Dacă ți se pare că bustul tău se schimbă de-a lungul fiecărei luni, nu ești singura care are aceeași părere. Acesta este un proces natural, deoarece menstruația are un cuvânt important de spus în ceea ce privește schimbările corpului femeilor. Iată ce schimbări apar la nivelul bustului tău!
Chiar dacă berea este considerată de mulţi oameni mai uşoară, consumul ei zilnic nu este deloc recomandat. Descoperă ce se întâmplă în corp dacă bei zilnic bere!
Probioticele sunt un element cheie al lumii alimentare sănătoase. Acestea se regăsesc în multe preparate, de la batoanele de cereale, până la unturile făcute din nuci. Bacteriile intestinale bune apar în mod natural și în alimentele fermentate. Iată care sunt beneficiile probioticelor!
Aproape toată lumea a avut o durere de stomac la un moment dat în viață. Orice organ din abdomenul tău ar putea fi de vină. Iată câteva motive pentru care te doare stomacul, înainte de a merge la o consultație la medic!
De multe ori, rezistența oamenilor la schimbare nu le permite acestora să se deschidă către noi posibilități. Însă noile studii ne ajută să ne menținem creierul tânăr cu ajutorul câtorva trucuri. Iată despre ce este vorba!
Cât timp durează pentru o persoană sănătoasă să devină mai puțin sănătoasă? Mai puțin decât ai crede. Iată ce se întâmplă dacă nu faci mișcare 2 săptămâni!
Consumul de ceai a fost asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate, de la reducerea riscului apariției infarcturilor și hipertensiunii arteriale, la protecția împotriva anumitor forme de cancer. Însă iată cum îți poate schimba consumul de ceai genele!
Poate ții dietă sau poate că îți place gustul gumei mentolate. Oricare ar fi motivul, s-ar putea să ți se întâmple să mănânci prea multă gumă fără zahăr. Iată ce se poate întâmpla dacă te afli în această situație!
Noile descoperiri au ajuns la concluzia că există o corelație între depresie și inflamații. Mai exact, depresia ar putea fi o reacție alergică la inflamații.
Se umflă picioarele, te deshidratezi puternic, dar se întâmplă şi alte lucruri ciudate în corp când zbori cu avionul. La ce trebuie să te aştepti când pleci în următoarea vacanţă?
Petrecem aproximativ o treime din viaţă dormind. Calitatea odihnei şi sănătatea depind direct de postura în care dormim şi de ceea ce facem înainte de a merge la culcare.
Unele lucruri pe care le faci zilnic pot să aibă un impact negativ asupra sănătăţii. Foloseşti smartphone-ul înainte de culcare sau foloseşti parfumul?
Ți s-a întâmplat vreodată să mai ai puțin până ajungi acasă și ai preferat să nu te oprești la o toaletă în drum și să aștepți? Nu este neapărat un lucru rău, dacă nu devine un obicei.
Ai observat că faci vânătăi mai des, îți curge sânge din nas sau îţi sângerează gingiile? Atunci s-ar putea să ai o deficiență de vitamina K.
Știai că tulburările de anxietate au ajuns să fie printre cele mai des întâlnite probleme mentale în prezent? Iată câteva trucuri care te ajută să ameliorezi anxietatea, chiar dacă nu suferi de o tulburare!
Am auzit de nenumărate ori că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, metabolismul nostru încetinește. Dacă nu vrei să aștepți ca acest lucru să se întâmple, iată câteva moduri prin care poți să-ți accelerezi metabolismul!
Ai observat vreodată că vocea bătrânilor este diferită? Chiar și cei care par tineri, în ciuda vârstei lor, au parte de această schimbare. Iată care este explicația specialiștilor!
Persoanele care suferă de astm pot duce o viață normală dacă își iau tratamentul și se feresc de factorii de risc.
Când ne gândim la creierul nostru, probabil ne imaginăm un organ bine dezvoltat, care atinge maturitatea și rămâne astfel de la 20 ani încolo.
Anorexia este o tulburare de alimentaţie care poate să pună în pericol viaţa unei persoane. Nu le-a fost deloc uşor, dar aceste femei sunt dovada vie că poţi să învingi anorexia!
