Ghimbirul: beneficii și contraindicații pentru sănătate

Ghimbirul este o plantă cu flori de culoare verde-gălbui. Atunci când este folosit ca un condiment, se utilizează rădăcinile acestei plante.

Cum să mănânci quinoa? 20 de imagini din care să te inspiri

Quinoa este o sursă excelentă de proteine şi o poţi folosi în foarte multe preparate. Dacă vrei să ştii cum să mănânci quinoa, inspiră-te din aceste imagini cu felurite reţete!

Cum se curăță calamarii corect: 5 pași pe care să-i respecți

Poți achiziționa calamari curățați din comerț, însă prețul pentru calamarii necurățați este mai mic, iar procedeul de curățare este unul destul de ușor, după cum vei observa în pașii de mai jos.

Ai auzit de matcha latte? Ce este şi cum se prepară - VIDEO

Matcha este pulberea fină din ceai verde care are o mulţime de beneficii pentru sănătate. Cum să prepari matcha latte, o băutură care te fereşte de boli?

Creatorul dietei alcaline ar putea merge la închisoare. Iată de ce!

În multe cazuri, s-a întâmplat ca o dietă anume să devină populară în momentul în care a fost recomandată de către o vedetă.

10 alimente pe care să le mănânci când te simţi obosită

Nu lăsa stările de oboseală să-ţi controleze viaţa. Şi, mai ales, nu încerca să obţii mai multă energie consumând cafea şi bături energizante.

15 alimente care sunt sănătoase pentru inimă

Stresul şi alimentaţia dezechilibrată pot să îmbolnăvească inima. Ca să o protejezi de boli, consumă aceste 15 alimente care sunt sănătoase pentru inimă!

Jamie Oliver şi-a schimbat dieta şi găteşte sănătos în noua sa carte „Super Food în fiecare zi“

Şi-a schimbat dieta şi stilul de viaţă, iar rezultatele a vrut să le împărtăşească cu noi ca să ne încurajeze să facem acelaşi lucru. După ce a constatat pe propria piele beneficiile pe care le aduce un stil de viaţă sănătos, Jamie Oliver a adunat în cartea sa "Super Food în fiecare zi" o mulţime de reţete perfect echilibrate din punct de vedere nutriţional.

De ce nu e bine să sari peste micul dejun? 10 motive

Cu toţii ştim că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar care este motivul?

Ce se întâmplă în corp dacă mănânci hot dog? E considerat cel mai cancerigen aliment

Ştiai că un hot dog creşte cu 21% riscul de a dezvolta cancer colorectal? Ce se întâmplă în corp dacă mănânci hot dog şi cum îţi afectează sănătatea!

8 greșeli pe care le poți face atunci când gătești somon

Ori de câte ori cumperi ingrediente și faci experimente în propria bucătărie, există unele șanse să faci o greșeală undeva în proces. Iar atunci când gătești somon, există chiar mai multe posibilități de a greși ceva pe parcurs, deoarece acesta nu este un aliment care se gătește foarte ușor.

Cum să gătești fasolea boabe pentru a nu te balona

Fasolea reprezintă o sursă perfectă de proteine provenite din plante, carbohidrați cu eliberare lentă, fibre, vitamine și minerale.

10 mituri despre alimentaţie de care trebuie să uiţi

Zahărul brun este mai sănătos decât cel alb. Trebuie să te fereşti de toate grăsimile şi de carbohidraţi. Iată câteva exemple de mituri despre alimentaţie de care trebuie să uiţi!

Ce trebuie să mănânci zilnic ca să ai o sănătate de fier

Alimentele pe care le consumi zilnic pot să fie cel mai bun aliat pentru sănătatea corpului. Descoperă ce trebuie să mănânci zilnic ca să fii sănătoasă!

Cum să faci semințe prăjite chiar la tine acasă

Dacă vrei să prepari o gustare delicioasă și bogată în substanțe nutritive, poți încerca să faci o porție de semințe prăjite chiar la tine acasă.

7 legume care te fac să miroși urât după ce le consumi

Nu există niciun dubiu că orice persoană ar trebui să mănânce cât mai multe legume. Mai ales că acestea ne oferă atât de multe beneficii pentru sănătate.

8 alimente pe care nu ar trebui să le reîncălzeşti în cuptorul cu microunde

Indiferent cât de gustoase şi sănătoase sunt mesele preparate de tine, acestea îşi pierd o mulţime de beneficii atunci când sunt reîncălzite într-un cuptor cu microunde.

Cartofi prăjiți mai sănătoși: o rețetă fără ulei

Cui nu-i plac cartofii prăjiți? Însă alimentele gătite într-o baie de ulei nu sunt recomandate, mai ales dacă vrei să faci cât mai puține vizite la doctor de-a lungul vieții.

3 ceaiuri pe care NU ar trebui să le bei

Crezi că fiecare băutură care a fost făcută prin aruncarea câtorva plante în apă merită denumirea de ceai?

Cât de sănătos este laptele crud?

Produsele lactate au fost puse într-o lumină proastă de-a lungul timpului, dar acest lucru este cauzat, în cea mai mare parte, din cauza procesului de pasteurizare.

5 lucruri pe care nu le știai despre scorțișoară

6 tipuri de înțepături de insecte din această vară și cum le poți trata

Microorganisme pe care le poți găsi în apa de băut. Știi ce bei?

Ce efecte au unele ciuperci asupra creierului

Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Ce beneficii are uleiul din arbore de ceai şi cum să-l foloseşti

Ce corelație există între antidepresive și kilogramele în plus

Ce se întâmplă dacă rămâi îmbrăcată cu costumul de baie ud

A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

Moartea unei femei din Australia a fost corelată cu hepatita cauzată de semințele de rodie

Poziția corectă de somn: cum e bine să dormi dacă ai anumite probleme medicale?

Copiii cu această afecțiune sunt susceptibili de a ajunge în închisoare

4 idei ca să faci un desert cu cireșe fără multe calorii

Apă caldă sau apă rece? Una dintre ele dăunează sănătății

Chisturile mamare - Simptome, cauze și tratament

Infecțiile tractului urinar - Cauze și tratament

De ce apar chisturile ovariene - Simptome, cauze și tratament

Infertilitatea la bărbați - Simptome, cauze și tratament

Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Întârzierea menstrei și amenoreea. Simptome, cauze și tratament

Imunoterapia oncologică în atenția pacienților, medicilor și autorităților din domeniul sănătății

Anemia în sarcina. Simptome, riscuri si tratament

Britney Spears trăieşte un vis frumos. Antrenorul care i-a devenit iubit o face fericită

Ce poți să gătești cu o conservă de ton? 5 rețete sănătoase

Cum se antrenează Jennifer Lopez: Vedeta de 48 de ani trage tare la sală

Ce se întâmplă cu corpul tău când te naști

Adevăratul motiv pentru care ai mereu călcâiele crăpate

Ce înseamnă când te mănâncă sânii? 10 cauze posibile

Simona Halep s-a calificat a treia oară în finala de la Roland Garros

4 trucuri utile în bucătărie care îţi pot uşura viaţa

;