Fiica lui Dr. Oz a slăbit 13 kilograme. Află-i dieta şi stilul de viaţă!

Cum a reuşit fiica celebrului Dr. Oz să slăbească 13 kilograme? Ea a fost invitata tatălui său în emisiunea "The Dr. Oz Show" ca să împărtăşească secretele ei. Descoperă-le!

Slăbit rapid: Te ajută sau nu Postul Paştelui să pierzi în greutate?

Multe femei încearcă să profite de post pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus, dar puţine reuşesc să obţină scăderea în greutate dorită şi să se menţină pe termen lung. Află cât de mult te poate ajuta Postul Paştelui să pierzi în greutate.

Dr. Oz: Sofia Vergara povesteşte despre suferinţa ei secretă. Cum a scăpat de cancer

Pe Sofia Vergara o ştim din serialul "Modern Family", însă puţină lume cunoaşte faptul că vedeta a fost diagnosticată cu cancer la tiroidă în anul 2000. Vezi cum a scăpat de suferinţă! Anul trecut, Sofia Vergara (40 de ani) a fost desemnată cea mai dorită femeie din lume, după ce s-a făcut remarcată în serialul de comedie "Modern Family", care a făcut ravagii în întreaga lume. Săptămâna trecută, actriţa a fost invitata celebrului Dr. Oz în emisiunea sa "The Dr. Oz Show" unde a vorbit despre diagnosticul de cancer la tiroidă pe care l-a primit în anul 2000 şi cum a reuşit să iasă învingătoare.  I-a fost îndepărtată tiroida şi suferă de hipotiroidismA descoperit că are cancer la tiroidă la vârsta de 28 de ani când l-a dus la medic pe fiul să Manolo. Atunci medicii au remarcat că actriţa are tiroida mai pronunţată la o simplă atingere a gâtului, iar după o biopsie au constatat prezenţa unei tumori maligne. "Au scos tiroida şi de atunci trebuie să iau constant medicamente. Când am scăpat de cancer m-am gândit că va trebui să trăiesc cu această problemă toată viaţa. Abia atunci am realizat ce se întâmplă cu corpul meu. Încerc să urmez întocmai indicaţiile doctorului, merg la control în mod regulat şi îmi fac analizele de sânge mereu. Am flaconul cu medicamente lângă pat şi înainte să merg la somn, scot o pastilă, astfel încât dimineaţa doar deschid ochii şi o iau. La început când aveam cancer, m-am gândit că o să mănânc doar mâncare organică şi sănătoasă. Pentru că m-am întrebat ce a cauzat această boală. Nu am fumat, nu am consumat alimente nesănătoase. Pur şi simplu nu găseam cauza şi de aceea am luat-o puţin razna. După trei luni mi-am dat seama că e atât de obositor!", a spus Sofia Vergara.Acum, Sofia Vergara este imaginea unei campanii pentru informarea publicului cu privire la importanţa urmării tratamentului prescris de doctor pentru hipotiroidism (Follow the Script). Această problemă poate cauza simptome precum slăbiciune, constipaţie, creştere în greutate, unghii fragile, piele şi păr cu tendinţă de uscare.  I s-a cerut să slăbească şi să-şi micşoreze bustul odată ce a ajuns la HollywoodNu i-a fost deloc uşor când a ajuns în industria cinematografică pentru că a fost supusă unor critici constante că ar trebui să slăbească şi să-şi micşoreze bustul. "A fost destul de greu la început pentru că eram mai dolofană. Având la bază cultura latină am crescut cu ideea <<mai mult înseamnă mai bine>>. M-am simţit mereu fabulos aşa voluptuoasă, însă când am ajuns la Hollywood şi camerele de filmat mă deformau mi s-a sugerat că ar fi bine să slăbesc. Hainele pentru show-uri nu îmi veneau, deoarece toate aveau dimensiunile standard hollywoodiene, prin urmare a fost o adevărată tortură pentru mine să le port", explica Sofia în emisiunea celebrului Dr. Oz. O altă critică pe care a fost nevoită să o suporte a fost cea legată de bustul său generos. Mulţi spuneau că ar trebui să-şi facă o operaţie de reducţie mamară, lucru care a îndârjit-o pe mama sa şi a ajutat-o să ia hotărârea de a nu apela la acest gen de operaţie. "Dumnezeu te va pedepsi. Nu poţi să faci asta. Ştii câte femei îşi riscă viaţa ca să-şi mărească sânii şi tu vrei să-i micşorezi?", i-a spus mamai ei.  Plănuieşte să mai facă un copilDeoarece este conştientă de vârsta ei şi de faptul că nu mai este atât de uşor să rămână însărcinată, Sofia a decis să-şi congeleze ovulele pentru că în viitorul apropiat vrea să aibă un copil cu logodnicul ei Nicholas Loeb. "Logodnicul meu este cu 3 ani mai tânăr decât mine şi nu mai are copii. De aceea vreau să fiu pregătită şi să-i pot dărui un copil atunci când va fi cazul", spune Sofia.   S-a căsătorit la 18 ani şi are un fiu de 21 de ani Sofia Margarita Vergara s-a născut pe 10 iulie 1972, în Barranquilla, Atlantico, Columbia. În 1991, la vârsta de 18 ani, s-a căsătorit cu iubitul său din copilărie, Joe Gonzalez. Deşi căsnicia nu a durat foarte mult, în urma relaţiei dintre cei doi a rezultat un fiu, Manolo, născut în 1992. A fost descoperită de un cunoscut fotograf în timp ce se plimba pe o plajă din Columbia. În scurt timp avea să apară într-o reclamă pentru Pepsi. La 20 de ani s-a mutat în Bogota pentru a începe o serie de contracte, atât ca model, cât şi în televiziune. Pe marele ecran a debutat în “Big Trouble” (2002), alături de Tim Allen şi Rene Russo. În 2001 a creat fundaţia caritabilă “Peace and Hope for the Children of Colombia”, fundaţie care a ajutat mii de copii din ţara sa şi care a donat pentru o secţie de cancer pediatric în oraşul său natal Barranquilla. De anul trecut, Sofia este logodită cu omul de afaceri Nick Loeb.  

