Dieta pentru fertilitate. Ce să mănânci ca să rămâi însărcinată

Un regim alimentar sănătos poate să stimuleze fertilitatea, după cum atestă numeroase studii realizate până în prezent. Descoperă în ce constă dieta pentru fertilitate!

Ce se întâmplă în corp după ce bei cafea?

Eşti curioasă cum acţionează cafeaua după ce ai consumat-o? Descoperă ce se întâmplă în corp după ce bei cafea şi care sunt beneficiile acestei băuturi care a cucerit toată lumea!

10 sucuri care luptă împotriva cancerului

Sfecla roşie, varza şi lămâia sunt recunoscute pentru efectul lor anticancerigen. Descoperă câteva combinaţii pentru a obţine sucuri care luptă împotriva cancerului!

Alimente despre care nu știai că au gluten

Fie că este vorba de o sensibilitate sau alergie la gluten, alimentele pe care le consumi reprezintă un punct important în afecțiunea pe care o ai sau alegerea alimentară pe care ai făcut-o.

Ce să mănânci la micul dejun ca să nu-ţi fie foame până seara?

Din cauza programului de muncă încărcat, nu reuşim tot timpul să mâncăm la ore regulate. Mănâncă bine dimineaţa şi alege aceste combinaţii alimentare hrănitoare!

4 beneficii pentru sănătate ale usturoiului pe care nu le știai

Este cunoscut faptul că usturoiul are beneficii importante pentru sănătate. Dar unele dintre acestea sunt mai puțin cunoscute. Află de ce ar trebui să-l consumi des

Ce se întâmplă dacă renunţi la cafea o lună? Efecte vizibile

Chiar dacă nu ţi-ai propus acest lucru trebuie să ştii că efectele sunt vizibile şi le simţi pe propria ta piele. Vezi ce se întâmplă dacă renunţi la cafea o lună!

Fructele care combat cancerul. Ce trebuie să mănânci zilnic?

Afinele conţin acid elagic şi inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase. Include-le zilnic în meniu alături de alte fructe care combat cancerul!

5 băuturi sănătoase pe care să le bei pe caniculă

Vara avem nevoie de băuturi reci şi hidratante pentru a face faţă temperaturilor foarte ridicate. Descoperă cele mai bune băuturi pe care să le bei pe caniculă!

Legumele care combat cancerul. Trebuie să le consumi zilnic!

Broccoli, morcovii şi sfecla roşie se numără printre legumele care combat cancerul. Fă-ţi o listă cu aceste legume pe care trebuie să le consumi zilnic!

Cum să scapi de burtă fără să faci exerciţii?

Senzaţia de abdomen umflat este foarte supărătoare, dar ca să scapi de balonare poţi să recurgi la următoarele trucuri care au rolul de a uşura procesul de digestie.

Când se consumă fructele: înainte sau după masă?

Cred că te-ai întrebat mereu când este cel mai bun moment ca să consumi fructele. Află care sunt regulile de bază şi când se consumă fructele!

Mic dejun cu fructe de pădure. 5 idei ca să faci cele mai sănătoase combinaţii

Fructele de pădure sunt pline de antioxidanţi care au grijă de sănătatea noastră. Dacă nu ştii cum să le incluzi în alimentaţia ta, iată câteva idei ca să faci cele mai sănătoase combinaţii.

Alimente care te ajută să crești nivelul magneziului din organism

Cantitatea corectă de substanțe nutritive din corpul nostru este importantă pentru funcționarea sănătoasă. Unul dintre cei mai importanți nutrienți este magneziul, deoarece acesta ajută mai multe funcții diferite din organism. Prin urmare, fără nivelul magneziului corect, putem începe rapid să ne simțim bolnavi din punct de vedere fizic și mental.

Deserturi delicioase cu căpşuni. Cele mai simple 20 de combinaţii care te inspiră

Mirosul lor îmbătător te face să te gândeşti la o mulţime de combinaţii care merg de minune pentru a obţine deserturi delicioase cu căpşuni.

Cele 15 alimente care-ţi dau energie

Dimineţile pot să fie foarte obositoare dacă nu ai dormit bine din cauza căldurii sau dacă nu mănânci alimente hrănitoare care să-ţi dea energie. Ţine cont de aceste 15 trucuri de alimentaţie!

7 alimente care îți dau o stare proastă

Nu ai nicio problemă, totul merge bine, nu este nimic care să te deranjeze, cu toate acestea ai o stare de spirit proastă și nu ai chef de nimic.

Alimente perfecte pentru sănătatea oaselor

Cu toate că este cunoscut pentru proprietățile sale de întărire a oaselor și dinților, calciul este vital și pentru menținerea sănătății celulelor, secreția horomonilor, coagularea sângelui, contracția și relaxarea mușchilor. Pe scurt, organismul are nevoie de calciu pentru a funcționa. Iată ce alimente sunt perfecte pentru sănătatea oaselor!

Alimentul pe care nu trebuie să-l consumi niciodată înainte de somn

Ştim că trebuie să evităm cofeina, zahărul şi alcoolul înainte de a merge la culcare, deoarece disturbă somnul. Însă, mai există ceva ce nu este deloc bine să consumi la ore târzii.

Carmen Brumă te învaţă cum să te hidratezi pe caniculă. 8 sfaturi

Bea apă la fiecare 30-40 de minute, nu doar când îţi este sete pentru că asta înseamnă că eşti deja deshidratată. Descoperă şi alte trucuri eficiente!

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;