Slăbit rapid: Cum să scapi de 2 kilograme până la Revelion. Uimeşte-ţi prietenele!

Ai patru zile până la Revelion, dar trebuie neapărat să dai jos măcar 2 kilograme pentru a arăta senzaţional în rochia cumpărată pentru acest eveniment. Descoperă cea mai rapidă cale de a slăbi sănătos!

Dieta Scarsdale: nu mai mult de 14 zile!

Elaborata acum mai bine de 30 de ani, dieta este foarte populara la nivel mondial deoarece promite pierderea mai multor kilograme intr-un timp foarte scurt. Sa fie oare adevarat? Si daca da, cat este de sanatoasa?

Crăciun 2012: 5 cocktailuri sănătoase pentru zilele de sărbătoare

Vrei să prepari băuturi inedite, dar totuşi mai sărace în calorii şi fără o sumedenie de ingrediente scumpe? Eva.ro te învaţă cinci reţete de cocktailuri potrivite pentru zilele de sărbătoare.

Slăbit rapid: Totul despre dieta în culori

Dieta în culori presupune un meniu variat, bazat pe multe legume şi fructe, astfel încât în fiecare zi vei consuma alimente într-o anumită culoare. Nutriţioniştii susţin că poţi slăbi până la 5 kilograme într-o lună. Află secretele acestei diete!

7 sfaturi de slăbit pentru fete ocupate

Dietele îţi dau bătăi de cap şi nu reuşeşti să te organizezi astfel încât să le urmezi o perioadă mai lungă de timp? Află câteva trucuri simple care te vor ajuta să-ţi planifici mesele şi să scapi de kilogramele în plus!

Dr. Oz: 5 greşeli pe care le faci frecvent şi te îngraşă câte puţin în fiecare zi

Încerci să scapi de câteva kilograme până la Crăciun? Te-ai gândit că poate faci aceleaşi greşeli în fiecare zi, dar care te împiedică să slăbeşi. Puţin de aici, puţin de acolo şi kilogramele rămân.

7 soluţii pentru a pierde 5 kilograme până la Crăciun

Dacă ţi-ai propus să arăţi demenţial cu ocazia sărbătorilor de iarnă, declară de acum război kilogramelor care te supără! Pune în aplicare aceste şapte sfaturi ca să te simţi bine în pielea ta!

Crăciun: 8 sfaturi ca să nu iei în greutate

Ne mai despart doar câteva zile de Crăciun. Ştim cu toate ce înseamnă această perioadă pentru silueta noastră: dezastru. Tentaţiile culinare sunt uriaşe, iar dieta pe care am urmat-o cu stricteţe până acum nu are nicio şansă.

Slăbeşte cu Dr. Oz: 3 reţete care ard kilogramele

Grăsimea din jurul taliei este cea mai bună metodă pentru a-ţi verifica sănătatea, este de părere doctorul Mehmet Oz. Află ce reţete dau roade şi te scapă de kilograme, dar şi ce trebuie să faci în fiecare zi!

Slăbit rapid: 5 alimente care te păcălesc

Urmezi o cură de slăbire şi nu ştii exact care sunt alimentele de care trebuie să te fereşti? Există câteva alimente pe care femeile care ţin dietă obişnuiesc să le consume fără să-şi dea seama de surplusul caloric pe care-l aduc.

10 vitamine care te ajută să slăbeşti şi să ai o siluetă de invidiat

Indiferent dacă alegi să le consumi direct din legume şi fructe sau dintr-un complex de multivitamine, există câteva vitamine cu un rol benefic deosebit în procesul de slăbire. Află care sunt cele mai importante 10 vitamine care te ajută să slăbeşti.

Dieta DASH: Cum slăbeşti fără să te gândeşti la calorii

Votată recent de doctori cea mai sănătoasă dietă din Statele Unite, cura DASH promite un abdomen mai plat în aproximativ două săptămâni fără să fie nevoie să ţii seama de calorii, să petreci ore întregi pe banda de alergare sau să recurgi la un regim excentric şi nesănătos.

Slăbit rapid: 5 trucuri eficiente ca să scapi de kilograme fără efort

Nimic nu este mai tulburător sau mai exasperant pentru o femeie predispusă îngrăşării, decât să audă din gura unei surate silfide că "nu a ţinut dietă niciodată", deşi pare că urmează cel mai restrictiv regim alimentar din lume. Îţi vine să crezi sau nu, chiar este posibil să slăbeşti fără să simţi că ţii dietă, prin mici transformări discrete în stilul tău de viaţă.

