Cum să treci peste Sărbători dacă nu ai iubit. Scapă de singurătate!

Sărbătorile de iarnă pot fi o perioadă tensionată în multe relaţii, dar şi mai tristă atunci când ești singură. Secretele care te ajută să depăşeşti acestă perioadă dificilă din punct de vedere emoțional sunt gândirea pozitivă şi organizarea. Iată cum să treci peste sărbători dacă nu ai iubit, fără să te deprimi prea tare.

Sănătatea ta: 8 soluţii naturale pentru respiraţia urât mirositoare

Respiraţia urât mirositoare (halitoză) este o problemă jenantă, pe care o poţi totuși învinge şi fără să cheltuieşti sume mari de bani pentru tratamente şi produse speciale. Încearcă 8 soluţii naturale pentru a elimina respiraţia urât mirositoare.

Cum să-l faci pe iubitul tău să comunice mai uşor cu tine. 8 sfaturi utile!

Cele mai romantice definiţii ale sentimentului de dragoste sugerează o relaţie de telepatie între parteneri. În realitate, partenerul nu-ţi poate citi gândurile, iar uneori are şi dificultăţi în comunicare verbală.

8 idei de cadouri care pot fi cumpărate într-o oră, de Sărbători

Când ai la dispoziţie foarte puţin timp pentru cumpărăturile de sărbători, alegerea cadoului perfect poate deveni un chin. Iată 8 idei de cadouri care pot fi cumpărate într-o oră, de Sărbători, dacă eşti la locul potrivit, la momentul potrivit.

8 sfaturi pentru a avea o relaţie fericită şi de lungă durată

Fericirea în relaţia de cuplu depinde de fericirea ambilor parteneri, iar relaţiile de succes pe termen lung au câteva lucruri în comun pe care le poţi aplica şi tu în cuplu. Iată 8 sfaturi pentru a avea o relaţie de lungă durată, care îţi cresc şansele de fericire pe termen lung.

E bine sau nu să te răzbuni pe fostul iubit dacă te-a înşelat?

Răzbunarea poate oferi în cele mai multe cazuri câteva clipe de satisfacţie, dar este însoţită şi de consecinţe. E bine sau nu să te răzbuni pe fostul iubit dacă te-a înşelat? Află care sunt consecinţele fiecărei decizii legate de răzbunare.

La a câta întâlnire ar trebui să faci sex cu el? Nu te grăbi!

Sexul la prima întâlnire este o practică tot mai frecventă, dar mulţi susţin că cel mai potrivit moment pentru sex este a treia sau chiar a patra întâlnire. Află care sunt cele mai bune argumente care te ajută să hotărăşti la a câta întâlnire ar trebui să faci sex cu el.

Frumuseţea ta: 8 trucuri de machiaj ca să-ţi ascunzi ridurile. Încearcă-le!

Ridurile apar de la o vârstă tot mai redusă atunci când pielea nu este îngrijită corect şi când este expusă radiaţiilor solare fără protecţia necesară. Înainte să investeşti în creme antirid, încearcă 8 trucuri de machiaj ca să-ţi ascunzi ridurile.

6 lucruri care îţi arată că sunteţi compatibili sexual

O experienţă sexuală satisfăcătoare poate fi insuficientă pentru a confirma cu adevărat compatibilitatea sexuală. Află care sunt cele mai importante 6 lucruri care îţi arată că sunteţi compatibili sexual cu adevărat, pe termen mediu şi lung.

10 vitamine care te ajută să slăbeşti şi să ai o siluetă de invidiat

Indiferent dacă alegi să le consumi direct din legume şi fructe sau dintr-un complex de multivitamine, există câteva vitamine cu un rol benefic deosebit în procesul de slăbire. Află care sunt cele mai importante 10 vitamine care te ajută să slăbeşti.

Cum să economiseşti bani pentru cadourile de Crăciun

Economiile făcute pentru cadourile de Crăciun au cele mai mari efecte când încep devreme, dar poţi să strângi bani pentru a-ţi suplimenta bugetul de Crăciun şi dacă începi abia acum. Încearcă 8 moduri în care poţi să economiseşti bani pentru cadourile de Crăciun.

Modă: 6 modele de palton care-ți fac silueta suplă și sexy. Vezi care sunt!

Iarna este mult mai greu să arăți sexy atunci când silueta este îngropată într-o haină groasă. Dacă vrei să-ţi pui în valoare cel mai bine atuurile şi să pari mai slabă, iată cele mai reușite 6 modele de palton care te slăbesc. Pentru paltonul ideal care te face să pari mai slabă și te pune adevărat în valoare, optează pentru fibrele naturale. Lâna este întotdeauna cea mai bună alegere pentru o stofă de calitate la paltonul ideal.

10 reguli ca să-ţi păstrezi calitatea bună a vederii

Vederea poate fi afectată de numeroase obiceiuri nesănătoase ce dăunează ochilor. Dacă vrei să-ţi protejezi cu adevărat ochii pe termen lung, iată cele mai importante 10 reguli ca să-ţi păstrezi calitatea bună a vederii.

Slăbit rapid: 10 alimente de toamnă care te ajută să scapi de kilograme

Când începi o cură de slăbire toamna, sau pur şi simplu vrei să-ţi îmbunătăţeşti obiceiurile alimentare, ai la dispoziţie o mare varietate de alimente care te pot ajuta să scapi de kilogramele în plus, urmând în acelaşi timp o dietă sănătoasă. Când mai mergi la cumpărături, ia în coş şi 10 alimente de toamnă care te ajută să slăbeşti.

Cum să faci sex fără să te îndrăgosteşti. 6 sfaturi utile!

