Dezavantajul oțetului de mere despre care nu vorbește nimeni

iulia-mirica
Credeai că oțetul de mere îți aduce numai beneficii? Următorul articol o să te facă să îți schimbi părerea.
Iată care este dezavantajul oțetului de mere despre care nu vorbește nimeni și ce ar trebui să faci dacă vrei să previi efectul negativ al acestuia asupra sănătății tale orale!

Care este dezavantajul oțetului de mere pe care mulți oameni nu îl cunosc?


Oțetul de mere poate face orice, de la calmarea unui stomac deranjat la vindecarea acneei, sughițului și pierderea kilogramelor nedorite. Cu alte cuvinte, este un ingredient care te poate ajuta în nenumărate situații. Iar acestea nici măcar nu acoperă toate modurile în care sănătatea ta poate beneficia de modurile în care acționează oțetul de mere.
Dar, înainte de a-ți pregăti un pahar cu acest elixir magic, ai grijă! Acest tonic natural ar putea avea, de asemenea, un efect negativ asupra dinților tăi. Cum se întâmplă acest lucru? Iată la ce concluzie au ajuns specialiștii în sănătate!

Oțetul de mere poate eroda smalțul dinților conform cercetărilor. În timp ce multe studii au examinat efectele alimentelor acide, cum ar fi băuturile răcoritoare carbogazoase și sucurile de fructe, există cercetări care arată că acidul acetic regăsit în oțet îl plasează în aceeași categorie cu toate băuturile dăunătoare danturii tale.
Într-un studiu, cercetătorii au pus smalțul dinților de lapte în diferite probe de oțet, cu niveluri ale pH-ului cuprinse între 2,7 și 3,9. După patru ore, oțetul a îndepărtat până la 20% din mineralele de pe dinți, după cum a afirmat studiul respectiv.
Acest experiment nu a ținut cont de pH-ul salivei din gura oamenilor, care neutralizează aciditatea în alimentele pe care le consumăm. Dar este clar că oțetul de mere are dezavantajele sale. 

Acestea fiind spuse, este oare un motiv destul de solid acesta încât să te facă să renunți la oțetul de mere pentru totdeauna? Probabil că nu. Trebuie doar să previi deteriorarea dinților tăi prin diluarea oțetului în apă. De asemenea, poți bea amestecul obținut cu ajutorul unui pai.
Specialiștii în sănătate recomandă amestecarea a 10 părți de apă cu 1 parte de oțet. După aceea, este important să îți clătești gura cu apă, pentru a te asigura că acidul este complet eliminat de pe dinți.

Dacă ai grijă să previi îndepărtarea smalțului de pe dinții tăi prin sfaturile de mai sus, poți beneficia în continuare de avantajele pe care le aduce oțetul de mere stării tale generale de sănătate. 
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată