Dieta

Mănâncă acest fruct înainte de fiecare masă dacă vrei să slăbești

Mănâncă acest fruct înainte de fiecare masă dacă vrei să slăbești

Dietele sunt asociate de obicei cu eliminarea unor alimente pe care le iubim și mai rar cu adăugarea altora noi. 14 Oct 2019
Cele mai bune 9 fructe pentru dietă. Te ajută să slăbești mai repede

Cele mai bune 9 fructe pentru dietă. Te ajută să slăbești mai repede

Vrei să slăbești și nu știi ce să mănânci când ai poftă de ceva bun sau vrei o gustare? Fructele sunt întotdeauna o alegere sănătoasă. 17 Oct 2019
10 ingrediente pe care să le adaugi la un smoothie pentru a slăbi mai repede

10 ingrediente pe care să le adaugi la un smoothie pentru a slăbi mai repede

Un simplu smoothie se poate transforma într-un tratament rapid pentru remodelarea corpului dacă știi cum să combini ingredientele potrivite. Nu încerca direct pastilele pentru slăbit, ci dă o șansă băuturilor naturale, foarte aromate și eficiente în lupta împotriva celulitei și a... 14 Oct 2019
6 gustări cu puțini carbohidrați care scad pofta de mâncare

6 gustări cu puțini carbohidrați care scad pofta de mâncare

Vrei să-ți reconturezi silueta dar de fiecare dată cedezi în fața preparatelor tentante, care te fac să-ți încalci obiectivele? Poți reduce pofta de mâncare fără să te privezi de gustul bun, selectând gustări utile pentru a accelera eliminarea kilogramelor în plus. 7 Oct 2019
Declarația unei antrenoare de fitness a declanșat un val de indignare: „Trebuie să râdem de oamenii grași, ca să-i motivăm să slăbească”

Declarația unei antrenoare de fitness a declanșat un val de indignare: „Trebuie să râdem de oamenii grași, ca să-i motivăm să slăbească”

O instructoare de fitness din Marea Britanie a declarat în timpul unei emsiuni matinale că oamenii obezi ar trebui ironizați pentru a fi motivați să slăbească.
10 vedete care au slăbit incredibil: Adele arată fabulos

10 vedete care au slăbit incredibil: Adele arată fabulos

Vedetele care au luptat cu excesul de greutate și au slăbit sunt un model pentru oamenii obișnuiți care luptă cu kilogramele în plus. Aceste staruri demonstrează că se poate.
Ce să mănânci și ce nu pe stomacul gol: Lista completă a alimentelor

Ce să mănânci și ce nu pe stomacul gol: Lista completă a alimentelor

Iaurt, o ceașcă de cafea sau un suc proaspăt de portocale, asta e ceea ce probabil majoritatea oamenilor își imaginează atunci când se gândesc la micul dejun.
5 motive pentru care te îngrași la birou

5 motive pentru care te îngrași la birou

Numeroase persoane care lucrează la birou se confruntă în mod inevitabil cu problema kilogramelor în plus.
Cum poți avea grijă de sănătatea digestivă în fiecare zi

Cum poți avea grijă de sănătatea digestivă în fiecare zi

Alimentele pe care le consumi și stilul de viață pe care îl adopți influențează în mod direct sănătatea digestivă.
5 idei de gustări sănătoase, ușoare și răcoritoare

5 idei de gustări sănătoase, ușoare și răcoritoare

Ai obiceiul de a ronțăi tot timpul câte ceva? Gustările nesănătoase ar putea deveni principalul inamic al dietei tale și pot sta în calea unui stil de viață sănătos.
Olivia Newton-John încearcă a treia vindecare de cancer: Medicii nu i-au spus cât mai are de trăit, dar ea nu se lasă

Olivia Newton-John încearcă a treia vindecare de cancer: Medicii nu i-au spus cât mai are de trăit, dar ea nu se lasă

Vedeta a făcut mărturisiri emoționante despre boala sa. Ea a dezvăluit că medicii nu i-au zis cât timp mai are, dar oricum nu i-ar fi băgat în seamă.
Nu numai dragostea trece prin stomac

Nu numai dragostea trece prin stomac

Oamenii de știință descoperă lucruri noi și interesante zi de zi. În ceea ce privește sănătatea și starea de bine, au fost descoperiți numeroși factori care le pot influența.
Ce este Bifidus ActiRegularis® și de ce avem nevoie de acest aliat

Ce este Bifidus ActiRegularis® și de ce avem nevoie de acest aliat

Cu siguranță ai auzit de Bifidus și cel mai probabil faci o asociere cu iaurtul. Dar te-ai întrebat vreodată ce reprezintă de fapt? Bifidus sunt unele dintre cele mai prietenoase bacterii din corpul tău. Ai nevoie de ele pentru că îți întăresc sistemul imunitar și te ajută să te...
Mama are 64 de ani, fiica ei are 34 și toată lumea le crede surori. Secretul frumuseții unei femei care arată fabulos

Mama are 64 de ani, fiica ei are 34 și toată lumea le crede surori. Secretul frumuseții unei femei care arată fabulos

La 20 de ani a fost diagnosticată cu lupus și a trebuit să-și schimbe dieta. Acum arată atât de bine, încât lumea o crede sora fiicei sale.
5 alimente care îţi distrug tenul

5 alimente care îţi distrug tenul

Cunoşti vechea zicală care spune că "Eşti ceea ce mănânci"? Este important să înţelegi că tot ceea ce mănânci îţi afectează corpul în diferite moduri.
6 semne că bei prea multe calorii lichide

6 semne că bei prea multe calorii lichide

În afara cazului în care alegi multe pahare cu apă, celelalte băuturi te pot face să depășești totalul de calorii fără să-ți dai seama. În loc să crezi că dieta nu funcționează învață să recunoști semnele care îți arată că rotunjimile inestetice se datorează acumulării...
Ceaiul de trandafiri: 5 efecte utile pentru slăbire

Ceaiul de trandafiri: 5 efecte utile pentru slăbire

Trandafirii sunt folosiți în cosmetică, în bucătărie și ca supliment pentru diferite afecțiuni. Dacă ai ținut multe diete și nu ești mulțumită de rezultate este momentul să testezi ceaiul de trandafiri, un remediu natural care te ajută să revii la greutatea ideală.
Renunță la breton: dieta împotriva ridurilor de pe frunte

Renunță la breton: dieta împotriva ridurilor de pe frunte

Ridurile din zona frunții se pot manifesta foarte devreme, iar semnele de deshidratare se vor concretiza rapid în temutele riduri. Nu ești obligată să ai breton pentru a arăta mai tânără, ci lasă dieta să lucreze în favoarea ta. Modifică-ți meniul pentru a reduce sau elimina complet...
Ești tot timpul nervoasă? Ar putea fi motivul pentru care te îngrași!

Ești tot timpul nervoasă? Ar putea fi motivul pentru care te îngrași!

Acea stare neplăcută de furie nu se manifestă doar prin țipete și o atitudine agresivă.
Gustări sănătoase pentru femeile însărcinate

Gustări sănătoase pentru femeile însărcinate

Poți să-ți satisfaci poftele și să alegi gustări sănătoase atunci când ești însărcinată.
De ce ar trebui să folosești o lingură de lemn când guști mâncarea?

De ce ar trebui să folosești o lingură de lemn când guști mâncarea?

Chiar dacă urmezi o rețetă pe care ai gătit-o în trecut de nenumărate ori și crezi că știi cu precizie cantitățile de ingrediente pe care trebuie să le adaugi, trebuie să guști mâncarea pe măsură ce se gătește.