Relaxare in mijloc de saptamana

Miercurea aceasta iti largesti orizonturile... Un curs de actorie te poate ajuta sa iesi din rutina si sa iti ocupi timpul liber cu ceva extrem de folositor. Apoi, pentru a vedea talentele consacrate la treaba, mergi la filmul "Cheri", cu Michelle Pfeiffer.

Ghivecele decorative - culoare in casa ta

Ingrijesti cu drag plantele de interior pentru ca vrei sa fie sanatoase, frumoase si sa ofere un aer de prospetime locuintei tale. Nu conteaza cum arata vasul in care le plantezi, important este sa se potriveasca ca dimensiune.

Marti - teatru si film

Marti, 11 august, ai un program incarcat: teatru si improvizatie in Downstairs, proiectii in aer liber la Noul Cinematograf al Regizorului Roman si "arta in strada", la Art Boulevard.

Recapata-ti pofta de viata!

Pe timpul verii, spre deosebire de toamna si iarna, ar trebui sa fim plini de viata si de energie. Soarele are un rol important in aceasta privinta pentru ca organismul este "antrenat" sa simta placere cand ne expunem la soare, in creier eliberandu-se anumite substante care ne fac sa ne simtim bine.

Barbatilor le plac femeile cu fundul mare

"Pantalonii astia imi fac fundul sa para mare?" este o intrebare pe care femeile o adreseaza adesea partenerilor lor, iar raspunsul este de cele mai multe ori negativ si nu intotdeauna sincer...

Pune-ti metabolismul la treaba!

Metabolismul se refera, potrivit nlm.nih.gov, la toate procesele fizice si chimice din organism care consuma sau creaza energie, precum digerarea alimentelor si a nutrientilor, respiratie, circulatia sanguina, mentinerea temperaturii corpului, functionarea creierului si a nervilor, contractarea musculara etc.

Remedii pentru parul tau

Fie ca parul tau este gras, deteriorat sau fara volum, exista intotdeauna remedii pentru astfel de probleme. Important este sa stii care sunt produsele, dar mai ales obiceiurile care ii dauneaza sau ii fac bine parului, cele care inlatura efectele negative si cele care le pot accentua.

Metode naturale de exfoliere

Primul pas inainte de hidratare si machiere este exfolierea. Descopera care sunt cele mai simple metode naturale de indepartare a impuritatilor de pe suprafata pielii.

Cum "repari" calcaiele crapate?

Calcaiele crapate ne dau peste cap planurile de vara... Oricat de frumoase si elegante ar fi, sandalele tale proaspat achiztionate vor fi cu siguranta eclipsate de niste calcaie uscate si crapate. Trebuie sa rezolvi cumva aceasta probleme.

Pregateste-ti corpul pentru costumul de baie!

In cateva saptamani pleci in concediu la mare si iti faci griji pentru celulita si cele cateva kilograme in plus. Desi in putinul timp ramas nu poti scapa de prea multe kilograme, daca ai suficienta vointa, mai poti "repara" din efectele sedentarismului si ale alimentatiei nesanatoase.

Protejeaza-ti pielea de soare!

Mersul la plaja este una dintre micile bucurii ale vietii care, pe deasupra, nici nu costa nimic. Cam asta cred multi dintre cei care se expun excesiv la soare pe timpul verii. Nimic mai fals!

Machiaj pentru petreceri de vara

Nimic nu se compara cu petrecerile din noptile fierbinti de vara. Pentru ca totul sa fie asa cum iti doresti, machiajul pe care il alegi trebuie sa preia din caldura si stralucirea unor astfel nopti.

Schimbari mici cu efecte mari pentru look-ul tau!

Cui nu i s-a intamplat sa isi doreasca o schimbare de look, dar fara sa stie ce anume sa schimbe? Din moment ce nu ne permitem sa consultam zeci de stilisti, asa cum fac vedetele, alegerile...

Slabeste dansand!

De cate ori nu ai spus ca de maine mergi la sala de fitness sau aerobic si de cate ori te-ai tinut de cuvant, cu adevarat? Daca de multe ori se intampla sa amani, sa reprogramezi sau chiar sa renunti definitv la sedintele de la sala de fitness, este necesar sa gasesti o modalitate mai simpla si mai comoda de a slabi sau de a te mentine in forma.

Coafuri pentru evenimente speciale

Cine spune ca este necesar sa iti petreci ore intregi la coafor si sa platesti o avere pentru o coafura speciala? Cu putina indemanare, singura sau cu ajutor din partea unei prietene, poti obtine coafuri extrem de interesante si incredibil de simplu de realizat. Inarmeaza-te cu rabdare, un fixativ bun si multe agrafe pentru par.

Exercitii pentru un posterior ferm

Daca iti doresti un posterior ferm si apetisant, avem exercitiile potrivite pentru tine! Un set de exercitii de numai 15 minute, care te va ajuta sa iti tonifici musculatura posteriorului si sa scapi de nesuferitele "aripioare". Un remediu bun si pentru celulita, care tinde sa se "instaleze" foarte bine pe fese si coapse

Grasimile care te ajuta sa slabesti

In timpul unei cure de slabire, evitam cu orice pret grasimile din alimentatie pentru ca suntem sigure ca ne pot pune bete in roate. Adevarul este ca in categoria "grasimi" intra o gama larga de substante grase, unele de-a dreptul nocive pentru sanatate, iar altele absolut indispensabile bunei functionari a organismului. De aceea, evitarea oricarui tip de grasime nu este solutia pentru o dieta sanatoasa.

Trucuri pentru o dieta reusita

Ai inceput o dieta si te lupti sa o duci pana la capat, astfel incat sa scapi de nesuferitele kilograme in plus. In functie de regimul pe care l-ai ales, ai voie sa mananci diverse alimente, in anumite cantitati si, evident, ai de infruntat tot felul de restrictii.

Cum ingrijesti parul vopsit?

Daca in trecut femeile isi vopseau parul numai pentru a-si ascunde firele albe, in prezent, vopsitul parului este un obicei cat se poate de comun. De exemplu, in anii '50, in Statele Unite, numai 7% dintre femei isi vopseau parul, iar in prezent, 75% dintre americance se vopsesc.

Descifreaza secretele terapiilor spa

Centrele spa ofera o gama foarte larga de tratamente si terapii, care se adreseaza atat trupului, cat si mintii. Relaxarea, starea de bine, infrumusetarea si chiar imbunatatirea starii de sanatate reprezinta scopul final al acestor terapii.