Singurul medicament de slabit fara prescriptie medicala este disponibil si la noi

Un tratament pentru scaderea in greutate care te poate ajuta sa slabesti cu 50% mai mult decat doar prin dieta este disponibil in farmaciile din tara. Este vorba despre primul si singurul produs pentru slabit cu eficacitate dovedita clinic si care a primit aprobarea Comisiei Europene pentru a fi eliberat fara prescriptie medicala.

Exercitii pilates pentru un corp perfect!

Vara se apropie cu pasi repezi. Ca sa nu mai fii luata pe nepregatite, acum este momentul sa te apuci de exercitiile fizice necesare pentru a avea formele pe care le doresti. Iar daca esti in cautarea unui program de exercitii care sa te ajute sa iti remodelezi rapid corpul, pilates este ceea ce cauti!

Kilogramele in plus, factor de risc pentru multe boli

Kilogramele in plus ne dezarmeaza in fata diverselor boli, fiind un factor de risc care favorizeaza dezvoltarea lor. Specialistii sunt de parere ca excesul de grasime acumulata in zona abdominala este mult mai periculoasa decat depozitele de grasime din orice alta parte a corpului. La ce afectiuni ne expune grasimea abdominala si cum putem scapa de ea?

Contureaza-ti silueta in doar 14 zile cu Nestlé Fitness!

Inlocuieste timp de 14 zile micul dejun si una din mese cu cerealele integrale Nestlé Fitness, iar silueta ta va fi pregatita pentru vara! Schimbarea obiceiurilor alimentare poate fi o provocare dificila. Insa exista un nou partener ce te va ajuta sa obtii silueta dorita: Programul de 14 zile Nestlé Fitness.

Mentine-te in forma cu dieta Zone!

Dieta Zone este un stil de viata sanatos care te invata sa mananci bine in orice zi si la orice masa pentru a te simti mai usoara, mai puternica, mai plina de viata. Este un regim usor de pus in practica care a fost conceput in Statele Unite de Dr. Barry Sears, specialist biochimist.

Dieta hipocalorica: eficienta si sanatoasa

Regimul care iti aduce mai putine calorii in timpul unei zile - dieta hipocalorica - este benefic nu doar pentru ca te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite, ci si pentru ca te ajuta sa-ti mentii starea de sanatate. Ca sa obtii aceste rezultate, trebuie sa-l urmezi corect.

Cronodieta sau cum slabesti mancand la ore fixe

Conceputa ca un program deloc restrictiv, cronodieta se bazeaza pe respectarea ritmurilor naturale ale corpului. Este eficienta atat timp cat nu te abati de la principiile de baza: mai multe calorii dimineata si mai putine seara.

Dr. Mihaela Bilic: "Mancati orice, dar cu masura!"

Vrei sa te hranesti sanatos, sa scapi de kilogramele in plus sau sa-ti mentii greutatea? Dr. Mihaela Bilic, autoarea cartii "Traiesc, deci ma abtin", iti ofera in urmatoarele randuri sfaturi practice in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa, dar si cateva sugestii pentru meniul zilnic.

Invata sa slabesti sanatos de la Mihaela Bilic!

Departe de a fi un medic nutritionist "standard", Mihaela Bilic reuseste sa atinga puncte sensibilie in cazul celor care se lupta cu kilogramele in plus. Iata care sunt cateva dintre sfaturile sale pentru cei care isi doresc sa scape de kilogramele in plus.

Dieta hipocalorica: un minus la kilograme si un plus la sanatate

Daca este urmata corect, dieta hipocalorica ajuta nu doar in procesul de slabire, ci si in mentinerea starii de sanatate a organismului. Cui se adreseaza, care sunt principiile si cat de eficienta este...

Vrei sa slabesti? Ai grija de psihicul tau!

"Nu ma pot opri din mancat!", "Am slabit, dar nu este de ajuns, mai vreau!" - auzim sau citim tot mai des in ultima vreme. Problema nu mai tine doar de fizic, ci totul se desfasoara mai ales in mintea noastra - "monstrul" care pune stapanire pe noi si pe care nu-l mai putem controla. De ce ajungem in situatia aceasta si, mai ales, cum putem scapa de obsesia kilogramelor, ne spune psihoterapeutul Lena Rusti.

Dieta rapida si rationala

Ti-ai propus sa slabesti si nu te-ai decis inca asupra dietei? Betty Ratiu, specialistul nostru in slabire si tratamente corporale iti propune un meniu rational si eficient care te va ajuta sa scapi de 5 - 7 kilograme in 3 saptamani.

