Fotografiile sale au făcut-o celebră în toată lumea. Nutriționista care te învață să mănânci sănătos
O nutriționistă a găsit o soluție simplă ca să ne învețe cum să facem cele mai bune alegeri alimentare. 20 Aug 2018
Nutritie
Bolile de inimă: Simptomele femeilor, diferite de cele ale bărbaţilor. Care sunt?
Doar 43% dintre femei acuză dureri acute în zona pieptului, acesta fiind primul simptom căutat de medici atunci când se bănuieşte un infarct miocardic.
Lista alimentelor rele care te îngraşă şi te îmbolnăvesc
Alegerile pe care le faci zilnic au un impact semnificativ asupra corpului. Descoperă ce nu trebuie să cumperi dacă vrei să mănânci sănătos!
Lista alimentelor bune pentru sănătate şi dietă. Ia-o cu tine la cumpărături!
Vrei să faci schimbări în regimul tău alimentar şi să mănânci mai sănătos? Eva.ro te ajută să faci cele mai bune alegeri.
Dr. Oz: 5 verdeţuri de care trebuie să profiţi vara. Cum te ajută ele
Combinaţia de busuioc proaspăt cu roşii, mozzarella şi ulei de măsline extravirgin pe o felie de pâine integrală prăjită este un deliciu la micul dejun.
5 gustări sănătoase pe care sa le iei cu tine pe plajă
Nu poţi să dai greş cu câteva porţii gustoase de fructe proaspete de sezon. Protejează eficient pielea împotriva raze UV.
Dr. Oz: 5 motive pentru care e bine să ai miere de albine în casă
Poţi să o aplici pe arsuri şi tăieturi uşoare, deoarece are rol cicatrizant şi antibacterian. Rana nu se infectează şi se vindecă mai repede.
Nutriția, primul pas către o sarcină sănătoasă
Sănătatea femeii, înainte de a rămâne însărcinată, se bazează pe cunoașterea condițiilor medicale și a factorilor de risc care pot afecta viitoarea mămică sau viitorul copil. De exemplu, unele alimente, obiceiuri sau medicamente pot face rău chiar înainte de concepţie.
6 asocieri alimentare care-ţi distrug sănătatea
Diversele asocieri alimentare pe care le facem pe parcursul unei zile ne pot perturba digestia dacă nu apelăm la combinaţiile de mâncăruri cele mai prietenoase pentru organism. Iată care sunt şase dintre cele mai nocive asocieri pe care le putem face!
Dr. Oz: 5 reţete de smoothie care-ţi fac pielea strălucitoare
Nu uita să adaugi verdeţuri în orice smoothie pe care-l prepari pentru că tenul tău va radia de sănătate. Descoperă ce alte ingrediente trebuie să foloseşti!
Trigliceridele: Tot ce trebuie să ştii despre ele. Alimente bune şi rele
Nivelul lor ridicat are o mare legătură cu grăsimile pe care le consumi. Evită produsele din făină albă și cu un conținut mare de zahăr!
Durerea de gât: Cum să o tratezi vara în mod natural
Uleiul de gălbenele are un efect antiinflamator. El reduce disconfortul pe care îl resimţi la înghiţire şi accelerează procesul de vindecare.
Când e cel mai bun moment ca să începi o cură de slăbire?
Ştiai că dacă începi o dietă de vineri dimineaţa sau în a patra zi a ciclului menstrual poţi să ai mai multe şanse să te ţii de plan pe termen lung?
Dr. Oz: Dieta care te întinereşte cu 10 ani. Ingrediente minune
Păstrăvul este bogat în acizi graşi omega-3 care au rolul de a menţine pielea elastică şi strălucitoare. Consumă-l în fiecare săptămână!
Dr. Oz: Cele mai bune alimente cu rol anti-îmbătrânire
Varza roşie conţine de opt ori mai multă vitamina C decât cea albă şi este una dintre legumele pe care trebuie să le consumi cât mai des ca să nu faci riduri.
Dr. Oz: 6 soluţii care te fac să arăţi cu 10 ani mai tânără
Spanacul şi alte alimente bogate în fier te ajută să scapi de cearcăne şi de pungile de sub ochi. Descoperă şi alte trucuri care te pot întineri!
Elena Gheorghe, îndrăgostită de fructele de mare. Inspiră-te din meniul ei!
Scoicile şi creveţii se numără printre ingredientele preferate de vedetă. Le consumă cu regularitate, la restaurant sau acasă şi în diverse combinaţii.
Corina Bud: Ce mănâncă la micul dejun ca să aibă energie
Ouă, avocado, smoothie verde şi salata de spanac se numără printre preferatele vedetei la masa de dimineaţă. O ajută să aibă energie la concerte.
Adela Popescu. Cu ce-l hrăneşte pe iubitul ei, Radu Vâlcan
Vedeta s-a lăudat pe Instagram cu ciorba de legume pe care a preparat-o cu o mulţime de ingrediente. Vezi cu ce alte mâncăruri îşi răsfaţă vedeta partenerul!
Dieta bogată în ouă, peşte şi carne, cea mai eficientă metodă de a slăbi
Persoanele care îşi doresc să slăbească trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, peşte şi carne, astfel având mai multe şanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcţie de un număr prestabilit de calorii, se arată într-un...
Ce mănâncă Bianca Drăguşanu ca să arate perfect în costum de baie
Cu toate că îi plac foarte mult dulciurile şi este o pofticioasă, vedeta se sacrifică pentru a afişa o siluetă impecabilă când merge la plajă.
