Patru remedii pentru a combate rutina instalata in... coafura

Orice femeie citeste si se informeaza, din diferite surse, despre ceea ce trebuie sa faca pentru a-si mentine parul frumos si sanatos si cum sa-l aranjeze, in functie de tipul firului si de forma fetei. Sampon, balsam, folosirea unui pieptene cu dintii rari pentru descurcarea parului umed, si asa mai departe. Aceste recomandari sunt utile pentru ingrijirea de rutina a parului - dar nu pentru a obtine un aspect deosebit si atragator. Prin urmare, iti sugerez patru metode pentru a alunga monotonia in ceea ce priveste aranjarea parului. Nu te gandi la procedee sofisticate sau revolutionare... sunt, ca toate ideile bune, extrem de simple, numai ca pur si simplu nu te-ai gandit la ele pana acum. Chiar daca unele iti vor parea mai putin conventionale, incearca-le - in definitiv, ce ai de pierdut? Dormi cu parul umed Rezultat: Dimineata, parul tau va arata fabulos Acest lucru nu inseamna sa nu folosesti deloc prosopul si, atunci cand te pregatesti de culcare, din par sa siroiasca apa... nu folosi uscatorul si lasa ca parul sa fie usor umed atunci cand te bagi in pat. Miscarile inconstiente din timpul somnului si presiunea exercitata de perna vor functiona ca niste adevarate produse de coafat, conferindu-i parului tau forma si volum. Dimineata, tot ce iti va ramane de facut va fi sa aplici putina spuma - si vei arata superb pe parcursul intregii zile! Eventual, prinde-ti parul intr-o coada simpla si lasa cateva suvite libere, care sa incadreze chipul. Renunta la sampon si spala-ti parul cu balsam Rezultat: Un par deosebit de stralucitor si matasos Daca ai parul des sau usor ondulat, uita de sampon si foloseste numai balsamul. De ce este recomandabil sa procedezi astfel? Explicatia este simpla: indiferent de modul in care iti usuci parul (folosesti sau nu uscatorul electric), formula samponului va indeparta pana si cea mai mica urma de sebum, deshidratand, in timp, firul de par. In schimb, balsamul va indeparta reziduurile acumulate, iar formula sa blanda va permite ca parul sa se mentina matasos si usor de aranjat. O metoda clasica de a-ti usca parul Rezultat: Par matasos si aranjat, fara actiunea agresiva a uscatorului electric Cred ca si tu, asemenea majoritatii femeilor, incerci sa eviti pe cat posibil sa-ti usuci parul cu foehnul si nu recurgi la aceasta solutie decat in situatii de forta majora. Iata ce ai putea face pentru a uita de el si, in acelasi timp, a obtine un aspect de parca tocmai ai iesit din salonul de coafura... Metoda in sine este destul de veche, dar consacrata si, asa cum te vei convinge, foarte utila. Dupa ce te-ai spalat pe cap, fa-ti o carare pe mijloc si imparte parul in patru sectiuni egale - doua in fata si doua in spate. Incepand din partea dreapta, strange fiecare parte de par intr-o bucla mare si fixeaza-o cu o clama. Continua astfel, in sensul acelor de ceasornic, pana cand ai cuprins tot parul - ar trebui sa ai patru bucle mari, prinse in clame. Lasa parul sa se usuce liber si fii sigura ca, atunci cand acesta se va fi uscat si vei scoate clamele, vei fi mai mult decat incantata de rezultat! Nu te multumi cu acelasi stil de coafura zilnic Rezultat: O noua infatisare iti va conferi mai multa incredere in tine Ai o tunsoare care te avantajeaza, iti aranjezi parul asa cum consideri ca iti sta cel mai bine, insa... de cand nu ti-ai mai schimbat infatisarea? Intentionezi sa impui un nou brand? Cu exceptia cazului in care esti o persoana publica si nu-ti poti schimba infatisarea din ratiuni profesionale, nu exista nici un motiv pentru care ar trebui sa permiti rutinei sa se instaleze in ceea ce priveste aspectul parului tau. Incearca mereu altceva: astazi ai parul drept, poimaine iti pui bigudiuri si vei avea bucle, saptamana viitoare aranjezi altfel bretonul, luna viitoare te duci la coafor si iti faci suvite... Vei fi aceeasi, dar mereu alta! Cei din jur vor fi incantati, iar tu vei deveni mai increzatoare in sine, mai optimista si deci... mai sexy!

Produse cosmetice obtinute din... fructe si legume

Cu siguranta, stii ca fructele si legumele sunt importante atat pentru starea sanatatii, cat si pentru un aspect frumos al pielii si parului. Insa, in afara consumului propriu zis, exista mai multe modalitati de a beneficia de elementele nutritive si vitaminele pe care le contin acestea. In loc de crema hidratanta... faina de ovaz! Nimic nu se compara cu un bol de faina de ovaz... folosit ca produs cosmetic de ingrijire a tenului! Nu te mira. Stiai ca ovazul are proprietatea de a absorbi excesul de sebum si de a hidrata pielea? Adauga un pic de lapte si ai obtinut un amestec ce va conferi stralucire si prospetime tenului tau. Ce iti trebuie Doua linguri de ovaz O lingura de lapte sau de iaurt (atentie - nu alege un produs degresat! Este recomandabil consumului, dar in acest caz nu ar avea efect) Un blender - sau, in lipsa acestuia, un mixer. Cum sa procedezi Amesteca faina si laptele (sau iaurtul) in blender pana cand obtii o pasta omogena. Dupa ce te-ai spalat pe fata, aplica amestecul, masandu-te cu blandete. Lasa-l sa actioneze 15 minute si spala-te apoi cu apa calduta. Daca ai pielea sensibila, esti predispusa la aparitia iritatiilor sau eczemelor, ar fi indicat sa testezi mai intai acest amestec - pe partea interioara a bratului. Daca pielea se inroseste sau apare pruritul, renunta la acest produs. Exfoliant tropical Sunt delicioase si sanatoase. Cu siguranta, esti la curent cu proprietatile nutritive ale ananasului, bananelor, fructelor de papaya, mango si asa mai departe. Te-ai fi gandit, oare, ca actiunea lor exfolianta este cat se poate de benefic pentru ten? Si vestea buna este ca nu trebuie nici sa renunti la ananasul pe care intentionai sa-l mananci, pentru a-i oferi pielii un adevarat rasfat. Ce iti trebuie Un fruct de papaya sau ananas Un cutit bine ascutit. Cum sa procedezi Ai grija ca fructul sa fie bine copt. Curata-l bine si taie coaja in bucati mici. Dupa ce ai savurat miezul aromat, aplica pe ten bucatile de coaja, cu partea zemoasa in jos (in prealabil, demachiaza-te) si lasa sucul sa actioneze cateva minute/ Clateste-te si tamponeaza-te cu un prosop. Otetul de mere face minuni pentru parul tau Nimic nu anunta mai frumos si mai realistic sosirea toamnei decat culesul merelor si aroma pe care o raspandesc acestea. Otetul obtinut din mere poate realiza adevarate miracole pentru par - ii confera stralucire, suplete si volum si se potriveste pentru toate tipurile de fir! Ce iti trebuie Doua linguri de otet de mere Trei cesti de apa distilata. Cum sa procedezi Amesteca otetul si apa. Spala-te cu samponul tau obisnuit si, la final, clateste-te cu amestecul obtinut. Atentie - nu mai clati parul inca o data, pentru ca in felul acesta nu vei obtine nici un rezultat. Masca faciala obtinuta din dovleac Dovleacul constituie un ingredient excelent pentru masca faciala, indiferent de tipul de ten, dar este cu precadere recomandat persoanelor cu pielea sensibila. Bogat in vitamina A, C si zinc, dovleacul hidrateaza pielea si, in combinatie cu alte componente, contribuie la absorbirea mastii in piele. Ce iti trebuie 22 de lingurite de dovleac copt (proaspat sau conservat) O jumatate de lingurita de miere Un sfert de lingurita de lapte. Ingrediente optionale - daca ai tenul uscat: jumatate de lingurita de zahar nerafinat. - daca ai tenul gras: un sfert de lingurita de otet de mere sau de suc proaspat de afine. Cum sa procedezi Combina toate ingredientele, amesteca-le si aplica produsul pe fata, evitand zona ochilor. Relaxeaza-te si lasa produsul sa actioneze timp de 10-15 minute, exfoliind si hidratand epiderma. Spala-te cu apa calduta si aplica o crema hidratanta, adecvata tipului tau de ten.

Cinci greseli de curatire a fetei

Inca nu ai ajuns sa-ti usuci parul la nivelul profesionist de la salonul de coafura, dar crezi ca esti maestra in ceea ce priveste curatirea tenului. Asa sa fie oare? Nu fi atat de sigura. Majoritatea femeilor nu se pricep atat de bine cum le-ar placea sa creada - fara ca asta sa insemne ca nu respecta regulile de igiena si intretinere a fetei. Fara sa iti dai seama, este posibil sa faci niste greseli care constituie adevarati factori de agresiune pentru pielea ta... Greseala numarul 1: Nu folosesti apa Cum procedezi cand te demachiezi? Pui demachiant pe o discheta si iti masezi tenul. Dar cel mai bine ar fi ca pielea sa fie umeda. Dermatologii americani afirma ca toate produsele de demachiere sunt concepute pentru a fi folosite impreuna cu apa. Apa este cea care curata pielea, in timp ce demachiantul nu face decat sa completeze actiunea acesteia. Greseala numarul 2: Exfoliere agresiva Nu cadea in capcana de a considera ca un produs este cu atat mai eficient cu cat este mai puternic. In fapt, ai putea obtine efectul contrariu: pielea fetei este foarte sensibila si pot aparea eczeme sau iritatii. Se recomanda un produs bland, pe care sa-l aplici cu miscari lente, asemanatoare mangaierii. De asemenea, nu exagera cu aplicarea mastilor din fructe - cel mult de doua ori pe saptamana, daca nu ai epiderma hipersensibila. Greseala numarul 3: Te demachiezi prea repede Consideri ca este suficient sa treci o data pe suprafata fetei cu un tampon imbibat cu demachiant? Ei bine, nu. Cel mai bine este sa faci acest lucru de doua ori, pentru ca prima oara produsul are rolul de a patrunde in piele si de a dizolva impuritatile acumulate la nivelul porilor, iar a doua oara, de a le indeparta. Nu-mi pot imagina ceva mai nociv pentru ten decat sa aplici crema nutritiva sau hidratanta pe epiderma care nu a fost curatita complet. Greseala numarul 4: Ce e bun pentru corp, e bun si pentru fata Ai fi surprinsa sa afli cat de multe femei se spala pe fata cu sapunul lichid pentru maini. Sau aplica un lapte de corp in loc de crema hidratanta. Dar, spre exemplu, acest tip de sapun contine detergenti care dizolva sebumul acumulat, insa nu este atat de delicat, cum s-ar impune pentru pielea sensibila a tenului. Rezultat? Deshidratare, aparitia iritatiilor, senzatia ca pielea "te strange"... Sa continui? Greseala numarul 5: Te speli prea des sau prea mult Te speli mai des decat de doua ori pe zi si mai mult de doua minute de fiecare data? De doua ori "Nu"! Spalarea prea frecventa va duce, in timp, fie la uscarea fetei si aparitia iritatiilor, fie la stimularea secretiei de sebum - despre care nu cred ca mai este nevoie sa-ti spun ce atrage dupa sine (da, "acnee" era raspunsul...). Cel mai indicat este sa iti speli fata dimineata si seara, iar daca transpiri in timpul zilei (la sala de fitness, de pilda), spala-te numai cu apa simpla.

