7 reguli ca să nu-ţi spargă hoţii casa când pleci în vacanţă

Perioada sărbătorilor de iarnă este momentul perfect pentru o vacanţă la munte, în străinătate sau la rudele din alt oraş. Din pacate, este şi o perioadă excelentă pentru hoţii care visează să dea lovitura în casele celor care sunt plecaţi.

Cum să te bucuri de Sărbători şi să nu cazi în depresie dacă eşti singură

Profită de libertatea pe care o ai şi organizează o petrecere cu prietenii apropiaţi alături de care te simţi bine!

3 soluţii ca să-ţi laşi animalele de companie acasă când pleci în vacanţă

Înainte de a pleca în vacanţă, trebuie să te asiguri că laşi totul în ordine, inclusiv soarta animalului tău de companie. Dacă nu eşti dispusă să-ţi iei pisica şi câinele în vacanţă, avem pentru tine cele mai bune soluţii pentru ca animăluţele să rămână în siguranţă acasă.

Frumuseţea ta: Cum să-ți faci genele să crească mai mult în cel mai scurt timp

Genele sunt o armă imbatabilă de seducție, însă, la fel ca podoaba capilară, din când în când mai cad, pentru a face loc unor fire noi, mai puternice. Toate femeile își doresc gene mai bogate, mai negre, mai lungi și mai curbate și de aceea apelează la mascara. Dar ce ai spune dacă în curând nu va mai fi nevoie să apelezi la acest artificiu, deoarece genele tale naturale vor arata exact așa cum visezi? Sunt câteva trucuri și soluții care sporesc creșterea genelor și contribuie la îndesirea lor. 1. Răsfață-le cu ulei de măsline Uleiul de măsline nu mai este un produs de lux, așa că investește și tu într-un astfel de produs, dacă nu ai facut-o deja. Uleiul de măsline este un elixir al frumuseții și îl poți folosi în zeci de moduri, de la demachiant și loțiune de corp, la ingredient pentru măști faciale și pentru păr. Trebuie să știi că uleiul de măsline face minuni și pentru gene, mai ales dacă acestea sunt fragile, cad frecvent în timp ce te dai cu mascara sau cad atunci când te demachiezi. Seara, după ce scapi de tot machiajul ochilor, toarnă câteva picături de ulei de măsline pe un disc demachiant și presează-l ușor pe gene, astfel încât firele să absoarbă acizii grași esențiali și vitaminele. După o cură de o săptămână, vei observa și primele rezultate: genele cresc mai repede, sunt mai dese și mai puternice. Tips: uleiul de măsline poate fi înlocuit cu ulei de ricin. 2. Nu le agresa la demachiere Genele sunt foarte delicate, prin urmare trebuie să le îngrijești cu atenție și blândețe. Evită să le agresezi în timpul demachierii și să le freci cu discul demachiant, întrucât le slăbești rezistența și le grăbești căderea. Pentru a stimula creșterea firelor de păr și a curăța eficient machiajul, așază discul demachiant pe ochi, apoi folosește o mișcare de sus în jos pentru a înlătura mascara si fardul. Probabil îți va lua mai mult timp, dar genele tale îți vor fi recunoscătoare. 3. Hrănește-le cu biotină Biotina sau vitamina h este o substanță hidrolosubilă care accelerează creșterea părului și ajută la întărirea firelor de păr. Deficiența de biotină în organism face ca genele și chiar podoaba capilară să fie foarte fragile. Poți suplimenta aportul de biotină consumand ficăței, somon, banane, gălbenuș de ou, leguminoase, ciuperci, sardine și morcovi, printre altele. 4. Folosește seruri speciale pentru gene În farmacii există o gamă variată de seruri care fortifică genele și le ajută să crească mai repede. Serurile speciale pentru gene sunt disponibile în două variante: fie doar pentru gene, fie pentru gene și ochi. Primele sunt ambalate, de obicei, in tuburi asemănătoare celor de mascara și au o perie aproape identică. Serurile pentru gene și ochi au în schimb mai multe beneficii: îți sporesc creșterea firelor, te ajută să ai gene mai dese, dar în același timp au o acțiune antirid și conferă luminozitate ochilor. 5. Lasă-le să respire Purtarea zilnică a mascarei pe gene încetinește regenerarea și creșterea unor fire noi, de aceea, o soluție ar fi să lași genele să respire. Demachiază-te când ajungi acasă, iar dacă nu ai neapărat nevoie de makeup, renunță la el. De asemenea, ai grijă la cleștele pentru gene și la genele false de proastă calitate, deoarece pot smulge firele

