Nutritie

Este posibil să mănânci prea multe fructe?

Este posibil să mănânci prea multe fructe?

Co-fondatorul Apple, Steve Jobs, consuma o dietă compusă în principal din fructe, deoarece credea că aceasta îi poate curăța corpul de fluidele dăunătoare. 18 Iun 2018
5 alimente indicate să le consumi vara ca să ai o digestie mai uşoară

5 alimente indicate să le consumi vara ca să ai o digestie mai uşoară

Nutriţioniştii recomandă să consumăm vara mai multe fructe şi legume, evitând preparatele grase, prăjelile şi alcoolul. Ca să nu ai probleme cu digestia este bine să respecţi aceste măsuri şi să incluzi în dietă câteva alimente recomandate de Dr. Oz!
Cameron Diaz va lansa o carte de nutriţie

Cameron Diaz va lansa o carte de nutriţie

Actriţa americană este foarte aproape de a semna un contract editorial care îi va permite să îşi lanseze prima ei carte de nutriţie, despre care se afirmă că va conţine numeroase sfaturi utile pentru fanii ei adolescenţi.
5 reţete fără foc care te apără de boală. Găteşte sănătos!

5 reţete fără foc care te apără de boală. Găteşte sănătos!

Alimentaţia raw sau fără foc este renumită pentru efectul vindecător pe care îl are asupra organismului. Hrana vie abundă în enzime şi nutrienţi care sunt la cote minine în hrana preparată termic. Află cele mai sănătoase reţete recomandate de medicul Pavel Chirilă!
7 băuturi energizante care nu conţin cofeină. Alternative la cafea

7 băuturi energizante care nu conţin cofeină. Alternative la cafea

Dacă te fereşti de cofeină, dar simţi nevoia de un mic ajutor pentru a te revigora dimineaţa trebuie să cunoşti care sunt băuturile cele mai eficiente! Află de la Dr. Oz cum să te revigorezi fără ajutorul cofeinei!
5 secrete de nutriţie ca să te păstrezi tânără. Descoperă-le!

5 secrete de nutriţie ca să te păstrezi tânără. Descoperă-le!

Unul dintre secretele tinereţii fără bătrâneţe este tocmai alimentaţia pe care o adopţi pe parcursul vieţii. Descoperă de la celebrul Dr. Oz câteva secrete de alimentaţie care te păstrează tânără!
Cea mai trăsnită dietă: băi reci, cafea, mișcare și trei mese pe zi

Cea mai trăsnită dietă: băi reci, cafea, mișcare și trei mese pe zi

Sari peste micul dejun, bei cafea și mănânci pe săturate în fiecare zi. Pare o listă a lucrurilor interzise dacă vrei să slăbești. Și totuși, un program noncoformist îți permite toate acestea. Noua dietă a devenit atât de populară în Marea Britanie, încât a detronat lucrarea...
Dr. Oz: Surpriza din pantaloni

Dr. Oz: Surpriza din pantaloni

O fotografie publicată cu renumitul specialist în nutriţie a provocat o amplă dezbatere în SUA. Mehmet Oz a pozat în timp ce mănâncă paste, însă nu porţia apetisantă a atras atenţia cititoarelor, ci un detaliu ciudat.
Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?

Cori Grămescu, interviu exclusiv. Cum să slăbeşti şi să te menţii?

Cori Grămescu lansează primul DVD de fitness din România, Lady Fit Home Edition, conceput special pentru femeile care nu au făcut sport şi care nu au posibilitatea de a merge la sală. Renumita antrenoare de fitness, care a adus în formă peste 7000 de femei în ultimii cinci ani, a...
5 preparate delicioase cu puține grăsimi

5 preparate delicioase cu puține grăsimi

Vrei să te răsfeţi cu mâncăruri savuroase fără să te simţi vinovată şi fără să-ţi faci griji pentru kilogramele în plus? Poţi alege o serie de preparate recomandate de site-ul becomegorgeous.com, citat de Mediafax.
Dr. Oz: 5 idei pentru un mic dejun anticancer. Cum să-ţi faci o mâncare sănătoasă

Dr. Oz: 5 idei pentru un mic dejun anticancer. Cum să-ţi faci o mâncare sănătoasă

Statisticile arată că între 40-60% dintre cazurile de cancer pot să fie prevenite dacă avem grijă la alimentele pe care le consumăm. Dr. Oz vine cu câteva idei pentru un mic dejun care poate să ţină deoparte această maladie.
S-a lansat cartea de nutriţie “Nu hrăni cancerul!”

