Studiu: Nucile, arma eficientă contra cancerului şi bolilor de inimă

Consumul de nuci ar putea reduce drastic riscul de atac de cord şi cancer. De asemenea, creşte speranţa de viaţă, scrie cotidianul britanic The Telegraph.

Studiu. Uleiul rafinat de floarea soarelui este cancerigen când îl foloseşti pentru prăjit

Un studiu realizat de Asociaţia Pro Consumatori trage un semnal de alarmă cu privire la uleiurile rafinate din floarea-soarelui care sunt cancerigene când le foloseşti pentru prăjit.

Omleta fără ouă! Cum să transformi micul dejun preferat în unul de post

Consideri omleta un mic dejun perfect? Dacă nu te poţi despărţi de ea în zilele în care vrei să ţii post trebuie să ştii că există o soluţie ca să faci omleta fără ouă.

Ce este făina de cocos și ce poți găti cu ea

Făina de cocos devine din ce în ce mai populară, pe măsură ce îi sunt descoperite beneficiile aduse sănătății.

7 semne că îți lipsesc vitamine importante din corp

Ştim deja că starea permanentă de oboseală este un prim simptom, însă mai există şi alte semne care dau de înţeles că îți lipsesc vitamine importante din corp.

10 motive ca să mănânci mai des rodii

Rodiile au un conţinut foarte mare de antioxidanţi şi aduc o mulţime de beneficii pentru sănătate. Vezi de ce să mănânci mai des rodii şi cum să le cureţi mai uşor?

De ce ar trebui să mănânci murături în fiecare zi

Când spunem murături, ne vin în minte numai imagini frumoase: masa de Crăciun, familia și mâncarea absolut delicioasă.

Ce se întâmplă dacă bei apă pe stomacul gol în fiecare dimineață

Există o serie întreagă de beneficii datorate unui pahar cu apă pe stomacul gol, imediat după trezire. Poate fi considerat și ca cel mai simplu mod de a face o schimbare pozitivă a stilului tău de viață, fără cheltuieli adiționale.

5 motive să consumi în fiecare zi clementine

Se spune despre clementine că au fost descoperite accidental, printr-un proces de hibridizare, de către Clément Rodier în 1902 (de aici și numele de clementine). Împreună cu botanistul Louis-Charles Trabut a încrucișat un mandarin cu un portocal și a rezultat un fruct nou, cu un miez mai dulce, mai aromat, fără sâmburi și cu o coajă mai subțire.

Avantajele şi dezavantajele postului: Care sunt riscurile pentru sănătate

Postul are multe avantaje, dar nu este lipsit de riscuri. Află care sunt problemele de sănătate care pot surveni dacă posteşti!

Alimente bogate în vitamina D pe care trebuie să le consumi

Pe lângă efectul protector pe care îl are asupra masei osoase, vitamina D reglează metabolismul, ne face mai puternici în faţa ispitelor culinare şi ne crește imunitatea.

Meniu de post. Ce să mănânci într-o zi?

Zilele în care ţii post pot să-ţi dea bătăi de cap dacă eşti obişnuită să mănânci zilnic lactate şi carne. Descoperă câteva sugestii rapide care te vor ajuta să nu mănânci de dulce!

Cum să foloseşti brânza tofu când ţii post? Reţete rapide

Tofu este o alternativă excelentă la brânzeturi, dacă le iubeşti şi te desparţi destul de greu de ele atunci când ţii post. Descoperă câteva reţete rapide cu tofu!

Cele mai sănătoase alimente de post. Chiar ţin de foame!

Nu ar fi bine să exagerezi cu pâinea albă, cartofii prăjiţi, pateul vegetal din comerţ şi semipreparatele de post. Fă-ţi o listă cu cele mai sănătoase alimente de post şi include-le în meniul tău!

Studiu. Chipsurile te îmbolnăvesc. Vezi cât de periculoase sunt!

Ţi-e poftă mereu de ele, însă trebuie să ştii că chipsurile sunt adevărate bombe realizate din prafuri şi chimicale care în timp afectează sănătatea.

Cele mai sănătoase combinații alimentare

Ştiai că fierul din ficăţei este mult mai uşor absorbit în corp dacă adaugi roşiile în această combinaţie? Trebuie să cunoşti cele mai sănătoase combinații alimentare!

Ce se întâmplă dacă mănânci avocado mai des?

Avocado este un superaliment care aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Ştiai că te ajută să slăbeşti? Descoperă ce se întâmplă dacă mănânci avocado mai des!

De ce sunt periculoase semipreparatele din peşte şi fructe de mare?

Peştele este o sursă importantă de nutrienţi pentru sănătate, însă nu acelaşi lucru se poate spune despre semipreparatele din peşte şi fructe de mare pane.

Când e bine şi când nu e bine să consumi anumite alimente

Ştiai că merele nu sunt recomandate seara sau că iaurtul nu e cea mai bună alegere pentru micul dejun? Descoperă când e bine şi când nu e bine să consumi anumite alimente.

Cum să fierbi un ou perfect

Dacă nu ai antrenamentul necesar, să fierbi un ou perfect poate să fie destul de greu. De câte ori nu ţi s-a întâmplat să iasă mult prea moale sau mult prea tare?

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;