5 destinaţii convenabile pentru vacanţa la schi

Vacanţa de iarnă se apropie cu paşi repezi, chiar dacă vremea de afară încă ne face să credem că suntem în toiul toamnei

Sănătatea ta: Întărește-ți imunitatea cu 7 suplimente alimentare

În sezonul rece, te poți confrunta cu o imunitate scăzută, adică poți deveni vulnerabilă în fața virusurilor, bacteriilor și a microbilor care circulă nestingherit prin aer. Din acest motiv, în fiecare toamnă este indicat să faci o cură cu suplimente alimentare, care îți revitaminizează și remineralizează organismul, astfel încât sistemul imunitar să fie din nou imbatabil. Trebuie să știi că suplimentele alimentare nu înlocuiesc o alimentație sănătoasă și echilibrată și nici mișcarea. De fapt, în lipsa acestor elemente de bază, suplimentele alimentare nu prea dau rezultate. 1. Suplimente pe bază de usturoi Probabil știi de la bunica sau de la mama că usturoiul este sfânt în sezonul rece, deoarece te ferește de răceală și de gripă. Într-adevăr, usturoiul este eficient în procesul de întărire a imunității, însă doar dacă îl consumi cu regularitate. Cum acest lucru nu îți este la îndemână tot timpul, poți apela la suplimentele alimentare pe bază de usturoi. 2. Suplimente pe bază de produse apicole Produsele apicole, cum ar fi propolisul, lăptișorul de matcă, polenul și pastura, sunt extraordinare pentru sănătatea organismului. Ele întăresc sistemul imunitar, detoxifică organele interne, îți conferă mai multă energie și îți furnizează o mulțime de vitamine necesare bunei funcționări a organismului. Dacă de primele produse cu siguranță ai auzit, pastura abia de câțiva ani a început să beneficieze de promovare. Pastura sau "pâinea albinelor" este un produs foarte hranitor, care îți oferă vitamine din grupul B, vitaminele C, D, E si K, enzime, proteine și glucide. Ține și tu o cură cu suplimente alimentare pe bază de produse apicole, pentru a avea o imunitate de fier. 3. Suplimentele cu spirulină Spirulina este o algă miraculoasă, care furnizează organismului vitamina A, vitamine din complexul B, cupru, fier, zinc și seleniu. Suplimentele alimentare pe bază de spirulină te ajută să-ți întărești imunitatea, să slăbești, să-ți protejezi ficatul și să previi boli grave, cum ar fi cancerul. 4. Suplimentele pe bază de echinacea Echinacea este o plantă medicinală despre care studiile arată că poate întări sistemul imunitar, dacă este urmată o cură de cel puțin 3 luni. Suplimentele pe bază de echinacea sunt foarte căutate în sezonul rece, deoarece pot preveni îmbolnavirea de răceală sau gripă. Pentru aceasta, este foarte important să ai grija de alimentația ta și să faci mișcare. 5. Suplimente pe bază de fructe de pădure Fructele de pădure, în special afinele, conțin cantități importante de antioxidanți și de substanțe care îți întăresc imunitatea. În sezonul rece, poți urma o cură cu suplimente pe bază de fructe de pădure, ideală pentru a-ți proteja organismul de bacterii și virusuri, dar și pentru a-ți reface nivelul de energie. 6. Suplimente pe bază de ulei de pește Suplimentele alimentare pe bază de ulei de pește sunt o sursă excelentă de acizi grași esențiali omega 3, necesari pentru scăderea colesterolului și protejarea inimii. De asemenea, aceste suplimente contribuie și la întărirea imunității. 7. Suplimentele cu vitamine Suplimentele alimentare pe bază de vitamine (C, D și E) sunt și ele eficiente pentru întărirea imunității, mai ales în sezonul rece, când riscul de contactare a virusurilor răcelii și gripei este mai mare.

Ulcer: 4 simptome care trebuie să te trimită la medic. Nu le ignora!

Ulcerul reprezintă o leziune a mucoasei stomacului sau a mucoasei intestinului subţire superior, provocată de secreţiile gastice. Astfel, ulcerul poate fi gastric, respectiv duodenal.

