Dr. Oz. 6 alimente cu efect puternic de slăbire. Consumă-le zilnic!

Combină iaurtul grecesc cu puţină zeamă de lămâie! Aceste două ingrediente împreună au proprietatea de a accelera metabolismul.

Tonul, somonul, ceaiul verde, roșiile ajută la arderea grăsimilor

Nutriționista Frida Harju a împărtășit câteva dintre secretele alimentare care ajută la slăbit. Experta este de părere că unele alimente au capacitatea de a arde grăsimile, relatează site-ul 7sur7.be, citat de Agerpres.

Dietă. 6 smoothie-uri pe care le foloseşte Dr. Oz ca să slăbească

Descoperă ce combinaţii îţi recomandă specialistul să faci pentru a scăpa de kilogramele în plus fără să simţi senzaţia de foame!

Dieta bogată în alimente prăjite crește riscul de boli cardiovasculare

Adepții unui regim bogat în alimente prăjite și mezeluri, însoțite de băuturi dulci, prezintă un risc cu 56% mai mare să dezvolte boli cardiovasculare în comparație cu cei care optează pentru alte diete, potrivit unui studiu publicat în revista "Circulation", editată de American Heart Association.

Sănătate. Cele mai bune 5 băuturi care te hidratează când este foarte cald afară

Infuzia de castraveţi, lămâie şi mentă asigură un conţinut ridicat de minerale, fiind una dintre cele mai potrivite combinaţii pentru zilele caniculare.

Sănătate. Detoxifierea de cinci zile pe care o ţine Dr. Oz vara

Este un plan de dietă conceput de specialist pentru a slăbi rapid şi a ajuta la eliminarea toxinelor din corp. Descoperă trucuri simple!

Dietă: 6 motive întemeiate pentru a nu renunţa la carbohidraţi

Asigură un aport important de fibre dacă îi alegi pe cei sănătoşi, nicidecum variantele rafinate care au la bază făina albă. În plus, nu te îngraşă şi împiedică foamea.

Dietă. 5 gustări care-ţi dau energie după-amiaza

Iaurtul grecesc amestecat cu fructe de pădure de sezon este o combinaţie sănătoasă de proteine şi carbohidraţi buni. Descoperă şi alte asocieri inspirate!

Dietă. Proteine la micul dejun. Ce să alegi ca să slăbeşti?

Omleta cu ciuperci şi roşii se prepară rapid şi asigură toţi nutrienţii de care are nevoie corpul pentru a avea energie de la primele ore ale dimineţii.

Dieta personalizată. Ce trebuie să mănânci ca să obţii rezultate?

Dacă îţi petreci ziua la birou este important să consumi gustări bogate în proteine. Acestea asigură saţietate şi împiedică pofta de dulciuri rafinate.

Dietă: Top 6 cele mai bune gustări care te ajută să slăbeşti

Mărul combinat cu nuci crude şi scorţişoară constituie una dintre cele mai bune alegeri atunci când vrei să scapi de kilogramele nedorite fără să te înfometezi.

Dietă: 6 idei geniale pentru a folosi seminţele de chia

Poţi să faci icre vegetale sau un gem aromat în doar 15 minute dacă apelezi la ajutorul acestui ingredient minunat. Descoperă-i numeroasele beneficii!

Vrei picioare frumoase ca ale lui Cameron Diaz? Iata ce trebuie sa faci!

Picioarele frumoase, dezideratul fiecarei femei, in special in sezonul cald. Cum ar fi sa ajungem pe plaja si sa etalam picioare pline de celulita, piele flasca, vase de sange sparte? Oribil... Cu toatele ne dorim picioare ca ale lui Cameron Diaz. Ce trebuie sa facem ca sa ajungem acolo?Sigur, exista vesnicele sfaturi privind alimentatia sanatoasa, sportul sustinut, hidratrea corespunzatoare si odihna. Perfecte teorii, insa ce faci atunci cand trebuie sa te pui in forma in maxim o luna? "VelaShape III este solutia ideala de tratare a zonelor cu probleme non-chirurgical si eficient. VelaShape III este un tratament unic, usor de folosit, fara timp de recuperare, confortabil, terapeutic ce ofera protocoale clinice avansate cu rezultate vizibile imediat", explica medicul dermatolog Filis Demirgean, specialist Elos Skin&Laser Center. "Bazat pe tehnologia elos, VelaShape III combina IR (infrarosu), RF Bi-Polar (radiofrecventa) si vacumuul pentru o incalzire precisa a tesutului pana la 3 si 15 mm adancime.Combinatia IR cu vacuum cuplata cu tehnologia RF permite incalzirea profunda a tesutului gras (adipocitelor), a septelor fibroase conective din jurul lor si a fibrelor de colagen. Designul optim  al electrozilor si aplicarea concomitenta a vacuumului permite penetrarea energiei mai repede si mai adanc. Acest lucru creste circulatia sangvina, drenajul limfatic, metabilismul celular si depunerea colagenului nou. Mai mult, stimuleaza activitatea fibroblastelor si remodeleaza matricea extracelulara", conchide specialistul Elos Skin&Laser Center. Acest tratament poate fi efectuat cu o frecventa de o sedinta pe saptamana, insa schema de tratament se va face dupa o consultatie amanuntita.

