Scapă de riduri cu ajutorul dietei!

Piele îmbătrânită prematur, uscată, prezenţa ridurilor sunt probleme frecvente care pot fi prevenite şi tratate. Pe lângă intervenţiile efectuate în cabinetele specializate şi cremele costisitoare, alimentaţia poate fi de un real folos în recăpătarea frumuseţii pielii.

10 mâncăruri româneşti care distrug silueta

Ştim că mâncărurile tradiţionale româneşti sunt dintre cele mai grase şi favorizează luarea în greutate, dar poftim în continuare la ele. Le ştim care sunt, dar cunoşti câteva trucuri care le fac mai puţin nocive pentru sănătate şi siluetă?

Top 10 alimente care te slăbesc

Prăjiturile, cârnaţii şi carnea de porc au devenit "amintiri plăcute" şi ai trecut iar la număratul caloriilor. Acum scopul tău principal este de a slăbi cât mai mult şi cât mai repede posibil.

Top 5 cele mai populare diete

Ai la îndemână o grămadă de diete şi nu ştii pe care să o încerci. Ai aflat de la televizor că o vedetă slăbeşte cu dieta Dukan sau că alta urmeaza dieta Atkins, dar tu pe care să o alegi? Numai tu poţi să decizi, însă noi te ajutăm cu un top al celor mai populare şi eficiente diete.

Horoscop 2011: Ce dietă celebră ţi se potriveşte?

Astrele pot spune multe despre tine. Ştiai că semnul zodiacal îţi poate dezvălui chiar şi metoda de slăbit cea mai eficientă? Află cum te poate ajuta ziua în care te-ai născut să pierzi kilograme.

8 reguli de detoxifiere care te slăbesc

Dacă ţi-ai propus o cură de detoxifiere după Sărbători, iată câteva reguli esenţiale de care ai nevoie ca să obţii rezultatele cele mai bune: să elimini toxinele şi să scapi de kilogramele în plus!

5 activităţi de iarnă care te scapă de calorii

Iarna te poţi bucura de sporturile şi activităţile specifice care, pe lângă faptul că sunt distractive, te pot ajuta să slăbeşti.

9 remedii să scapi de kilogramele luate de Sărbători

Au trecut şi Sărbătorile, iar kilogramele pe care le-ai adunat cu voie bună luând mese copioase încep să te deranjeze din ce în ce mai mult. Află câteva soluţii rapide care te pun din nou pe picioare după Sărbători şi te ajută să scapi stresul kilogramelor!

10 reguli ca să slăbeşti 3 kilograme până la Revelion

A trecut Crăciunul, însă nu fără să lase urme peste silueta ta. Ai fost tot într-o petrecere şi mese festive câteva zile la rând şi ai început să te mai rotunjeşti. Ca să rezolvi problema până la Revelion trebuie să te apuci de treabă. Iată un plan ingenios!

Laptele te protejează de diabet

Laptele te protejează de diabet, potrivit celui mai recent studiu care arată că un consum regulat de lactate reduce riscul cu până la 60%.

Ceaiul te scapă de kilogramele în plus

Consumul de ceai verde şi negru te ajută să nu iei în greutate în caz că obişnuieşti să mănânci fast-food, susţin cercetătorii.

2010: Top 5 diete aberante

Din dorinţa de a avea silueta perfectă, mulţi dintre noi apelează la cele mai stupide şi ciudate diete. Tu până unde eşti dispusă să mergi pentru a slăbi? Iată câteva dintre cele mai aberante diete ale anului.

Echilibru şi moderaţie, reguli pentru o alimentaţie sănătoasă

Sărbătorile se apropie şi aduc cu ele mese îmbelşugate şi mii de calorii, duşmani aprigi ai siluetei. Cum rezistăm tentaţiilor culinare şi ce trebuie să alegem pentru a nu lua în greutate?

Horoscop: Ce nu ai voie să mănânci în funcţie de zodie

Ai urmat diete peste diete, însă nu ai reuşit să scapi de kilogramele care îţi dau multe bătăi de cap. Ce ar fi să ţii cont şi de recomandările pe care le ai şi în funcţie de zodia ta? Află ce nu trebuie să mănânci atunci când urmezi o cură de slăbire!