Sănătatea ta: Ce analize îţi sunt necesare în funcţie de vârstă

După vârsta de 20 de ani, organismul tău cunoaşte o mulţime de factori care i-ar putea perturba buna funcţionare

5 exerciţii cu mingea de fitness care te scapă rapid de burtă

În scurt timp vei observa că ai un corp tonifiat şi că depozitele adipoase se topesc sub povara masei musculare

6 trucuri ca să te îmbraci corect toamna ca să nu răceşti

Adaptarea vestimentaţiei la vremea de afară este cel mai simplu mod prin care poţi face faţă mai uşor schimbărilor de temperatură. Cum bolile de sezon sunt mai frecvente toamna, este bine să te îmbraci corespunzător, pentru ca organismul tău să fie protejat de frig şi umezeală. Înainte să vezi ce trucuri ar trebui să pui în practică, este bine să ştii că frigul toamnei nu este principalul vinovat pentru apariţia răcelii, ci umezeala din aer. Desigur, frigul are şi el o parte din vină, întrucât favorizează rezistenţa virusurilor. 1. Investeşte într-un palton stilat, din material de calitate Temperaturile scăzute din timpul toamnei sunt un motiv numai bun pentru a te determina să investeşti într-un palton stilat, confecţionat din materiale de calitate. Haina ar trebui să împiedice pierderea căldurii corpului, aşa că asigură-te că este bine căptuşită. 2. Poartă haine potrivite pentru interior şi exterior Pe vreme rece, poate că ai tendinţa să pui pe tine cea mai groasă bluză, însă aceasta nu este cea mai bună soluţie. Afară îţi va prinde bine, deoarece îţi va ţine de cald, dar în interior te va face să transpiri şi să te simţi sufocată. Aşadar, un truc simplu si util pentru a te îmbraca exemplar toamna este să pui pe tine un tricou sau o bluză basic şi un pulover mai gros, pe care îl poţi da jos atunci când simţi că îţi este prea cald. În acest fel, atunci când vei ieşi în frigul de afară, diferenţa de temperatura dintre corp şi aer nu va fi atât de mare. 3. Protejează-ţi gâtul cu un şal sau o eşarfă Gâtul dezgolit şi încheieturile mâinii sunt locurile perfecte prin care se pierde căldura corpului şi pe unde frigul are acces liber la piele. Toamna, este bine să te protejezi de răceală cu o eşarfă sau un şal. Acest accesoriu îţi va conferi o stare de confort termic şi te va ajuta să-ţi revitalizezi ţinuta. În plus, eşarfa poate fi folosită şi pentru acoperirea nasului atunci când cineva din preajma ta strănută sau tuşeşte. După cum ştii, virusul răcelii se răspândeşte foarte uşor prin strănut, aşa că profită de prezenţa accesoriilor vestimentare. 4. Poartă o încălţăminte impermeabilă În timpul toamnei, vremea poate fi capricioasă, iar ploile sau chiar lapoviţa devin fenomene obişnuite. În aceste condiţii, pentru a te feri de răceală ai nevoie de ghete sau de cizme impermeabile, care să împiedice umezeala să ajungă la piele. 5. Poartă dresuri pe sub pantaloni Jeanşii nu sunt deloc călduroşi, ba chiar determină pierderea căldurii corporale. Aşa ajungi să ai senzaţii de frig şi să tremuri în timp ce stai pe loc sau te deplasezi. Cel mai bine ar fi să porţi o pereche de dresuri pe dedesubt, pentru a avea un plus de confort. Ştiai că atunci când tremuri de frig organismul pierde o cantitate mare de căldură, iar sistemul imunitar devine vulnerabil în faţa virusurilor? 6. Alege alte accesorii pentru vremea rece Dacă vremea de toamnă nu este deloc prietenoasă, ar fi bine să ai la îndemână şi alte accesorii vestimentare, cum ar fi bentita cu protecţie pentru urechi, manusile şi fesul.

Ce tipuri de paltoane te avantajează dacă eşti scundă şi plinuţă

Alegerea pieselor vestimentare trebuie făcută întotdeauna în conformitate cu silueta pe care o ai, altfel, oricât de mulţi bani ai investi în garderoba, rezultatul nu va fi niciodată unul demn de categoria "aşa da".

6 sfaturi ca să nu dai greş când alegi locul unde-ţi petreci Sărbătorile

Sărbătorile de iarnă par încă departe, dar dacă stai bine şi te gândeşti, nu a mai rămas chiar atât de mult timp până la atmosfera feerică specifică Anului Nou şi Crăciunului.