Ce are fiica lui Dr. Oz în frigider? A fost învăţată să mănânce sănătos sau nu?

Daphne Oz este fiica cea mare a celebrul Dr. Oz. A avut probleme cu greutatea, a slăbit 13 kilograme şi ţine cont de sfaturile tatălui său. Vezi ce are ea în frigider!

Dr. Oz: 5 carbohidraţi care te feresc de cancer, diabet şi nu te îngraşă

Chiar dacă sunt consideraţi principalul duşman al siluetei, află că nu toţi carbohidraţii îngraşă. Dr. Oz te învaţă care sunt carbohidraţii buni şi care te feresc de cancer!

Cum să faci ca să mănânci mai multe legume

Legumele sunt esenţiale pentru sănătate, însă mulţi le consumă în cantităţi mici şi se limitează la aceleaşi combinaţii de mâncăruri. Descoperă trucuri ca să introduci mai multe legume variate în meniul tău!

6 ceaiuri care ard grăsimea fără să-ţi facă rău. Află care sunt!

O serie de ceaiuri promovate de medicina naturistă pentru proprietățile lor benefice sănătății dețin și o altă calitate care sigur te interesează. Ele ajută organismul să ardă grăsimea în exces, intervenind în procesul de digestie și metabolizare a alimentelor care se transformă de obicei în depuneri grase.

Ce ne recomandă un expert în nutriţie să mâncăm la prânz

Masa de prânz este a doua ca importanţă pentru energia organismului nostru, după micul dejun. Învaţă cum să fii energică toată ziua, alegând alimentele potrivite pentru masa de prânz!

Dr. Oz: 6 alimente hrănitoare care au doar 100 de calorii pe porţie

Şi alimentele sănătoase pot să aducă un aport însemnat de calorii. Dr. Oz te învaţă cât să mănânci ca să nu-ţi sabotezi dieta şi să faci alegerile corecte.

Slăbit rapid: Ce ne recomandă un expert în nutriţie să mâncăm la micul dejun

Micul dejun este esenţial atât pentru sănătate, cât şi pentru siluetă. Medicul Nicolae Hâncu te învaţă să faci alegerile corecte şi să nu mai mănânci la întâmplare.

Dr. Oz: 6 alimente care te împiedică să slăbeşti. Vezi de ce să te fereşti

Alimente la care nici nu te gândeşti este posibil să-ţi distrugă cura de slăbire. Celebrul Dr. Oz face o listă cu cele şase alimente care te pot împiedica să scapi de kilograme!

Dieta de primavara

Canta vrabiile si zilele s-au lungit. Evident vine primavara! In sfarsit!

