10 alimente care te ajută să slăbeşti 3 kilograme într-o săptămână

Dietele bazate pe abundenţa unui singur aliment sunt o metodă rapidă să scapi de câteva kilograme, înainte de a începe o dietă mai echilibrată. Acestea nu sunt sănătoase pe termen lung şi pot fi greu de adoptat chiar şi pentru câteva zile. Eficienţa lor depinde însă în mod semnificativ de metabolismul tău.

Slăbeşte rapid 5 kilograme cu programul celebrului Dr. Oz!

Vara te-a luat pe nepregătite, iar silueta ta nu este pregătită de plajă şi costumul de baie? Dacă vrei să scapi rapid de câteva kilograme, ai nevoie de voinţă pentru a face câteva schimbări în dieta ta. Celebrul doctor Mehmet Oz îţi garantează că vei scăpa de până la 5 kilograme în câteva săptămâni dacă urmezi câteva reguli.

Trucuri de dietă care alungă grăsimea din zonele cu probleme

Ai urmat toate dietele din lume şi tot nu reuşeşti să ai o talie bine definită? Sau poate marea ta problemă este grăsimea de pe coapse care rezistă oricărei diete. Află de la Dr. Oz cum să scapi de grăsimea care se depune într-o anumită zonă!

Doinita Oancea a slabit 6 kg cu Interactiv Slim

Atunci cand esti in lumina reflectoarelor, este de datoria ta sa arati cat se poate de bine, asa ca vedetele noastre incearca sa gaseasca fel de fel de trucuri prin care sa-si pastreze silueta.

6 alimente care-ţi distrug cura de slăbire. Stai departe de ele!

Dacă urmezi o cură de slăbire trebuie să cunoşti câteva obiceiuri care-ţi pot da peste cap tot procesul de slăbire. Dr. Oz îţi explică de ce alimente să te fereşti şi cum să le înlocuieşti.

Plan de 7 zile ca să-ţi accelerezi metabolismul şi să slăbeşti mai uşor

Urmezi tot felul de diete, însă rezultatele nu sunt pe măsura aşteptărilor? Află de la Dr. Oz soluţiile cele mai eficiente pentru a avea un metabolism alert care să te ajute să slăbeşti mai uşor!

Cum să ai un posterior sexy în patru paşi

Atunci când vine vorba despre slăbit, zona cea mai dificilă este posteriorul. Ca să ai un fund apetisant, bombat şi perfect tonifiat trebuie să urmezi patru paşi recomandaţi de celebrul Dr. Oz!

Slăbit rapid: Surpriză, ciocolata te ajută să pierzi kilogramele în plus

Consumul de ciocolată nu este doar un obicei plăcut, ci şi unul extrem de sănătos, după cum arată un studiu comunicat în România de către MediHelp International şi partenerul sau strategic BUPa.

5 reguli de dietă pe care ar fi bine să le încalci. Vezi care sunt!

Te-ai săturat de toate regulile pe care trebuie să le urmezi, indiferent de dieta pe care o ţii? Află de la Dr. Oz care dintre aceste reguli pot fi încălcate, fără să-ţi pună în pericol silueta!

Planul de 28 de zile care îţi anihilează pofta de mâncare. Vezi cum!

Diversele pofte culinare care îţi dau târcoale sunt cel mai mare duşman al tău atunci când vrei să urmezi o cură de slăbire. Află de la Dr. Oz cele mai eficiente trucuri ca să nu mai pofteşti la alimentele care te îngraşă.

5 motive ca să nu sari niciodată peste micul dejun

Dacă vrei să slăbeşti şi sari peste micul dejun trebuie să fii conştientă de faptul că faci cea mai mare greşeală. Atât silueta cât şi sănătatea ta vor avea de suferit în timp dacă nu te mobilizezi să mănânci în fiecare dimineaţă. Află ce beneficii aduce micul dejun!

5 trucuri ca să pierzi 5 kilograme într-o vară

Ca să ai un corp de invidiat vara aceasta trebuie să iei în calcul câteva secrete împărtăşite de celebrul Dr. Oz. Descoperă cum să-ţi controlezi poftele culinare şi să faci alegerile care nu-ţi pun în pericol silueta!

6 cele mai nocive băuturi pe care să le eviţi vara asta

Dacă vrei să ai grijă de silueta şi sănătatea ta este important să acorzi atenţie băuturilor pe care le consumi. Cu siguranţă ştii că băuturile de tip cola nu sunt cele mai bune alegeri. Află ce băuturi ar fi bine să eviţi pentru că-ţi fac rău!

4 ceaiuri revigorante care accelerează metabolismul. Vezi cum o fac!