S-a lansat cartea de nutriţie “Nu hrăni cancerul!”

“Nu hrăni cancerul” îşi propune să constituie un ghid de alimentaţie pentru fortificarea organismului.
Anorexia ucide: Războiul secret al unei fete, încheiat cu o tragedie

Anorexia ucide: Războiul secret al unei fete, încheiat cu o tragedie

O tânără a murit după ce le-a ascuns părinților, timp de 4 ani, boala de care suferea
Dr. Oz: 4 combinaţii de alimente care au puteri vindecătoare. Încearcă-le!

Dr. Oz: 4 combinaţii de alimente care au puteri vindecătoare. Încearcă-le!

Ştiai că unele alimente devin mult mai benefice pentru sănătate atunci când sunt combinate cu altele? Celebrul Dr. Oz îţi descoperă cele mai eficiente combinaţii de alimente care au puteri miraculoase.
Slăbit rapid: 5 trucuri ca să mănânci verdeţuri şi să pierzi kilograme

Slăbit rapid: 5 trucuri ca să mănânci verdeţuri şi să pierzi kilograme

Salata verde, ceapa verde, loboda, leurda, ştevia, urzicile, ridichile şi pătrunjelul sunt câteva dintre verdeţurile proaspete care oferă energie organismului, dar fără să ne pună în pericol silueta. Descoperă câteva trucuri ca să mănânci mai multe verdeţuri!
7 alimente care-ţi asigură energia de care ai nevoie în această primăvară

7 alimente care-ţi asigură energia de care ai nevoie în această primăvară

Odată cu venirea primăverii, cu toţii resimţim efectele schimbării de vreme prin stări de oboseală şi dificultăţi în concentrare. Află care sunt cele mai energizante alimente!
Postul Paştelui: 5 sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti

Postul Paştelui: 5 sucuri naturale care ţin de foame şi cu care nu păcătuieşti

Ca să-ţi potoleşti foamea fără să-ţi distrugi postul, Eva.ro îţi recomandă 5 reţete de sucuri cremoase din diverse combinaţii de fructe, legume, seminţe care sunt foarte hrănitoare. Află cum să-ţi prepari repede un suc natural şi 100% sănătos!
8 din 10 români suferă de intoleranță alimentară

8 din 10 români suferă de intoleranță alimentară

York Test împlineşte un an pe piața locală, un an în care a reuşit să îşi atingă obiectivele. Odată cu această aniversare, York Test lansează primele statistici despre intoleranța alimentară la români. Acestea arată că 8 din 10 persoane prezintă intoleranță alimentară la cel...
Dr. Oz: 5 alimente care reduc riscul de cancer ovarian. Mănâncă sănătos!

Dr. Oz: 5 alimente care reduc riscul de cancer ovarian. Mănâncă sănătos!

Unul dintre cei mai importanţi factori care contribuie la apariţia cancerului ovarian este istoricul familial. Cunoscând cazurile de cancer din familie, dar şi schimbându-ţi dieta poţi să reduci riscul de a dezvolta această boală. Vezi care sunt paşii recomandaţi de Dr. Oz!
Top 5 cele mai sexy femei vegetariene peste 50 de ani

Top 5 cele mai sexy femei vegetariene peste 50 de ani

Annette Larkins, femeia care a împlinit 70 de ani, dar arată ca de 30, a atras atenţia tuturor. Alături de ea, mai există şi alte reprezentante ale sexului frumos care au găsit elixirul tinereţii. Vezi cine sunt şi cum se menţin tinere!
Dr. Oz: 4 soluţii simple ca să dormi bine şi să te trezeşti frumoasă

Dr. Oz: 4 soluţii simple ca să dormi bine şi să te trezeşti frumoasă

Vrei să ştii de ce te trezeşti lipsită de energie? Un somn de proastă calitate sau alimentaţia ta sunt două dintre cele mai importante motive care te storc de energie, susţine Dr. Oz care oferă câteva soluţii care te vor revigora.