Nutritie

3 rețete pentru detoxifierea ficatului. Elimină toxinele din corp!

3 rețete pentru detoxifierea ficatului. Elimină toxinele din corp!

Aceste combinații furnizează fibre, potasiu și au un efect alcalin în corp. Descoperă cât de ușor se fac aceste rețete pentru detoxifierea ficatului! 23 Iun 2018
5 idei de rețete cu două ingrediente. Sunt numai bune când ți-e prea lene să gătești

5 idei de rețete cu două ingrediente. Sunt numai bune când ți-e prea lene să gătești

Ești prea obosită și nu te simți în stare să gătești? Dar îți este poftă de ceva bun și care se face fără mari bătăi de cap? Descoperă aceste 5 rețete cu două ingrediente!
6 idei de brunch pentru weekend. Rapid și gustos!

6 idei de brunch pentru weekend. Rapid și gustos!

Visezi deja la zilele de weekend în care să dormi mai mult și să te răsfeți cu un mic dejun târziu? Încearcă aceste idei de brunch pe care să le pui în aplicare în weekend!
5 gustări sănătoase bogate în proteine. Nu îți sabotează dieta!

5 gustări sănătoase bogate în proteine. Nu îți sabotează dieta!

Aceste gustări țin de foame și sunt perfecte pentru a alunga oboseala care apare după-amiaza. Descoperă câteva opțiuni pe care te poți baza oricând!
Ce se întâmplă dacă mănânci carne procesată?

Ce se întâmplă dacă mănânci carne procesată?

Cu mai mult timp în urmă, societatea își achiziționa carnea, ouăle, laptele și alte produse de la agricultori.
4 idei de salate bogate în proteine. Sunt sănătoase și foarte sățioase! - VIDEO

4 idei de salate bogate în proteine. Sunt sănătoase și foarte sățioase! - VIDEO

Aceste combinații țin de foame și sunt foarte sănătoase. Descoperă cum să faci salate bogate în proteine pe care să le consumi la prânz sau la cină.
Ce să mănânci dacă vrei să reduci consumul de carne? 10 idei

Ce să mănânci dacă vrei să reduci consumul de carne? 10 idei

Da, poți să mănânci mai puțină carne și să consumi proteine din alte surse. Descoperă câteva combinații simple cu un conținut proteic ridicat!
Pește crud sau congelat? Ce ar trebui să alegi

Pește crud sau congelat? Ce ar trebui să alegi

Ce ar trebui să alegi între pește crud și congelat? Este peștele de la crescătorie mai bun decât cel din natură?
Ce se întâmplă după ce astronauții mănâncă?

Ce se întâmplă după ce astronauții mănâncă?

Știai că astronauții slăbesc în spațiu? Probabil că ai auzit de acest lucru, dar nu știai de ce. Ei bine, răspunsul este unul surprinzător. Iată ce se întâmplă după ce mănâncă astronauții!
Simți că nu mai ai deloc energie? Aceste alimente pot să fie de vină!

Simți că nu mai ai deloc energie? Aceste alimente pot să fie de vină!

Acestea sunt alimentele care te fac să fii obosită tot timpul și să nu ai niciun strop de energie! Evită-le sau înlocuiește-le cu alternative sănătoase!
Cele mai bune alimente pentru creierul bebelușului

Cele mai bune alimente pentru creierul bebelușului

Se întâmplă atât de multe lucruri în primele luni de viață ale unui copil, încât nu este deloc surprinzător faptul că ceea ce mănâncă bebelușul poate avea un efect important asupra dezvoltării structurilor și conexiunilor din creier.
6 lucruri pe care nu trebuie să le faci imediat după ce ai mâncat

6 lucruri pe care nu trebuie să le faci imediat după ce ai mâncat

Îți place să fumezi sau să mănânci un fruct imediat după masă? Aceste obiceiuri pot să-ți perturbe serios digestia și sănătatea!
10 idei de mic dejun cu brânză ricotta

10 idei de mic dejun cu brânză ricotta

Brânza ricotta este săracă în grăsimi și bogată în proteine, astfel că este un aliment potrivit pentru dimineață. Descoperă câteva idei de mic dejun cu ricotta!
Cum să faci cel mai bun guacamole? 6 secrete

Cum să faci cel mai bun guacamole? 6 secrete

Dacă îți place la nebunie avocado și îl consumi frecvent, află câteva secrete ca să faci cel mai bun guacamole!
15 beneficii pentru sănătate ale busuiocului

15 beneficii pentru sănătate ale busuiocului

Busuiocul este cunoscut ca un remediu natural pentru mai multe afecțiuni comune. Utilizările sale își au rădăcinile în religia hindusă, unde este și un simbol important.
Ce să mănânci ca să ai tenul curat? 5 alimente obligatoriu de inclus în dietă

Ce să mănânci ca să ai tenul curat? 5 alimente obligatoriu de inclus în dietă

Orice femeie se confruntă cu diverse probleme ale tenului, însă în unele cazuri acestea sunt foarte supărătoare. Ceea ce mănânci afectează în mod direct tenul.
Cât de bună este apa cu vitamine?

Cât de bună este apa cu vitamine?

Înainte, apa obișnuia să nu aibă vreun gust. Iar dacă apa normală este bună pentru organismul tău, atunci apa cu vitamine, minerale și electroliți ar trebui să fie chiar și mai sănătoasă, nu?
Avocado: cum să-l alegi, să-l păstrezi și să-l mănânci corect

Avocado: cum să-l alegi, să-l păstrezi și să-l mănânci corect

E foarte enervant când cumperi un avocado tare, aștepți să se coacă, dar brusc descoperi că începe să se strice. Descoperă cum să alegi un avocado bun și cum să-l păstrezi!
Ce să mănânci ca să previi căderea părului?

Ce să mănânci ca să previi căderea părului?

Află de la celebrul Dr. Oz ce ar fi bine să mănânci ca să previi căderea părului! Include aceste alimente în dietă ca să ai un păr strălucitor și sănătos!
Ce se întâmplă dacă mănânci prea repede?

Ce se întâmplă dacă mănânci prea repede?

Știai că britanicii petrec doar 41 de minute pe zi pentru a mânca micul dejun, prânzul și cina?
Legume și plante cu efect puternic detoxifiant. Consumă-le zilnic!

Legume și plante cu efect puternic detoxifiant. Consumă-le zilnic!

Curele de detoxifiere sunt excelente pentru organism. Există o mulțime de legume și plante cu efect puternic detoxifiant pe care trebuie să le incluzi în alimentația zilnică.