Nutritie

Brânza mozarella: 9 beneficii cremoase pentru organismul tău

Brânza mozarella: 9 beneficii cremoase pentru organismul tău

De fiecare dată când îți amintești de un preparat apetisant, care se topește în gură, te gândești la brânza mozarella? Este un sortiment foarte apreciat pentru textură și savoare, dar adesea blamat când vine vorba despre sănătate. 20 Mar 2019
9 lucruri pe care să nu le mănânci niciodată când mergi la un grătar

9 lucruri pe care să nu le mănânci niciodată când mergi la un grătar

Indiferent de sezon, un grătar este ideal pentru a te simți bine alături de prieteni și familie, precum și pentru a gusta feluri de mâncare delicioase. Află ce trebuie să eviți la aceste ocazii.
Cele mai gustoase 10 sandvișuri din lume

Cele mai gustoase 10 sandvișuri din lume

Mănânci des sandvișuri și crezi că știi toate secretele lor? Află ce ingrediente se folosesc în alte țări și cum poți îmbunătăți clasicul sandviș pe care îl iei cu tine la serviciu sau la facultate.
8 greșeli pe care le faci când prepari carnea crudă de pui

8 greșeli pe care le faci când prepari carnea crudă de pui

Majoritatea persoanelor preferă să folosească piept de pui dezosat în cadrul rețetelor. Deși este foarte ușor de integrat în diferite preparate, carnea crudă de pui trebuie gătită cu atenție pentru a evita riscurile pentru sănătate.
9 alimente pe care să nu le mănânci după 40 de ani

9 alimente pe care să nu le mănânci după 40 de ani

Un meniu constituit din alimente nesănătoase are efecte din ce în ce mai nocive pe măsură ce înaintezi în vârstă. Descoperă ce trebuie să elimini din dietă pentru a fi mereu sănătos.
12 preparate pe care trebuie să le încerci la un restaurant cu specific grecesc

12 preparate pe care trebuie să le încerci la un restaurant cu specific grecesc

Chiar dacă mergi des la restaurant, este posibil să nu fi încercat încă toate lucrurile gustoase din meniul unui local cu specific grecesc. Află care sunt variantele pe care trebuie să le savurezi.
12 tehnici secrete pentru rețete delicioase

12 tehnici secrete pentru rețete delicioase

Vrei să îmbunătățești gustul rețetelor clasice? Încearcă ingredientele secrete care te vor face să redescoperi preparatele tale favorite.
11 alimente cu efecte neașteptate asupra corpului

11 alimente cu efecte neașteptate asupra corpului

Unele alimente din meniul zilnic pot avea efecte secundare la care nu te așteptai. Află ce se poate întâmpla în funcție de ce ai consumat.
10 ingrediente originale pe care să le pui într-un sandviș

10 ingrediente originale pe care să le pui într-un sandviș

Îți plac sandvișurile, dar deja te-ai plictisit de același gust? Află ce ingrediente poți adăuga pentru a obține o savoare aparte de fiecare dată.
8 lucruri care-ți afectează simțul gustului

8 lucruri care-ți afectează simțul gustului

Te-ai gândit că până și greutatea farfuriilor sau a tacâmurilor poate afecta modul în care percepi aromele? Află ce factori îți pot modifica simțul gustului fără să bănuiești.
9 alimente care au fost inventate din greșeală

9 alimente care au fost inventate din greșeală

Dacă îți plac șampania, berea sau cornetele crocante de înghețată află că au apărut în urma unor greșeli ale pasionaților de arta gastronomică. Descoperă cum au fost descoperite unele dintre cele mai populare alimente!
9 alimente „sănătoase” care cresc riscul de îmbolnăvire

9 alimente „sănătoase” care cresc riscul de îmbolnăvire

Poate ai ajuns să consideri anumite alimente ca fiind benefice, dar de fapt îți periclitează sănătatea. Află ce nu trebuie să pui în coșul de cumpărături indiferent de ce spun reclamele.
14  alimente pe care să nu le ții niciodată în congelator

14 alimente pe care să nu le ții niciodată în congelator

Este foarte bine să te folosești de congelator pentru a planifica mesele din timpul săptămânii, dar dacă nu alegi cu atenție alimentele pe care le congelezi ai putea să obții un gust fad sau chiar să-ți pui sănătatea în pericol.
Cum să reduci costurile când iei masa în oraș: 9 metode

Cum să reduci costurile când iei masa în oraș: 9 metode

Îți place să mergi la restaurant cu prietenii sau familia, dar ai constatat că-ți depășești bugetul? Descoperă cum să reduci costurile, bucurându-te de aceeași atmosferă specială.
Obiceiuri sănătoase pe care le are Beyoncé

Obiceiuri sănătoase pe care le are Beyoncé

Având în vedere că Beyoncé arată mereu uimitor, probabil că ești curioasă ce obiceiuri sănătoase are artista. Aceasta nu se trezește dimineața arătând perfect, primește puțin ajutor și din partea dietei sale. Iată câteva lucruri despre obiceiurile sale alimentare!
7 alimente pe care bucătarii nu le-ar comanda niciodată la restaurant

7 alimente pe care bucătarii nu le-ar comanda niciodată la restaurant

Nimeni nu cunoaște secretele bucătăriilor mai bine ca ei, însă există alimente pe care nu le-ar comanda în niciun caz atunci când ies la restaurant cu prietenii sau familia.
10 alimente care nu expiră

10 alimente care nu expiră

Cum ar fi să ai în bucătărie alimente la care nu trebuie să verifici mereu data când expiră? Descoperă ce ingrediente pot fi păstrate pe termen lung și utilizate în rețetele tale favorite, chiar dacă nu le-ai cumpărat recent.
10 utilizări pentru iaurtul grecesc

10 utilizări pentru iaurtul grecesc

Cremos și consistent, iaurtul grecesc este în topul recomandărilor nutriționiștilor. Indiferent dacă l-ai ales pentru a slăbi sau pentru a avea o alimentație sănătoasă, nu trebuie să te plictisești consumându-l simplu.
7 gustări ideale pentru dieta ketogenică

7 gustări ideale pentru dieta ketogenică

Dieta ketogenică, care include grăsimi, dar conține o cantitate redusă de carbohidrați, este aleasă de numeroase persoane pentru a-și recontura silueta. Descoperă gustări cu multe vitamine și proteine care respectă acest regim.
8 trucuri în bucătărie direct de la medici pasionați de gătit

8 trucuri în bucătărie direct de la medici pasionați de gătit

De fiecare dată când pregătești ceva bun ai o nouă ocazie de a-ți fortifica organismul. Chiar dacă alimentele nu pot înlocui medicamentele, pasiunea pentru gătit poate fi utilizată pentru a-ți da o stare de bine.
Beneficiile zincului pentru sănătate

Beneficiile zincului pentru sănătate

Zincul este cel mai bine cunoscut pentru stimularea imunității și ajutorul dat organismului pentru a ameliora răcelile.