Cum să faci pizza fără făină? Foloseşte un ingredient minune!

Poţi să faci pizza fără un blat care are la bază făina şi drojdia. Acum există un ingredient extrem de simplu, nu conţine gluten şi îl poţi folosi pentru a înlocui făina.

Dr. Oz: Cele 4 alimente care dau dependenţă şi e greu să scapi de ele

Te-ai întrebat de ce nu poţi rezista tentaţiei de a mânca ciocolată sau de ce ţi se face exagerat de poftă de orice produs care conţine brânză?

Slăbit rapid: Ce mănâncă 5 vedete la micul dejun ca să nu se îngraşe

Nu mai ai idei pentru micul dejun? Eşti în căutarea unor sugestii sănătoase pentru masa de dimineaţă, dar care să te ajute să slăbeşti? Află pentru ce alimente optează Jennifer Aniston, Julia Roberts sau Jennifer Lopez dimineaţa, la prima oră!

Ştii ce înseamnă codurile lipite pe fructe şi legume? Nu ai să crezi ce ascund ele!

Te-ai uitat vreodată pe eticheta fructelor şi legumelor pe care le cumperi? Acele abţibilduri care conţin un logo şi un cod sunt extrem de importante. Ce înseamnă codurile lipite pe fructe şi legume?

Micul dejun: 3 combinaţii echilibrate care-ţi conferă energie

Proteine, grăsimi sănătoase şi carbohidraţi complecşi - aceasta este combinaţia pe care trebuie să o urmăreşti de fiecare dată.

6 secrete din bucătărie pe care nu ţi le-a spus nimeni până acum

Cu ajutorul câtorva trucuri poţi să găteşti mai bine, dar şi să îţi uşurezi munca în bucătărie. Descoperă câteva secrete din bucătărie pe care nu ţi le-a spus nimeni până acum!

5 paşi ca să ai un metabolism alert şi să slăbeşti uşor

Dacă ai un metabolism lent şi procesul de slăbire va fi unul mult mai dificil. Însă, poţi să ţii cont de aceşti paşi ca să ai un metabolism alert şi să slăbeşti uşor!

5 fructe care nu te ajută să slăbeşti. Cum să faci cea mai bună alegere?

Când eşti la dietă ai tendinţa de a consuma fructe ca gustări între mesele principale, dar şi ca substitut pentru cină. Însă, unele conţin mai mult zahăr decât ciocolata şi nu te ajută să slăbeşti!

Dr. Oz. 5 alimente care încetinesc metabolismul. Nu te lasă să slăbeşti!

Nu grăsimile sunt cele care te împiedică să mai dai jos cele câteva kilograme, ci consumul mare de zahăr sau sucuri de fructe, avertizează specialistul.

Dr. Oz. 5 alimente perfecte pentru slăbit, deoarece stimulează metabolismul

Sunt de origine vegetală, au multe fibre care accelerează arderea grăsimilor şi conţin multă apă. Fasolea neagră şi lintea sunt în top

7 trucuri de slăbit care au fost testate. Reţine-le pe cele utile!

Există o mulţime de sfaturi şi trucuri de slăbit, însă nu merită să le reţii pe toate. Iată ce trucuri de slăbit funcţionează şi poţi să le pui în aplicare!

Ce să mănânci la micul dejun dacă eşti la dietă? 3 combinaţii perfecte

Doi nutriţionişti îţi explică ce trebuie să mănânci la micul dejun dacă eşti la dietă. Care sunt cele trei combinaţii perfecte recomandate de specialişti?

Smoothie pentru slăbit: ce ingrediente trebuie să foloseşti?

Ca să-ţi faci zilnic un smoothie pentru slăbit trebuie să cunoşti cele mai bune combinaţii care te ajută să dai jos kilogramele într-un timp scurt!

A slăbit de frică 70 de kilograme. Ce a motivat-o şi cum a reuşit?

