Ce este apa infuzată și cum te ajută să slăbești

Apa infuzată sau apa pentru detoxifiere este noul trend inspirat de vedete. Tot mai multe staruri apelează la acest truc pentru a elimina toxinele din organism, pentru a scăpa de kilogramele în plus și a avea o sănătate de invidiat.

5 superalimente care nu sunt chiar atât de bune

Am tot auzit despre varza kale sau semințele de chia că au proprietăți miraculoase, însă de ce nu e bine să le consumi în cantități mari? Descoperă câteva superalimente care nu sunt chiar atât de bune!

Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!

Este foarte important să ţii cont de toate regulile acestei diete şi să le urmezi cu stricteţe, altfel nu vei reuşi să dai jos cele 4,5 kilograme promise!

Ce se întâmplă în corp după ce reduci consumul de zahăr

Consumul excesiv de zahăr are un efect foarte dăunător asupra organismului. Dacă ţi-ai propus să mănânci mai puţine dulciuri, iată ce se întâmplă în corp după ce reduci consumul de zahăr.

Cele mai bune alimente care ard grăsimea de pe burtă

Au fost studiate și s-a demonstrat că au un efect puternic asupra grăsimilor depuse în zona abdominală. Include aceste alimente care ard grăsimea de pe burtă în meniul tău zilnic!

Cele mai sănătoase fructe și legume de toamnă pe care trebuie să le consumi

Toamna vine cu o bogăție de superalimente care aduc beneficii pentru sănătate. Descoperă care sunt cele mai sănătoase fructe și legume de toamnă pe care să le incluzi în dietă!

Cafeaua cu colagen. De ce să o bei şi ce efecte are?

Jennifer Aniston şi alte vedete de la Hollywood consumă cafea cu colagen ca să încetinească îmbătrânirea pielii. Ce efecte are colagenul odată ingerat în corp?

10 alimente grase care te ajută să slăbeşti eficient

Știu că sună ciudat, dar anumite alimente ‘grase’ te ajută să slăbești. Grăsimile și colesterolul, consumate în anumite limite, sunt benefice corpului tău.

Dieta cu ananas: cum să slăbești 3 kilograme rapid

Studiile arată că ananasul accelerează metabolismul şi favorizează arderea grăsimilor. Merită să încerci dieta cu ananas ca să slăbeşti rapid 3 kilograme!

Dieta cu castraveţi. Slăbeşti 7 kilograme în 7 zile

Dieta durează 7 zile şi include castraveţi în fiecare zi. Vestea bună este că îi poţi consuma ori de câte ori simţi că îţi este foame!

Apa cu ananas este eficientă pentru detoxifiere și slăbit. Iată cum se prepară

Ananasul este un fruct exotic foarte popular în întreaga lume. Beneficiile sale pentru sănătate sunt oferite de nutrienții pe care acesta îi conține, printre care vitamina C și bromelaină.

Iată ce se întâmplă în corp dacă bei apă de cocos 2 săptămâni. 8 beneficii

Dacă încă mai încerci să slăbeşti, există un aliment pe care probabil nu l-ai considerat niciodată util în arderea grăsimilor.

Avocado şi matcha nu mai sunt la modă! Un nou trend culinar face senzaţie

Avocado şi matcha sunt foarte apreciate în întreaga lume, însă se pare că faima lor păleşte în faţa unui nou trend culinar care face senzaţie pe Instagram.

Detoxifiere de zahăr în 10 zile. Ce să mănânci în fiecare zi?

Detoxifierea de zahăr te ajută să slăbeşti, să mănânci sănătos şi să scapi de toxine. Dacă nu ştii ce să mănânci în aceste zile, poţi să te inspiri din sugestiile noastre.

8 idei geniale de sandvișuri fără pâine

Vrei să limitezi consumul de pâine, însă îți plac foarte mult sandvișurile? Există o mulțime de alternative la care poți să apelezi pentru a face sandvișuri fără pâine și fără gluten.

Cum să gătești vinetele? 6 combinații inedite pe care trebuie să le încerci

Îți place la nebunie salata de vinete, dar uneori parcă ai vrea să gătești vinetele în alt fel ca să ai o alimentație diversificată? Descoperă câteva preparate care te vor surprinde plăcut!

8 alimente care devin toxice dacă le reîncălzeşti

Unele mâncăruri nu se reîncălzesc, deoarece pot să devină toxice pentru organism. Care sunt acestea şi de ce e mai bine să le consumi imediat sau reci?

Cum să găteşti cartofii dulci? Cele mai bune 30 de combinaţii care te pot inspira

Sunt delicioşi când îi faci la cuptor cu ulei şi cimbru, dar mai sunt o mulţime de feluri în care poţi să găteşti cartofii dulci care sunt mai sănătoşi decât cartofii obişnuiţi.

Dr. Oz: Dieta de 7 zile cu grepfrut. Ce să mănânci la fiecare masă?

Știm deja că grepfrutul este foarte util în curele de slăbire. Află care sunt recomandările celebrului Dr. Oz și cum să-l consumi ca să slăbești!

Au slăbit enorm şi acum au un corp de invidiat! 20 de femei cu voinţă de fier

Au avut peste 100 de kilograme, dar acum arată incredibil de bine şi sunt admirate pentru corpul lor! Aceste femei au demonstrat că se poate slăbi dacă ai voinţă de fier!

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;