Slăbit rapid: 10 metode pentru toamna asta

Scapă de kilogramele în plus în această toamnă cu sfaturi de slăbit verificate şi diete naturale cu fructe de sezon. Încearcă 10 metode de slăbit pentru toamnă.

Slăbit rapid: Top 5 băuturi alcoolice care te îngraşă

Băuturile pe care le consumi pot să aducă un aport însemnat de calorii care îţi pot pune în pericol dieta. Află care sunt băuturile alcoolice cu cele mai multe calorii ca să te fereşti de ele dacă vrei să slăbeşti!

Slăbit rapid: 5 alimente de evitat pentru că provoacă foame

Foarte multe dintre alimentele din comerţ sunt dezechilibrate din punct de vedere nutriţional şi declanşează diverse reacţii în organism, printre care o foame accentuată. Află ce alimente te fac să mănânci mai mult!

Slăbit rapid: 6 gustări sărate care nu îngraşă

Ai găsit opţiuni sănătoase şi hipocalorice care-ţi astâmpără pofta de dulce. Dar ce te faci atunci când pofteşti la ceva sărat şi eşti la cură de slăbire? Află câteva idei pentru gustări sărate care consumate în cantitate mică nu îngraşă.

5 gustări ieftine pentru un abdomen plat

Nu mai ştii ce gustări ieftine şi sărace în calorii să alegi ca să nu-ţi sabotezi dieta? Îţi împărtăşim câteva idei care îţi vor satisface pofta de dulce fără să adauge un număr exagerat de calorii.

Bio: 5 meniuri zilnice sub 1500 de calorii

Noul trend cu produsele bio care a intrat pe piaţă îşi face din ce în ce mai mulţi adepţi. Află de la un specialist in domeniu câteva idei pentru meniuri bio sub 1500 de calorii care te pot ajuta dacă urmezi o cură de slăbire.

Slăbit rapid: 9 deserturi care nu te îngraşă

Eşti la cură de slăbire, dar asta nu înseamnă că nu ai dreptul să te mai "îndulceşti" din când în când cu câte un desert. Contează doar să nu fie foarte bogat în calorii şi să nu faci excese. Iată cinci deserturi care nu-ţi sabotează dieta!

Guma de mestecat te ajută să slăbeşti

Mestecă de zor gumă dacă vrei să slăbeşti pentru că specialiştii au demonstrat că are efect şi te ajută să scapi de kilograme. Dar, atenţie să nu depăşeşti limita pentru că guma, consumată în exces are şi efect laxativ.

Dietă: Cum să ai corpul Mihaelei Rădulescu?

"Mihaela Rădulescu arată absolut fabulos! Deci arată absolut fabulos! Nu ştiu dacă s-a umblat pe ele sau nu, dar în imaginile astea Mihaela Rădulescu arată absolut senzaţional".

Anorexia: 6 semne că te îmbolnăveşti

Te înfometezi, eşti obsedată de exerciţii fizice şi eviţi produsele bogate în calorii? Este foarte posibil ca, în curând, să te numeri printre persoanele anorexice. Medicii şi psihologii spun că, pentru a nu ajunge anorexică, este indicat să fii extrem de atentă la câteva semnale care îţi pot atrage atenţia că ceva nu este în regulă cu tine.

Burta mea: Cum o ţin sub control la plajă

Te pregăteşti de plajă, dar nu ai reuşit să scapi în totalitate de şunculiţele de pe abdomen care te incomodează? Nu-i nicio problemă atâta vreme cât ai grijă la ceea ce mănânci cât stai la mare. Iată câteva trucuri utile!

Dietă Selena Gomez

După o internare în spital din cauza unei lipse de vitamine şi minerale, celebra Selena Gomez, iubita lui Justin Bieber a decis să acorde mai multă atenţie dietei pentru a-ţi menţine sănătatea, dar şi silueta.

Slăbit rapid: 9 alimente esenţiale în dietă

O cură de slăbire prin înfometare îţi afectează sănătatea, iar kilogramele se întorc la loc după ce vei începe să mănânci normal. Dacă vrei să slăbeşti sănătos trebuie să ţii cont de necesităţile corpului şi să-i asiguri nutrienţii!

Slăbit rapid: Dieta Oshawa te scapă de 7 kilograme în 10 zile

Dieta Oshawa face parte dintre cele mai stricte regimuri, dar cu beneficii majore precum detoxifierea organismului, îmbunătăţirea digestiei şi pierderea în kilograme. Concepută de dr. George Ohsawa, dieta se bazează pe un consumul de cereale naturale nedecorticate, legume şi fructe.

Slăbit rapid: Ce înseamnă să mănânci responsabil

Deşi ar putea părea contraintuitiv, se poate să refuzi orice element animal din alimentaţie, dar să crezi că agricultura bio mai mult dăunează crizei globale a hranei. James McWilliams încearcă însă să susţină că cele două pot merge foarte bine împreună.

Cum pot să slăbesc chiar dacă mănânc mult? Wakame!

Concentrat pur, obţinut din alga WAKAME, cunoscută pentru efectele sale deosebite de slăbire. Această algă marină cu o aromă delicată si efect anti-foame, este folosită de cei din Orientul Îndepărtat din timpuri străvechi, fiind o adevărată comoară degresantă, care înveleşte peretele stomacului, blochează absorbţia caloriilor, distrugând grăsimile.

Slăbit rapid: Top 5 cele mai eficiente alimente

Ai apelat la toate curele de slăbire pe care le-ai aflat de la prietenele tale şi nu ai obţinut rezultatele dorite? Renunţă la ele şi include în alimentaţia ta câteva alimente recunoscute pentru faptul că accelerează slăbirea.

6 trucuri să controlezi cât mănânci

Ai o poftă de mâncare nebună şi nu ştii cum să te controlezi? Silueta va avea de suferit dacă nu iei câteva măsuri simple care te vor ajuta să controlezi porţia de mâncare ca să nu te îngraşi!

5 sfaturi să slăbeşti în timp ce te uiţi la TV

Dacă eşti în plină cură de slăbire trebuie să ai mare grijă la tentaţiile care apar seara, în momentul în care stai confortabil pe canapea şi priveşti la televizor. Iată câteva strategii ca să slăbeşti chiar şi uitându-te la televizor!

Slăbit rapid: 5 reţete cu roşii ca să intri în costumul de baie

A venit vara şi vrei să scapi de câteva kilograme înainte de a merge la mare? Fă-ţi un plan de meniu sănătos cu alimente uşoare, gătite într-un mod simplu fără multe grăsimi şi vei reuşi să slăbeşti. Iată câteva reţete uşoare cu roşii, numai bune pentru silueta ta.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;