Dr. Oz: Dulciurile dietetice nu te ajută la slăbit. De ce?


Riscul să consumi mai multe calorii după un desert cu îndulcitori artificiali este mult mai mare, arată cel mai nou studiu.

Îndulcitorii artificiali din dulciurile dietetice nu pot să păcălească creierul, au concluzionat cercetătorii de la Şcoala de Medicină a Universităţii Yale. Astfel că atunci când înlocuieşti un desert care conţine zahăr rafinat cu unul care este dietetic (conţine îndulcitori artificiali) nu vei avea satisfacţia ca ai mâncat ceva dulce şi vei fi tentată să consumi mai multe calorii.

Noul studiu scoate la iveală faptul că persoanele care obişnuiesc să consume dulciuri dietetice atunci când simt oboseala şi senzaţia de foame vor risca să consume mult mai multe calorii.

De aceea este de preferat să-ţi satisfaci pofta de dulce cu un desert adevărat pentru ca atunci te vei simţi satisfăcută şi riscul de a te întinde după altceva dulce în scurt timp va fi mult diminuat, potrivit noului studiu, citat de celebrul Dr. Oz pe blogul său oficial.

Recomandă acest articol:

Facebook Twitter gplus

Dacă ţi-a plăcut acest articol, te așteptăm și pe pagina noastră de Facebook!

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
;