Planul de 28 de zile care îţi anihilează pofta de mâncare. Vezi cum!

Diversele pofte culinare care îţi dau târcoale sunt cel mai mare duşman al tău atunci când vrei să urmezi o cură de slăbire. Află de la Dr. Oz cele mai eficiente trucuri ca să nu mai pofteşti la alimentele care te îngraşă.

5 motive ca să nu sari niciodată peste micul dejun

Dacă vrei să slăbeşti şi sari peste micul dejun trebuie să fii conştientă de faptul că faci cea mai mare greşeală. Atât silueta cât şi sănătatea ta vor avea de suferit în timp dacă nu te mobilizezi să mănânci în fiecare dimineaţă. Află ce beneficii aduce micul dejun!

5 trucuri ca să pierzi 5 kilograme într-o vară

Ca să ai un corp de invidiat vara aceasta trebuie să iei în calcul câteva secrete împărtăşite de celebrul Dr. Oz. Descoperă cum să-ţi controlezi poftele culinare şi să faci alegerile care nu-ţi pun în pericol silueta!

6 cele mai nocive băuturi pe care să le eviţi vara asta

Dacă vrei să ai grijă de silueta şi sănătatea ta este important să acorzi atenţie băuturilor pe care le consumi. Cu siguranţă ştii că băuturile de tip cola nu sunt cele mai bune alegeri. Află ce băuturi ar fi bine să eviţi pentru că-ţi fac rău!

4 ceaiuri revigorante care accelerează metabolismul. Vezi cum o fac!

Ca să eviţi sucurile carbogazoase este recomandat să apelezi la diverse sortimente de ceaiuri care au şi proprietatea de a-ţi accelera metabolismul. Află de la Dr. Oz cum să-ţi prepari ceaiurile care te ajută la slăbit!

Ce să mănânci la serviciu ca să slăbeşti. 16 recomandări!

Vrei să slăbeşti şi ai rămas în pană de idei pentru masa de prânz pe care o iei la serviciu? Află de la Dr. Oz câteva idei pentru a slăbi sănătos şi fără mari bătăi de cap!

5 secrete de slăbit dezvăluite de cei mai buni bucătari din America

Poţi să mănânci bine, fără să te înfometezi, dar în acelaşi timp să nu ai probleme cu silueta. Dr. Oz a invitat în emisiunea sa cei mai buni bucătari din Statele Unite ale Americii care au dezvăluit secretele unei siluete de invidiat!

Cum să ţii dietă cu bani puţini şi fără să te îmbolnăveşti

Dietele "minune", care promit o scădere în greutate surprinzătoare, se bazează adesea fie pe alimente scumpe, fie pe porţii îngrozitor de mici. Pentru a slăbi câteva kilograme, nu este cu adevărat necesar nici să-ţi dezechilibrezi bugetul, nici să rişti să te îmbolnăveşti. Tine cont de câteva reguli simple că să ţii dietă cu bani puţini şi fără să te îmbolnăveşti.

5 trucuri ca să-ţi învingi poftele alimentare

Ce faci atunci când îţi propui să urmezi o cură de slăbire, însă poftele alimentare îţi dau târcoale la fiecare pas? Iată câteva trucuri care te pot ajuta să rezişti în faţa tentaţiilor!

Sănătatea ta: 7 alimente care te ajută să arăţi supersexy în bikini

Te pregăteşti de plajă şi vrei să arăţi senzaţional, fără să fii stresată de senzaţia de balonare care îţi dă târcoale şi distruge efectul abdomenelor pe care le-ai făcut pentru a avea o talie de invidiat? Află ce alimente te pot ajuta!

6 gustări naturale şi sănătoase pe care să le iei mereu cu tine

Ţi se întâmplă adesea să ai poftă de o gustare între mesele principale? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai potrivite alegeri pe care le poţi face fără să-ţi pui în pericol silueta şi pe care le poţi lua mereu cu tine!

4 combinaţii alimentare care stimulează arderea grăsimilor

Asocierile dintre anumite alimente pot să intensifice procesul de slăbire. Dr. Oz explică de ce este important să facem anumite combinaţii alimentare şi cum reuşeşsc acestea să stimuleze arderea grăsimilor.

5 metode ca să nu-ţi mai fie poftă de dulciuri

Ce bine ar fi să nu mai pofteşti la dulciuri, nu-i aşa? Chiar se poate, dacă ne luăm după trucurile prezentate de celebrul Dr. Oz în emisiunea sa "The Dr. Oz Show". Descoperă cum să-ţi învingi pofta de dulciuri!