Sexul fără complicaţii este considerat în continuare de mulţi psihologi o fantezie. În cele mai mult cazuri, unul dintre parteneri ajunge să-şi dorească mai mult decât celălalt.

8 semne care îţi arată că nu ţi-ai ales bine partenerul. Analizează-ţi relaţia!

Dacă ai îndoieli cu privire la compatibilitatea cu partenerul, este timpul pentru o analiză detaliată a relaţiei tale. Nu mai ignora semnalele de alarmă şi ia decizia cea mai potrivită cu privire la viitorul relaţiei tale. Iată cele mai importante 8 semne care îţi arată că nu ţi-ai ales bine partenerul.

Modă: 9 modalităţi de a purta eşarfa în sezonul rece

Tendinţele sezonului toamnă-iarnă 2012 includ eşarfe în pasteluri, alături de eşarfe din materiale mai groase, în culori închise, care pot fi purtate cu aproape orice ţinută. Dacă vrei să ieşi în evidenţă şi prin modul în care porţi eşarfa, nu doar prin alegerea ei pentru ţinutele tale, încearcă cele mai sexy 9 modalităţi de a purta eşarfa în această toamnă.

Cum să pari mai înaltă fără să porţi tocuri

Chiar dacă te-ai obişnuit cu tocuri înalte ce te fac să te simţi şi să arăţi mai înaltă, ai la îndemână şi alte soluții eficiente atunci când pur și simplu nu ai chef de pantofi cu toc. Încearcă 8 trucuri care te ajută să pari mai înaltă fără să porţi tocuri.

Sănătatea ta: 8 sfaturi ca să dormi mai bine. Trucuri ca să fii fresh

Somnul de frumuseţe contribuie şi la productivitatea şi starea ta din timpul zilei. Dacă nu dormi suficient sau calitatea somnului lasă de dorit, vei fi mai morocanoasă şi mai apatică în timpul zilei. Utilizează cele mai eficiente 8 sfaturi ca să dormi mai bine pentru a te trezi odihnită şi cu o stare bună.

Crema de mâini: Învaţă cum să alegi una potrivită pentru pielea ta

Alegerea cosmeticelor poate fi de multe ori dificilă, când oferta este uriaşă, iar fiecare produs se laudă cu cele mai bune efecte. Află cum să alegi o cremă de mâini eficientă, care să-ţi hidrateze pielea cât mai bine şi să-ţi menţină pielea catifelată.Deoarece mâinile pot fi prezenta uneori primele semne de îmbătrânire, îngrijirea lor corectă nu poate începe niciodată prea devreme. Crema de mâini este elementul central al îngrijirii mâinilor tale, de aceea este important să o alegi corect, pentru cea mai mare eficienţă.Diferenţele între tipurile de cremă de mâiniCele trei tipuri de cremă de mâini, pentru piele uscată, normală şi grasă, sunt elementul cel mai important de care să ţii cont atunci când alegi cosmeticele. Crema pentru piele uscată include un emolient mai puternic, în timp de cea pentru piele grasă nu conţine aproape deloc uleiuri.Poţi crede că obţii o hidratare mai bună cu o cremă mai grasă decât ai nevoie, dar nu este recomandată pentru folosirea zilnică. Dacă nu este absorbită rapid de piele, crema de mâini devine un mediu bun pentru înmulţirea agenţilor patogeni, iar când integritatea pielii este afectată, chiar şi de către o pieliţă ruptă, riscul unei infecţii poate fi mai mare.Ingredientele cele mai bune pentru hidratareÎn lista de ingrediente dintr-o cremă de mâini, cele mai importante sunt cele care asigură hidratarea pielii: uleiul de jojoba, uleiul de seminţe de strugure, uleiul de avocado şi chiar ulei de măsline. Uleiul de avocado are însă efectul cel mai puternic şi în hidratarea cuticulelor, oferind astfel o îngrijire cât mai eficientă.Siliconul este cel mai important ingredient pentru femeile ale căror mâini vin în contact regulat cu detergenţi şi alte produse de curăţare de uz casnic. Formează un strat protector şi protejează bine pielea de efectele compuşilor chimici nocivi.SPF pentru crema de mâiniProtecţia împotriva radiaţiilor solare îţi asigură elasticitatea pielii pe termen lung. Investeşte într-o cremă cu SPF ridicat mai ales pe timpul verii sau dacă petreci mult timp în exterior în orice anotimp.Antioxidanţi pentru piele tânărăCombaterea îmbătrânirii pielii este asigurată de antioxidanţi, care pot preveni deteriorarea pielii la nivel celular. Caută o cremă care conţine fie vitaminele A, C şi E, fie ceai verde, fie enzime ca cele din SOD (superoxide dismutase).Când alegi o cremă neparfumatăPielea foarte sensibilă poate fi iritată uşor de unele substanţe chimice din crema de mâini. Compuşii ce asigură parfumul sunt elementul iritant de cele mai multe ori în cazul cremei de mâini. Poţi alege însă o cremă neparfumată indiferent de tipul de piele, pentru un plus de siguranţă.Cum foloseşti corect crema de mâiniDacă nu ai avut nicio reacţie adversă la prima aplicare a cremei de mâini, este important să o foloseşti regulat pentru a te bucura de efectele ei. Aplică pe mâini crema hidratantă cel puţin o dată pe zi, iar după câteva săptămâni sau chiar o lună vei putea observa cu adevărat care sunt efectele ei asupra pielii tale.Încearcă să nu foloseşti intermitent mai multe tipuri de creme. Alege-o pe cea potrivită pentru tine, în funcţie de ingrediente, tipul pielii şi efectele dorite. Las-o apoi să acţioneze fără interacţiuni cu alte cosmetice, înainte să decizi dacă eşti mulţumită de ea sau nu.