Tendintele se schimba, bretonul ramane!

Orice femeie moderna adopta un anumit stil in materie de coafura, adaptandu-se, de cele mai multe ori, celor mai recente tendinte in domeniu. Adesea, este dificil sa-ti gasesti "propriul glas" in acest sens, adica acea tunsoare care pare sa fi fost facuta anume pentru chipul tau. Dar sa presupunem ca te incadrezi in categoria femeilor care au acest noroc si, uitandu-te in oglinda, realizezi ca bretonul te avantajeaza in mod deosebit, in functie de forma fetei si de tipul tau de par. Esti fericita, dar, cum se spune, "an nou, tendinte noi!". Cu alte cuvinte, e firesc sa te intrebi daca anul acesta bretonul mai este la moda. Oare ar trebui sa renunti la el, ca sa nu pari descinsa din alte vremuri? Avem o veste buna pentru tine in acest caz! Specialistii de la Miko Beauty Center ne spun ca si anul acesta bretonul este modern si din ce in ce mai solicitat, cu precadere de catre femeile tinere. O tunsoare cu breton ar putea parea dificil de realizat si de intretinut si, daca te decizi sa o incerci, apar intrebari de genul: "Cum imi voi intretine forma bretonului?", "Cum pot sa-l adaptez lungimii si tipului de par? Nu va parea ceva 'fortat' si nefiresc?"... Raspunsurile la aceste intrebari sunt mai usor de gasit decat ai putea crede. Dupa cum ne spun specialistii de la Miko Beauty Center, anul acesta se poarta bretonul nu foarte scurt (cam pana la jumatatea nasului sau chiar mai lung) si franjurat. Culoarea parului este mai putin relevanta in acest caz, forma fetei fiind insa decisiva in alegerea tipului de breton. Daca forma chipului tau este patrata, opteaza pentru un breton de lungime medie, care va crea un efect de "indulcire" a trasaturilor fetei. Ai chipul in forma ovala? Esti norocoasa, bretonul pare sa fi fost destinat acestui tip de fata! Alege un breton lung, aproximativ pana sub urechi si desparte-l in functie de modul in care obisnuiesti sa porti cararea. Vei vedea ca ochii vor fi astfel frumos evidentiati, bretonul avand, intre altele, rolul de a pune accent pe privire. Oglinda iti arata un chip in forma de inimioara? Alege un breton mai scurt, franjureaza-l si aranjeaza-l in fiecare dimineata cu spuma coafanta sau gel. "Am fata rotunda! Cum pot face sa creez iluzia de alungire a trasaturilor?" Ai ghicit, raspunsul este - din nou - bretonul, care va fi de lungime medie. Alege, de preferinta, o carare pe mijloc, dar nu e obligatoriu. Pana la urma, important este ca tie sa-ti placa ce spune oglinda! Ti-ai facut permanent? Nu-i nimic, parul pentru breton se va intinde la salon, iar lungimea o stabilesti in functie de forma fetei. Dupa cum vezi, nimic nu e imposibil!

Cum scapi de acnee prin tratament cu laser

Ai trecut demult de varsta adolescentei, dar, uitandu-te in oglinda, constati ca ti-a aparut acnee, de care credeai ca ai scapat de ceva vreme. Te surprinde si te indispune perspectiva: te gandesti ca va trebui sa te duci la medic, sa folosesti diverse creme, carora le trebuie timp pentru a-si face efectul, nu esti sigura ca vei obtine rezultate satisfacatoare... ca sa nu mai spunem ca stai si cu teama in suflet: daca vor ramane cicatrice inestetice? Ei bine, ce e de facut? Ca in orice "batalie", trebuie sa-ti schitezi un "plan de atac". In primul rand, te duci la un specialist in dermatologie, care iti va pune un diagnostic. Este foarte important sa cunosti cauzele care au dus la aparitia acneei. Acestea ar putea fi o hipersecretie de hormoni androgeni de catre glandele endocrine, receptivitate crescuta la hormonii androgeni a glandelor sebacee, hipersecretie de sebum sau o serie de factori microbieni locali. Netratata corespunzator, acneea are evolutie ciclica, alternand perioadele de ameliorari (cand ti se pare ca ai scapat), cu perioade de exacerbari spontane. Intensificarea eruptiei are loc toamna, cand scad radiatiile ultraviolete, precum si in perioada premenstruala, cand se accentueaza tulburarile hormonale. Prin tratament se urmaresc mai multe obiective: scaderea secretiei sebacee, combaterea microbismului local si inlaturarea retentiei de sebum. Dar, asa cum am spus, nu ai garantia ca vei obtine rezultatele sperate si ca tenul tau nu va "pastra" nici o urma inestetica. Pentru a fi mai linistita si mai sigura ca vei scapa de aceasta problema, iti sugeram o metoda revolutionara de tratament, respectiv terapia laser de joasa energie (LLLT). LLLT este o terapie locala, nedureroasa, care nu produce radiatii ionizante, nu are efecte secundare, nu produce scaderea globulelor albe sau rosii, nu determina imbolnavirea de cancer si nu prezinta pericol de contaminare bacteriana sau virala. Cu alte cuvinte, nu ai de ce sa nu incerci! Vei fi placut surprinsa de rezultat. Procedura aceasta actioneaza prin efecte bio-stimulante anti-inflamatorii si anti-alergice, regenerare si reparare a tesuturilor, stimularea imunitatii naturale si accelerarea procesului de cicatrizare a leziunilor acneice. Asadar, tenul tau are toate sansele sa redevina neted si luminos! Cu toate acestea, trebuie sa tii seama de faptul ca terapia LLLT nu este recomandata tuturor pacientilor. Renunta la ea daca esti insarcinata sau suferi de una dintre urmatoarele afectiuni: insuficienta cardiaca, hepatica sau renala, afectiuni de natura maligna sau TBC cutanat. Doctorul Gabriela Ciobanu, specialist in dermato-venerologie, ne spune ca rezultatele terapeutice sunt mult mai bune atunci cand acneea este tratata cumuland terapia LLLT cu cea generala, care consta in administrarea de antibiotice si mentinerea unui regim alimentar adecvat, sarac in grasimi.

Cum iti salvezi coafura si machiajul daca te-a prins ploaia

Imagineaza-ti urmatorul scenariu: dupa incheierea programului de lucru, esti invitata la un cocktail de unde nu poti lipsi. Stii si tu ca, nu de putine ori, la astfel de evenimente se incheie afaceri in mod mult mai constructiv decat in sala de sedinte. Te coafezi adecvat si iti alegi un machiaj potrivit cu tipul evenimentului. Dar, iesind din birou, observi ca ploua... si, evident, nu ai umbrela. Bineinteles, asa cum ar spune Murphy, cu greu gasesti un taxi liber, pentru ca si altii au nevoie sa ajunga la intalniri urgente... Rezultatul este, in prima faza, dezastruos: pana ajungi la destinatie, parul tau este ud si atarna in suvite dezordonate, bretonul "cade" inestetic pe frunte, iar cat despre machiaj... sper ca ai folosit un rimel rezistent la apa! Dar, oricum, fata este umeda, fardul de ochi s-a dus, la fel cel de obraz, asa ca ajungi la concluzia ca nu esti nici pe departe prezentabila. Nu intra in panica! Exista intotdeauna solutii de ultim moment, pentru situatii de urgenta, atat in ceea ce priveste coafura, cat si machiajul. Stilistul Laurent Tourette, membru creator al Haute Coiffure - organizatia care lanseaza tendintele in coafura din Franta - ne spune ca orice femeie trebuie sa aiba zilnic asupra ei un uscator de par portabil, o spuma si un tub de gel. Atentie! Desi tentatia de a te pieptana poate fi destul de puternica, pentru ca ai senzatia ca in felul acesta vei aranja mai eficient suvitele, iti recomandam sa nu o faci, fiindca parul se va "pleosti". "Se aplica o spuma, pentru a 'imblanzi' suvitele rebele si a conferi volum, dupa care parul se va usca si la final se va folosi un gel cu fixare puternica", spune Laurent Tourette. Solutia este valabila si pentru cazul in care ai parul scurt, care, de altfel, se aranjeaza mult mai usor si mai repede. Ei bine, dupa ce ai reusit sa-ti salvezi coafura, pasul urmator este sa-ti retusezi machiajul, care, de asemenea, a avut de suferit din cauza capriciilor meteorologice. Suntem in anotimpul rece, urechile si nasul s-au inrosit si aspectul este inestetic. Tamponeaza delicat tenul cu un servetel, pentru a-l usca si aplica un strat de pudra compacta sau fond de ten. Specialistii de la Miko Beauty Center ne spun ca fardul de obraz nu trebuie sa lipseasca niciodata din "trusa de urgenta", asa ca reimprospateaza-ti fata, iar pentru buze foloseste un ruj in nuante naturale sau un lipgloss, care va conferi un plus de senzualitate. "Ochii sunt oglinda sufletului", spune o veche zicala, asa ca nu-i neglija! Indeparteaza cu un tampon sau servetel resturile de fard (compromis de ploaie) si refa machiajul. Ideal ar fi sa ai in poseta si un dermatograf, alaturi de rimelul rezistent la apa si de creionul pentru sprancene. Porti ochelari si ai vrea ca, la acest cocktail, sa apari mai putin sobra? Nimic mai simplu, foloseste lentile de contact. Ce te faci insa cu urmele inestetice ramase la baza nasului? Daca te gandesti ca le vei acoperi cu fond de ten sau pudra, renunta la idee. Este putin probabil ca vei reusi sa le camuflezi eficient. Solutia optima in aceasta situatie este corectorul special pentru ochi, intr-o nuanta mai deschisa decat fondul de ten. In general, spun specialistii de la Miko Beauty Center, pudra si fondul de ten folosite pentru zona ochilor trebuie sa fie mai deschise decat cele pentru restul fetei, pentru a crea un efect placut de luminozitate. Daca urmezi aceste sfaturi, rezultatul va fi cat se poate de multumitor si esti pregatita sa petreci o seara agreabila. Iar daca, la terminarea petrecerii, nu s-a oprit ploaia, nu-i nimic, acum stii ce ai de facut...

