Dacă îți plac șampania, berea sau cornetele crocante de înghețată află că au apărut în urma unor greșeli ale pasionaților de arta gastronomică. Descoperă cum au fost descoperite unele dintre cele mai populare alimente!
Dietele restrictive nu-ți oferă rezultatele pe care ți le dorești? Încearcă principiile din medicina chinezească și indiană pentru a-ți recontura silueta.
O dietă antiinflamatoare te poate ajuta să fii mereu în formă, prevenind îmbolnăvirea. Descoperă ce trebuie să consumi mai des și ce alimente ar trebui să eviți pentru a te simți mai bine.
Poate ai ajuns să consideri anumite alimente ca fiind benefice, dar de fapt îți periclitează sănătatea. Află ce nu trebuie să pui în coșul de cumpărături indiferent de ce spun reclamele.
Este foarte bine să te folosești de congelator pentru a planifica mesele din timpul săptămânii, dar dacă nu alegi cu atenție alimentele pe care le congelezi ai putea să obții un gust fad sau chiar să-ți pui sănătatea în pericol.
Îți place să mergi la restaurant cu prietenii sau familia, dar ai constatat că-ți depășești bugetul? Descoperă cum să reduci costurile, bucurându-te de aceeași atmosferă specială.
Având în vedere că Beyoncé arată mereu uimitor, probabil că ești curioasă ce obiceiuri sănătoase are artista. Aceasta nu se trezește dimineața arătând perfect, primește puțin ajutor și din partea dietei sale. Iată câteva lucruri despre obiceiurile sale alimentare!
Nimeni nu cunoaște secretele bucătăriilor mai bine ca ei, însă există alimente pe care nu le-ar comanda în niciun caz atunci când ies la restaurant cu prietenii sau familia.
Odată ce vei încerca acest tort de ciocolată cu avocado vegan, nu vei mai vrea să revii la cel tradițional cu ouă și unt!
Cum ar fi să ai în bucătărie alimente la care nu trebuie să verifici mereu data când expiră? Descoperă ce ingrediente pot fi păstrate pe termen lung și utilizate în rețetele tale favorite, chiar dacă nu le-ai cumpărat recent.
S-ar putea să fi încercat până acum dieta cu un conținut scăzut de carbohidrați, dieta cu un conținut ridicat de grăsimi ketogenice sau poate știi pe cineva care a încercat. Ce presupune acest plan de alimentație?
Cremos și consistent, iaurtul grecesc este în topul recomandărilor nutriționiștilor. Indiferent dacă l-ai ales pentru a slăbi sau pentru a avea o alimentație sănătoasă, nu trebuie să te plictisești consumându-l simplu.
Dieta ketogenică, care include grăsimi, dar conține o cantitate redusă de carbohidrați, este aleasă de numeroase persoane pentru a-și recontura silueta. Descoperă gustări cu multe vitamine și proteine care respectă acest regim.
De fiecare dată când pregătești ceva bun ai o nouă ocazie de a-ți fortifica organismul. Chiar dacă alimentele nu pot înlocui medicamentele, pasiunea pentru gătit poate fi utilizată pentru a-ți da o stare de bine.
Zincul este cel mai bine cunoscut pentru stimularea imunității și ajutorul dat organismului pentru a ameliora răcelile.
Dieta celiacă nu este fadă sau cu un gust ciudat, ci conține ingrediente versatile care îi dau la fel de multă savoare ca și cele aflate pe „lista neagră”. Descoperă ce alimente preferă celiacii.
Dacă te-ai hotărât să urmezi dieta ayurvedică pentru a arăta și a te simți mai bine, ți s-ar putea părea complicată la început. Află câteva idei pentru a respecta noul plan de alimentație mai ușor.
Deși este asociată cu o serie întreagă de beneficii pentru sănătate, există și dubii cu privire la avantajele pe care le aduce sarea roz de Himalaya. Descoperă care sunt efectele pozitive reale.
Ingredient des întâlnit în bucătăria coreeană, gochujang are un gust unic și multe beneficii pentru sănătate. Descoperă cum te poate ajuta să-ți reconturezi silueta fără să numeri tot timpul caloriile.
Dulci și cu o savoare catifelată, chips-urile de roșcove înlocuiesc rapid ciocolata fără să faci un sacrificiu din punct de vedere al gustului. Nu conțin cafeină, fiind o opțiune ideală pentru copii sau pentru cei care vor să evite această substanță.
