Nutritie

10 alimente care nu expiră

10 alimente care nu expiră

Cum ar fi să ai în bucătărie alimente la care nu trebuie să verifici mereu data când expiră? Descoperă ce ingrediente pot fi păstrate pe termen lung și utilizate în rețetele tale favorite chiar dacă nu le-ai cumpărat recent. 15 Nov 2018
Dr. Menci: Top 10 alimente bogate în vitamina C

Dr. Menci: Top 10 alimente bogate în vitamina C

Vitamina C este o o vitamină solubilă în apă care se distruge uşor prin oxidare sau încălzire. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi susţine că este necesară pentru sinteza colagenului din piele, oase, dinţi, ligamente, tendoane, cartilagii şi ne dezvăluie cele mai bogate surse de...
5 alimente pentru un somn liniştit

5 alimente pentru un somn liniştit

Tot mai mulţi oameni se confruntă cu probleme legate de somn, statisticile arătând că o persoană din trei suferă de insomnie la un moment dat în viaţă. Potrivit oamenilor de ştiinţă, acest fapt este îngrijorător având în vedere că durata şi calitatea somnului pot favoriza...
Nutriţia echilibrată la copii, în timpul sărbătorilor

Nutriţia echilibrată la copii, în timpul sărbătorilor

Orice mămică trebuie să ţină cont, chiar şi de sărbători, de nevoile nutriţionale ale copilului său, astfel încât să nu fie supuşi unor excese care ar putea determina dereglări ale sistemului său digestiv încă incomplet dezvoltat.
Medicover se implică activ în prevenţia şi tratarea bolilor metabolice

Medicover se implică activ în prevenţia şi tratarea bolilor metabolice

Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, Departamentul de Nutriţie din cadrul clinicii Medicover îşi prezintă programele pentru prevenţia, diagnosticarea şi tratarea diabetului şi a obezităţii.
Învaţă să mănânci în funcţie de vârstă

Învaţă să mănânci în funcţie de vârstă

Adolescent sau trecut de vârsta a doua? Fiecare etapă a vieţii este caracterizată prin nevoi speciale. Din acest motiv, alimentaţia poate varia în funcţie de vârstă.
Uleiul de măsline reduce riscul de cancer la sân

Uleiul de măsline reduce riscul de cancer la sân

Este demonstrat ştiinţific că anumite alimente au capacitatea de a reduce riscul de cancer la sân.
Workshop de nutriţie conştientă

Workshop de nutriţie conştientă

Miercuri, pe 29 septembrie înveţi să adopţi obiceiuri alimentare noi şi sănătoase.
Alătură-te campaniei "Viaţa!" pentru o comunitate sănătoasă

Alătură-te campaniei "Viaţa!" pentru o comunitate sănătoasă

Ministerul Sănătăţii derulează în perioada August 2009 - Aprilie 2011 la nivel naţional proiectul strategic “Creşterea accesului la servicii de prevenţie medicală primară pentru copiii şi adolescenţii din România. Alimentaţia sănătoasă şi activitatea fizică în rândul...
De ce simţi nevoia de dulce?

De ce simţi nevoia de dulce?

Pentru o bună funcţionare a organismului, acesta are nevoie de energie. Glucoza din alimente ne oferă această energie. În decursul unei zile aglomerate, în care organismul este supus la efort, stres, nivelul glucozei din sânge scade.
Michel Montignac a murit

Michel Montignac a murit

Autorul celebrei cure de slabire care-i poarta numele a decedat, duminica, la varsta de 66 de ani, informeaza Mediafax care-l citeaza pe primarul orasului francez Annemasse, unde locuia nutritionistul francez.
12 alimente "vii", esentiale pentru sanatatea ta

12 alimente "vii", esentiale pentru sanatatea ta

Afla ce beneficii iti poate aduce hrana vie si care sunt cele mai puternice alimente care iti intaresc sanatatea.
Despre alimentatia si hidratarea pe timp de vara

Despre alimentatia si hidratarea pe timp de vara

Caldura insuportabila, stilul de viata, timpul putin pe care il avem pentru noi sunt o parte dintre factorii care ne afecteaza organismul per total.
"Lupta cu kilogramele: slabeste corect, echilibrat si frumos", cu Irina Reisler

"Lupta cu kilogramele: slabeste corect, echilibrat si frumos", cu Irina Reisler

Despre aceste lucruri am vorbit in workshop-ul organizat de Eva.ro, sambata, la Rin Grand Hotel...
Slabeste corect, echilibrat si frumos!

Slabeste corect, echilibrat si frumos!

Acesta este mesajul meu, catre voi! Eu nu va vorbesc din carti. Nu va vorbesc nici dandu-ma drept cine nu sunt. Eu va vorbesc despre lupta cu kilogramele, ca un om care a simtit, pe propria piele, cat de grea este aceasta lupta, cat de tare dor kilogramele in plus ...
Topul alimentelor satioase care nu ingrasa

Topul alimentelor satioase care nu ingrasa

Daca ti-ai propus sa mananci sanatos si sa ai grija de silueta este esential sa alegi alimentele care tin mai mult de foame. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi te ajuta sa iti faci lista cu cele mai satioase alimente.
Super-alimente care iti pot face rau

Super-alimente care iti pot face rau

Super-alimentele sunt recunoscute din vremuri stravechi pentru proprietatile lor curative, fiind folosite ca tratament adjuvant in numeroase maladii. Dar iata cateva dintre ele care trebuie consumate cu precautie.
Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o cura de slabire

Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o cura de slabire

Succesul scaderii in greutate este asigurat de optimizarea pe termen nedefinit a stilului de viata, prin dieta, exercitiu fizic si terapie comportamentala.
Alimente care te ajuta sa slabesti pe timp de vara

Alimente care te ajuta sa slabesti pe timp de vara

Vara este anotimpul fructelor si legumelor, adevarate binecuvantari pentru sanatatea ta, dar si pentru silueta. Daca ai de gand sa incepi o cura de slabire, acum este momentul.
Incepe Expo Diabet, targul de diabet si nutritie

Incepe Expo Diabet, targul de diabet si nutritie

La sfarsitul saptamanii, pe 12 si 13 iunie a.c. cu incepere de la ora 10:00 poti sa vizitezi targul de diabet si nutritie.
Somnul de dupa-amiaza duce la diabet zaharat

Somnul de dupa-amiaza duce la diabet zaharat

Tanjesti dupa somnul de dupa-amiaza, nu-i asa? Dar nu poti sa te bucuri de el pentru ca esti la serviciu. Ei bine, cercetatorii ne spun ca este mai bine ca nu dormim dupa pranz pentru ca ne face rau la digestie, creste riscul de obezitate si diabet zaharat.