Stilistul Laurent Tourette, despre tendintele cele mai recente in coafura

Anul 2005 a inceput de nici o luna si, gandindu-te la tine, realizezi ca ai dori o schimbare. Se spune ca o femeie, cand vrea sa schimbe ceva esential la ea, se gandeste mai intai la coafura. Teoretic, zis si facut, practic... de unde sa incepi? Ce se poarta anul acesta? Ne-am gandit sa-ti oferim un mic ghid al celor mai recente tendinte si l-am intrebat pe stilistul Laurent Tourette. Tourette, membru creator al Haute Coiffure, ne spune ca anul acesta parul lung este "regele" absolut, mentionand ca, in ceea ce priveste stilul, onduleurile sunt foarte moderne. "Sunt de preferat buclele largi, cat mai naturale, inclusiv pentru parul scurt, in cazul caruia se vor folosi bigudiuri mari, care sa confere volum coafurii", spune stilistul francez. Daca iti place sa porti breton si consideri ca ti se potriveste, te vei bucura sa afli ca se poarta si anul acesta, dar mai lung decat pana acum si foarte filat. De asemenea, Laurent recomanda un breton "rasfirat", pentru a putea fi aranjat cu usurinta. Indiferent de tipul tau de par - fie ca este gras sau uscat - bretonul ramane o optiune valabila si interesanta, urmand sa fie adaptat in functie de specificul firului. In cazul in care te-ai gandit la o schimbare a nuantei, Tourette iti sugereaza sa alegi suvitele. "Suvitele sunt la moda de cinci ani in Europa si anul acesta se poarta parca mai mult ca oricand. Nu are importanta culoarea lor, dar e de preferat sa nu se creeze un contrast prea mare cu nuanta naturala a parului. Recomand suvite subtiri si discrete, care sunt cele mai solicitate", mai spune Laurent.

Cum sa-ti ingrijesti pielea daca ai "alunite"

Alunitele constituie, pentru majoritatea femeilor, un "accesoriu" suplimentar, care condimenteaza aspectul fizic si adauga un plus de farmec. De acord, insa, daca faci parte din "purtatoarele" de alunite, trebuie sa stii ca acestea au nevoie de toata atentia ta, pentru ca sunt foarte sensibile. Fie din neglijenta, fie ca urmare a unui tratament mai agresiv, ele pot degenera in afectiuni grave, chiar de natura canceroasa. Denumite stiintific nevi pigmentari, alunitele apar fie prin "mostenire", adica la nastere, fie dupa un oarecare interval de timp. Istoria naturala a nevilor arata ca ei apar in primii trei ani de viata, la pubertate si rareori dupa 30 de ani. Numarul lor scade dupa varsta de 40-50 de ani. Aspectul lor normal este sub forma de pete cu marginea variabila, iar culoarea poate sa fie galbena, cafenie, bruna, neagra sau albastruie. Daca pielea ta pare sa fie "impestritata" de alunite, nu te speria! Unele persoane prezinta asa numitul sindrom al nevilor displazici (stim ca suna infricosator, dar nu ai motive de ingrijorare!). Fenomenul este caracterizat prin aparitia a numerosi nevi pigmentari bizari, in zone mai putin "vizitate" de alunite - organe genitale, membre inferioare, fese, sani, pielea capului. Pe de alta parte, unele alunite se caracterizeaza printr-o predispozitie de a se transforma, cu timpul, in melanom malign (cancer de piele). Bineinteles, asta nu inseamna ca esti neaparat expusa acestui risc, ci doar ca trebuie sa fii atenta la urmatoarele semnale de avertisment: • cresterea alunitei in suprafata si profunzime; • modificarea aspectului; • aparitia unor ulceratii spontane sau a unei hemoragii; • aparitia unei leziuni; • prurit. Daca observi oricare dintre modificarile mentionate, prezinta-te in mod obligatoriu la un consult dermatologic. Tratamentul presupune indepartarea chirurgicala a alunitei, indata ce aceasta prezinta una sau mai multe dintre aceste semne. Stim ca ideea operatiei este infricosatoare dar, executata corect (cu margine de siguranta si profunzime corespunzatoare), interventia chirurgicala nu prezinta nici un risc. Exista o serie de factori de risc, care favorizeaza aparitia cancerului de piele derivat din alunita. Acestia sunt: • factori de ordin genetic; • radiatii actinice; • razele X. Vara, cand mergi la plaja, nu uita sa protejezi si alunitele: alege o crema cu protectie crescuta, mai ales daca ai tenul deschis (alb sau palid)!

Manichiura, cartea de vizita a unei femei moderne

Oare care este elementul ce se asorteaza intotdeauna unei tinute feminine si ingrijite, fie ca porti un costum de baie si te plimbi pe plaja insorita, o rochie eleganta, un costum clasic sau o tinuta sport? Ai ghicit, ne referim la o manichiura ingrijita. Pentru foarte multi barbati, mainile reprezinta cartea de vizita a unei femei si un factor esential in definirea acesteia. Asadar, nu trebuie neglijate! Mai ales acum, in anotimpul rece, mainile si unghiile sunt foarte afectate de temperaturile scazute, intrucat sunt cele mai expuse - chiar daca porti manusi. Da, stim ca ai grija de pielea ta, probabil folosesti zilnic o crema hidratanta, pentru a preveni deshidratarea si descuamarea epidermei... dar la unghii te-ai gandit? Nu intra in panica - ne-am gandit noi! Iti vom prezenta in acest material atat o serie de sfaturi utile pentru ingrijirea unghiilor, cat si unele recomandari privind forma si nuantele la moda anul acesta. Sfaturi pentru ingrijirea unghiilor Asa cum spune un vechi proverb chinezesc, "orice calatorie incepe cu primul pas!". In cazul nostru, acest prim pas il constituie ingrijirea corespunzatoare a unghiilor. Ideal ar fi sa faci acest lucru la un salon specializat, unde poti beneficia de tratamentul optim. Specialistii de la Perfect Nails ne spun ca unghia naturala poate fi ingrijita prin aplicarea unui strat protector de gel UV, rasina acrilica sau cheratina. De asemenea, poti opta pentru o masca de regenerare a unghiei (credeai ca numai tenul beneficiaza de asemenea rasfat?). Masca se mentine timp de 10-15 minute, iar dupa indepartarea ei, unghia este revigorata si pregatita pentru "machiaj"! Dar pentru a te duce la salon e nevoie de timp... si tocmai el, timpul, este dusmanul principal al unei femei de cariera, care trebuie sa se imparta intre obligatiile profesionale si cele familiale... Insa toate acestea nu inseamna ca esti nevoita sa te neglijezi! Unghiile pot fi ingrijite si acasa - nu ai nevoie decat de cateva minute libere, de doua-trei ori pe saptamana. Intr-un bol, amesteca 3-4 lingurite de ulei cald de masline, cu o jumatate de lingurita de zeama de lamaie. Inmoaie unghiile si mentine-le aproximativ 10 minute, iar dupa aceea aplica un strat de lac protector. Rezultatele vor fi vizibile in cateva zile. De asemenea, poti opta pentru un tratament cu vitamina A, solutie uleioasa (o gasesti in orice farmacie). La fel ca in cazul tratamentului cu ulei si zeama de lamaie, mentine stratul de substanta pe unghie timp de 10 pana la 15 minute si foloseste ulterior un lac de protectie. In ceea ce priveste nuanta pe care o vei alege pentru unghii, ai la dispozitie o varietate de optiuni, in functie de momentul zilei si de tipul de eveniment la care participi. La serviciu, ideala este o nuanta neutra: fie un lac incolor, fie tonuri satinate de bej sau roz. Culorile neutre sunt recomandate si pentru femeile care abordeaza, in afara programului de lucru, vestimentatia in nuante aprinse - unghiile vor contribui, in mod fericit, la realizarea unui echilibru in ansamblul tinutei si se va evita astfel efectul strident. In functie de preferinte, poti opta si pentru culori mai "tari", chiar rosu aprins - tine cont doar de momentul zilei si de ambianta! Cum vor arata unghiile tale? Patrate? Ovale? Arcuite, stil "femeie fatala"? Aceste forme ar trebui evitate, pentru ca anul acesta nu mai sunt la moda. Tendintele anului 2005 recomanda unghiile scurte, foarte feminine si usor rotunjite la varf. Mentine forma, prin manichiura saptamanala - unul dintre avantajele acestei forme de unghie este ca se intretine cu usurinta. Daca nu ai timp sa-ti schimbi nuanta mai des si iti doresti o culoare care sa se asorteze la orice tinuta si in orice moment al zilei, opteaza pentru o nuanta satinata de bej-auriu, care se potriveste oricarui tip de piele.

