Nutritie

Studiu: Dieta mediteraneană menține creierul tânăr

Studiu: Dieta mediteraneană menține creierul tânăr

Persoanele în vârstă care urmează o dietă mediteraneană au mai multe șanse să-și păstreze tinerețea creierului, potrivit unui nou studiu publicat în numărul din această lună al jurnalului medical Neurology, editat de Academia Americană de Neurologie. 16 Aug 2017
Dr. Oz: 6 soluţii care te fac să arăţi cu 10 ani mai tânără

Dr. Oz: 6 soluţii care te fac să arăţi cu 10 ani mai tânără

Spanacul şi alte alimente bogate în fier te ajută să scapi de cearcăne şi de pungile de sub ochi. Descoperă şi alte trucuri care te pot întineri!
Elena Gheorghe, îndrăgostită de fructele de mare. Inspiră-te din meniul ei!

Elena Gheorghe, îndrăgostită de fructele de mare. Inspiră-te din meniul ei!

Scoicile şi creveţii se numără printre ingredientele preferate de vedetă. Le consumă cu regularitate, la restaurant sau acasă şi în diverse combinaţii.
Corina Bud: Ce mănâncă la micul dejun ca să aibă energie

Corina Bud: Ce mănâncă la micul dejun ca să aibă energie

Ouă, avocado, smoothie verde şi salata de spanac se numără printre preferatele vedetei la masa de dimineaţă. O ajută să aibă energie la concerte.
Adela Popescu. Cu ce-l hrăneşte pe iubitul ei, Radu Vâlcan

Adela Popescu. Cu ce-l hrăneşte pe iubitul ei, Radu Vâlcan

Vedeta s-a lăudat pe Instagram cu ciorba de legume pe care a preparat-o cu o mulţime de ingrediente. Vezi cu ce alte mâncăruri îşi răsfaţă vedeta partenerul!
Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi

Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi

Persoanele care îşi doresc să slăbească trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, peşte şi carne, astfel având mai multe şanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcţie de un număr prestabilit de calorii, se arată într-un...
Ce mănâncă Bianca Drăguşanu ca să arate perfect în costum de baie

Ce mănâncă Bianca Drăguşanu ca să arate perfect în costum de baie

Cu toate că îi plac foarte mult dulciurile şi este o pofticioasă, vedeta se sacrifică pentru a afişa o siluetă impecabilă când merge la plajă.
Chris Martin, fostul soţ al lui Gwyneth Paltrow, a renunţat la dieta vegetariană

Chris Martin, fostul soţ al lui Gwyneth Paltrow, a renunţat la dieta vegetariană

După despărţirea de celebra actriţă, solistul trupei Coldplay a declarat că şi-a schimbat şi dieta pe care o urma de câţiva ani de zile.
Johnny Depp la 51 de ani: Ce mănâncă şi cum se întreţine

Johnny Depp la 51 de ani: Ce mănâncă şi cum se întreţine

După ce a împlinit 50 de ani, actorul s-a decis să opteze pentru o alimentaţie vegană la îndemnul frumoasei sale logodnice, Amber Heard.
Elena Gheorghe: 5 reţete cu legume recomandate de vedetă

Elena Gheorghe: 5 reţete cu legume recomandate de vedetă

Supa-cremă de broccoli sau salata de rucola cu nuci se numără printre combinaţiile preferate ale celebrei cântăreţe. Le consumă împreună cu fiul ei.
Dietă de vedetă: Reţete cu legume propuse de Jojo. Inspiră-te!

Dietă de vedetă: Reţete cu legume propuse de Jojo. Inspiră-te!

Pasta de avocado şi iaurtul grecesc cu granola se află în topul preferinţelor vedetei. Descoperă cum le prepară!
Descoperă ce mănâncă Andreea Raicu. Inspiră-te de la o vedetă slabă!

Descoperă ce mănâncă Andreea Raicu. Inspiră-te de la o vedetă slabă!

Gazpacho sau supa-cremă rece de roşii este printre favoritele vedetei, în special în zilele călduroase de vară. Ce alte preferinţe are!
Ce mănâncă Shakira dimineaţa, la prânz şi seara. Află-i meniul!

Ce mănâncă Shakira dimineaţa, la prânz şi seara. Află-i meniul!

Are între 6 şi 8 mese pe zi, însă constituite din porţii mici pentru a-şi menţine silueta. Acest lucru o ajută să aibă un metabolism alert.
7 mituri despre alimentele organice

7 mituri despre alimentele organice

Un studiu al cercetătorilor de la Univesitatea Cornell arată că etichetarea unui produs ca fiind organic păcăleşte mintea, făcând-o să creadă că alimentul are un gust mai bun şi este mai sănătos, chiar dacă el nu se diferenţiază de cel convenţional. Efectul este similar cazului...
Dietă de vedetă. Marele secret al Rihannei: fără carbohidraţi

Dietă de vedetă. Marele secret al Rihannei: fără carbohidraţi

Pastele, pizza şi pâinea nu sunt în meniul divei, deoarece le consideră ca fiind duşmanii numărul 1 când vine vorba despre siluetă.
7 secrete de sănătate ale Ancăi Ţurcaşiu. De ce arată perfect la 44 de ani

7 secrete de sănătate ale Ancăi Ţurcaşiu. De ce arată perfect la 44 de ani

Este vegetariană de peste 20 de ani şi are grijă să nu adune kilograme pe care i-ar fi greu să le dea jos. Descoperă-i trucurile pentru un corp tonifiat!
Moda sucului verde. Charlize Theron şi Colin Farrell îl consumă cu plăcere

Moda sucului verde. Charlize Theron şi Colin Farrell îl consumă cu plăcere

Ambele vedete au fost surprinse de paparazzi pe stradă după ce şi-au cumpărat câte un pahar mare cu băutura care are mulţi adepţi la Hollywood.
Descoperă ce-i place lui Oprah să mănânce? Ce postează pe Instagram

Descoperă ce-i place lui Oprah să mănânce? Ce postează pe Instagram

Fructele şi legumele proaspete sunt nelipsite din meniul reginei talk show-urilor. Ea se mândreşte cu alegerile ei pe reţelele de socializare.
Ce mănâncă vedeta Cameron Diaz ca să aibă siluetă şi un corp puternic

Ce mănâncă vedeta Cameron Diaz ca să aibă siluetă şi un corp puternic

Are un ingredient secret pentru a face un mic dejun echilibrat şi o salată minune pe care o consumă ca gustare între masa de dimineaţă şi prânz.
Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Naomi Campbell. Yoga şi alimentaţia, armele secrete ale unui model de 44 de ani

Bea suc verde în fiecare zi, are foarte mare grijă de ea şi nu scapă nicio zi fără să practice exerciţiile sale preferate.
Valentina Pelinel, secretele unui corp de invidiat spuse chiar de ea

Valentina Pelinel, secretele unui corp de invidiat spuse chiar de ea

O diversitate de fructe consumate la micul dejun, dar şi mult sport sunt două dintre soluţiile adoptate de vedetă.