Dieta personalizata: cea mai sigura metoda de slabire

Ai incercat multe diete despre care ai citit pe internet sau pe care le-au tinut prietenele tale, dar in cazul tau nu au avut efect? Pentru a scapa definitiv de grija kilogramelor in plus, dr. Vera Daghie, consultant in nutritie, iti propune regimul personalizat, care se creeaza in deplina concordanta cu tine - OMUL si cu tot ce are legatura cu "Eu-l" tau.

Dieta Beverly Hills: pro sau contra?

Fiica unor parinti obezi, Judy Mazel era la randul ei o copila obeza. Medicul sau ii administra pilule pentru slabit. Acestea contineau printre altele si amfetamine, dar nu aveau niciun rezultat. La maturitate, citind un articol despre rolul enzimelor pentru organism, a decis sa renunte la pastile si sa inceapa sa-si asculte propriul corp. Astfel, "s-a nascut" dieta Beverly Hills.

Grepfrutul: slabeste sau nu?

Un studiu efectuat la Clinica Scripps din San Diego, Statele Unite afirma ca da. Nutritionistii sunt de alta parere insa: nu contesta beneficiile aduse de acest fruct, dar sunt convinsi ca scaderea in greutate nu are legatura cu consumul de grepfrut.

Recapata-ti energia prin intermediul alimentatiei!

La inceput de an, dupa maratonul culinar din vacanta de sarbatori, ni se intampla adesea sa ne simtim greoaie, lipsite de vitalitate, morocanoase si sa afisam si ceva kilograme in plus...

De sarbatori, spune "adio" stresului!

Bucurie, speranta, optimism, daruire, petrecerea unor momente incantatoare alaturi de cei dragi noua, clipe de relaxare si de rasfat - acestea sunt elementele care compun atmosfera unica a sarbatorilor...

Fii in cea mai buna forma de sarbatori!

In fiecare zi a anului ne dorim sa fim fermecatoare, sa fim suple, sa aratam exceptional si sa ne simtim pline de energie, insa de sarbatori, ni le dorim pe toate la un loc si, daca se poate, la putere maxima!

Un Craciun de vis fara grija siluetei!

De sarbatori, dorim sa petrecem clipe minunate alaturi de familie si prieteni, sa ne relaxam, sa ne distram si sa ne bucuram de bunatatile pregatite cu aceasta ocazie...

Purifica-ti organismul dupa sarbatori!

Ai mancat prea mult si anul acesta de Craciun? Exista solutii pentru toate problemele, inclusiv pentru aceasta: cura pentru detoxifierea organismului, o dieta la indemana oricui recomandata si de Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, nutritionist si directorul Institutului de Cercetari Alimentare.

Ce corelație există între antidepresive și kilogramele în plus

A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

Moartea unei femei din Australia a fost corelată cu hepatita cauzată de semințele de rodie

Poziția corectă de somn: cum e bine să dormi dacă ai anumite probleme medicale?

Copiii cu această afecțiune sunt susceptibili de a ajunge în închisoare

4 idei ca să faci un desert cu cireșe fără multe calorii

Apă caldă sau apă rece? Una dintre ele dăunează sănătății

Chisturile mamare - Simptome, cauze și tratament

Infecțiile tractului urinar - Cauze și tratament

De ce apar chisturile ovariene - Simptome, cauze și tratament

Infertilitatea la bărbați - Simptome, cauze și tratament

Metoda care o ajută pe Elle Macpherson să aibă un abdomen perfect plat la 54 de ani

Întârzierea menstrei și amenoreea. Simptome, cauze și tratament

Imunoterapia oncologică în atenția pacienților, medicilor și autorităților din domeniul sănătății

Anemia în sarcina. Simptome, riscuri si tratament

Britney Spears trăieşte un vis frumos. Antrenorul care i-a devenit iubit o face fericită

Ce poți să gătești cu o conservă de ton? 5 rețete sănătoase

Cum se antrenează Jennifer Lopez: Vedeta de 48 de ani trage tare la sală

Ce se întâmplă cu corpul tău când te naști

Adevăratul motiv pentru care ai mereu călcâiele crăpate

Ce înseamnă când te mănâncă sânii? 10 cauze posibile

Simona Halep s-a calificat a treia oară în finala de la Roland Garros

4 trucuri utile în bucătărie care îţi pot uşura viaţa

10 alimente care scad colesterolul rău

Au dat „restart“ şi şi-au schimbat total viaţa. 20 de oameni admirabili

Mai tare decât cancerul: Val Kilmer va juca în „Top Gun 2“ alături de Tom Cruise

Prosoapele tale sunt mai murdare decât credeai! Iată de ce trebuie să le speli mai des

Ce se întâmplă dacă mănânci prea multă pâine?

Participarea la o emisiune i-a salvat viața. Un medic care a văzut-o la TV a observat că are cancer

Johnny Depp arată ca o fantomă: A slăbit pentru a juca rolul unui bolnav de cancer

;