Dieta

Slăbește mâncând mai mult! Dieta care face minuni

Slăbește mâncând mai mult! Dieta care face minuni

Dacă faci alegerile corecte, poți să slăbești mâncând mai mult! O echipă de specialiști a demonstrat acest lucru! 4 Iul 2018
Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Transformarea ireală a unei femei: Avea 142 de kilograme când a început să slăbească

Când şi-a pus în cap să slăbească, Laura s-a înhămat la o misiune imposibilă. Şi totuşi, nimic n-a făcut-o să dea înapoi. A muncit din greu până când a devenit alt om. 18 Iul 2018
De ce nu slăbesc? 5 cauze surprinzătoare

De ce nu slăbesc? 5 cauze surprinzătoare

De ce nu slăbesc? Ești atentă la calorii, faci sport, dar nu reușești să scapi de kilogramele în plus? Iată care sunt greșelile care te împiedică să ajungi la silueta mult visată: 14 Iul 2018
Ce dietă să urmezi în funcție de personalitatea ta

Ce dietă să urmezi în funcție de personalitatea ta

Încercăm să ne comparăm adesea cu alți oameni. Însă nu crede în mod automat că ceea ce a funcționat pentru sora ta, pentru colegul de la muncă sau pentru prietena ta va funcționa neapărat și pentru tine! 13 Iul 2018
Cum să transformi grăsimea în energie

Cum să transformi grăsimea în energie

Kilogramele în exces încep să devină din ce în ce mai des întâlnite în zilele noastre. Una din trei persoane din lume este supraponderală sau obeză. 1 Iul 2018
Nu ești gras, ci doar balonat. Iată cum poți rezolva problema

Nu ești gras, ci doar balonat. Iată cum poți rezolva problema

Multe persoane sunt de părere că sunt grase din cauza unui abdomen nu chiar plat, dar ceea ce nu știu aceste persoane este că poate fi vorba despre balonare, nu neapărat despre grăsime. Aceasta este o problemă comună care apare adesea după o masă copioasă. Problema este că există și... 30 Iun 2018
14 carbohidrați buni care nu îngrașă. Poți să-i consumi în voie!

14 carbohidrați buni care nu îngrașă. Poți să-i consumi în voie!

Carbohidrații sunt adesea printre primele alimente excluse din dietă atunci când vrei să slăbești. Dar, nu toți carbohidrații îngrașă! Pe aceștia îi poți consuma în voie. 28 Iun 2018
De ce și cum ar trebui să faci detoxifiere de zahăr pentru o lună

De ce și cum ar trebui să faci detoxifiere de zahăr pentru o lună

Dacă ai luat în considerare curele de detoxifiere pentru a pierde în greutate sau pentru a-ți îmbunătăți starea generală de sănătate, probabil că știi deja că tăierea drastică a alimentelor din dieta ta nu este eficientă ca o abordare a stilului de viață pe termen lung pentru o... 28 Iun 2018
Cum să îţi ajuţi iubitul să slăbească? 11 sfaturi utile

Cum să îţi ajuţi iubitul să slăbească? 11 sfaturi utile

Mâncarea delicioasă, căsătoria şi kilogramele în plus merg mână în mână pentru majoritatea cuplurilor! 27 Iun 2018
Cum poţi să salvezi lumea cu o linguriţă de zahăr şi puţină apă: Sfatul celebrului cercetător David Attenborough

Cum poţi să salvezi lumea cu o linguriţă de zahăr şi puţină apă: Sfatul celebrului cercetător David Attenborough

Dacă tot este nociv şi încerci să reduci consumul sau să renunţi la el, zahărul te poate ajuta să salvezi lumea cu un efort minim. 27 Iun 2018
Lista alimentelor bune pentru cura de slăbire

Lista alimentelor bune pentru cura de slăbire

Ca să slăbești, trebuie să mănânci mai puține calorii decât consumi. Aceasta este lista alimentelor bune pe care le poți consuma dacă ții cură de slăbire. 27 Iun 2018
Rețete de apă detox pentru această vară

Rețete de apă detox pentru această vară

Iată ce combinații poți încerca și tu pentru câteva rețete de apă detox perfecte pentru anotimpul cald! 27 Iun 2018
5 idei de pizza care nu îngrașă. Cele mai bune combinații sărace în carbohidrați

5 idei de pizza care nu îngrașă. Cele mai bune combinații sărace în carbohidrați

Știi că poți să faci un blat de pizza fără făină? Aceste variante de pizza care nu îngrașă le poți consuma fără probleme pentru că sunt sărace în carbohidrați. 26 Iun 2018
Detoxifiere de 3 zile: ce să mănânci ca să elimini toxinele?

Detoxifiere de 3 zile: ce să mănânci ca să elimini toxinele?

Nu trebuie să te complici, ci să te bazezi pe verdețuri, legume și fructe. Cum arată o detoxifiere de 3 zile și ce trebuie să mănânci la fiecare masă? 25 Iun 2018
Băutura care topește grăsimea ca pe unt

Băutura care topește grăsimea ca pe unt

Toți oamenii ar trebui să fie conștienți de importanța detoxifierii organismului. Detoxifierea elimină toxinele din organism, care împiedică absorbția corectă a nutrienților. Detoxifierea elimină și compușii cancerigeni. 25 Iun 2018
Ce să mănânci ca să slăbești 15 kilograme?

Ce să mănânci ca să slăbești 15 kilograme?

Nu este nevoie să urmezi o dietă ca la carte, ci să mănânci mai puține calorii decât consumi. Acest plan te ajută să slăbești 10 kilograme. 25 Iun 2018
Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Elle Macpherson, criticată pentru că le-a recomandat femeilor să nu mai mănânce ca să arate bine pe plajă: „Să-ţi fie ruşine!“

Vedeta în vârstă de 51 de ani a fost criticată după o emisiune TV în care le-a încurajat pe femei să nu mai mănânce ca să fie pregătite pentru plajă. 21 Iun 2018
Reţete de dietă cu conopidă. 5 idei simple şi rapide

Reţete de dietă cu conopidă. 5 idei simple şi rapide

Conopida este una dintre cele mai bune legume de dietă, deoarece are foarte puţine calorii şi o poţi prepara în multe feluri. Descoperă cuă să găteşti reţete de dietă cu conopidă! 21 Iun 2018
Top 5 cele mai sărace alimente în calorii. Poți să le mănânci fără să te îngrași!

Top 5 cele mai sărace alimente în calorii. Poți să le mănânci fără să te îngrași!

Poți să mănânci prostii și să simți constant senzația de foame sau poți să alegi cele mai sărace alimente în calorii și să mănânci fără să te îngrași. Tu alegi! 20 Iun 2018
A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

A uitat ce vârstă are! Cum se îmbracă Halle Berry la 51 de ani

Vedeta arată cu 20 de ani mai tânără. Este meritul moştenirii genetice, al exerciţiilor şi dietei, dar şi al stilului vestimentar care o întinereşte. 19 Iun 2018
4 idei ca să faci un desert cu cireșe fără multe calorii

4 idei ca să faci un desert cu cireșe fără multe calorii

Cireșele te ajută să slăbești și au un efect detoxifiant asupra rinichilor. Descoperă cum poți să le incluzi în deserturi rapide și fără multe calorii!