Sucul de căpșuni: 8 beneficii pentru sănătate
Sucul de căpșuni este o băutură aromată, dar destul de rar consumată. Află ce avantaje obții dacă bei mai des acest suc plin de nutrienți esențiali pentru un organism fortificat. 10 Dec 2018
Nutritie
Sănătate. 5 alimente pe care nu trebuie să le mănânci când eşti însărcinată
Mare atenţie la brânzeturile moi şi la maioneză, deoarece acestea pun în pericol bebeluşul. Află de la un expert ce mai trebuie să eviţi!
Sănătate. Cum să începi dimineaţa fără să-ţi distrugi dieta pentru toată ziua
Alegerile alimentare pe care le faci şi momentul în care consumi prima masă a zilei pot să-ţi influenţeze procesul de slăbire. Ai grijă să nu-ţi sabotezi singură regimul!
Dr. Oz: Cel mai eficient regim de slăbit în 2016
Specialistul propune o dietă în care ai o zi pe săptămână ca să mănânci ceea ce pofteşti, după care revii la planul alimentar stabilit!
Slăbeşte rapid. Top 10 cele mai eficiente reguli ca să dai jos kilogramele luate de sărbători
Descoperă cele mai bune sfaturi care te ajută să scapi mai uşor de grăsimea care s-a depus după mesele copioase luate în familie.
Revelion 2016. Cele mai bune soluţii ca să nu-ţi fie rău de la mâncare
Greşelile alimentare cele mai frecvente ţin de cantitatea şi calitatea produselor consumate în această perioadă, care contribuie la apariţia complicaţiilor digestive nedorite
Dietă. 5 trucuri ca să nu ai probleme cu digestia după Crăciun
Sarmalele, cârnaţii, toba, cozonacul, salata boeuf şi toate celelalte bunătăţi pe care obişnuim să le preparăm cu ocazia sărbătorilor pot să-ţi perturbe serios tranzitul intestinal
Dietă. 5 alimente de pe masa de Crăciun care nu te doboară
Friptura de porc poate să fie o alegere sănătoasă dacă este asociată cu o salată de verdeţuri, crudităţi sau murături fermentate. Descoperă care sunt celelalte opţiuni!
Ellie Goulding şi Professor Green, cei mai sexy vegetarieni din Marea Britanie
Cântăreaţa pop şi rapperul au ocupat primele poziţii în topul celor mai sexy celebrităţi din Marea Britanie care sunt vegetariene, informează site-ul contactmusic.com, citat de Mediafax.
Postul Crăciunului. 5 reţete de pizza vegană ca să-ţi astâmperi pofta
Descoperă câteva idei interesante pentru a savura împreună cu familia un preparat potrivit pentru zilele în care nu mănânci de dulce.
Sănătate. Ce trebuie să mănânci ca să te fereşti de cancer. Recomandările unui expert
Prof. Dr. Pavel Chirilă susţine că primul aliat de nădejde este o alimentație corectă, echilibrată și cât mai naturală. Descoperă sfaturile medicului!
Dietă. De ce e mai bine să consumi sare roz de Himalaya. 7 beneficii
Este pură, obținută prin extracție manuală din mină, fiind considerată cea mai bună opţiune care există în acest moment pe piaţă.
Postul Crăciunului: 5 idei de mic dejun care respectă tradiţia
Zacusca şi hummusul pot să fie o alternativă hrănitoare la pateul vegetal din comerţ pe care îl consumi adesea în zilele în care nu mănânci de dulce.
Dietă. 5 trucuri ca să faci un smoothie delicios de fiecare dată
Nu orice combinaţie de fructe, legume şi verdeţuri poate să fie una câştigătoare. Descoperă unde greşeşti şi cum să prepari această băutură cu multiple beneficii pentru sănătate
Dr. Oz: Top 6 tratamente eficiente pentru o imunitate de fier
Varza şi broccoli se numără printre alimentele esenţiale pentru sănătatea corpului. Descoperă ce te sfătuieşte specialistul să consumi pentru a te proteja de răceli!
Nutriţie: Cum să ai un sistem digestiv sănătos în 3 pași
Medicii specialiști consideră că alimentele și lichidele bogate în fibre, omega 3 sau cele care conțin probiotice sunt alegerile care ne scapă de probleme
Poftă bună! Top 7 cele mai gustoase şi sănătoase bucătării ale lumii
Reţetele libaneze au un succes în întreaga lume, fiind un fel de mâncare foarte apreciat şi în România. Ce alte popoare gătesc bine şi au un meniu nutritiv?
Sănătate. 5 batoane proteice care te ajută cu adevărat
Descoperă cele mai bune produse pe care te poţi baza pentru o gustare nutritivă atunci când eşti pe fugă! Sunt uşor de transportat ca să le ai la îndemână.
Sănătate. Cum să eviţi problemele legate de digestie? 5 sfaturi practice
Statisticile arată că o persoană consumă anual aproape o tonă de alimente. Ca să funcţioneze totul bine trebuie să ai grijă la câteva reguli de bază
Dr. Oz. Mănâncă grăsimi bune dacă vrei să slăbeşti! 5 alimente esenţiale
Dacă vrei să scapi de kilograme, acestea sunt ingredientele la care nu trebuie să renunţi. De exemplu, nucile se numără printre elementele cheie pentru siluetă!
Poftă bună! Cele mai iubite feluri de mâncare pentru zilele reci de toamnă
Plăcinta cu mere se numără printre deserturile preferate ale românilor, cu atât mai mult cu cât acum se găsesc fructe de sezon proaspete şi aromate la piaţă.