5 trucuri de înfrumuseţare pentru femeile care poartă ochelari

A fost o vreme când ochelarii îndeplineau doar funcţia de bază, aceea de a corecta vederea, însă cu timpul, designul ochelarilor a fost mult îmbunătăţit şi adus în pas cu moda.

Cum să-ţi organizezi cheltuielile ca să-ţi ajungă salariul toată luna. 6 sfaturi!

Dacă eşti genul de persoană care trage să-i ajungă salariu de la lună la lună, trebuie să ştii că nu eşti singura care trece prin această situaţie.

Frumuseţea ta: 5 trucuri de machiaj ca să pară că ai nasul mai mic

Perfecțiunea feței este greu de atins, dar din fericire există atât de multe produse care te pot salva, încât orice imperfecțiune are o rezolvare simplă și rapidă. Situat în centrul feței, nasul atrage atenția și pune probleme serioase oricărei femei care țintește spre lookul perfect. Dacă ai fost înzestrată cu un nas micuț, te poți considera o norocoasă, deoarece nu trebuie să apelezi la diverse trucuri pentru a-l face să pară mai mic. În schimb, dacă nu ești mulțumită de nasul tău și vrei să creezi iluzia unui nas mai mic, îți recomandăm să încerci următoarele trucuri de machiaj. 1. Lasă o distanță mai mică între sprâncene Atunci când vrei să lași impresia unui nas mai mic, trebuie să faci o analiză a feței tale. Mai exact, trebuie să te uiți la forma sprâncenelor. Deoarece sunt situate deasupra nasului și formează un T împreună cu acesta, sprâncenele îi influențează dimensiunile. Cum? Foarte simplu, prin distanța care există între ele. Dacă ai sprâncenele apropiate, nasul va părea automat mai îngust. Dacă obișnuiești să lași o distanță mare între sprâncene, nasul va părea mai mare, mai lat. 2. Conturează nasul cu o nuanță mai înschisă Conturarea nasului este cea mai simplă metodă prin care poți da o nouă formă acestei zone a feței. Ai nevoie de o pensulă îngustă cu peri scurți sau medii, o pensulă pentru blending și o pudră cu una-două nuanțe mai închise decât nuanța naturală a pielii. Dacă nu ai o astfel de pudră, poți folosi un fard neutru pentru ochi, un maro nici prea închis, nici prea deschis. La fel de bine poți folosi un fond de ten cu textură cremoasă sau un concealer cremos. Nu este indicat să folosești produse lichide, întrucât se vor întinde prea mult și nu oferă definirea de care ai nevoie. Lasă liberă zona centrală a nasului și, cu pensula cu peri scurți și pudră, conturează vertical laturile exterioare ale nasului, unde în mod normal cad umbrele. Dacă ai nasul îngust în partea de sus și lat spre nări, evită să îl conturezi în zona cea mai îngustă, dar concentrează o cantitate mai mare de produs în zona cea mai lată. Dacă ai nasul prea lung și vrei să îl faci să pară mai scurt, conturează lobul nasului (zona de deasupra nărilor, care dă forma nasului). Este bine să folosești un contur în formă de V. Dacă ai un nas cu lob foarte ascuțit, conturul trebuie aplicat orizontal, pentru a crea o umbră care scurtează forma nasului. 3. Estompează liniile conturului Secretul unui contur perfect și al unui nas mai mic stă într-un truc foarte simplu: estomparea liniilor definite. Nimeni nu trebuie să știe că ai nasul conturat, așa că este bine să scapi de toate liniile dure ale conturului. Ia pensula pentru blending și trece-o de mai multe ori peste conturul de mai devreme, până ce obții o nuanță naturală, o umbră naturală. 4. Iluminează centrul nasului Pentru a încheia trucurile de micșorare a nasului prin machiaj, trebuie să folosești un highlighter. Poate fi cu o nuanță mai deschis decât nuanța naturală a pielii. Cu o pensulă îngustă, aplică iluminatorul pe linia centrală a nasului, între cele două linii conturate anterior. Ia din nou pensula de blending și estompează iluminatorul, astfel încât să obții nasul perfect: mai îngust și mai scurt. 5. Folosește un ruj într-o nuanță puternică Pentru a distrage atenția de la nas, colorează-ți buzele cu un ruj puternic. De asemenea, evită să-ți conturezi prea mult pleoapele inferioare ale ochiului, întrucât vor atrage atenția spre nas.

Sănătatea ta: Durerile de spate, ce le provoacă și cum scapi rapid de ele

Mai devreme sau mai târziu, ajungi să te confrunți cu dureri de spate. Toată lumea trece prin această experiență, deoarece cauzele care produc disconfortul major sunt foarte variate. Uneori, chiar și cele mai simple gesturi pe care le faci îți pot provoca dureri de spate, dar trebuie să știi că aproape toate aceste probleme dispar în câteva zile, dacă ai grijă de tine. De ce apar durerile de spate Durerile de spate sunt de două feluri: acute și cronice. Cele acute sunt puternice, dar de scurtă durată, în timp ce durerile cronice apar frecvent și se manifestă pe o perioadă mai lungă de timp. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate. 1. Sedentarismul și statul îndelungat pe scaun Sedentarismul și statul pe perioade lungi în șezut sunt lucruri normale pentru omul modern, cu job de birou, dar în același timp sunt și două dintre cele mai comune cauze ale durerilor de spate. Poziția incorectă a coloanei vertebrale, postura incorectă a umerilor, suprasolicitarea mușchilor gâtului și spatelui și lipsa exercițiilor fizice, toate acestea pot favoriza apariția durerilor de spate. Chiar și statul pentru o perioadă lungă de timp în picioare se poate lăsa cu dureri de spate, deoarece greutatea corporală apasă pe zona inferioară a spatelui. 2. Ridicarea de greutăți Atunci când ridici obiecte grele, fie că este vorba despre sacoșele de cumpărături, fie ca este vorba despre piese de mobilier, îți suprasoliciți brațele, gâtul, umerii și spatele, așa că durerile se pot instala cu ușurință, mai ales în zona lombară. 3. Aplecarea bruscă și mișcările greșite Te apleci brusc să speli cada sau faci alte mișcări bruște? Ai grijă, doarece astfel de gesturi îți provoacă dureri de spate. 4. Sarcina În timpul sarcinii, mai ales în ultimele luni, este posibil să ai dureri acute de spate, de aceea este indicat să te protejezi cu un brâu special, care atenuează suprasolicitarea mușchilor. 5. Pietrele la rinichi și alte afecțiuni Anumite afecțiuni îți pot provoca dureri de spate, astfel că dacă vezi că disconfortul nu dispare în câteva zile, ar trebui să te prezinți la medic. Pietrele la rinichi, endometrioza și fibromialgia sunt doar câteva dintre afecțiunile care îți dau dureri de spate. Cum scapi de durerile de spate 1. Apelează la comprese și tincturi din plantele medicinale Plantele medicinale dau rezultate fantastice în cazul în care te confrunți cu dureri de spate. Mușețelul, arnica, ghimbirul, urzica, rozmarinul și salcia sunt cunoscute pentru efectele calmante asupra mușchilor, datorită acțiunii antiinflamatoare, antinevralgice și analgezice. Poți ține în zona dureroasă comprese cu ceai din plante sau poți folosi tincturi obținute din acestea. 2. Odihnește-ți spatele O dată pe oră, este indicat să te ridici de pe scaun și să-ți îndrepți spatele și umerii. De asemenea, dacă stai mult în picioare, încearcă să te așezi, pentru a permite relaxarea spatelui. 3. Fă-ți masaj Masajul este excelent pentru durerile de spate, așa că seara, când ajungi acasă, roagă-ți iubitul să-ți maseze zona dureroasă. Poți folosi o loțiune de arnică pentru o ameliorare a durerilor. De asemenea, masajul profesionit face minuni pentru spate, deoarece te ajută să-ți detensionezi mușchii și să scapi de dureri. 4. Fă exerciții fizice Exercițiile fizice ușoare, cum ar fi cele de înviorare, au un efect benefic asupra spatelui, însă dacă vrei ceva cu adevărat util, poți încerca exercițiile de tip yoga.

Modă: Top 13 haine sau accesorii care nu trebuie să-i lipsească niciunei femei

Garderoba unei femei poate fi foarte costisitoare, mai ales că tendinţele se schimbă de la sezon la sezon. Din fericire, fashionistele isteţe ştiu pe ce merită să dea banii şi pe ce nu. Ele se asigură că au piese vestimentare de bază în garderobă, după care jonglează cu ele în încercarea de a crea ţinute chic, sexy, glamour, hippie, casual, office, de club sau de petrecere.

