Nutritie

4 idei de salate bogate în proteine. Sunt sănătoase și foarte sățioase! - VIDEO

4 idei de salate bogate în proteine. Sunt sănătoase și foarte sățioase! - VIDEO

Aceste combinații țin de foame și sunt foarte sănătoase. Descoperă cum să faci salate bogate în proteine pe care să le consumi la prânz sau la cină. 25 Feb 2018
Horoscop: Cât de uşor ţii post în funcţie de zodie

Horoscop: Cât de uşor ţii post în funcţie de zodie

Ne aflăm în Săptămâna Patimilor şi postul reprezintă una dintre metodele prin care ne pregătim corpul pentru Sărbătoarea Învierii. Însă nu toţi avem tăria de a învinge poftele alimentare şi de a urma regulile postului.
O nutriţie echilibrată şi convenabilă

O nutriţie echilibrată şi convenabilă

Cerealele integrale sunt o soluţie practică pentru părinţi de a oferi copiilor un mic dejun hrănitor, graţie conţinutului de vitamine şi minerale pentru un bun început al zilei. Uşor de preparat, prin simpla lor combinare cu laptele, cerealele...
Editura Litera va lansa cea mai recentă carte semnată G. Mencinicopschi şi G. Puia Negulescu!

Editura Litera va lansa cea mai recentă carte semnată G. Mencinicopschi şi G. Puia Negulescu!

Joi, 10 februarie, începând cu ora 17.30, la librăria Dalles, editura Litera va lansa "Alimente pentru o viaţă sănătoasă" - cea mai recentă carte semnată G. Mencinicopschi şi G. Puia Negulescu.
Dr. Menci: Top 10 alimente bogate în vitamina C

Dr. Menci: Top 10 alimente bogate în vitamina C

Vitamina C este o o vitamină solubilă în apă care se distruge uşor prin oxidare sau încălzire. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi susţine că este necesară pentru sinteza colagenului din piele, oase, dinţi, ligamente, tendoane, cartilagii şi ne dezvăluie cele mai bogate surse de...
5 alimente pentru un somn liniştit

5 alimente pentru un somn liniştit

Tot mai mulţi oameni se confruntă cu probleme legate de somn, statisticile arătând că o persoană din trei suferă de insomnie la un moment dat în viaţă. Potrivit oamenilor de ştiinţă, acest fapt este îngrijorător având în vedere că durata şi calitatea somnului pot favoriza...
Nutriţia echilibrată la copii, în timpul sărbătorilor

Nutriţia echilibrată la copii, în timpul sărbătorilor

Orice mămică trebuie să ţină cont, chiar şi de sărbători, de nevoile nutriţionale ale copilului său, astfel încât să nu fie supuşi unor excese care ar putea determina dereglări ale sistemului său digestiv încă incomplet dezvoltat.
Medicover se implică activ în prevenţia şi tratarea bolilor metabolice

Medicover se implică activ în prevenţia şi tratarea bolilor metabolice

Cu ocazia Zilei Mondiale a Diabetului, Departamentul de Nutriţie din cadrul clinicii Medicover îşi prezintă programele pentru prevenţia, diagnosticarea şi tratarea diabetului şi a obezităţii.
Învaţă să mănânci în funcţie de vârstă

Învaţă să mănânci în funcţie de vârstă

Adolescent sau trecut de vârsta a doua? Fiecare etapă a vieţii este caracterizată prin nevoi speciale. Din acest motiv, alimentaţia poate varia în funcţie de vârstă.
Uleiul de măsline reduce riscul de cancer la sân

Uleiul de măsline reduce riscul de cancer la sân

Este demonstrat ştiinţific că anumite alimente au capacitatea de a reduce riscul de cancer la sân.
Workshop de nutriţie conştientă

Workshop de nutriţie conştientă

Miercuri, pe 29 septembrie înveţi să adopţi obiceiuri alimentare noi şi sănătoase.
Alătură-te campaniei "Viaţa!" pentru o comunitate sănătoasă

Alătură-te campaniei "Viaţa!" pentru o comunitate sănătoasă

Ministerul Sănătăţii derulează în perioada August 2009 - Aprilie 2011 la nivel naţional proiectul strategic “Creşterea accesului la servicii de prevenţie medicală primară pentru copiii şi adolescenţii din România. Alimentaţia sănătoasă şi activitatea fizică în rândul...
De ce simţi nevoia de dulce?

De ce simţi nevoia de dulce?

Pentru o bună funcţionare a organismului, acesta are nevoie de energie. Glucoza din alimente ne oferă această energie. În decursul unei zile aglomerate, în care organismul este supus la efort, stres, nivelul glucozei din sânge scade.
Michel Montignac a murit

Michel Montignac a murit

Autorul celebrei cure de slabire care-i poarta numele a decedat, duminica, la varsta de 66 de ani, informeaza Mediafax care-l citeaza pe primarul orasului francez Annemasse, unde locuia nutritionistul francez.
12 alimente "vii", esentiale pentru sanatatea ta

12 alimente "vii", esentiale pentru sanatatea ta

Afla ce beneficii iti poate aduce hrana vie si care sunt cele mai puternice alimente care iti intaresc sanatatea.
Despre alimentatia si hidratarea pe timp de vara

Despre alimentatia si hidratarea pe timp de vara

Caldura insuportabila, stilul de viata, timpul putin pe care il avem pentru noi sunt o parte dintre factorii care ne afecteaza organismul per total.
"Lupta cu kilogramele: slabeste corect, echilibrat si frumos", cu Irina Reisler

"Lupta cu kilogramele: slabeste corect, echilibrat si frumos", cu Irina Reisler

Despre aceste lucruri am vorbit in workshop-ul organizat de Eva.ro, sambata, la Rin Grand Hotel...
Slabeste corect, echilibrat si frumos!

Slabeste corect, echilibrat si frumos!

Acesta este mesajul meu, catre voi! Eu nu va vorbesc din carti. Nu va vorbesc nici dandu-ma drept cine nu sunt. Eu va vorbesc despre lupta cu kilogramele, ca un om care a simtit, pe propria piele, cat de grea este aceasta lupta, cat de tare dor kilogramele in plus ...
Topul alimentelor satioase care nu ingrasa

Topul alimentelor satioase care nu ingrasa

Daca ti-ai propus sa mananci sanatos si sa ai grija de silueta este esential sa alegi alimentele care tin mai mult de foame. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi te ajuta sa iti faci lista cu cele mai satioase alimente.
Super-alimente care iti pot face rau

Super-alimente care iti pot face rau

Super-alimentele sunt recunoscute din vremuri stravechi pentru proprietatile lor curative, fiind folosite ca tratament adjuvant in numeroase maladii. Dar iata cateva dintre ele care trebuie consumate cu precautie.
Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o cura de slabire

Ce trebuie sa stii inainte de a incepe o cura de slabire

Succesul scaderii in greutate este asigurat de optimizarea pe termen nedefinit a stilului de viata, prin dieta, exercitiu fizic si terapie comportamentala.