4 soluţii care te scapă de kilograme în sezonul rece

Specialiştii atrag atenţia că o alimentaţie echilibrată trebuie să cuprindă 55% carbohidraţi, 15% proteine şi 30% grăsimi. Mare atenţie însă la calitatea grăsimilor consumate!

Ananasul întăreşte sistemul imunitar

Ananasul este o sursă excelentă de vitamina C, mangan, vitamina B1, vitamina B6, cupru şi fibre. Iată 3 motive pentru care ananasul trebuie să facă parte din alimentaţia ta.

Regimul de slăbit al lui Kelly Osbourne

Kelly Osbourne s-a hotărât să renunţe la modul nesănătos în care trăia şi să devină mai feminină şi sexy. Şi a reuşit.

Regimul de slăbit al lui Demi Moore

În ciuda vârstei de 48 de ani, Demi Moore arată mai bine chiar şi decât tinerele de 25 ani. Cum reuşeşte? Să fie oare dietele drastice, tratamentele de înfrumuseţare sau iubitul ei, Ashton Kutcher, care este mai tânăr cu 15 ani decât vedeta?

Regimul de slăbit al lui Jennifer Aniston

La cei 41 de ani împliniţi, actriţa arată senzaţional. Cum reuşeşte? Dietă şi sport.

Regimul de slăbit al lui Heidi Klum

După ce a născut patru copii, arată senzaţional. Află care sunt secretele de slăbit ale supermodelului german Heidi Klum!

Acestea sunt condimentele care te feresc de cancer. Tu le consumi?

E dependentă de fitness, dar mănâncă gogoşi şi prăjituri. Şi arată senzaţional!

15 alimente care curăță arterele și protejează inima de infarct

Systane Ultra, motivul ochilor sănătoși

Incredibil! Au creat o mini-inimă dintr-o frunză de spanac

A murit de cancer la 13 ani. Părinţii au descoperit un mesaj secret lăsat de fiica lor

Studiu: Un singur pahar de alcool pe zi crește riscul de cancer de sân

A mâncat sâmburi de caise ca să scape de cancer și s-a intoxicat cu cianură

A slăbit pentru că îi era ruşine să iasă pe stradă: Consuma 6.000 de calorii pe zi!

Oprah Winfrey a întinerit după ce a slăbit. Cum a dat jos 20 de kilograme

Murături sau legume la oțet? Știi care e alegerea mai sănătoasă?

5 lucruri pe care Dr. Oz le face ca să nu se îmbolnăvească

Vitamina C ne face mai inteligenți. Ce efect are asupra creierului?

Ți se pare că oricine are mai mulți prieteni decât tine? Nu ești singura!

Era obeză şi mânca de două ori pe seară. Acum arată incredibil!

Femeile înșală mai mult decât bărbații conform studiilor

Cele mai bune remedii împotriva sforăitului. Chiar funcționează!

12 vedete cu un abdomen perfect: Silueta subţire cu fitness se ţine!

Ce afecțiuni tratează apa cu lămâie?

Pedeapsă pentru părinţii inconştienţi: Condamnaţi la închisoare cu suspendare pentru că şi-au ucis bebeluşul cu lapte vegetal

Frumoasă şi rapidă: Alicia Schmidt, cea mai sexy atletă din lume

De ce e bine să ţii pe noptieră o lămâie feliată?

10 imagini în care Selena Gomez a strălucit, deşi e bolnavă de lupus

Studiu. Statul prelungit în picioare este mai periculos decât munca la birou

Studiu: Bărbaţii care se însoară cu femei inteligente trăiesc mai mult

Cât de diferit este creierul femeilor de cel al bărbaților?

Ce se întâmplă dacă mănânci pătrunjel în fiecare zi?

Te înțeapă limba când mănânci fructe și legume crude? E posibil să suferi de acest sindrom!

Corelația dintre fotbalul jucat în copilărie și daunele cerebrale

Ce este Hyperemesis Gravidarum, boala de care suferă Kate Middleton

;