Cum iti educi partenerul sa-si ingrijeasca pielea

Sa credem ca doar femeile trebuie sa-si ingrijeasca pielea este o prejudecata care seamana de departe a discriminare sexuala. Da, este adevarat ca trebuie sa fim frumoase si ingrijite, pentru noi insene, dar si pentru partenerii nostri. Dar ei oare nu ar trebui sa faca acelasi lucru? Cu siguranta, vom spune, dat fiind ca masculinitatea este conferita, intre altele, de o piele fina, o frizura potrivita formei fetei si tipului de par si de un deodorant cu aroma subtila. Rezultatul? Un barbat ingrijit, aspectuos si... sexy! Cum este posibil? Acum, la inceptului mileniului al treilea, in vreme ce marile firme producatoare de cosmetice lanseaza tot mai multe produse de ingrijire destinate barbatilor (fapt pentru care merita felicitate!), multi barbati au ramas fideli vechiului aparat de ras electric si, cand ies la cumparaturi, achizitioneaza primul gel de dus pe care il vad, fara a se obosi macar sa citeasca eticheta. Iti suna cunoscut? Si noua! Categoric, este timpul sa se schimbe lucrurile in aceasta directie. Fii atenta cum vei pune problema in discutie. Inainte sa-l sochezi oferindu-i prima sa crema de noapte (probabil se va uita la tine ca si cum n-ai fi in toate mintile), aminteste-ti ca barbatii nu sunt atat de exigenti in ceea ce priveste marca produselor cosmetice, precum femeile. Pe ei ii va interesa in primul rand cat de eficienta este crema, de pilda. Poti fi sigura ca nu ii va impresiona daca eticheta le va spune ca produsul le va conferi un ten fin sau ca este imbogatit cu activi recomandati de specialistii in dermatologie. Esential, vor spune barbatii, este ca produsul sa fie usor de folosit. Aspectul practic este primordial pentru ei. El iti spune: Am nevoie de un dus ca sa ma pot trezi pe deplin Problema lui In timpul verii, de exemplu, un barbat din doi face dus de mai multe ori pe zi, pentru a se inviora si pentru a combate transpiratia, dar dusurile frecvente pot usca pielea, mai ales daca el va folosi un sapun obisnuit - cum, foarte probabil, este si cazul partenerului tau. Solutia ta Obisnuieste-l sa foloseasca doar o sticluta mica de gel de dus (preferabil o mostra), pentru a preveni uscarea epidermei. Este si mai bine daca va opta pentru un produs cu PH neutru. Sfatuieste-l sa-si aleaga un gel cu aroma mentolata, care are efect de improspatare si inviorare a tesuturilor pielii. El iti spune: Am pielea aspra si nasul lucios Problema lui Pielea unui barbat este supusa, firesc, actiunii hormonilor masculini, "responsabili" atat cu aparitia pilozitatii faciale, cat si cu secretia glandelor sebacee. In consecinta, tenul sau va fi sub efectul unei duble tendinte: gras pe frunte si pe nas si uscat pe obraji, ca urmare a barbieritului zilnic. Solutia ta Daruieste-i o crema hidratanta sau un produs matifiant si evita lotiunile astringente ori grase. Sunt preferabile acele creme care confera o senzatie de prospetime intensa si de durata. El iti spune: Nu stiu ce spuma de ras sa aleg Problema lui Majoritatea barbatilor se barbieresc in fiecare zi. De-a lungul vietii, un barbat petrece 3.350 de ore pentru aceasta activitate, in cursul carora indeparteaza 8,25 metri de par de pe fata! Solutia ta Alegerea spumei de ras optime depinde de tipul de barba al fiecarui barbat. Trebuie, asadar, sa-i pui un diagnostic. Daca dupa ce te saruta ramai cu obrajii iritati, inseamna ca are firul aspru. Recomanda-i sa foloseasca mai degraba un gel de ras, in locul unei spume. Firul barbii se va "inmuia", iar lui ii va fi mai usor sa se barbiereasca. Daca, pe de alta parte, iti place sa-ti treci degetele prin barba lui si aceasta este placuta la atingere, inseamna ca textura firului este supla. Sugereaza-i o spuma cu efect antibacterian, care va impiedica aparitia punctelor negre sau rosii, ca urmare a iritatiilor ce pot surveni dupa ras. Daca dupa ce nu s-a barbierit trei zile nu remarci nici o diferenta, inseamna ca barba lui este rara si poate folosi orice tip de spuma, gel sau chiar aparatul de ras electric. El va spune: Ma ustura pielea dupa ce ma barbieresc Problema lui Barbieritul zilnic distruge stratul de lipide care protejeaza epiderma. 70 la suta dintre barbati folosesc o lotiune dupa ras, dar nu intotdeauna este cea adecvata tipului de piele si de barba. Mai mult decat atat, lotiunile care contin alcool usuca pielea. Solutia ta Recomanda-i produse care hidrateaza si calmeaza pielea iritata. Sunt indicate produse pe baza de aloe vera, care au concomitent efect hidratant, astringent si inchid porii. Daca nu obisnuieste sa se barbiereasca zilnic, sugereaza-i un produs care incetineste cresterea pilozitatii faciale. El iti spune: M-am saturat, arat mereu ca un om bolnav Problema lui Poluarea, stresul, fumatul, oboseala - barbatii resimt la fel de acut ca si noi efectele acestor factori perturbatori asupra tenului. O solutie, se gandesc ei, in anotimpul calduros, ar fi sa iasa la plaja - bronzul arata intotdeauna bine si confera un aspect general sanatos. Solutia ta Recomanda-i produse autobronzante, dar - atentie! - nu folosi acest termen, care ii repugna, sau recomanda-i un gomaj. Barbatii nu au incredere in produsele autobronzante, dar acestea au fost considerabil imbunatatite si nu exista nici un risc de a capata o culoare asemanatoare morcovului dupa intrebuintarea lor. Daca are retineri, ofera-te sa-l ajuti sa-si aplice produsul pe fata. De asemenea, ii poti recomanda si produse exfoliante, care inlatura stratul de epiderma deteriorata de la suprafata si accelereaza procesul de regenerare. Ai grija ca produsele pe care le alege sa se potriveasca tipului sau de ten si alege-le in functie de sensibilitatea pielii. Daca la primul gomaj din viata lui va fi mofturos si va face nazuri, roaga-l sa aiba rabdare si sa astepte rezultatele. Cel mai probabil, va fi atat de incantat incat nu va mai fi necesar sa ii amintesti tu de ritualul de exfoliere!

Cum sa-ti ingrijesti pielea si parul in anotimpul friguros

Ritualurile zilnice si saptamanale de ingrijire a frumusetii trebuie sa fie in permanenta adaptate schimbarilor de temperatura. Parul si pielea ta reactioneaza vizibil la capriciile atmosferice, mai ales pe timp de iarna. Asadar, este necesar sa-ti modifici programul de ingrijire, pentru a fi la fel de frumoasa si atunci cand mercurul termometrului a coborat mult sub zero grade Celsius. Nu stii de unde ar trebui sa incepi? Nu-i nimic, am aflat noi si iti vom prezenta astazi cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont. Ingrijirea pielii Daca nu sunt respectate anumite norme - simple, de altfel - de ingrijire si hidratare a pielii, aceasta se va usca si va fi expusa riscului imbatranirii premature. Foloseste zilnic o crema grasa, puternic hidratanta, atat pentru ten, cat si pentru gat - multe dintre noi uitam adesea de el, dar ar trebui sa stii ca este primul care tradeaza in mod nefericit inaintarea in varsta, intrucat la majoritatea femeilor primele riduri apar pe gat. De asemenea, nu uita mainile - chiar daca porti manusi, protejeaza-le in fiecare zi cu un strat de crema. Pentru un plus de hidratare, aplica stratul de crema pe pielea umeda, dupa ce ai iesit de la dus. Porii sunt deschisi, deci epiderma va fi cu atat mai pregatita pentru "rasfat". Daca tot am adus vorba despre dus, este bine sa stii ca in anotimpul friguros ar trebui evitate baile si dusurile prea fierbinti, mai ales cele de dimineata. Daca apa este putin mai rece, pe langa efectul de "intindere" atat de necesar la orice varsta, pielea va retine mai bine umiditatea si nici socul termic nu va fi atat de puternic resimtit cand iesi din casa. Cand aplici crema sau lapte de corp, insista in zona coatelor si genunchilor - sunt unele dintre cele mai expuse riscului deshidratarii. In ceea ce priveste tenul, stii probabil ca hidratarea zilnica, folosind o crema cu filtru UV, este o regula de baza. Demachiaza-te in fiecare seara, indiferent cat de obosita esti, si aplica un strat de crema de noapte. In timpul somnului, pielea se va hrani si se va regenera. De asemenea, utilizeaza o crema speciala pentru conturul ochilor. Dupa fapta si rasplata! Daca faci acest lucru cu regularitate, vei remarca, in timp, o diminuare substantiala a ridurilor fine care apar in jurul ochilor. Aloca 10 minute saptamanal pentru exfolierea pielii Daca simti ca pielea de pe maini, picioare si coate se usuca des, cauza ar putea fi stratul de epiderma "moarta" de la suprafata, care poate fi indepartata cu usurinta, prin exfoliere. Poti folosi creme speciale pentru aceasta, dar iti poti prepara si acasa un produs exfoliant. Intr-un bol, amesteca o jumatate de ceasca de sare grunjoasa cu o lingura de ulei de masline, cateva picaturi de zeama de lamaie, grepfruit sau portocala. Aplica amestecul rezultat in zonele mentionate. Pielea va capata un aspect catifelat, iar tu te vei simti mult mai relaxata. Evita deshidratarea si craparea buzelor Multe dintre noi ne plangem ca iarna buzele se usuca frecvent si sunt expuse riscului de a "crapa", ceea ce este si inconfortabil si inestetic. Evita acest lucru, aplicand in timpul zilei un lipgloss hidratant, iar in timpul noptii foloseste un balsam de buze. Si buzele pot (si este recomandabil!) sa fie exfoliate. E mai simplu decat crezi: dimineata, dupa ce te-ai spalat pe dinti, "mangaie-le" cu periuta umeda. Vei vedea ca vor capata instantaneu un aspect sanatos si senzual. Ingrijirea parului Asemenea epidermei, si parul tau sufera daca nu este ingrijit corespunzator in timpul iernii. Daca remarci ca firul se usuca si nu mai poate fi aranjat cu usurinta, foloseste un sampon cu balsam, special pentru parul uscat si deteriorat. Pentru majoritatea femeilor, este suficient sa se spele pe cap de doua ori pe saptamana - dar, daca ai folosit produse de coafat, cum ar fi gelul de par cu fixare puternica sau spuma, spala-te de cate ori este necesar, pentru a le indeparta. Putini factori sunt mai nocivi pentru sanatatea firului de par decat reminiscentele acestor produse cosmetice. Zece sfaturi pentru a-ti proteja frumusetea in anotimul rece Mentine pielea si parul curate. Evita sa dormi cu fata in jos. Pe cat posibil, dormi pe spate. Bea zilnic cel putin 1,5 litri de apa. Foloseste o lotiune tonica fara alcool pentru a-ti curata porii. Fa dusuri si bai nu prea fierbinti si nu de lunga durata. Daca ai pielea sensibila, foloseste produse blande, care previn iritatiile. Practica exercitiile fizice - circulatia se va imbunatati si pielea va capata un aspect stralucitor si sanatos. Aplica saptamanal un produs exfoliant - si nu uita gatul! Daca ai ochii obositi, preseaza cu blandete o lingurita rece de metal pe pleoape, timp de 2-3 minute. Optional, se pot folosi cuburi de gheata invelite in tifon sau comprese cu ceai de musetel, care are proprietati antiinflamatorii. Somnul de frumusete nu este un simplu mit si nici rasfat. Odihneste-te in medie 8 ore pe noapte - dupa ce ai pus in practica recomandarile de mai sus.