Slăbit rapid: Cum să scapi de 5 obiceiuri alimentare proaste

Mai mult ca sigur ca printre dorinţele tale de la începutul acestui an se numără şi aceea de a mânca mai sănătos pentru a scăpa de kilogramele în plus. Află cum scapi de obiceiurile alimentare proaste şi cum să te ambiţionezi ca să alegi mâncarea sănătoasă!

Lista completă a alimentelor care te ajută să slăbeşti

Ţi-ai propus să slăbeşti, însă nu ştii exact ce alimente ar trebui să se regăsească pe lista ta de cumpărături? Ca să-ţi uşureze munca, celebrul Dr. Oz te ajută să faci o listă completă cu alimentele pe care să le iei când ieşi la cumpărături.

6 secrete care alungă grăsimea de pe burtă. Fă-ţi o siluetă de invidiat

O femeie este frumoasă atunci când are forme. Un corp exagerat de slab nu trebuie să fie un etalon pentru tine. Dr. Oz îţi împărtăşeşte câteva secrete despre cum să arăţi sexy, chiar dacă ai forme mai pline!

Plan de slăbit în 10 zile care alungă grăsimea pe vecie

Schimbările mici, dar cu efect maxim în planul tău alimentar pot să facă minuni pentru silueta ta, explică celebrul Dr. Oz într-o ediţie a emisiunii sale. Respectă timp de 10 zile patru paşi esenţiali care te vor scăpa de kilograme!

Slăbit rapid: Chilli, noul ingredient minune care topeşte instant grăsimea

Colăceii, celulita, vergeturile nu mai sunt un secret pentru nimeni. Cu toţii ştim că obezitatea şi supraponderabilitatea sunt două dintre cele mai răspândite probleme la nivel mondial.

10 motive pentru care nu dai jos kilogramele

Ai urmat toate curele de slăbire de pe lumea asta şi nu au dat rezultate spectaculoase? Kilogramele se încăpăţânează să rămână "lipite" de tine? Află unde greşeşti şi cu ce îţi sabotezi dieta!

Dr. Oz: Top 5 cele mai frecvente greşeli în dietă. Scapă de ele!

Urmezi o dietă timp de două spătămâni, nu observi rezultate spectaculoase şi renunţi la cura de slăbire? Dacă obişnuieşti să faci acest lucru în fiecare lună, înseamnă că faci ceva greşit. Îţi spune Dr. Oz ce greşeşti când nu slăbeşti!

6 idei de mic dejun cu avocado. Sunt rapide şi sănătoase!

Care este legătura dintre tulburările de dispoziție și inteligența și creativitatea oamenilor?

Cum este redusă în Amsterdam obezitatea infantilă?

Dieta perfectă pentru tratarea cancerului, depresiei, diabetului, migrenelor și autismului

6 modalităţi eficiente de a elimina placa dentară

Un bărbat a murit după ce i-a explodat ţigara electronică

Alimente indicate și contraindicate în anemie

A fost descoperită cauza sindromului ovarelor polichistice

Manichiura cu gel ar putea să provoace cancer de piele, avertizează medicii

Sfatul pe care Jennifer Lopez n-a vrut să-l respecte când era tânără. Şi bine a făcut!

Tiroida la control: „Oboseala continuă, lipsa de energie sau stările dese de tristețe nu sunt normale“

Trucuri pentru picioare perfecte: Ce a scos Elle Macpherson din dietă

Fostul comentator sportiv Cristian Ţopescu a încetat din viaţă

Poziția în care dormi cel mai des îți poate afecta sănătatea. Cum să o corectezi?

Fragmente din altă lume: Cum arată mâncarea într-un spital japonez

21 de lucruri pe care corpul le poate dezvălui despre sănătatea ta

Procentul mamelor care alăptează, mai mic în Europa şi SUA decât în Nepal şi Bhutan

Pericolul luminii albastre: Ecranele telefoanelor distrug ochii

Spirometrii gratuite în Parcul Tineretului din Bucureşti

7 alimente pe care să nu le consumi dacă eşti constipat

Remedii naturale pentru durerile de stomac

Cum să tratezi arsurile solare ca să se vindece mai repede

Cum să recunoști semnele bolii Alzheimer la persoanele apropiate

De ce te trezești în timpul nopții? 5 motive

Ce spun mâinile despre sănătatea ta. 7 semnale de alarmă

11 lucruri pe care nu le știai despre transpirație

Între 11-13 mai se desfășoară o campanie de donare de sânge în București

Shannen Doherty continuă lupta cu cancerul: Vedeta va fi operată

6 rețete cu leurdă incredibil de simple

Cum să frăgezești carnea pentru friptură. 5 cele mai bune metode

;