3 metode simple ca să slăbeşti fără sport şi dietă

Trei metode simple la care nici nu te-ai fi gândit te pot ajuta să scapi de cele câteva kilograme în plus!

Cum să slăbești câteva kilograme înainte de Crăciun

Dacă urmezi aceste sfaturi practice, vei reuşi să scapi de câteva kilograme înainte de Crăciun fără să ţii diete drastice şi restrictive!

13 alimente miraculoase care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus

Dacă vrei nu numai să fii frumoasă, ci şi sănătoasă, încearcă să incluzi aceste alimente în planul tău de dietă şi vei scăpa mai repede de încăpăţânata grăsime abdominală!

Băutura minune care stimulează metabolismul și te ajută să slăbești

O combinație de trei ingrediente pe care le ai mereu la îndemână te poate ajuta să arzi mai multe calorii și să slăbești.

Cum arată micul dejun perfect echilibrat? Are 3 ingrediente de bază

Știi deja că un croissant, covrigii sau dulciurile nu sunt tocmai cele mai nutritive alimente ca să-ți începi ziua plină de energie. Dar cum arată micul dejun perfect?

Ce dietă a urmat Pippa Middleton înainte de nuntă?

Pippa Middleton, sora ducesei de Cambridge, a respectat cu strictețe regulile dietei Sirtfood ca să arate impecabil în ziua nunții. Ce presupune această dietă?

Vitalitate în 3 pași alături de Cori Grămescu

Dacă dai snooze dimineața în fiecare zi, nu te poți trezi fără cafea, ai o dispoziție proastă sau te trezești doar pentru că trebuie, poate că e timpul să faci mici schimbări graduale, pozitive, zi cu zi.

Dieta balerinelor: 10 lucruri care te vor surprinde

Ai fi tentată să crezi că dieta balerinelor este una restrictivă, însă nu este deloc așa. Află ce mănâncă balerinele ca să aibă energie și să-și mențină silueta!

10 alimente grase care te ajută să slăbeşti eficient

Știu că sună ciudat, dar anumite alimente ‘grase’ te ajută să slăbești. Grăsimile și colesterolul, consumate în anumite limite, sunt benefice corpului tău.

Cele mai bune alimente care ard grăsimea de pe burtă

Au fost studiate și s-a demonstrat că au un efect puternic asupra grăsimilor depuse în zona abdominală. Include aceste alimente care ard grăsimea de pe burtă în meniul tău zilnic!

Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!

Este foarte important să ţii cont de toate regulile acestei diete şi să le urmezi cu stricteţe, altfel nu vei reuşi să dai jos cele 4,5 kilograme promise!

Apa cu ananas este eficientă pentru detoxifiere și slăbit. Iată cum se prepară

Ananasul este un fruct exotic foarte popular în întreaga lume. Beneficiile sale pentru sănătate sunt oferite de nutrienții pe care acesta îi conține, printre care vitamina C și bromelaină.

Dieta cu castraveţi. Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta durează 7 zile şi include castraveţi în fiecare zi. Vestea bună este că îi poţi consuma ori de câte ori simţi că îţi este foame!

Dieta cu ananas: cum să slăbești 3 kilograme rapid

Studiile arată că ananasul accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. Merită să încerci dieta cu ananas ca să slăbeşti rapid 3 kilograme!

Iată ce se întâmplă în corp dacă bei apă de cocos 2 săptămâni. 8 beneficii

Dacă încă mai încerci să slăbeşti, există un aliment pe care probabil nu l-ai considerat niciodată util în arderea grăsimilor.

Detoxifiere de zahăr în 10 zile. Ce să mănânci în fiecare zi?

Detoxifierea de zahăr te ajută să slăbeşti, să mănânci sănătos şi să scapi de toxine. Dacă nu ştii ce să mănânci în aceste zile, poţi să te inspiri din sugestiile noastre.

8 idei geniale de sandvișuri fără pâine

Vrei să limitezi consumul de pâine, însă îți plac foarte mult sandvișurile? Există o mulțime de alternative la care poți să apelezi pentru a face sandvișuri fără pâine și fără gluten.

Dr. Oz: Dieta de 7 zile cu grepfrut. Ce să mănânci la fiecare masă?

Știm deja că grepfrutul este foarte util în curele de slăbire. Află care sunt recomandările celebrului Dr. Oz și cum să-l consumi ca să slăbești!

Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Au avut peste 100 de kilograme, dar acum arată incredibil de bine şi sunt admirate pentru corpul lor! Aceste femei au demonstrat că se poate slăbi dacă ai voinţă de fier!

Top 14 alimente pe care să le consumi iarna dacă vrei să slăbeşti

Este foarte important să alegi corect ce mănânci atunci când scad temperaturile, altfel organismul te-ar putea îndemna să consumi mai multe alimente, dar şi mai calorice.

9 alimente care curăță dinții și îi albesc

Anastacia, învingătoare în faţa cancerului: „Nu sunt o victimă, sunt o supravieţuitoare“

A murit de cancer de colon la 32 de ani: Doctorii i-au spus că e prea tânără ca să aibă aşa ceva

De ce se nasc bebelușii cu atât de mult păr?

Un gest frumos pentru studenţi: În fiecare an face asta!

8 lucruri pe care să nu le introduci niciodată în cuptorul cu microunde

Prinţul Harry are o iubită frumoasă şi puternică: Meghan Markle e dependentă de yoga

Primul spital privat de dermatologie-venerologie din România

Masca pentru corp care îți va face pielea frumoasă și catifelată. Cum să o prepari

Corelația dintre depresia postpartum și perioada nașterii

Greșeli pe care le fac părinții cu scaunul de mașină pentru bebeluși în timpul iernii

Studiu. De ce copiii nu ar trebui să aibă prea multe jucării

Exemplul unei femei puternice: A slăbit 136 de kilograme în 18 luni şi îşi reface pozele vechi

Apa alcalină omoară celulele canceroase. Cum să o prepari acasă

Muștele sunt mult mai scârboase decât credeam. Iată de ce!

10 copii celebri care s-au schimbat mult după ce au crescut

Semne care indică faptul că ai un organism acid

Ce afecțiuni poți trata cu apă cu lămâie?

Biopsia lichidă, un test nou extrem de util pentru bolnavii de cancer

O fetiță a aflat că mama sa are o aventură. Ce s-a întâmplat când a sunat tatăl?

Semne pe care ți le trimite Universul când ești pe calea greșită

O nouă imunoterapie decontată în România pentru cancerul pulmonar şi renal

14 imagini care demonstrează că e o misiune imposibilă să faci cumpărături cu copiii

Ce semnale de alarmă îți dă corpul dacă ai probleme cu rinichii

Studiu. Filmele horror te ajută să slăbeşti

Experții avertizează: Dacă îi dai copilului tău un smartphone, este ca și cum i-ai da un gram de cocaină

Lămâile înghețate împotriva diabetului, tumorilor și kilogramelor în plus

Cum te ajută varza să scapi de durerile articulare

Vrei să dormi bine? Respectă aceste 6 reguli oferite de un expert!

O lume închipuită: Desenele halucinante ale unei tinere care suferă de schizofrenie

;