Lifting facial gratuit si cu minimum de efort

Nu ar fi extraordinar daca cineva ti-ar spune ca, incepand de acum, poti uita de toate acele momente cand ai fost dezamagita de efectul cremelor si tratamentelor care iti promit "tinerete vesnica", indepartarea ridurilor fine si o piele matasoasa si intinsa? Iar motivul pentru care ai putea uita de toate aceste asteptari neimplinite este ca ai putea obtine aceleasi efecte gratuit si cu minimum de efort. Probabil esti sceptica. Nu este posibil asa ceva, iti spui, nimic nu mai este gratis in zilele noastre. Ei bine, te contrazicem. De altfel, cineva spunea: "cele mai bune lucruri in viata sunt cele gratuite" - afara doar de cazul in care contabilizezi minutele dedicate zilnic pentru a lupta cu efectele trecerii timpului. Terapia Zone, pe care ti-o propunem astazi, este o tehnica simpla de masaj asociata cu presopunctura, care se bazeaza pe faptul, demonstrat stiintific, conform caruia corpul este un camp electromagnetic in sine. Atunci cand in interiorul acestui camp survin factori perturbatori, consecintele sunt aparitia unor boli si imbatranirea. Terapia Zone este recunoscuta de ani de zile pentru eficienta sa, iar rezultatele sunt vizibile si de durata. Potrivit principiilor acestei terapii, corpul este impartit in zece zone, cinci pe partea dreapta si cinci pe partea stanga, toate organele fiind incluse in aceste spatii. Imbatranirea este determinata de scaderea fluxului de curenti electromagnetici care circula in organism, iar terapia Zone faciliteaza reglarea acestui circuit. Cea mai buna veste pentru tine este ca, alocand in fiecare zi cate zece minute unor exercitii extrem de simple ale fetei, tenul tau va arata mai tanar, proaspat, mai frumos si mai stralucitor. O alta veste buna este ca aceste exercitii pot fi practicate oriunde, cu toate ca, daca te afli in public, cei din jur s-ar putea uita ciudat la tine. Dar ce inseamna zece minute? Te retragi intr-un spatiu mai ferit, iti faci "tema", iar cand vei reveni, tenul tau stralucitor, imbujorat si matasos te va readuce imediat in centrul atentiei. Asadar, iata care sunt pasii pe care iti recomandam sa ii urmezi. Exercitiul 1 Strange buzele, lasand doar un mic spatiu in mijloc, de parca te-ai pregati sa fluieri. Inchide ochii si "impinge" buzele in fata, ca si cum ai incerca sa captezi un obiect aflat in fata ta. Ramai in aceasta pozitie timp de 20 de secunde. Exercitiul 2 Acest exercitiu reprezinta opusul celui anterior. Cu ochii deschisi, ridica sprancenele. Deschide gura cat mai mult posibil, fortand chiar extremitatile si concentreaza-te sa-ti intinzi tenul astfel incat sa indepartezi cat mai mult trasaturile fetei de gura. Mentine pozitia pentru 20 de secunde si ulterior repeta aceste prime exercitii, alternativ, cate un minut. Exercitiul 3 Inchide gura si inclesteaza dintii, apoi impinge in jos colturile gurii, astfel incat muschii gatului sa fie cat mai incordati. Concomitent, partea superioara a fetei se va afla in stare de relaxare. Ulterior, incordeaza muschii obrajilor, astfel incat colturile gurii sa fie orientate spre centru si ramai in aceasta pozitie. Executa lent patru miscari si apoi alte opt, in viteza. Acest exercitiu va tonifia obrajii. Exercitiul 4 Inclina capul pe spate, ca si cum ai privi in tavan si pune-ti mana dreapta in centrul fruntii. Incearca sa readuci capul in pozitie normala, apasand insa fruntea, ca si cum cineva ti-ar face acest lucru impotriva vointei tale. Repeta acest exercitiu de sase ori. Exercitiul 5 Este asemanator cu cel precedent. Apleaca-ti capul in piept si pune mana dreapta pe ceafa. Incearca sa ridici capul in timp ce mana opune rezistenta. Repeta miscarea de sase ori si apoi alterneaza cu exercitiul anterior. Aceste exercitii tonifica muschii gatului si previn aparitia ridurilor in aceasta zona. Exercitiul 6 Umfla-ti obrajii, de parca ai tine apa in gura si strange buzele cat de tare poti. Dupa aceea, plesneste-te usor pe fata cu ambele maini, timp de doua minute. Poate ca acest exercitiu iti suna masochist, dar te asiguram ca merita! Pentru a obtine maximul de efect, iti recomandam, in paralel cu aceste exercitii, un masaj facial timp de zece minute, dupa ce in prealabil ti-ai aplicat o crema hidratanta. Daca nu ai timp, poti face abstractie de el, dar, in masura in care ai timp, include-l in programul zilnic. Aceste exercitii vor fi benefice pentru tenul tau, fiind un "ajutor" de nadejde al cremelor si produselor de ingrijire. Poti exersa uitandu-te la emisiunea preferata de la televizor, calcand rufe sau facand orice altceva. Dupa cum vezi, sunt permisive si nu prea iti poti gasi scuze! La urma urmelor, de ce sa nu incerci? Nu ai nimic de pierdut, dar vei avea cu siguranta de castigat!

Sfaturi pentru alegerea coafurii de mireasa

"... Iar printul si printesa s-au casatorit si au trait fericiti pana la adanci batraneti". Iti aminteste de povestile pe care le citeai in copilarie si de visele din adolescenta? Acum nu mai este un basm sau o iluzie! Traversezi una dintre cele mai fericite perioade ale vietii tale - ai fost ceruta in casatorie si esti in febra pregatirilor. Dincolo de detaliile organizatorice, care este aspectul care te preocupa cel mai mult? Cum va fi rochia? Ce accesorii sa alegi? Din ce flori sa-ti faci buchetul de mireasa? Raspunsurile la aceste intrebari sunt relativ usor de gasit, in functie de gusturi, posibilitati si sfaturile din cataloage. Dar te-ai gandit la coafura? Coc, suvite rebele, tiara, flori "raspandite" ici-colo in bucle? Sunt atatea posibilitati! Ce se poarta? Ce ti se potriveste? Iti oferim un mic ghid care sa te ajute sa alegi coafura care se adapteaza cel mai bine tipului tau de par si formei fetei, dar care, in acelasi timp, este moderna, compatibila cu personalitatea ta si te pune cel mai bine in valoare. Specialistii de la salonul de coafura Abbate ne dau o veste surprinzatoare, dar interesanta: anul acesta voalul nu mai este la moda, fiind preferate din ce in ce mai mult coafurile naturale, iar ca accesorii, florile naturale de mici dimensiuni - poti opta pentru crini sau trandafiri, nuanta fiind la alegerea ta. Ai grija insa ca florile din par sa se regaseasca in buchetul de mireasa, pentru a se completa reciproc in mod fericit. In functie de modelul rochiei si de preferintele tale, poti alege ca accesorii cateva clame mici, stralucitoare - de exemplu, cu cristale Swarovski, sau o singura clama de acest gen, de dimensiuni mai mari. Posibilitatile sunt nelimitate! Tine cont insa ca diademele, atat de apreciate in anii anteriori, nu mai sunt la moda. Cu exceptia cazului in care ti-ai propus sa "sfidezi" tendintele in domeniu, iti recomandam sa eviti acest accesoriu, chiar daca rochia este fastuoasa. De asemenea, iti prezentam o serie de sfaturi pentru alegerea unei coafuri, in functie de lungimea parului tau. Nu este nevoie sa-ti lasi parul sa creasca timp de cateva luni inainte de marea zi. Sau sa te tunzi daca ai vazut intr-un catalog o mireasa superba cu par scurt. Fii tu insati! Par scurt Ai putea fi surprinsa, dar sunt multe posibilitati de alegere a coafurii pentru care poti opta. Pentru ca parul tau sa aiba mai mult volum, foloseste bigudiuri mari si, dupa ce parul s-a uscat, scoate bigudiurile si trece-ti degetele prin par, cu miscari line, astfel incat buclele sa-si gaseasca ele insele forma. Si orienteaza-le obligatoriu in interior - daca vor fi indreptate spre exterior vei arata ca descinsa de la inceputul secolului trecut! Daca porti breton, orienteaza-l in partea stanga sau dreapta. Par de lungime medie In functie de tipul de par si de forma fetei, ai putea opta pentru bucle largi, cat mai naturale, care vor fi sustinute de clame sau de flori (evident, acestea vor fi la randul lor fixate cu clame mici, cat mai "invizibile"). O alta idee ar fi sa-ti dai parul dupa urechi (ai grija la cercei, in acest caz) si sa-l fixezi in clame. Par lung Parul lung confera un plus de feminitate si iti ofera, poate, cele mai multe optiuni de coafura. Nu te grabi sa alegi cocul. De acord, denota distinctie si eleganta, dar este poate prea... protocolar, chiar daca nunta este o ocazie cand este permis cam orice. Foloseste bigudiuri, pentru a-ti crea o "cascada" de bucle (aceasta, daca parul tau nu este ondulat natural). Ai putea alege sa porti parul pe spate, alunecand in bucle usoare si matasoase (ce poate fi oare mai feminin?) si sa-l prinzi intr-o clama. Nu-ti lasa tot parul pe spate, este prea comun pentru o asemenea zi. Prinde-l din parti si lasa cateva suvite sa-ti incadreze chipul. Atentie, insa! Daca rochia de mireasa este impodobita si ea cu pietre stralucitoare sau cristale, fie alegi o clama mai simpla, fie - ideal! - cauta o clama in care se regasesc ornamentele de pe rochie. Inainte de a-ti alege coafura, nu uita ca parul are nevoie de un tratament pentru a arata superb in ziua nuntii. Cu cel putin 2-3 luni inainte, cere sfatul unui stilist si, daca este necesar, urmeaza un tratament adecvat, pentru a nu avea surprize neplacute. Si zambeste! Este ziua ta, la care ai visat de cand erai numai o fetita... care acum si-a gasit printul, alaturi de care iti dorim sa ai o viata minunata si plina de impliniri!