Dr. Oz: 6 trucuri care te ajută să reduci numărul caloriilor

Calcularea caloriilor de la fiecare masă te poate aduce pe culmile disperării şi să te determine să renunţi la orice dietă. Iată soluţiile lui Dr. Oz ca să reduci caloriile fără să simţi!

Dieta elvetiana: 5 kg in 14 zile

Este elaborata de un grup de nutritionisti elvetieni si contine toate grupele importante de nutrienti, vitamine si minerale

Dr. Oz: 5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre dieta Dash

Dieta Dash este concepută pentru a reduce consumul de sare şi a împiedica îmbolnăvirea inimii. Pe lângă beneficiile pentru sănătate, această dietă este o variantă potrivită pentru cei care doresc să slăbească.

Dr. Oz: Cum să slăbeşti fără să ţii nicio dietă

Înfometarea şi dietele drastice nu te pot ajuta să slăbeşti şi să te menţii la greutatea dorită. Descoperă cele mai bune soluţii oferite de celebrul Dr. Oz ca să slăbeşti fără suferinţă.

10 gustări delicioase sub 100 de calorii

Fructele, legumele, cerealele, sunt gustări sănătoase care oferă organismului nutrienţii necesari şi sunt sărace în calorii.

Feng Shui: 7 trucuri de slăbit care te ajută să scapi definitiv de kilograme

Ai senzaţia ca nimic nu te mai poate ajuta să slăbeşti? Practica Feng Shui este una dintre soluţiile menite să restaureze echilibrul fizic şi psihic în medicina chinezească prin stabilirea armoniei în spaţiul în care locuieşti.

Dr. Oz: Cum te slăbeşte ardeiul iute şi de ce?

Capsaicina din ardeii iuţi accelerează arderea caloriilor, arată multe cercetări. Află de la celebrul Dr. Oz dacă această substanţă este bună pentru tine şi cum acţionează ea!

Top 10 cele mai nesănătoase gustări de care să te fereşti

Chipsurile şi numeroasele dulciuri din comerţ nu constituie cea mai bună alegere pentru gustările dintre mese. Află care sunt cele mai proaste alegeri pe care le-ai putea face în materie de gustări!

Poate preveni masca chirurgicală transmiterea răcelilor?

Ce să faci atunci când nu poți adormi

Cele mai bune alimente pentru creierul bebelușului

Femeile sunt mai predispuse la depresie iarna decât bărbaţii

Diabetul de tip 2: cel mai bun exerciţiu care scade glicemia

Gigi Hadid suferă de boala Hashimoto: Vedeta are probleme cu tiroida

Cel mai bun remediu pentru tuse pe care îl poţi face acasă

Yoga ne învață cum să transformăm energia

Cum se strâmbă patinatorii: 30 de imagini amuzante surprinse pe gheaţă

Cea mai „tânără“ mamă din lume: Are 50 de ani şi face yoga la -10 grade

Poziția în care dormi îți poate afecta sănătatea

Cel mai bun ceai pentru a trata durerea în gât

Epoch Essential Oils, conectați-vă la simțurile dumneavoastră

Lipsa de fier nu trebuie ignorată! Avertisment pentru femeile însărcinate și cele înainte de menopauză

Telefonul mobil, sub semnul întrebării: Radiaţiile provoacă apariţia tumorilor la şoareci

Mai avem de învăţat: Cum se ajută furnicile în caz de inundaţie - VIDEO

Un ingredient din săpun ar putea trata malaria

De ce e bun ceaiul fierbinte pentru sănătatea ochilor?

Gest superb: Cum au salvat Kate Winslet şi DiCaprio o femeie bolnavă de cancer

O aplicație m-a învățat cât de ușor poți să slăbești dacă înțelegi caloriile

Studiu: Băuturile fierbinți cresc riscul de cancer esofagian la fumători

Recuperare medicală și remodelare corporală, sub același acoperiș

Idei de mic dejun cu 5 ingrediente. Simplu, rapid și sănătos!

6 simptome ale cancerului care sunt adesea ignorate

Dacă dormi mai mult, s-ar putea să mănânci mai puțin zahăr

De ce e bine să mergi la saună

Oamenii de știință avertizează că obezitatea poate fi contagioasă

Cât de bună este apa cu vitamine?

Înghițirea apei de mare poate fi periculoasă pentru sănătate

8 efecte benefice ale rădăcinii de valeriană

;