Monica Perez are 33 de ani şi este mama a două fetiţe. Femeia ajunsese să cântărească 158 de kilograme, dar ceva a speriat-o foarte tare într-o zi şi a motivat-o să slăbească!

Beneficii ale laptelui de migdale pe care nu le știai

Persoanele care caută un substitut al laptelui probabil că aleg varianta laptelui de migdale. Indiferent dacă ești vegan, intolerant la lactoză sau doar nu îți place gustul laptelui în general, laptele de migdale este o alternativă perfectă. Iată ce beneficii aduce acest aliment organismului!

6 metode prin care să scapi de poftele alimentare

Poftele alimentare sunt cele care ne pot pune silueta în pericol, mai ales dacă cedăm de fiecare dată în fața lor. Află cum să reziști tentațiilor

Cele 11 trucuri simple care te ajută să fii în formă

Cu toții ne dorim să fim în formă și să avem un fizic de invidiat sau măcar de admirat. Dacă ai probleme cu greutatea, îți oferim 11 trucuri simple care te ajută să fii în formă!

Mănâncă aceste alimente împreună dacă vrei să slăbeşti!

Unele alimente sunt făcute pentru a fi consumate împreună. Dar ce ai face dacă ai afla că tocmai aceste asocieri te ajută să slăbeşti? Mănâncă aceste alimente împreună!

Vrei să slăbeşti? Nu mai mânca seara!

Renunțarea la cină ar putea fi o soluție pentru arderea mai multor grăsimi, indică un studiu.

6 trucuri de slăbit pe care nu ţi le-a spus nimeni niciodată

Există unele culori care stimulează apetitul, pe când altele au efect total opus. Un decor albastru scade pofta de mâncare!

O familie tradiţională: Alec şi Hilaria Baldwin, cel mai haios cuplu de la Hollywood

Smoothie pentru durerea articulară

Te-ai născut cu abilități supranaturale, dar le blochezi cu aceste lucruri

Nu consuma oțet din cidru de mere dacă iei aceste medicamente!

Un exemplu de urmat! Povestea emoționantă a unui părinte divorțat

Ce se întâmplă când copiii se îmbracă singuri: Nimeni nu mai e ca ei!

Ceaiul de oregano este foarte sănătos. Cum îl prepari și la ce este bun?

6 cauze ale retenției de apă în organism

9 alimente care curăță dinții și îi albesc

6 semne care arată că ficatul tău are probleme

7 trucuri din filmele de acţiune care îţi pot fi folositoare când eşti în pericol

Anastacia, învingătoare în faţa cancerului: „Nu sunt o victimă, sunt o supravieţuitoare“

A murit de cancer de colon la 32 de ani: Doctorii i-au spus că e prea tânără ca să aibă aşa ceva

De ce se nasc bebelușii cu atât de mult păr?

Un gest frumos pentru studenţi: În fiecare an face asta!

8 lucruri pe care să nu le introduci niciodată în cuptorul cu microunde

Prinţul Harry are o iubită frumoasă şi puternică: Meghan Markle e dependentă de yoga

Primul spital privat de dermatologie-venerologie din România

Masca pentru corp care îți va face pielea frumoasă și catifelată. Cum să o prepari

Corelația dintre depresia postpartum și perioada nașterii

Greșeli pe care le fac părinții cu scaunul de mașină pentru bebeluși în timpul iernii

Studiu. De ce copiii nu ar trebui să aibă prea multe jucării

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Apa alcalină omoară celulele canceroase. Cum să o prepari acasă

Muștele sunt mult mai scârboase decât credeam. Iată de ce!

10 copii celebri care s-au schimbat mult după ce au crescut

Semne care indică faptul că ai un organism acid

Ce afecțiuni poți trata cu apă cu lămâie?

Biopsia lichidă, un test nou extrem de util pentru bolnavii de cancer

O fetiță a aflat că mama sa are o aventură. Ce s-a întâmplat când a sunat tatăl?

;