Ca să eviţi sucurile carbogazoase este recomandat să apelezi la diverse sortimente de ceaiuri care au şi proprietatea de a-ţi accelera metabolismul. Află de la Dr. Oz cum să-ţi prepari ceaiurile care te ajută la slăbit!

Ce să mănânci la serviciu ca să slăbeşti. 16 recomandări!

Vrei să slăbeşti şi ai rămas în pană de idei pentru masa de prânz pe care o iei la serviciu? Află de la Dr. Oz câteva idei pentru a slăbi sănătos şi fără mari bătăi de cap!

5 secrete de slăbit dezvăluite de cei mai buni bucătari din America

Poţi să mănânci bine, fără să te înfometezi, dar în acelaşi timp să nu ai probleme cu silueta. Dr. Oz a invitat în emisiunea sa cei mai buni bucătari din Statele Unite ale Americii care au dezvăluit secretele unei siluete de invidiat!

Cum să ţii dietă cu bani puţini şi fără să te îmbolnăveşti

Dietele "minune", care promit o scădere în greutate surprinzătoare, se bazează adesea fie pe alimente scumpe, fie pe porţii îngrozitor de mici. Pentru a slăbi câteva kilograme, nu este cu adevărat necesar nici să-ţi dezechilibrezi bugetul, nici să rişti să te îmbolnăveşti. Tine cont de câteva reguli simple că să ţii dietă cu bani puţini şi fără să te îmbolnăveşti.

5 trucuri ca să-ţi învingi poftele alimentare

Ce faci atunci când îţi propui să urmezi o cură de slăbire, însă poftele alimentare îţi dau târcoale la fiecare pas? Iată câteva trucuri care te pot ajuta să rezişti în faţa tentaţiilor!

Sănătatea ta: 7 alimente care te ajută să arăţi supersexy în bikini

Te pregăteşti de plajă şi vrei să arăţi senzaţional, fără să fii stresată de senzaţia de balonare care îţi dă târcoale şi distruge efectul abdomenelor pe care le-ai făcut pentru a avea o talie de invidiat? Află ce alimente te pot ajuta!

6 gustări naturale şi sănătoase pe care să le iei mereu cu tine

Ţi se întâmplă adesea să ai poftă de o gustare între mesele principale? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai potrivite alegeri pe care le poţi face fără să-ţi pui în pericol silueta şi pe care le poţi lua mereu cu tine!

Iluzii toxice: Adevărul din spatele pozelor perfecte de pe Instagram

Cum îți afectează corpul oprirea alăptatului

Rețetă rapidă: brioșe cu morcovi, mere și ovăz

De ce se agravează alergiile în timpul nopții?

Cât de sigure sunt uleiurile esențiale?

Topul celor mai toxice fructe și legume. Căpșunile și spanacul ocupă primele locuri

Studiu. Pacienții cu cancer pulmonar trăiesc mai mult dacă sunt tratați cu imunoterapie

5 rețete cu leurdă pe care trebuie să le încerci

De ce nu ar trebui să te epilezi înainte de pedichiură

De ce transpirăm atunci când dormim

Cum să faci cele mai rapide batoane Bounty de casă. Au doar 3 ingrediente!

Ce mai gătim primăvara. 5 rețete cu legume de sezon

Atenție! 40% dintre bolile de inimă sunt silențioase

Transformarea incredibilă a unui bărbat obez după ce a trecut prin cea mai mare umilinţă

Ce beneficii are laptele de măgăriță pentru sănătate

Nu consuma ghimbir dacă ai aceste probleme medicale!

Ce beneficii au frunzele de dafin pentru sănătate

Și-a demonstrat că poate! S-a transformat într-un prinț Disney după ce a slăbit 32 de kilograme

Cum să faci pastă de dinți naturală care chiar curăță

Studiu. O nouă descoperire medicală ar putea explica răspândirea cancerului

Studiu. Copiii născuți prin cezariană se pot îmbolnăvi mai ușor

Ce alimente se pot congela? 7 produse la care nu te-ai fi gândit

Remediul Ayurvedic pentru eliminarea balonării

Cum să faci ouă umplute în mai multe variante? 4 rețete noi pentru Paște

Cum să vopsești ouăle de Paște anul acesta. 30 de idei

Deserturi speciale pentru Paşte. 5 reţete simple - VIDEO

Ce probleme ai în funcție de ora la care te trezești noaptea?

Ce să gătești dacă nu mănânci miel de Paște? 3 preparate festive cu pește, pui și porc

Ce spune despre sănătatea ta felul în care mergi

Cele mai reușite ouă de Paște. 4 secrete pe care trebuie să le cunoști

;