Dr. Oz: Top 5 cele mai frecvente greşeli în dietă. Scapă de ele!
Urmezi o dietă timp de două spătămâni, nu observi rezultate spectaculoase şi renunţi la cura de slăbire? Dacă... 24 Mai
Dieta
5 gustări de seară care nu te îngraşă şi 6 pe care să le eviţi
Când urmezi o cură de slăbire este foarte posibil ca senzaţia de foame şi poftele culinare să fie mai intense seara târziu.... 24 Mai
7 obiceiuri bune pe care să le copiezi de la femeile slabe
Cum reuşesc femeile slabe să-şi menţină aceeaşi greutate corporală? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai bune... 23 Mai
5 secrete de nutriţie ca să te păstrezi tânără. Descoperă-le!
Unul dintre secretele tinereţii fără bătrâneţe este tocmai alimentaţia pe care o adopţi pe parcursul vieţii. Descoperă... 22 Mai
12 reguli ca să scapi de kilograme fără să te îmbolnăveşti
Alegerile alimentare pe care le faci sunt esenţiale atunci când vrei să slăbeşti. Mai mult, dacă asociezi corect alimentele... 21 Mai
Găteşte fără foc: Smoothie cremos de căpşuni
Visam de foarte multă vreme la un smoothie cremos cu căpşuni proaspete şi în această dimineaţă mi s-a împlinit dorinţa.... 19 Mai
Dr. Oz: 4 trucuri rapide ca să arăţi sexy în costumul de baie
Te sperie ideea de a purta costum de baie pentru că nu eşti tocmai în cea mai bună formă? Dacă ai probleme cu silueta,... 19 Mai
Cum să scapi de dependența de ciocolată în 8 pași
La fel ca depedenţa de internet, dependenţa de ciocolată este acceptată de unii psihologi şi respinsă de alţii. Dacă... 19 Mai
Cea mai trăsnită dietă: băi reci, cafea, mișcare și trei mese pe zi
Sari peste micul dejun, bei cafea și mănânci pe săturate în fiecare zi. Pare o listă a lucrurilor interzise dacă vrei să... 18 Mai
Dr. Oz: 5 grăsimi sănătoase care te ajută să slăbeşti
Grăsimile sunt esenţiale pentru funcţionarea organismului, prin urmare trebuie să le incluzi în alimentaţia ta zilnică.... 17 Mai
8 alimente care te scapă rapid de grăsimea de pe burtă
Dacă ai probleme cu grăsimea de pe burtă şi ţi se pare că nicio dietă nu dă roadele pe care le aştepţi, află de la... 17 Mai
6 secrete ca să rezişti seara cu burta goală ca să nu te îngraşi
După o zi stresantă, relaxarea implică de multe ori și alimente nepotrivite, care te fac să te simți mai bine dar te... 16 Mai
Dr. Oz: 5 alimente dietetice care te îngraşă. Fereşte-te de ele!
Curele de slăbire şi procesul de menţinere la greutatea corporală ideală constituie o permanentă preocupare pentru... 15 Mai
Slăbit extrem: Dieta cu tub în nas. Pierzi 10 kilograme în 10 zile
Un nutriţionist din Florida a inventat o dietă-minune care promite să te scape de până la 10 kilograme în doar 10 zile. Noua... 8 Mai
Slăbit rapid: Totul despre dieta în culori. Meniuri care nu îngraşă
Dieta în culori presupune un meniu variat, bazat pe multe legume şi fructe, astfel încât în fiecare zi vei consuma alimente... 4 Mai
Slăbit rapid: Totul despre dieta macrobiotică. Remodelează-ţi silueta!
Ca să înveţi mai multe despre dietele care sunt la modă şi pe care le urmează vedetele de la Hollywood, Eva.ro începe o... 1 Mai
Dr. Oz: 5 gustări care-ţi păcălesc pofta de mâncare şi nu te îngraşă
Dacă ai poftă de cartofi prăjiţi îţi poţi înlocui cu dovlecei crocanţi la cuptor! Dacă vrei îngheţată, Dr. Oz are o... 1 Mai
Slăbit rapid: 7 soluţii eficiente ca să scapi de kilogramele luate de Paşte
După două zile de mese copioase este timpul să îţi organizezi puţin mesele pentru a reduce aportul caloric. Cu siguranţă... 17 Apr
Slăbit rapid: Te ajută sau nu Postul Paştelui să pierzi în greutate?
Multe femei încearcă să profite de post pentru a scăpa rapid de kilogramele în plus, dar puţine reuşesc să obţină... 12 Apr
Dr. Oz: 4 trucuri care te ajută să-ţi remodelezi corpul în 30 de zile
În doar 4 săptămâni poţi să fii mai suplă şi mai sănătoasă dacă urmezi câteva reguli de bază care-ţi vor remodela... 9 Apr
Dietă & Fitness
