Slăbit rapid: Totul despre dieta macrobiotică. Remodelează-ţi silueta!

Ca să înveţi mai multe despre dietele care sunt la modă şi pe care le urmează vedetele de la Hollywood, Eva.ro începe o campanie de informare cu privire la diversele metode de slăbit propuse de specialişii din întreaga lume.

Dr. Oz: 5 gustări care-ţi păcălesc pofta de mâncare şi nu te îngraşă

Dacă ai poftă de cartofi prăjiţi îţi poţi înlocui cu dovlecei crocanţi la cuptor! Dacă vrei îngheţată, Dr. Oz are o soluţie mult mai bună pentru a o înlocui cu ceva foarte sănătos, gustos şi la fel de răcoritor.

Slăbit rapid: 7 soluţii eficiente ca să scapi de kilogramele luate de Paşte

După două zile de mese copioase este timpul să îţi organizezi puţin mesele pentru a reduce aportul caloric. Cu siguranţă te simţi mai plină după ce ai consumat alimente mai grele decât de obicei, dar acest lucru se poate schimba. Iată ce trebuie să faci!

Dr. Oz: 4 trucuri care te ajută să-ţi remodelezi corpul în 30 de zile

În doar 4 săptămâni poţi să fii mai suplă şi mai sănătoasă dacă urmezi câteva reguli de bază care-ţi vor remodela corpul. Află de la Dr. Oz cum să ai o siluetă de invidiat în doar 30 de zile!

Dr. Oz: 4 trucuri ca să slăbeşti rapid 4 kilograme. Au efect de durată!

Nu numai corpul tău va suferi transformările urmate de scăderea în greutate, ci şi starea de sănătate în general. Slăbind câteva kilograme, scazi şi riscul de boli cardiovasculare, diabet, cancer. Află trucuri utile de la celebrul Dr. Oz!

Slăbit rapid: 5 trucuri ca să mănânci verdeţuri şi să pierzi kilograme

Salata verde, ceapa verde, loboda, leurda, ştevia, urzicile, ridichile şi pătrunjelul sunt câteva dintre verdeţurile proaspete care oferă energie organismului, dar fără să ne pună în pericol silueta. Descoperă câteva trucuri ca să mănânci mai multe verdeţuri!

Silueta mea: 6 trucuri simple ca să slăbeşti peste noapte. Vezi care sunt!

Poţi să slăbeşti fără să renunţi la toate poftele tale culinare, sunt de părere medicii nutriţionişti care susţin că micile schimbări de zi cu zi implementate în stilul tău de viaţă îţi vor garanta că vei pierde în greutate.

Dr. Oz: Top 10 sfaturi esenţiale pe care să le urmezi dacă vrei să slăbeşti

Vrei să urmezi o cură de slăbire, însă fără să te simţi constrânsă de tot felul de reguli? Află de la celebrul Dr. Oz la ce trebuie să fii atentă atunci când vrei să slăbeşti şi să fii sănătoasă!

9 trucuri că să slăbeşti rapid după o iarnă grea

Surplusul de kilograme este firesc după o iarnă geroasă dar poate fi nedorit şi inestetic. Dacă vrei să te pregăteşti pentru a arată cât mai bine în garderoba de primăvară, încearcă 9 trucuri că să slăbeşti rapid după o iarnă grea.

Dr. Oz: 4 soluţii naturale care te ajută să slăbeşti sănătos

Ai grijă la alimentaţia ta, însă tot nu slăbeşti la fel de eficient precum ţi-ai dori? Află de la Dr. Oz patru soluţii naturale la care trebuie să recurgi în fiecare zi pentru a accelera procesul de slăbire fără să-ţi afectezi sănătatea.

Dr. Oz: 4 paşi pe care să-i urmezi ca să-ţi recapeţi silueta de altădată

Soluţii care te ajută la slăbit există peste tot, însă depinde şi de eficienţa acestora pe termen lung. Învaţă de la celebrul Dr. Oz şi instructorul de fitness Shaun T cum poţi să-ţi recapeţi silueta de altădată, fără să ţii cură de slăbire!

Alcoolul: 6 erori de folosire care te duc la moarte

Alcoolul, cel mai vechi viciu al oamenilor, este în continuare legal cu consecinţe nefaste asupra sănătăţii celor care abuzează de el. Pericolele nu apar doar după zeci de ani de beţii, ele pot cauza şi drame neaşteptate pentru cei care ignoră cele 6 erori de folosire ale alcoolului care te duc la moarte.

Dr. Oz: 5 gustări care nu-ţi sabotează cura de slăbire. Alege sănătos!

Ţi se întâmplă adesea să ai poftă de o gustare între mesele principale? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai potrivite alegeri pe care le poţi face fără să-ţi pui în pericol silueta!

Slăbit rapid: Ardeiul iute arde grăsimile? Mit sau realitate

Nu este un mit! S-a demonstrat ştiinţific că substanţa pe care o conţine ardeiul iute - capsaicina - reduce greutatea corporală prin mărirea consumului de energie şi diminuarea poftei de mâncare. Mai multe studii au atestat efectul real al capsaicinei în arderea grăsimilor, deci persoanele care folosesc ardeiul iute în regimul de slăbire nu greşesc absolut deloc.

Dr. Oz: 5 soluţii rapide pentru o cină care nu te îngraşă

Dacă eşti în permanenţă grăbită şi te enervează la culme că nu ai timpul necesar pentru a prepara o cină nutritivă care să nu te îngraşe? Află de la Dr. Oz câteva trucuri pentru o masă de seară gustoasă şi hipocalorică!

Slăbit rapid: Ce mănâncă 5 vedete la cină ca să nu se îngraşe

Dacă ai rămas în pană de idei pentru masa de seară, inspiră-te din alegerile pe care le fac vedetele pe care le invidiezi pentru corpul lor! Află ce mănâncă la cină Jessica Biel, Claudia Schiffer sau Jessica Alba!

Dr. Oz: Top 3 cele mai eficiente diete care ard grăsimea

Din multitudinea dietelor care există pe lume, celebrul Dr. Oz le recomandă pe trei dintre acestea ca fiind cele mai eficiente şi cu rezultate garantate. Află despre ce diete este vorba!

Dr. Oz: Planul de dietă care accelerează arderea grăsimilor

Specialiştii susţin cu tărie că rolul cel mai important în cura de slăbire constă în adoptarea unor soluţii care stimulează metabolismul să ardă mai multe calorii. Află trucurile recomandate de Dr. Oz!

Slăbit rapid: Top 5 fructe care ard grăsimile

Sărbătorile au trecut şi au lăsat în urmă multe kilograme în plus. Din acest motiv, avem nevoie de mici schimbări în alimentaţie pentru a ne pregăti corpul de primăvară. Reducem consumul de carne, dulciuri şi ne axăm mai mult pe fructe şi legume. Este bine de ştiut că fructele sunt o opţiune bună pentru a-ţi potoli foamea între mese şi un bun aliat împotriva kilogramelor. Iată 5 alimente care nu trebuie să lipsească din dietă dacă vrei să slăbeşti.

Slăbeşte după Revelion: 8 trucuri ca să scapi rapid de 3 kilograme

Eşti relaxată, odihnită, dar şi cu câteva kilograme în plus după mesele copioase cu ocazia Sărbătorilor de iarnă. Urmează sfaturile eficiente oferite de Prof. Dr. Mencinocopschi ca să scapi rapid de 3 kilograme!

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;