Detoxifiere: scapă de 3 kilograme până la Crăciun

Ai un stres cu cele câteva kilograme pe care le-ai câştigat fără să-ţi dai seama. Dacă vrei să scapi de ele, cura de detoxifiere este soluţia perfectă pentru tine. Află ce presupune ea şi ce ai voie să mănânci în următoarea lună!

Cum să-ţi faci singură un plan de dietă

Vrei să slăbeşti, dar nu ai bani ca să mergi la un nutriţionist? Poţi să-ţi concepi singură un meniu de dietă, pe care dacă-l asociezi cu multă mişcare şi voinţă vei reuşi să scapi de kilogramele care te deranjează! Iată câteva trucuri care te pot ajuta!

6 trucuri ca să slăbeşti fără să ţii dietă

Nu trebuie să urmezi o dietă aberantă ca să scapi de kilograme. Făcând schimbări esenţiale în planul tău alimentar vei reuşi să scapi de kilograme fără să simţi şi, în plus te vei menţine la greutatea dorită.

Slăbit rapid: 10 alimente de toamnă care te ajută să scapi de kilograme

Când începi o cură de slăbire toamna, sau pur şi simplu vrei să-ţi îmbunătăţeşti obiceiurile alimentare, ai la dispoziţie o mare varietate de alimente care te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus, urmând în acelaşi timp o dietă sănătoasă. Când mai mergi la cumpărături, ia în coş şi 10 alimente de toamnă care te ajută să slăbeşti.

7 alimente care accelerează metabolismul şi te ajută să slăbeşti

Vrei să slăbeşti câteva kilograme până la sărbători? Descoperă care sunt cele mai bune alimente pe care te poţi baza, ţinând cont de recomandările oferite de celebrul Dr. Oz.

Slăbit rapid: 5 trucuri eficiente ca să scapi de 5 kilograme până la Crăciun

Nu mai este mult timp până la sărbătorile de iarnă. Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, acum este momentul să faci schimbări în dietă şi să alegi alimentele care te ajută să arzi mai uşor caloriile!

7 soluţii ca să înlocuieşti gustările nesănătoase cu cele fără calorii

Ştiai că pentru orice gustare nesănătoasă există o altă variantă care asigură nutrienţi esenţiali organismului, iar în plus nu îţi va sabota dieta? Descoperă cu ce poţi să înlocuieşti gustările hipercalorice!

6 idei de mic dejun cu avocado. Sunt rapide şi sănătoase!

Care este legătura dintre tulburările de dispoziție și inteligența și creativitatea oamenilor?

Cum este redusă în Amsterdam obezitatea infantilă?

Dieta perfectă pentru tratarea cancerului, depresiei, diabetului, migrenelor și autismului

6 modalităţi eficiente de a elimina placa dentară

Un bărbat a murit după ce i-a explodat ţigara electronică

Alimente indicate și contraindicate în anemie

A fost descoperită cauza sindromului ovarelor polichistice

Manichiura cu gel ar putea să provoace cancer de piele, avertizează medicii

Sfatul pe care Jennifer Lopez n-a vrut să-l respecte când era tânără. Şi bine a făcut!

Tiroida la control: „Oboseala continuă, lipsa de energie sau stările dese de tristețe nu sunt normale“

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Fostul comentator sportiv Cristian Ţopescu a încetat din viaţă

Poziția în care dormi cel mai des îți poate afecta sănătatea. Cum să o corectezi?

Fragmente din altă lume: Cum arată mâncarea într-un spital japonez

21 de lucruri pe care corpul le poate dezvălui despre sănătatea ta

Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

Pericolul luminii albastre: Ecranele telefoanelor distrug ochii

Spirometrii gratuite în Parcul Tineretului din Bucureşti

7 alimente pe care să nu le consumi dacă eşti constipat

Remedii naturale pentru durerile de stomac

Cum să tratezi arsurile solare ca să se vindece mai repede

Cum să recunoști semnele bolii Alzheimer la persoanele apropiate

De ce te trezești în timpul nopții? 5 motive

Ce spun mâinile despre sănătatea ta. 7 semnale de alarmă

11 lucruri pe care nu le știai despre transpirație

Între 11-13 mai se desfășoară o campanie de donare de sânge în București

Shannen Doherty continuă lupta cu cancerul: Vedeta va fi operată

6 rețete cu leurdă incredibil de simple

Cum să frăgezești carnea pentru friptură. 5 cele mai bune metode

;