Nutritie

9 alimente pe care să nu le mănânci niciodată în avion

9 alimente pe care să nu le mănânci niciodată în avion

Următorul tău zbor ar putea deveni foarte problematic, dacă nu alegi alimentele potrivite. Află de la specialiști ce preparate trebuie să eviți în avion pentru a preveni efectele nedorite. 19 Apr 2019
Câți carbohidrați trebuie să mănânci pentru o viață mai lungă

Câți carbohidrați trebuie să mănânci pentru o viață mai lungă

Atunci când vine vorba de carbohidrați, cea mai bună strategie de nutriție ar putea fi și cea mai veche: moderația.
Cât de important este ovăzul pentru sănătatea ta?

Cât de important este ovăzul pentru sănătatea ta?

Ovăzul este un aliment consumat în întreaga lume la micul dejun. Deși se bucură de popularitate în Europa, Statele Unite și Rusia, ovăzul începe să câștige rapid popularitate în țările în curs de dezvoltare datorită accesibilității și proprietăților sale pentru sănătate....
Cum să folosești brânza topită rămasă - Economie în bucătărie

Cum să folosești brânza topită rămasă - Economie în bucătărie

Adesea se întâmplă să observi că o cutie de brânză topită din frigider se apropie de data de expirare, dar este încă aproape plină? Află cum să folosești brânza topită în rețetele tale.
7 modalități de a folosi piureul de cartofi

7 modalități de a folosi piureul de cartofi

Te-ai plictisit de piureul de cartofi consumat în varianta clasică? Află cum îl poți folosi ca punct de pornire pentru alte rețete.
Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie

Cum să folosești resturile de ciocolată - Economie în bucătărie

Delicioasă și cremoasă, ciocolata este pe placul tuturor, însă nu poți consuma o cantitate nelimitată. Descoperă cum poți folosi resturile de ciocolată pentru a savura gustul special mai mult timp.
Ghidul pastelor din Italia: Totul despre forma lor și cum să le servești corect

Ghidul pastelor din Italia: Totul despre forma lor și cum să le servești corect

Adori rețetele pe bază de paste? Descoperă ghidul pastelor din Italia pentru a prepara rețete savuroase și aromate.
Cum alegi cele mai bune paste din magazin

Cum alegi cele mai bune paste din magazin

Comanzi des paste când ieși în oraș și ți-ai dori să obții și tu aceeași textură aromată? Descoperă cum alegi cele mai bune paste din magazin.
Rețete de clătite din întreaga lume. Cum să le gătești?

Rețete de clătite din întreaga lume. Cum să le gătești?

Ca gustare specială sau mic dejun, clătitele sunt delicioase și irezistibile. Descoperă rețete de clătite din jurul lumii!
Cum să folosești resturile de curcan - Economie în bucătărie

Cum să folosești resturile de curcan - Economie în bucătărie

Ai pregătit o friptură de curcan pentru familia ta dar nu s-a consumat toată? Află cum poți folosi resturile de curcan pentru noi rețete.
Cum să folosești pâinea rămasă - Economie în bucătărie

Cum să folosești pâinea rămasă - Economie în bucătărie

Îți rămân adesea felii de pâine uscate și ai vrea să le folosești pentru a nu irosi alimentele? Află cum poți folosi pâinea rămasă în cadrul rețetelor care îți plac cel mai mult.
Ce sos să alegi în funcție de tipul de paste

Ce sos să alegi în funcție de tipul de paste

Credeai că nu contează forma pastelor, ci doar sosul? Gustul final va fi mult mai bun dacă realizezi o armonie între tipul de paste și rețeta sosului.
9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Erai convinsă că portocalele sunt cea mai bună sursă de vitamina C? Vei fi surprinsă să afli că unele fructe sau legume la care nu te-ai fi gândit conțin mult mai multă vitamina C decât o portocală.
Sparanghelul - Ce beneficii are pentru sănătate

Sparanghelul - Ce beneficii are pentru sănătate

Când te gândești că trebuie să consumi mai multe fibre și vitamine sparanghelul nu apare în topul preferințelor tale? Descoperă de ce este important să-l incluzi în dieta zilnică.
8 sfaturi sănătoase din bucătăria chinezească

8 sfaturi sănătoase din bucătăria chinezească

Preparatele din bucătăria chinezească sunt preferatele tale? Învață cum să le gătești și tu, obținând variante mult mai sănătoase decât cele din comerț.
Cum să folosești țelina rămasă - Economie în bucătărie

Cum să folosești țelina rămasă - Economie în bucătărie

Ai cumpărat mai multă țelină și nu știi cum să o folosești? Descoperă modalități delicioase în care poți folosi țelina rămasă.
Cum să folosești bananele coapte - Economie în bucătărie

Cum să folosești bananele coapte - Economie în bucătărie

Îți plac mult bananele dar observi că se pătează înainte să ajungi să le consumi? Află cum poți folosi bananele coapte pentru rețete cu un gust senzațional.
Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cremos și cu o aromă exotică, laptele de cocos aduce savoare și noutate în meniul tău zilnic. Află ce efecte are asupra sănătății.
Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Ți se pare o provocare să fii o mamă care lucrează și să lupți cu oboseala? Află cum poți avea mai multă energie, indiferent cât de multe lucruri ai de rezolvat.
Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Este prima ta opțiune când mergi la restaurant? Descoperă cum poți găti mâncarea franțuzească și acasă.
Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

Atunci când vrei să slăbești și urmezi un regim alimentar sănătos, a face cumpărături înseamnă a te lovi de tot felul de tentații culinare la fiecare pas.