4 aplicaţii pentru smartphone care te ajută să mănânci sănătos

Aplicaţiile pentru smartphone se numără printre cele mai bune invenţii din istorie, mai ales dacă este să ţinem cont de felul în care se desfăşoară vieţile noastre în prezent. Nu avem timp să mâncăm sănătos, nu prea mai ştim ce este sănătos şi ce nu, renunţăm la sport pentru o oră în plus de somn sau distracţie şi lista poate continua mult şi bine.

7 soluții naturale de desfundare rapidă a nasului când ai răcit

Nasul înfundat este o pacoste când ești răcită, deoarece nu poți respira normal, pe nări, ci trebuie să respiri pe gură. Dacă în timpul zilei mai poți face abstracție de congestia nazală, în timpul nopții ai cele mai mari bătăi de cap, deoarece respirarea pe gură îți usucă buzele și cavitatea bucală și te împiedică să te odihnești corespunzător. Există o mulțime de soluții naturale pentru desfundarea rapidă a nasului. Iată ce îți propunem să încerci în caz de congestie nazală. 1. Apa cu sare sau bicarbonatul de sodiu Pentru eliberarea căilor nazale când ești răcită, poți încerca una dintre cele mai vechi soluții naturale: apa cu sare. Dizolvă o linguriță de sare într-o cană cu apă calduță și, cu o pipetă, toarnă câteva picături de apă salină în fiecare nară. Senzația nu va fi plăcută, dar rezultatele se vor vedea rapid. De asemenea, poți folosi și apă cu bicarbonat de sodiu în aceleași cantități, pentru a spori efectele asupra sinusurilor. 2. Oțetul de mere Oțetul de mere are un miros puternic, astfel ca te poate ajuta să-ți desfunzi nasul rapid. Într-un vas, încalzește o ceașcă de oțet de mere. Pe măsură ce se încălzește, vaporii acestuia se vor ridica în aer. Încearcă să îi inhalezi. 3. Uleiul esențial de mentă La fel ca oțetul de mere, și uleiul esențial de mentă este benefic pentru decongestionarea nasului. Îmbibă un material moale cu ulei esențial de mentă și inhalează aroma puternică. Trebuie să repeți de mai multe ori pe zi acest procedeu, pentru a fi sigură că dă rezultate. Uleiul esențial de mentă poate fi adăugat și în apă fierbinte, după care poți inhala aburii. 4. Ceapa Știm că mirosul de ceapă nu este tocmai preferatul tău, dar când ai nasul înfundat, se va dovedi a fi mai mult decât eficient. Curăță o ceapă și inhalează mirosul iute până când simți că poți respira mai bine. 5. Băile de aburi Băile de aburi sunt o soluție naturală excelentă nu doar în cazul în care ai nasul înfundat, ci și atunci când ești răcită de-a binelea. Pune la fiert 3 cani de apă, iar când începe să clocotească, oprește focul, adaugă 4-5 pliculețe de ceai de mușețel sau flori uscate și lasă-le la infuzat pentru 5 minute. Așază oala pe un suport și apleacă-te deasupra ei, astfel încât să poți inhala aburii. Dacă îți acoperi capul și vasul cu un prosop, vei inhala mai bine aburii și vei scăpa mai repede de nasul înfundat. 6. Ceaiul de gălbenele Dacă nu îți place să inhalezi aburi sau să miroși arome puternice, îți poți desfunda nasul apelând la clasicele ceaiuri din plante medicinale. Ceaiul de gălbenele și ceaiul de coada-șoricelului sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra căilor respiratorii. Bea câte 2-3 căni de ceai pe zi, pentru a grăbi desfundarea nasului. 7. Vasul neti Nu în ultimul rând, dacă te confrunți cu senzația de nas înfundat, poți apela la vasul neti. Este vorba despre un recipient special, cu ajutorul căruia poți face spălături nazale. Acest vas este recomandat în special în caz de sinuzită, nu neapărat pentru o simplă senzație de nas înfundat care apare rar. Vasul neti este specific medicinei tradiționale ayurvedice și folosește, de obicei, apă salină pentru irigații nazale.

5 tratamente naturiste pentru răceală. Află cum te poţi vindeca!

Răceala este cea mai comună boală din lume. De obicei, se manifestă în timpul sezonului rece, însă un sistem imunitar slăbit poate răci chiar şi în toiul verii. În farmacii există o gamă variată de medicamente, siropuri şi alte produse care promit să te scape rapid de simptomele nesuferite ale bolii, dar de ce să apelezi la astfel de tratamente, când ai la dispoziţie tratamente naturiste foarte eficiente şi noninvazive?
Pagina: