Postul Paştelui: 5 trucuri ca să nu te înfometezi şi să mănânci sănătos

Nu te baza pe pâine pe care să o consumi în cantităţi exagerate la fiecare masă! De asemenea, nici cartofii prăjiţi nu constituie o soluţie bună.

Dietă: 6 alimente care te fac să transpiri degeaba la sală

Pizza sau combinaţia de amidon, cu proteine din şuncă/cârnaţi şi brânză este grea pentru organism, nefiind indicată înainte de a începe antrenamentul.

Sănătate: De ce te simţi mereu obosită? 5 cauze şi cum să te energizezi

Lipsa somnului nu este singurul lucru care te stoarce de energie. Mai există şi alte obiceiuri mărunte care te extenuează atât fizic cât şi psihic!

Top 10 mituri despre mâncare. De unde provin anumite alimente?

Există multe mâncăruri delicioase care, din cauza denumirilor, se confundă cu așa-zisa țară de origine. De cele mai multe ori, francezii stau la baza acestor confuzii. Cea mai mare platformă de food ordering din România a selectat 10 dintre cele mai des întâlnite mituri despre preparate care nu provin chiar de unde le zic numele că ar proveni.

Bonduelle România lansează gama Bonduelle Vapeur, legume congelate, deja pregătite la aburi

Bonduelle România lansează pe piață Bonduelle Vapeur, o gamă nouă de legume congelate, pregătite după un proces special:gătite la aburi și imediat congelate.Datorită procedeului unic, legumele își păstrează gustul delicios, proprietățile nutriționale şi culoarea. Gama cuprinde deocamdată patru tipuri de legume mono: fasole verde păstăi, fasole galbenă păstăi, broccoli și mazăre boabe.

Cafeaua Jacobs dă tonul la joacă, în noua sa campanie “Joacă-te cu Jacobs”

La începutul primăverii, Jacobs, marca numărul 1 de cafea din România[1], își invită consumatorii la joacă prin noua sa campanie, “Joacă-te cu Jacobs”. Iubitorii cafelei sunt provocați să își redescopere cafeaua preferată de zi cu zi și să încerce gusturi deosebite, cu ajutorul rețetelor inovatoare propuse de Jacobs.

Studiu: Consumul de fibre te poate ajuta să slăbești mai ușor

Persoanele care s-au concentrat exclusiv pe consumul a minimum 30 de grame de fibre pe zi au pierdut în greutate la fel de mult ca persoanele care au urmat o dietă mai complicată, potrivit unui studiu desfăşurat pe durata unui an.

Dr. Oz: 10 sfaturi care te ajută să reduci riscul de cancer

Nu omite ceapa roşie din salatele pe care le consumi zilnic! Aceasta protejează stomacul de boli grave şi nu este necesar să o consumi în cantităţi mari.

Dr. Oz: 9 metode simple ca să mănânci grăsimi sănătoase zilnic

Nucile, somonul, avocado, uleiul de măsline şi seminţele de in trebuie să se regăsească în dietă, deoarece conţin acizi graşi omega-3 cu efect benefic pentru corp.

Strugurii și vinul roșu ajută la arderea grăsimilor

Efectele pozitive ale unui compus extras din struguri negri asupra persoanelor supraponderale au fost demonstrate științific: vinul roșu conține un compus care arde grăsimile din ficat, arată un studiu publicat recent în Journal of Nutritional Biochemistry și preluat de site-ul metronews.fr.

Românii preferă mâncarea gătită în casă pentru că ştiu ce conţine

Românii au încredere în produsele naturale, dar le consideră mai scumpe, şi se simt mai în siguranţă cu mâncărurile gătite acasă, deoarece ştiu din ce ingrediente sunt preparate, şi spun că în următoarele 6 luni vor cumpăra mai multe fructe şi legume, apă, seminţe, iaurt şi peşte.

CARE ESTE STILUL DE VIAŢĂ SĂNĂTOS, OPTIM PENTRU TINE?

“Te-ai gandit vreodata ca cele mai multe dintre afectiunile de care suferi sau vei suferi, precum si raspunsul lor, nu intotdeauna satisfacator, la tratamentul conventional se datoreaza si unor dereglari ale functiei si structurii diverselor organe si tesuturi? Din motiv că acestea nu si-au primit, timp indelungat, cantitatile necesare din micronutrientii esentiali cu care au fost proiectate de natura sa functioneze.“ (Dr. Albu Horatiu, Preşedinte Societatea Romana de Nutritie...

Sănătate: Cele mai bune soluţii care-ţi întăresc imunitatea

Laptele fermentat sub formă de iaurt, chefir, sana conține bacterii lactice și bifidobacterii, care nu sunt altceva decât principalele probiotice aflate la nivelul florei intestinale.

Dietă: 5 trucuri simple ca să-ţi faci mâncarea mai sănătoasă

Foloseşte mai des cuptorul în defavoarea tigăilor care-ţi permit doar să prăjeşti ingredientele în ulei! Descoperă sfaturi utile!

Dietă: Top 5 cele mai hrănitoare combinaţii pentru micul dejun

Ouăle şi terciul de ovăz sunt printre cele mai bune opţiuni pentru masa de dimineaţă. Asigură proteine, carbohidraţi buni şi fibre.

Nucile îmbunătățesc concentrarea și capacitatea de a prelucra informațiile

Consumul de nuci îmbunătățește concentrarea și capacitatea de a prelucra informațiile, susțin oamenii de știință americani de la University of California, Los Angeles (UCLA).

Studiu: Ouăle îi fac pe oameni să devină mai generoşi

Triptofanul, o substanţă care există în ouă, are capacitatea de a-i face pe oameni să devină mai generoşi, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii olandezi, informează cotidianul britanic Daily Mail, citat de Mediafax.

Sănătate: 5 secrete despre făina albă rafinată care te vor îngrozi

Pe lângă faptul că nu are niciun nutrient, se pare că are adaosuri de diverse substanţe care sunt recunoscute pentru efectul lor nociv.

Ingredientul Secret al lunii ianuarie de pe platforma Electrolux: Para Conference

Para Conference este primul ingredient secret propus pe platforma Electrolux in acest an. The Secret Ingredient este o platforma dezvoltata pentru a aduce inspiratia gastronomica in bucataria ta, fiind creata din pasiunea pentru gatit si bazandu-se pe trucuri oferite de Chefi internationali, parteneri Electrolux.

Colecția Paul pentru gurmanzi: șase croissante noi, în combinații dulci și sărate delicioase

Brutăriile Paul introduc în colecţiile de croissante dulci şi sărate şase sortimente noi, preparate după rețete delicioase franțuzești. Campania „Gourmand comme un croissant”aduce în gama Croissant sucrée (dulci) trei rețete cremoase şi fructate, cucremă de ciocolată, cremă de vanilie şi zmeurăsaucremă deciocolată şi alune, iar în gama Croissant salée (sărate) treicombinații apetisante: somon şi praz, brânză de capră şi roşii deshidratate saubacon şi sote de...

Sfârşitul trist al unei vloggeriţe: A murit de cancer, deşi susţinea că dieta vegană a vindecat-o

Nu ignora balonarea persistentă! Este semnul unei afecțiuni grave

Poate preveni masca chirurgicală transmiterea răcelilor?

Ce să faci atunci când nu poți adormi

Cele mai bune alimente pentru creierul bebelușului

Femeile sunt mai predispuse la depresie iarna decât bărbaţii

Diabetul de tip 2: cel mai bun exerciţiu care scade glicemia

Gigi Hadid suferă de boala Hashimoto: Vedeta are probleme cu tiroida

Cel mai bun remediu pentru tuse pe care îl poţi face acasă

Yoga ne învață cum să transformăm energia

Blake Lively e sinceră! În cât timp crezi că a slăbit după naștere?

10 oameni care s-au schimbat enorm şi arată mai bine acum

Cum se strâmbă patinatorii: 30 de imagini amuzante surprinse pe gheaţă

Cea mai „tânără“ mamă din lume: Are 50 de ani şi face yoga la -10 grade

Poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea

Cel mai bun ceai pentru a trata durerea în gât

Epoch Essential Oils, conectați-vă la simțurile dumneavoastră

Lipsa de fier nu trebuie ignorată! Avertisment pentru femeile însărcinate și cele înainte de menopauză

Telefonul mobil, sub semnul întrebării: Radiaţiile provoacă apariţia tumorilor la şoareci

Mai avem de învăţat: Cum se ajută furnicile în caz de inundaţie - VIDEO

Un ingredient din săpun ar putea trata malaria

De ce e bun ceaiul fierbinte pentru sănătatea ochilor?

Gest superb: Cum au salvat Kate Winslet şi DiCaprio o femeie bolnavă de cancer

8 idei de cină sub 300 de calorii

O aplicație m-a învățat cât de ușor poți să slăbești dacă înțelegi caloriile

Cum să te motivezi să faci mișcare

Studiu: Băuturile fierbinți cresc riscul de cancer esofagian la fumători

Recuperare medicală și remodelare corporală, sub același acoperiș

Idei de mic dejun cu 5 ingrediente. Simplu, rapid și sănătos!

6 simptome ale cancerului care sunt adesea ignorate

;