6 motive ca să nu bei bere cu arome de fructe

Combinaţia dintre zaharuri şi alcool este una foarte nocivă pentru ficat. Vezi de ce ar fi de preferat să nu bei bere cu arome de fructe!

5 reguli alimentare greşite. Poţi să uiţi de ele!

Crezi că dacă bei suc de mere e mai bine decât să alegi o băutură de tip cola? Sau că e mai bine să consumi miere decât zahăr? Ai grijă la unele alternative sănătoase!

Alimente pe care le-ai preparat greşit toată viaţa. Descoperă trucuri geniale!

Cum să cureţi rapid coaja ardeilor copţi, a cartofilor fierţi întregi sau cum poţi să feliezi dintr-o mişcare o jumătate de pepene roşu?

Ce combinaţii alimentare fac vedetele ca să fie suple?

Germenii de lucernă, varza kale sau algele marine sunt câteva dintre ingredientele mai neobişnuite care se regăsesc mereu în salatele vedetelor. Vezi ce combinaţii fac!

Faci degeaba sport dacă mănânci acest aliment după antrenament!

Banana consumată imediat după antrenament te îngraşă, avertizează specialiştii. Află de ce ar fi mai bine să eviţi bananele după ce ai fost la sală şi când e cel mai bine să o mănânci!

Trucuri culinare dezvăluite de bucătari pricepuţi. Evită dezastrele în bucătărie!

Ştiai că o cafea devine mai bună dacă îi pui scorţişoară şi puţină sare? Ei bine, acesta este unul dintre acele trucuri culinare pe care le descoperi doar de la bucătarii pricepuţi!

Cele mai puternice alimente care ard grăsimea. Sunt recomandate de Dr. Oz

Afinele ard grăsimea de pe abdomen şi sunt o alegere perfectă pentru micul dejun, alături de un iaurt grecesc. Fă-ţi o listă cu cele mai puternice alimente care ard grăsimea!

Fibrele alimentare, bariera împotriva bolilor. Află cum îţi apără organismul!

Fibrele alimentare, solubile și nesolubile, sunt indispensabile pentru echilibrul organismului, ele asigurând protecție împotriva mai multor boli.

Lactatele, între mit și realitate: Sunt bune sau nu pentru organism?

Iaurtul, kefirul, laptele bătut, iaurtul de băut și sana sunt o sursă importantă de calciu pentru organism. Există însă voci care se opun consumului de lapte proaspăt.

Alimente care protejează creierul. Vezi ce trebuie să mănânci!

Consumul de kefir, usturoi sau napi este recomandat pentru menținerea activității cerebrale într-o stare optimă.

20 de fotografii care te motivează să slăbești. Scapă de kilogramele în plus!

Imaginile cu cei care au reușit să slăbească și să-și transforme radical corpul te pot inspira să lupți și tu împotriva kilogramelor în plus de care vrei să scapi

Suferinţa a motivat-o să slăbească 57 de kilograme. Cum a reuşit acest lucru?

După moartea soţului său şi a mamei, o femeie supraponderală a făcut ceva inedit pentru ea. Prietenii i-au sugerat acest lucru pentru a trece de acest moment de cumpănă

Cum a slăbit Jamie Oliver 12 kilograme: trucuri pe care le poți folosi și tu

Cunoscutul bucătar luase proporţii şi nu era deloc mulţumit de felul în care arăta. Descoperă ce trucuri de dietă foloseşte şi cum a slăbit Jamie Oliver 12 kilograme în 3 luni

Dieta cu hrişcă: avantaje şi dezavantaje

Poţi să slăbeşti 5 kilograme în 10 zile urmând dieta cu hrişcă! Ce presupune această cură de slăbire şi ce trebuie să mănânci în fiecare zi?

Meniu complet pentru un abdomen plat

Ananasul proaspăt conţine o substanţă care asigură o digestie optimă, astfel că abdomenul tău va fi plat. Descoperă ce trebuie să conţină un meniu complet pentru un abdomen plat

Sucul de kiwi presat la rece: ce beneficii aduce şi cum să-l prepari

Fructele de kiwi sunt o sursă de energie, deoarece au un conţinut mare de vitamine şi minerale cu rol revigorant asupra organismului.

Cum slăbeşte Kim Kardashian după fiecare naştere

Are un secret şi se pare că reuşeşte să dea jos rapid kilogramele acumulate în timpul sarcinii. Oare ce dietă urmează şi cum slăbeşte Kim Kardashian după fiecare naştere?

7 fructe care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen

Notează fructele pe o listă ca să ştii ce trebuie să cuprindă meniul tău care te ajută să arzi grăsimea de pe abdomen. Descoperă care sunt aliaţii tăi în lupta cu kilogramele!

8 băuturi care ard rapid grăsimea! Încearcă-le și tu!

Un latte preparat din pulbere fină de ceai verde se transformă într-o băutură minune cu efecte spectaculoase pentru siluetă. Află ce alte băuturi ard rapid grăsimea!

Cum slăbesc modelele de la Victoria's Secret. Trucuri utile

Sunt extrem de sexy, au picioarele lungi şi un corp perfect tonifiat. Orice femeie le admiră pentru felul în care arată, dar cum slăbesc modelele de la Victoria's Secret?

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;