Greseli frecvente care pot compromite aspectul general

"Oglinda oglinjoara, cine e cea mai frumoasa din tara?" Recunoaste, nu o data ai adresat intrebarea aceasta propriei tale reflectii, dar, cu toate ca raspunsul primit era cel asteptat - "Tu esti aceea" - ti se intampla sa observi ca reactiile celor din jur nu sunt cele anticipate. Undeva, ceva este gresit... dar ce anume? Te vom ajuta sa constienzezi care sunt acele greseli de stil si aparitie, aparent nesemnificative si de care nu esti constienta, dar care pot compromite o tinuta altminteri impecabila. Nu te ingrijora! Tuturor ni se poate intampla, iar solutiile sunt simple si la indemana oricui. Mirosul neplacut al gurii De cele mai multe ori nu realizam ca respiratia noastra are un miros neplacut, cu atat mai mult daca avem dantura sanatoasa si stralucitoare. Dar respiratia urat mirositoare nu este cauzata numai de eventualele carii. Fumatul si hiperaciditatea gastrica ar putea fi de asemenea "responsabile". Pastreaza mereu in poseta bomboane mentolate, mentine-ti igiena bucala si foloseste apa de gura dupa fiecare periaj. O solutie ar fi sa consumi cate un mar dupa fiecare masa. Neglijarea aspectului mainilor Majoritatea barbatilor considera ca mainile reprezinta cartea de vizita a oricarei femei. Foloseste zilnic o crema hidratanta si ingrijeste-ti manichiura. Si nu uita - chiar daca ai multe inele frumoase, nu e necesar sa expui cate 4-5 simultan. Efectul este dizgratios si suntem sigure ca ai auzit de farmecul simplitatii. Un inel la fiecare mana este suficient. Daca esti casatorita, verigheta este ea insasi un inel pretios, asadar nu mai purta nimic la mana stanga - eventual, ceasul. Sprancene pensate in mod excesiv Nu te lasa "dusa de val" cand te pensezi si nu folosi abuziv penseta, mai ales la extremitatile sprancenelor. Cu siguranta nu iti doresti sa obtii doua linii subtiri ca firul de ata. In cazul in care se intampla astfel de accidente, poti sa salvezi aspectul sprancenei cu un creion special, de culoare maro (niciodata negru - iti va inaspri trasaturile fetei si te va imbatrani cu cel putin 30 de ani). Daca nu stii care este forma ideala a sprancenelor, in functie de forma fetei tale si de ochi, apeleaza la ajutorul unei cosmeticiene. Excesul de pudra si fond de ten Daca vei face abuz de fond de ten si pudra compacta, din dorinta de a masca anumite imperfectiuni ale tenului, foarte probabil vei obtine un aspect ca de tencuiala, care risca sa se fisureze de fiecare data cand zambesti. Iar paradoxul este ca ridurile fine vor fi mult mai vizibile, intrucat excesul de pudra si fond de ten se va aduna in micile pliuri, accentuandu-le. Asta ca sa nu mai spunem ca tenul tau va fi agresat si sufocat. Foloseste un baton corector si un strat de pudra. Discrepanta intre nuanta rujului si cea a fardului de ochi Ce poate fi oare mai strident si mai suparator din punct de vedere estetic decat pleoape in nuante calde si buze de un rosu puternic? Cele doua trebuie sa se asorteze si sa se completeze reciproc, creand un echilibru agreabil. In aceeasi nota, atentie la fardul de obraji - daca ai folosit un ruj de culoare inchisa, contureaza pometii cu un fard in nuante caramizii. Si nu uita ca nu cantitatea este importanta - regula valabila in tot ceea ce se refera la machiaj. Neglijarea aplicatoarelor de machiaj Micile aplicatoare pentru machiajul ochilor, pensulele pentru fardul de obraz si buretele pentru pudra compacta trebuie curatate cel putin de doua ori pe saptamana. Vei intreba, ce legatura are asta cu aspectul meu general? Iar noi iti vom spune ca aceste accesorii acumuleaza, in timp, bacterii care pot avea un efect cat se poate de neplacut asupra tenului tau. Nu cumva acesta este motivul pentru care ai acnee? Contur de buze mai inchis sau mai deschis decat nuanta rujului In ambele cazuri, efectul este dezagreabil. Un contur mai inchis te va face sa pari vulgara - iar dupa ce rujul se duce, va ramane doar conturul. Un contur mai deschis nu-ti va crea aceasta problema, dar nici nu-ti va aduce vreun serviciu - nu vei evidentia buzele si acestea nu vor avea un aspect senzual. Iti recomandam, deci, un contur cu o nuanta cat mai apropiata de cea a rujului pentru care optezi. Neglijarea demachierii in fiecare seara Putine lucruri afecteaza mai mult tenul in timp decat sa dormi fara a te fi demachiat. Porii nu vor putea respira si te vei trezi cu o puternica senzatie de uscaciune a fetei - de parca ar fi pergament, nu piele. Nu-ti ia decat cateva minute sa te demachiezi si sa aplici un strat de crema de noapte, care va contribui la regenerarea in profunzime a epidermei. Daca esti prea obosita, foloseste servetele umede. Solutii exista, dupa cum vezi, nu mai trebuie decat un minimum de bunavointa si respect de sine. De asemenea, exista cateva erori in ceea ce priveste aspectul parului si stii ca o coafura frumoasa si ingrijita este un element definitoriu al eternului feminin. Radacini inchise la culoare Daca obisnuiesti sa-ti vopsesti parul, este indicat sa mergi la coafor cel putin la fiecare sase saptamani, pentru a vopsi radacinile. Nu iti recomandam sa faci acest lucru acasa - nu poti fi sigura ca vei obtine o nuanta uniforma. Coc sau coada prinse prea strans Lasa intotdeauna cateva suvite libere, care sa incadreze fata. In caz contrar, vei arata ca o profesoara imbatranita din secolul trecut. Si nu strange parul prea tare - te va durea capul la un moment dat si nu vei intelege de ce calmantul nu are nici un efect. In incheiere, nu uita un aspect important - chiar daca stai in casa in week-end, de exemplu, sau nu ai nici o relatie in acest moment, ingrijeste-te. Nu-ti spune ca nu are cine sa te vada sau sa te admire. Un aspect sanatos si frumos iti va conferi mai multa incredere in tine si un zambet interior usor de obtinut, dar greu de recapatat daca s-a pierdut.

In cautarea ochelarilor de vedere ideali

Motivul pentru care trebuie sa porti ochelari de vedere este mai putin important in context. Poate mostenire de familie, poate consecinta a lucrului zilnic in fata monitorului sau alte cauze mai putin cunoscute - cert este ca vederea ta a slabit, iar specialistul oftalmolog te anunta ca ai un viciu de refractie. Nu ai nici un motiv sa te necajesti - nu numai ca frumusetea ta nu va avea cu nimic de suferit, dar ochelarii pot redefini in chip fericit infatisarea, conferind eleganta si completandu-ti personalitatea. Secretul este sa-i alegi in functie de forma fetei, nuanta parului si tendintele actuale - iar despre toate acestea iti vom vorbi astazi. Astfel, ochelarii vor deveni mai mult decat o necesitate - vor fi o bijuterie! Asadar, daca ai fata patrata, iti sugeram sa alegi o pereche de rame ovale, care vor indulci trasaturile chipului. In nici un caz nu opta pentru rame dreptunghiulare si nici pentru unele foarte subtiri. In definitiv, ideea nu este sa fie invizibile, ci sa se potriveasca si sa iti confere un aspect agreabil. Oglinda iti arata o fata rotunda? Obiectivul fiind acela de a crea un echilibru in raport cu forma chipului tau, recomandabile sunt ramele dreptunghiulare, sau chiar patrate, daca esti putin mai nonconformista, cu marginile usor rotunjite. Astfel, vei atrage atentia asupra jumatatii superioare a fetei. Evita ramele rotunde si pe cele mici, acestea nu vor face decat sa sublinieze in mod neplacut forma rotunda a fetei. Daca ai fata ovala, esti cea mai fericita: poti alege orice tip de rame, pentru ca indiferent de optiune, se vor potrivi chipului tau. Acestea fiind zise, ai putea sa te aventurezi catre orice forma de rame, inclusiv "ochi de pisica". Chipul in forma de inimioara pretinde rame simple, subtiri, patrate sau rotunde, fara detalii decorative in lateral. Asadar nu te opri la o pereche de rame dotate cu accesorii, chiar daca arata foarte tentant. Alegerea ramelor in functie de culoarea parului In alegerea ramelor iti recomandam sa tii cont si de nuanta parului, pentru a evita anumite contraste neplacute. Astfel, daca ai parul blond sau saten deschis, alege o pereche de rame in nuante deschise si pastelate, care vor conferi chipului tau un surplus de lumina si caldura. Evita ramele inchise la culoare, efectul ar fi contrastant si dezagreabil. O femeie cu parul roscat ar trebui sa urmareasca, prin alegerea ramelor, sa sublinieze trasaturile calde ale podoabei capilare, prin ochelari metalici in nuante aurii sau aramii. Daca ai ochii verzi, ce poate fi mai interesant si adecvat decat o pereche de rame de aceeasi culoare? Nu iti recomandam culorile inchise, decat daca tocmai acesta este obiectivul tau - obtinerea unui contrast frapant. Daca ai parul saten, alege rame in nuanta bronzului si evita-le pe cele de culoare inchisa ori pastelata. In cazul in care iti doresti lentile heliomatice, alege un heliomat maro. O femeie bruneta poate opta pentru rame aurii sau argintii, dar si de culoare maro. Asemenea satenelor, iti recomandam sa eviti nuantele pastelate sau pe cele foarte inchise. Tendintele anului 2005 Acum, dupa ce ti-am prezentat un mic ghid in alegerea ramelor, probabil vrei sa stii care sunt tendintele actuale in domeniu. Si este cat se poate de firesc. Daca tot trebuie sa porti ochelari, transforma-i intr-un accesoriu modern! Specialistii de la centrul Opticris ne spun ca anul acesta sunt moderne ramele colorate: rosii, roz, verzi (ti se pare extravagant? Incearca! Ai putea fi placut surprinsa!), negre sau albe. Optional, in functie de criteriile recomandate anterior, poti alege rame cu elemente decorative, cum ar fi cristalele, pentru un plus de eleganta. De asemenea, foarte moderne sunt ramele bicolore, care prezinta si avantajul de a fi mai usor de asortat la tinuta. In ceea ce priveste materialul, anul acesta se poarta ramele de plastic cu brate de metal sau invers (dualitatea pare sa fie cuvantul de ordine in domeniu). Dar, daca preferi ceva mai clasic, poti alege ramele metalice, care nu se vor demoda niciodata. Sunt usoare, fiabile si se realizeaza din aliaje foarte variate, urmarindu-se obtinerea unei greutati reduse si a unei rezistente pronuntate. Daca iti doresti lentile heliomatice, pentru a nu te deranja soarele sau lumina prea puternica, alege un heliomat gri sau maron. Este usor de asortat si ai rezolvat astfel si problema ochelarilor de soare. Ai grija doar ca stratul antireflex sa fie puternic. Un ultim sfat se refera la alegerea bijuteriilor - nu opta pentru bijuterii de argint daca tu ai rame aurii. Iata de ce ramele bicolore reprezinta alegerea ideala. Atentia ta trebuie indreptata in primul rand spre cercei - sunt primii asupra carora cade privirea, dupa ochelari. Asadar, ai grija ca aceste doua accesorii sa se completeze reciproc.

