Perfectioneaza-ti vocabularul cumparaturilor!

Mancarurile sanatoase solicita ingrediente sanatoase. Cand esti intr-un supermarket, nu uita sa citesti etichetele nutritionale, lucru pe care trebuie sa-l respectati si cand mergi la un simplu magazin. De asemenea, compara produsele similare si alege-l care are cele mai putine calorii.

Caprui sau albastrii - lentile de contact

Majoritatea persoanelor apeleaza la lentilele de contact pentru a corecta vederea, renuntand, astfel, la ochelari. Insa sunt si oameni care ii cumpara lentile de contact din motive pur estetice, pentru infumuserate.

Sfaturi pentru a face fata schimbarilor hormonale

Cele mai multe schimbari hormonale au loc la femei, de fapt acestea sunt urmarite de aceste schimbari din copilarie si pana la menopauza.

Gastrita de la prevenire la tratament

Gastrita, fie acuta sau cronica, este o afectiune inflamatorie a mucoasei stomacului, foarte des raspandita. Pentru a fi tratata sau prevenita, orice persoana are nevoie de un regim alimentar special.

Afla despre gastrita pana nu e prea tarziu!

Gastrita este o inflamatie, care afecteaza mucoasa stomacului. Diferite boli si iritatii, care actioneaza fiecare de unele singure, fie in combinatie, pot constitui factori declansatori ai gastritei.

Influenta colesterolului asupra fiecarei categorii de varsta

Cu cat invatam mai multe, cu atat sunt mai evidente si mai taioase, deoarece problemele de inima nu presupun simplul fapt de a reduce nivelul colesterolului. In general, scaderea colesterolului este principala modalitate de prevenire a afectiunilor cardiace, particular, riscurile sunt variate si ridicate deoarece oamenii s-ar putea sa nu raspunda la un tratament. Caracteristicile de baza in alegerea unui tratament sunt varsta si sexul.

Colesterolul: cheia afectiunilor cardiace

Inceperea unui tratament pentru scaderea nivelului colesterolului, dupa ce ai suferit un infact sau dupa ce inceputul unei anghine pectorale sau alte probeleme circulatorii, poate fi considerat ca inchiderea usii dupa ce raul a trecut.

Nivelul colesterolului la persoanele cu diabet

Lupta pentru o inima sanatoasa este mult mai importanta pentru oameni decat cea impotriva diabetului. Dupa numai o perioada de 10 ani, oamenii care sufera de diabet au cu 15-25% mai multe sanse sa dezvolte o afectiune a inimii, si mai mult de 65% dintre oamenii cu diabet mor din cauza unei afectiuni de inima sau un accident cerebrovascular.

3 pasi care elimina stressul inainte de a se instala

Simptomele stressului, de regula, pun stapanire pe noi deoarece se formeaza incet, in timp si culmineaza cu un disconfort psihic general, cum sunt durerile de cap, durerile de spate sau anchilozarea gatului.

Nu lasa stresul sa te imbatraneasca!

Cu totii stim ca stresul nu este sanatos. Pana in momentul de fata cercetatorii ne-au demonstrat ca stresul poate chiar sa contracte creierul si te poate imbatrani, deoarece slabeste sistemul imunitar.

Noul vaccin impotriva cancerului de col uterin

In Romania, anual, mor 2000 de femei din cauza cancerului de col uterin. Tot la noi, celor 34.000 de femei, care sunt deja sub evidenta Insititutului Oncologic, li se alatura aproximativ alte 4000 de femei infectate cu Papilomavirus Uman.

Riscurile tatuajelor

Tatuajele au fost si vor ramane populare, atata vreme cat barbatii si femeile vor sa isi redecoreze corpul. Oricum, longevitatea acestei "arte pe piele" nu a fost interpretata ca o "piele fara probleme".

Controleaza-i pe cei din jurul tau pentru a controla stresul!

Toate treburile gospodaresti au picat pe umerii tai, copii tai ti-ar putea da o mana de ajutor, usurandu-ti munca? Esti singura care are grija de casa, chiar si de un parinte care imbatraneste? Accepti multe provocari care vin din partea locului de munca?

Hipertensiunea provoaca dementa

Prin stimularea arteriosclerozei, hipertensiunea poate contribui la declansarea afectiunii intitulata dementa.

Hipertensiunea si Diabetul: un cuplu periculos

Nu este ceva iesit din comun pentru oamenii care au diabet sa sufere in acelasi timp si de hipertensiune. Potrivit unui raport realizat de Asociatia Afectiunilor de Inima din SUA, hipertensiunea este o afectiune comuna atat printre bolnavii de diabet cat si printre cei care nu sufera de diabet.

Nu te neglija!

Aproximativ 39 milioane de americani au grija de alte persoane, care au depasit varsta de 50 de ani. Astfel, pentru 75% dintre familii principala sarcina a celor care au grija de cei in varsta este lasata pe umerii femeii.

Campanie pentru combaterea efectelor tutunului

Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, la nivel mondial, tutunul este responsabil de un deces la fiecare 10 secunde. Se estimeazaa ca fumatul constituie cauza a 90% din decesele prin cancer pulmonar, a 75% din decesele datorate bronsitei si emfimezemului si a aproximativ 25% din decesele prin boli cardio-vasculare.

Cauzele psihologice ale afectiunilor cardiace

Terenul dintre inima si minte este mai dificil de determinat decat cel dintre inima si liniile taliei. Si cu toate acestea tot mai multe autoritati sunt de parere ca factorii psihologici provin, in general, "din toata inima", si pot contribui la cresterea riscului de a face un atac de cord.

Trateaza-te acasa de tuse!

Prin tuse corpul elimina substantele straine si mucusurile care se acumuleaza in plamani si pe caile respiratorii. Tusea prin care se colecteaza aceste mucusuri si substante straine din organism nu trebuie sa incerci sa o tratezi. Uneori, insa tusea capata aspecte severe care te impiedica sa mai respiri, si, astfel, ii poate contamina si pe ceilalti, iar acest tip de tuse trebui imediat tratata. Tratamentele facute in casa te pot ajuta sa te simti mai confortabil cand ai probleme de sanatate din...

Lasa aroma bailor pentru picioare sa-ti alunge stresul!

O baie relaxanta la picioare este tot ceea ce iti doresti, la sfarsitul unei zile obositoare, pentru a alunga stresul. Incearca aceasta simpla retata pentru imbaierea picioarelor, care contine uleiuri parfumate pentru confortul acasei tale. Minunata mireasma a uleiuri lucreaza pentru a ne duce intr-o alta lume.