Dr. Oz. 6 alimente cu efect puternic de slăbire. Consumă-le zilnic!


Combină iaurtul grecesc cu puţină zeamă de lămâie! Aceste două ingrediente împreună au proprietatea de a accelera metabolismul.
Dacă nu reuşeşti nicicum să slăbeşti şi ai ajuns într-un impas atunci trebuie să ai grijă la alimentele pe care le consumi şi să optezi pentru cele care accelerează metabolismul, recomandă celebrul Dr. Oz.

Iată care sunt alimentele cu un efect puternic de slăbire:

1. Iaurt grecesc cu lămâie


Dr. Oz recomandă să începi dimineaţa cu un iaurt grecesc simplu în care să storci puţină zeamă de lămâie. Este combinaţia perfectă pentru a accelera metabolismul şi arderea grăsimilor.

De asemenea, vitamina C din lămâie ajută la o absorbţie mai bună a calciului care se regăseşte din plin în iaurtul grecesc.

 

2. Ceai de salvie


Salvia conţine anumite substanţe care au rolul de a transporta zahărul din sânge în celule. Astfel, nutrienţii vor fi complet absorbiţi şi vei avea energie pentru întreaga zi. Dr. Oz recomandă ceaiul de salvie la micul dejun, deoarece te va ajuta să ai metabolismul alert toată ziua.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • GO2-Romania.com pe 30 Aug 2015, 21:57
    de ce

    doar "iaurt grecesc"? de ce nu iaurt simplu?

    1
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;