Îți începi ziua foarte devreme, dar ești atât de ocupat încât varianta clasică de mic dejun ți se pare imposibil de realizat și ajungi să cumperi gogoși sau alte produse de patiserie pe drum? Poți consuma ceva sănătos fără să întârzii. Testează rețetele propuse pentru un... 11 Oct 2019
Visezi deja la zilele de weekend în care să dormi mai mult și să te răsfeți cu un mic dejun târziu? Încearcă aceste idei de brunch pe care să le pui în aplicare în weekend!
Aceste gustări țin de foame și sunt perfecte pentru a alunga oboseala care apare după-amiaza. Descoperă câteva opțiuni pe care te poți baza oricând!
Cu mai mult timp în urmă, societatea își achiziționa carnea, ouăle, laptele și alte produse de la agricultori.
Aceste combinații țin de foame și sunt foarte sănătoase. Descoperă cum să faci salate bogate în proteine pe care să le consumi la prânz sau la cină.
Da, poți să mănânci mai puțină carne și să consumi proteine din alte surse. Descoperă câteva combinații simple cu un conținut proteic ridicat!
Ce ar trebui să alegi între pește crud și congelat? Este peștele de la crescătorie mai bun decât cel din natură?
Știai că astronauții slăbesc în spațiu? Probabil că ai auzit de acest lucru, dar nu știai de ce. Ei bine, răspunsul este unul surprinzător. Iată ce se întâmplă după ce mănâncă astronauții!
Acestea sunt alimentele care te fac să fii obosită tot timpul și să nu ai niciun strop de energie! Evită-le sau înlocuiește-le cu alternative sănătoase!
Se întâmplă atât de multe lucruri în primele luni de viață ale unui copil, încât nu este deloc surprinzător faptul că ceea ce mănâncă bebelușul poate avea un efect important asupra dezvoltării structurilor și conexiunilor din creier.
Îți place să fumezi sau să mănânci un fruct imediat după masă? Aceste obiceiuri pot să-ți perturbe serios digestia și sănătatea!
Brânza ricotta este săracă în grăsimi și bogată în proteine, astfel că este un aliment potrivit pentru dimineață. Descoperă câteva idei de mic dejun cu ricotta!
Dacă îți place la nebunie avocado și îl consumi frecvent, află câteva secrete ca să faci cel mai bun guacamole!
Busuiocul este cunoscut ca un remediu natural pentru mai multe afecțiuni comune. Utilizările sale își au rădăcinile în religia hindusă, unde este și un simbol important.
Orice femeie se confruntă cu diverse probleme ale tenului, însă în unele cazuri acestea sunt foarte supărătoare. Ceea ce mănânci afectează în mod direct tenul.
Înainte, apa obișnuia să nu aibă vreun gust. Iar dacă apa normală este bună pentru organismul tău, atunci apa cu vitamine, minerale și electroliți ar trebui să fie chiar și mai sănătoasă, nu?
E foarte enervant când cumperi un avocado tare, aștepți să se coacă, dar brusc descoperi că începe să se strice. Descoperă cum să alegi un avocado bun și cum să-l păstrezi!
Află de la celebrul Dr. Oz ce ar fi bine să mănânci ca să previi căderea părului! Include aceste alimente în dietă ca să ai un păr strălucitor și sănătos!
Știai că britanicii petrec doar 41 de minute pe zi pentru a mânca micul dejun, prânzul și cina?
Curele de detoxifiere sunt excelente pentru organism. Există o mulțime de legume și plante cu efect puternic detoxifiant pe care trebuie să le incluzi în alimentația zilnică.
Morcovii baby (baby carrots) sunt foarte periculoși pentru sănătate. Află de ce nu e bine să-i mănânci!