Dr. Oz: 5 motive surprinzătoare care te împiedică să slăbeşti

Bei lapte fără grăsime pentru că ţi-e teamă că altfel te vei îngrăşa? Descoperă de ce nu este deloc sănătos acest obicei şi cum îţi perturbă el dieta!

Dr. Oz: Sari peste mese, dar tot ai burtă? De ce nu slăbeşti

Un studiu nou arată faptul că reducând drastic numărul caloriilor nu vei reuşi să scapi de kilogramele în plus şi rişti să te îngraşi în zona abdominală.

Dr. Oz: Dieta lunii mai care te ajută să scapi rapid de kilograme

Umple farfuria cu legume, o porţie mică de carne slabă şi o felie de avocado ca să asiguri corpului nutrienţii de care are nevoie şi să slăbeşti mâncând!

Dietă: 5 trucuri ca să slăbeşti fără să te abţii de la mâncare

Dacă gândul la o salată pentru masa de prânz te lasă rece, atunci este recomandat să alegi altceva mai consistent.

Cele mai frecvente greşeli de alimentaţie: Ce nu trebuie să faci când urmezi o dietă

Diete bazate doar pe fructe şi legume sau reducerea numărului de mese principale pe zi la una singură: iată două erori frecvente care sunt făcute în dorinţa de a scăpa cât mai repede de kilograme. O specialistă în diete explică de greșelile de alimentaţie sunt dăunătoare pentru siluetă, dar şi pentru sănătate.

Dr. Oz: Noua dietă Pegan. Ce înseamnă şi cum se ţine?

Carnea se consumă în cantităţi mici, iar produsele lactate nu au ce să caute în meniul tău. Descoperă regulile regimului care face furori!

Dr. Oz: Detox pentru slăbit şi ten perfect. Reguli de bază

Cele mai bune sfaturi ca să ai o energie debordantă, să scapi de kilogramele în plus şi să ai o piele catifelată. Descoperă trucurile expertului!

Prinţul Harry are o iubită frumoasă şi puternică: Meghan Markle e dependentă de yoga

Primul spital privat de dermatologie-venerologie din România

Masca pentru corp care îți va face pielea frumoasă și catifelată. Cum să o prepari

Corelația dintre depresia postpartum și perioada nașterii

Greșeli pe care le fac părinții cu scaunul de mașină pentru bebeluși în timpul iernii

Studiu. De ce copiii nu ar trebui să aibă prea multe jucării

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Apa alcalină omoară celulele canceroase. Cum să o prepari acasă

Muștele sunt mult mai scârboase decât credeam. Iată de ce!

Cele mai interesante decorațiuni de Crăciun pentru exterior

10 copii celebri care s-au schimbat mult după ce au crescut

Semne care indică faptul că ai un organism acid

Ce afecțiuni poți trata cu apă cu lămâie?

Biopsia lichidă, un test nou extrem de util pentru bolnavii de cancer

O fetiță a aflat că mama sa are o aventură. Ce s-a întâmplat când a sunat tatăl?

Semne pe care ți le trimite Universul când ești pe calea greșită

O nouă imunoterapie decontată în România pentru cancerul pulmonar şi renal

14 imagini care demonstrează că e o misiune imposibilă să faci cumpărături cu copiii

Ce semnale de alarmă îți dă corpul dacă ai probleme cu rinichii

Studiu. Filmele horror te ajută să slăbeşti

Experții avertizează: Dacă îi dai copilului tău un smartphone, este ca și cum i-ai da un gram de cocaină

Lămâile înghețate împotriva diabetului, tumorilor și kilogramelor în plus

Cum te ajută varza să scapi de durerile articulare

Vrei să dormi bine? Respectă aceste 6 reguli oferite de un expert!

O lume închipuită: Desenele halucinante ale unei tinere care suferă de schizofrenie

Un bătrân a mers pe jos în fiecare zi ca să-i salveze viaţa soţiei. Ce a urmat i-a depăşit aşteptările

Suedeza curajoasă: A devenit model după ce şi-a dezvăluit cel mai ascuns secret

Cât de tare își stresează soții partenerele când apare și un copil?

15 copii amuzanţi care te vor face să râzi în hohote

7 lucruri care influențează puternic sănătatea creierului

;