalitatea ta. Descoperă ce dezvăluie fiecare tip de prăjitură în sezonul festiv.

8 greșeli de evitat când bei de sărbători

Când bei alcool de sărbători este foarte important să eviți lucrurile care ți-ar putea periclita sănătatea.

Povestea surprinzătoare a omulețului de turtă dulce

Este sezonul dulciurilor și al răsfățurilor culinare, iar turta dulce este în topul listei pentru mulți dintre noi. Descoperă povestea omulețului și a căsuței de turtă dulce.

6 indicii că felul în care mănânci de sărbători este problematic

Este adevărat că de sărbători poți savura delicii culinare și nu trebuie să fii mereu extrem de atent la mărimea porțiilor, dar există câteva semnale de alarmă care îți arată că ar putea fi ceva în neregulă.

De ce nu trebuie să guști aluatul necopt

Sărbătorile pot fi un moment de bucurie, dar pot fi, de asemenea, și o provocare. Gândește-te la toate dulciurile delicioase pe care le faci acasă și la cât de încântați vor fi toți cei dragi de rezultatul final.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;