Cum sa comunici cu stilistul pentru a obtine coafura ideala

Ti s-a intamplat vreodata sa te duci la coafor si cand te privesti la final, sa iti doresti sa spargi oglinda, sa te ascunzi in gaura de sarpe sau sa iti pui imediat o caciula pe cap? Cu siguranta fiecare dintre noi s-a confruntat cu aceasta situatie cel putin o data in viata. Stilistul tau e profesionist, il cunosti si ai incredere in el, i-ai spus exact ce doresti, dar... ceva s-a intamplat si rezultatul e atat de jalnic si opus celui preconizat, incat toti prietenii te suspecteaza ca te-ai tuns singura! De cele mai multe ori nu este vina stilistului care a taiat mai mult decat i-ai spus tu si nici vina ta nu e, ca ai fi avut asteptari nerealiste. O tunsoare nereusita reprezinta adesea consecinta directa a lipsei de comunicare. Oare ce putere ascunsa au stilistii incat intimideaza femeile hotarate si cu personalitate puternica, transformandu-le in tipul "da, domnule"? Categoric, nu trebuie sa te lasi influentata de capacitatea lor de convingere. La urma urmei, esti un client care plateste pentru serviciile prestate si ai tot dreptul sa iti spui parerea si sa iti sustii punctul de vedere. Te gandesti - este usor de spus, dar mai greu de facut. Nu-i asa? Ei bine, te inseli si iti vom demonstra acest lucru prezentandu-ti zece sfaturi care te vor ajuta sa iesi fericita de la salonul de coafura. Arata-i stilistului o fotografie cu tunsoarea pe care o doresti Inainte de a te aseza pe scaun, fa-ti temele si documenteaza-te. Ai grija sa ajungi la salon cu cel putin 20 de minute inainte de ora la care esti programata, pentru a avea timp sa rasfoiesti cataloagele - mai ales daca ai preconizat o schimbare radicala a coafurii, in care caz este bine sa te fi gandit cu cateva zile inainte ce anume iti doresti. Daca ai in vedere o schimbare, este recomandabil sa consulti si alte reviste de profil (in afara cataloagelor existente la salon) si ia-le cu tine. Nu intotdeauna tunsoarea pe care o vezi in revista se potriveste tipului tau de par sau formei fetei, dar stilistul va avea astfel un reper pretios relativ la ceea ce doresti si te va putea sfatui in consecinta. Afla ce tip de par ai Stilistii nu sunt zei si nici clarvazatori. Daca parul tau are fir subtire, un breton drept nu te va avantaja, de exemplu. Dar unul franjurat, da! Citeste publicatiile de specialitate pentru a afla ce tip de par ai. Firul este subtire, gros, ondulat, cret sau drept? Uscat, gras sau normal? Vei gasi informatii despre tunsorile optime, dar informeaza-te si despre acele coafuri care par a nu se potrivi tipului tau de par, pentru ca s-ar putea adapta. Si alege si o a doua fotografie, pentru mai multa siguranta. Daca stilistul iti spune ca prima tunsoare nu ti se potriveste pur si simplu, vei avea inca o optiune la dispozitie. Gaseste-ti un stilist preferat si incurajeaza comunicarea cu acesta Nu te aseza pur si simplu pe scaun, cufundandu-te in tacere si asteptand sa fii coafata. Daca nu ai un stilist "al tau" sau nu esti multumita de cel pe care il ai, solicita recomandari. Prietene, colege de serviciu - singura conditie este sa-ti placa tunsoarea acestora si sa le intrebi ce salon frecventeaza. Arata-i stilistului fotografii de-ale tale Cat mai multe fotografii vor fi de mare folos stilistului, care are nevoie sa te vada in diferite ipostaze. Isi va face o idee mult mai clara referitor la ceea ce te avantajeaza si ceea ce iti doresti. Asadar, ia cu tine nu numai reviste, ci si fotografii ale tale. Comparandu-le, stilistul va aprecia mai bine daca tunsoarea ta va fi o alegere la fel de fericita precum a fost pentru fotomodelele din publicatiile de specialitate. Nu te lasa intimidata Indiferent de suma pe care o vei lasa la salon, sunt banii tai. Stilistul lucreaza pentru tine si trebuie sa te trateze cu respect si consideratie. Daca este genul de om arogant si care nu te asculta, atrage-i atentia. Spune-i, pur si simplu: "Imi pare rau, dar se pare ca nu reusim sa comunicam. Simt ca nu ma ascultati si nu tineti cont de opinia mea. Eu va apreciez si stiu ca sunteti mult mai avizat decat mine in domeniu, dar chiar nu-mi doresc o tunsoare asimetrica" (daca asta iti recomanda el si nu esti de acord). Fii politicoasa, dar ferma. Daca nu reusesti sa te impui, ridica-te de pe scaun. Doar pentru ca ai facut o programare, nu inseamna ca trebuie sa platesti pentru o tunsoare care nu te avantajeaza si pentru ca nu s-a tinut cont de preferintele tale. Asigura-te ca stii ce vrei Oricat de bun ar fi un stilist, nu-ti poate citi gandurile. Asa ca nu-i spune pur si simplu "faceti ceea ce considerati ca este cel mai bine". Impune-ti vointa, dar asculta si recomandarile lui. Intre altele, iti poate spune daca tunsoarea dorita ti se potriveste, cum o vei intretine si asa mai departe. Insa nu uita ca ultimul cuvant iti apartine, iar stilistii profesionisti sunt incantati si dornici sa comunice cu clientii lor. Pune intrebari Daca stilistul iti recomanda o tunsoare cu breton, intreaba-l de ce. Ar putea fi un mod foarte politicos de a-ti sugera sa maschezi fruntea prea inalta sau bombata. Sau ar putea fi un capriciu al sau. Sau iti sugereaza asta pentru ca bretonul este modern in acest an. Iata, sunt cel putin trei posibilitati si e bine sa iei decizia in functie de motivul recomandarii stilistului. Solicita-i opinia referitor la ilustratiile din reviste. Intreaba-l ce trebuie sa faci pentru a intretine tunsoarea, care sunt produsele de care ai nevoie si asa mai departe. Daca la un moment dat ti se pare ca taie mai mult decat iti doresti, roaga-l sa se opreasca si sa-ti explice ce face. Implica-te, nu fi pasiva si vei avea numai de castigat. Ia notite Ia-ti cu tine o agenda si noteaza tehnicile aplicate de stilist, astfel incat sa le poti realiza acasa - ori la un alt salon, daca din varii motive nu mai ajungi la cel unde esti acum. Nu ne referim la chestiuni complexe. Dar stilistul foloseste o perie rotunda, mare sau mica? Iti usuca parul in exterior sau in interior? Ce produs de coafat ti-a aplicat? Spuma, gel sau fixativ? Intreaba-l si noteaza aceste informatii - vei fi incantata sa le ai mai tarziu, chiar daca pe moment ti se par lipsite de importanta. Fii flexibila si dispusa la un compromis Daca stilistul iti spune ca tunsoarea respectiva efectiv nu se poate realiza in mod satisfacator din cauza tipului tau de par - si iti explica de ce - ar trebui sa-l crezi si sa te reorientezi. In fond, nu are nici un interes sa te sfatuiasca prost si cu atat mai putin ca tu sa fii nemultumita de rezultat. In definitiv, satisfactia ta este cea mai buna carte de vizita pentru el. Nu uita de bacsis! Cat sa lasi bacsis? Standardul este de 15 la suta din totalul sumei achitate la casierie. Daca vei fi generoasa, cu siguranta isi va aminti de tine. Isi va aminti si daca "uiti" de acest lucru, insa nu va fi la fel. Data viitoare poate ca nu-ti va mai acorda aceeasi atentie sau va face pur si simplu ceea ce ii spui, indiferent daca te avantajeaza sau nu. Totusi, daca dupa toate acestea nu esti multumita de rezultat, comunica-i stilistului acest lucru. A facut ceea ce i-ai cerut, dar nu ti se potriveste? Sau s-a abatut de la indicatiile tale? In acest ultim caz, solicita-i sa remedieze problema - daca mai este posibil in context. O coafura frumoasa si care te avantajeaza poate face adevarate minuni pentru starea ta de spirit, asa ca nu trata aceasta problema ca pe ceva minor. Urmeaza recomandarile anterioare si nu vei fi nevoita sa cheltuiesti ulterior alti bani pentru a dobandi o coafura pe masura asteptarilor tale.

Straluceste prin naturalete sau noile tendinte in machiaj

Primavara isi face tot mai mult simtita prezenta - chiar daca a sosit de numai doua zile si vremea se mentine rece, sentimentul de prospetime si fericire se insinueaza treptat in sufletul tau. O data cu renasterea naturii, au aparut noi tendinte in ceea ce priveste machiajul. Alte nuante, alt gen de abordare... Esti pregatita pentru venirea primaverii? Stii ce trebuie sa alegi pentru a fi in acord cu cele mai recente tendinte si care sunt recomandarile specialistilor? Anul acesta, machiajul va trebui sa fie unul cat mai natural, discret, in nuante calde sau pastelate. Simplitatea este cuvantul de ordine al primaverii. Ca baza de machiaj, recomandabil este sa folosesti un fond de ten mat, suplu, intr-o nuanta cat mai apropiata de cea a tenului tau si evita pudra transparenta. Sprancene mai groase si in linie dreapta In ceea ce priveste sprancenele, a trecut moda celor subtiri, tendintele anului 2005 recomandand sprancene groase. Ceea ce nu inseamna ca trebuie sa uiti de penseta! Dupa ce le-ai stabilit forma optima, adaptata chipului si ochilor tai (la nevoie, cere sfatul unei cosmeticiene in aceasta directie), intretine-le saptamanal, pentru a nu se denatura. Specialistii Gett's Hair Studio ne spun ca anul acesta sunt moderne sprancenele in linie dreapta si usor arcuite la arcada. Nu uita de culoarea lor care, pe cat posibil, trebuie sa se asorteze cu cea a parului. Desigur, vei face abstractie de regula aceasta daca esti bruneta sau roscata - insa parul blond sau saten se va potrivi minunat cu sprancene maro, de exemplu. Nuante calde si cat mai naturale pentru ochi "Ochii sunt oglida sufletului!" spunea cineva, asa incat vor fi cei dintai observati de catre cei din jur. Prin urmare, confera-le luminozitate, optand pentru farduri in nuante deschise, calde, pastelate - bej, maro, caramiziu ori roz deschis in timpul zilei, sau auriu seara. Alege un rimel cu efect de alungire, pentru un plus de romantism, iar in ceea ce priveste culoarea acestuia, iti recomandam maro - rimelul negru inaspreste privirea si te imbatraneste. Pentru maximum de efect, subliniaza extremitatea inferioara a pleoapei cu un dermatograf alb. Buze senzuale si atragatoare in nuante discrete Am ajuns la buze... acestea vor fi ademenenitoare si senzuale daca vei alege diferite nuante de roz, mergand pana la foarte deschis sau maroniu, ceea ce-ti va conferi un chip tineresc si plin de prospetime, stil "baby doll". Specialistii Gett's Hair Studio ne spun ca anul acesta nu se mai poarta lipgloss, astfel incat poti opta pentru un ruj mat, cat mai natural, care sa creeze efectul de "buze carnale". Creionul de contur al buzelor este obligatoriu, pentru a le defini si sublinia forma. Ai grija ca nuanta lui sa fie mai deschisa decat cea a rujului, pentru a evita un contrast strident si inestetic. Trasaturile chipului vor fi subliniate de un fard de obraz, pentru care noile tendinte recomanda nuante de roz sau rosu deschis. Aceasta nu este, insa, o regula fixa - vei asorta nuanta cu cele folosite pentru ruj si pentru machiajul ochilor. Specialistii Gett's Hair Studio ne recomanda sa nu facem abuz de acest produs, aplicand un strat subtire, care sa imbujoreze usor obrajii, obtinand astfel un efect de naturalete si prospetime.

Tratament facial cu minimum de efort si maximum de efect

Indiferent cat de ocupata esti si cat de numeroase sunt solicitarile carora trebuie sa le faci fata zilnic, nu ai voie sa te neglijezi. Saptamanal, tenul tau merita sa fie rasfatat cu un tratament profesionist, la salonul de cosmetica sau, daca nu ai timp... acasa! Nu te mira, este mai simplu decat crezi si rezultatele nu vor intarzia sa-si faca aparitia. Un prim pas este sa cureti fata cu atentie, folosind un demachiant fara alcool sau un sapun bland, iar dupa aceea aplica un strat subtire de exfoliant. Ulterior, in functie si de tipul tau de ten (gras, uscat, normal sau mixt), urmeaza pasii pe care ti-i propunem in continuare. Tratamentul facial este ca un fel de sauna pentru ten, asa incat rasfata-te cu o baie de aburi care vor deschide porii fetei, pregatindu-l pentru ceea ce va urma, iar celulele "moarte" ale epidermei vor fi mult mai usor de indepartat. Pentru un plus de relaxare, adauga bilute aromatizante cu miros de lavanda, trandafir, eucalipt sau romanita. Protejandu-ti parul cu un prosop, stai aplecata asupra recipientului cu apa fierbinte (dar nu clocotita), timp de 5-10 minute. Cu cat sunt mai mici porii fetei, cu atat mai putin timp vei fi nevoita sa stai in aburi. Ai grija insa sa mentii o distanta de aproximativ 15 centimetri de suprafata apei, pentru a nu-ti arde pielea. Poate ca aceasta procedura nu este neaparat placuta, dar cu siguranta e necesara. Procedand astfel, tenul tau se va relaxa, inlaturadu-se excesul de sebum si iti va fi incomparabil mai usor sa extragi eventualele cosuri si enervantele puncte negre inerente. Dupa ce te stergi cu un prosop curat, pune-ti un tifon curat pe maini si extrage cu blandete cosurile si punctele negre. Nu te ingrijora daca pielea se inroseste - este ceva normal, epiderma reactioneaza la "agresiune", dar isi va reveni in cel mai scurt timp. Daca ai tenul gras, aplica o masca pe baza de argila, pe care o mentii timp de maximum 10 minute. Pentru ten uscat, vei folosi o masca hranitoare, iar pentru cel mixt vei combina cele doua tipuri de masti, in functie de caracteristicile zonelor tenului. Spala-te cu apa rece pentru a indeparta masca. In afara de efectul de revigorare si prospetime, vei ajuta porii sa se inchida, incheind astfel tratamentul. La sfarsit, aplica o lotiune tonica fara alcool si o crema hidratanta, desavarsind astfel rasfatul tenului. Ei bine, cum te simti acum? Cu siguranta, suficient de motivata sa repeti experienta saptamana viitoare... dar nu mai des, intrucat ai putea sensibiliza inutil epiderma.

Lejeritate si naturalete sau "legea" ultimelor tendinte in coafura

Daca saptamana trecuta am aflat care sunt cele mai recente tendinte in materie de machiaj, cu siguranta esti nerabdatoare sa afli care sunt recomandarile specialistilor in ceea ce priveste coafura si nuantele care vor triumfa in primavara aceasta. Bucle? Par intins? Breton? Roscat, blond, suvite sau mese? Afla ce se poarta anul acesta, adapteaza tendintele tipului tau de par si vei triumfa! Asemenea tendintelor in machiaj, si coafurile anului 2005 se caracterizeaza prin simplitate si naturalete. Daca ai firul drept, poarta-l cat mai mult posibil lasat liber, vei fi foarte moderna. Ceea ce nu inseamna ca daca ai parul ondulat ai fi nevoita sa ti-l intinzi pentru a te conforma tendintelor. Stilul actual este lejer si foarte permisiv. De preferinta, opteaza pentru bucle largi, lejere si cat mai naturale, care sa-ti incadreze chipul si sa-i confere un plus de feminitate. Daca porti breton, te vei bucura sa afli ca acesta este in continuare la moda si din ce in ce mai solicitat, cu precadere de catre femeile tinere. Tot ce ai de facut este sa-i intretii forma si lungimea. Simplu, nu-i asa? In cazul in care doresti sa adopti o coafura business pentru o intalnire de afaceri, este bine sa stii ca anul acesta cocul nu mai este la moda. Prinde parul cat mai lejer cu o clama sau o esarfa adaptata tinutei si lasa cateva suvite libere. Daca tii neaparat sa porti coc, incearca sa-l adaptezi, strangand parul cat mai putin si "scapand" din coc 2-3 suvite rebele. In cazul in care acestea au alunecat fara voia ta, nu interveni - tocmai ai obtinut una dintre cele mai moderne coafuri! Si nu uita ca naturaletea este un avantaj la orice varsta. In ceea ce priveste culoarea, nu exista interdictii. Fie ca esti blonda, roscata, satena sau bruneta - esti in tendinte. Vestile sunt bune si daca iti plac suvitele, acestea fiind in continuare moderne. Stilistii Gett's Hair Studio ne spun insa ca anul acesta elementul de noutate este conferit de mese, care pot fi chiar in doua nuante. Asadar, daca esti mai nonconformista, nu ezita - tendintele sunt mai mult decat oricand in favoarea ta! Dupa cum vezi, anul acesta este parca mai usor ca oricand sa te adaptezi tendintelor. Tot ceea ce ai de facut este sa-ti ingrijesti parul si sa mergi la coafor cu regularitate, pentru a fi stralucitor si plin de volum. Si altceva? Atat... si esti cat se poate de moderna!

Cum sa aplici corect autobronzantul

Primavara pare sa-si fi intrat pe deplin in drepturi si, o data cu ea, fustele mai scurte si bluzele mai decoltate si cu maneci scurte. Soarele nu este inca destul de puternic, dar iti doresti un look deosebit, potrivit cu sezonul cald care se apropie. Solutia este autobronzantul: usor, rapid, eficient. Dar daca nu-l aplici corect, la sfarsit vei arata ca un fel de zebra in nuante portocalii... Cateva sfaturi te vor ajuta sa obtii efectul dorit. Pregatirea epidermei Daca ai pielea uscata - si asa se intampla in cazul multora dintre noi, mai ales in zona bratelor si a picioarelor) - pregateste-te cu cateva zile inainte de a aplica autobronzantul. Foloseste de doua-trei ori pe zi o lotiune hidratanta, mai ales dupa dus. Insista in portiunile unde pielea se usuca cel mai repede (coate si genunchi). Daca aceste zone raman nehidratate, atunci vor absorbi o cantitate mai mare de autobronzant si vor fi mai inchise la culoare. De asemenea, aplica in faza pregatitoare un gel exfoliant. Acesta este necesar pentru indepartarea stratului de celule moarte aflat la suprafata pielii. Inainte de aplicare Testeaza produsul pe una din zonele mai putin expuse ale corpului, inainte de a-l aplica. Este o recomandare care insoteste multe dintre produsele cosmetice (de exemplu, vopseaua de par) si probabil de multe ori faci abstractie de ea. Dar macar in acest caz tine cont de acest sfat. Autobronzantul este dificil de indepartat dupa ce a patruns in piele. Daca nu-ti place cum arata, testul te va scuti de o situatie altminteri amuzanta, dar pe care tu nu o vei considera deloc nostima... Aplica produsul pe pielea uscata Daca tocmai ai iesit de la dus, ai rabdare timp de 20 de minute, pentru a te asigura ca pielea este perfect uscata. In cazul in care treci la aplicarea autobronzantului si epiderma este inca umeda, ar putea aparea pete care sunt dificil de corectat. Lucreaza repede Ideea este sa aplici produsul cat mai repede posibil, pentru a te asigura ca se va usca uniform. Pune in palme o cantitate suficienta pentru fiecare zona in parte (n-ar fi rau sa-ti exersezi indemanarea cu cateva zile inainte, folosind o lotiune hidratanta). Este bine sa aplici aceeasi cantitate de autobronzant pe fiecare parte a corpului. Acopera dintr-o data o zona, nu fragmentat. Produsul trebuie intins si uniformizat foarte bine pe toata suprafata pielii. Ordinea aplicarii este de jos in sus, respectiv picioare, trunchi, maini. Pe fata, produsul se aplica dinspre centru spre extremitati. Miscari usoare si delicate in zona genunchilor, gleznelor, coatelor si pieptului In aceste zone, pielea este de obicei uscata si mult mai sensibila decat in restul corpului, asa incat ai grija sa nu te iriti. Spala-te pe maini imediat dupa aplicare Mainile sunt cele mai expuse in timpul acestui proces si, daca nu te vei spala imediat, autobronzantul va actiona excesiv si vei obtine o culoare mult mai intunecata in aceasta zona. Un argument in plus pentru a lucra cat mai repede! Cand te speli, acorda atentie in egala masura unghiilor si pielitelor. Nu atinge nimic si nu te imbraca timp de jumatate de ora Cel putin, asa suna recomandarile care insotesc produsele din aceasta categorie. Dar, pentru un plus de siguranta, noi iti sugeram sa astepti cam doua ore, interval necesar pentru ca pielea sa se coloreze. Ce sa faci in acest timp? Fa-ti manichiura, uita-te la televizor - orice, dar nu te imbraca si ai grija sa nu atingi nimic macar in primele 30 de minute. Dusul sau piscina sunt permise dupa cel putin 3 ore Dupa ce a patruns in piele, culoarea este rezistenta la apa si transpiratie. Dar nu inainte! Mentinerea culorii Poti reimprospata culoarea dupa 3-5 zile, dar nu e obligatoriu sa astepti pana ce bronzul a disparut cu desavarsire. Cand constati ca nuanta a inceput sa paleasca, poti folosi produsul - dar nu uita de test! Cum adica ce importanta mai are acum? Iti vei face idee despre cum va arata pielea ta dupa a doua sedinta! Te uiti in oglinda - iata o femeie cu pielea frumoasa, aramie, un bronz impecabil si stralucitor... Misiune indeplinita!