Afla cum poti avea un somn linistit, fara... sforait!

Partenerul tau de viata sforaie, deranjandu-ti in permanenta somnul? Tu insati simti ca respiri mai greu noaptea? Cu siguranta, sforaitul reprezinta o problema care afecteaza calitatea somnului, dar si...

O noua solutie pentru persoanele diabetice

La fiecare 10 secunde o persoana moare din cauza unei complicatii a diabetului. Este bine de stiut ca diabetul este o afectiune care trebuie controlata pentru a impiedica aparitia complicatiilor cronice grave care sunt vasculare, renale, nervoase, oculare.

Esti tot timpul obosita? Afla de ce!

Te simti epuizata tot mai des, nu ai chef de nimic si tot ce iti doresti este sa dormi. Se poate intampla oricui, de nenumarate ori de-a lungul vietii.

Vitiligo - ce este si cum se trateaza

Vitiligo este una dintre cele mai frecvent intalnite discromii cutanate, afectand circa 1-2% din populatie. Desi fara risc vital, boala afecteaza prin impactul de natura psihologica pe care il are asupra indivizilor.

Obiceiuri sanatoase pentru oase puternice!

Oasele sanatoase si puternice se "construiesc" in copilarie. Desi mostenirea genetica are un cuvant important de spus, stilul de viata, insemnand alimentatia, exercitiile fizice si alte obiceiuri pot influenta dezvoltarea osoasa in tinerete, dar si ritmul de pierdere a densitatii osoase pe parcursul vietii.

Aparatul dentar, aliatul tau la orice varsta!

Noile generatii de aparate dentare pot fi purtate la orice varsta cu rezultate excelente. Credeai ca nu se mai poate face nimic pentru dintii tai? Afla ca niciodata nu este prea tarziu pentru a avea o dantura frumoasa.

Ce stii despre laparoscopie sau chirurgia de o zi?

"Chirurgia de o zi" sau "chirurgia pe gaura cheii", cum mai este numita laparoscopia presupune o mica incizie in abdomen, fiind folosita pentru examinarea si tratarea organelor abdominale sau genitale interne. Dr. Stefan Jianu, medic primar de chirurgie generala ne spune in ce afectiuni se poate folosi si care sunt riscurile acestei interventii.

Obezitatea la copii, motiv de ingrijorare pentru parinti

Din ce in ce mai multi copii depasesc limitele normale ale greutatii si trec in categoria persoanelor supraponderale. Cauzele sunt multiple: de la factori genetici pana la sedentarism si obiceiuri alimentare proaste.

De ce nu ma pot concentra?

Nu iti amintesti unde ti-ai pus cheile sau telefonul, esti in fata computerului dar te uiti "prin" monitor si tot ce vrei este sa pui capul pe tastatura si tragi un pui de somn, iar la finalul sedintelor la care participi te intrebi despre ce oare s-a discutat...

Incontinenta urinara: evalueaza-ti riscul!

18% dintre persoanele cu varsta peste 40 de ani sufera de incontinenta urinara, potrivit unui studiu realizat in Romania la sfarsitul anului trecut. Este vorba despre orice pierdere involuntara a urinei care poate afecta atat femeile, cat si barbatii. Atentie! Nu apare doar la persoanele in varsta.

Tocurile inalte, un pericol pentru sanatatea ta

Ne simtim mult mai feminine si mai elegante cand purtam o pereche de pantofi cu toc inalt. Dar si aceasta placere are pretul sau. Depinde cat esti dispusa sa platesti... Nu prezinta nicio noutate faptul ca tocurile inalte au un efect negativ asupra sanatatii noastre...

Ce este depresia sezoniera si cum o depasim?

Te simti obosita, nu ai chef de nimeni si de nimic si tot ce vrei sa faci este sa "vegetezi". Sunt semnele clare ale unei depresii... Dar de ce auzim tot mai multi oameni plangandu-se de astfel de stari neplacute?

De ce imi cade parul?

Este o intrebare adresata de multe femei care nu reusesc sa gaseasca raspunsuri la pierderea in cantitati ingrijoratoare a firelor de par. Desi caderea parului este mult mai comuna in randul barbatilor, exista numeroase femei care se confrunta cu aceasta problema.

Sindromul Raynaud: sindromul mainilor si picioarelor reci

Iti simti deseori mainile si picioarele reci si uneori iti provoaca chiar si durere? Este posibil sa suferi de sindromul Raynaud. Dr. Codrut Tutu, specialist acupunctura si apifitoterapie iti ofera cateva sfaturi care te pot ajuta.

Tine gripa la distanta!

In aceasta perioada a anului, virozele respiratorii ne pandesc la fiecare pas. Pentru a nu-ti da batai de cap, afla ce sunt, cum se manifesta si care sunt principalele reguli de prevenire.

Afinele: "insulina verde" pentru diabetici

Supranumite "insulina verde", afinele nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic al persoanelor cu diabet, deoarece au o concentratie scazuta de zahar, si datorita proprietatilor sale ajuta la scaderea nivelul de zahar din sange. Totodata, frunzele si fructele de afin cresc acuitatea vizuala, au efecte antiseptoc, antidiareic, astringente si sunt un bun antibiotic.

Transpiratia excesiva, o problema stanjenitoare

Cu totii cunoastem senzatia neplacuta din zilele toride de vara cand pielea parca este mai mereu umeda, iar hainele se lipesc de noi. Din pacate, exista persoane care se confrunta cu aceasta neplacere indiferent de anotimp.

Atentie la colesterol!

Afectiunile inimii dobandite pe parcursul vietii reprezinta una dintre principalele cauze de deces in intreaga lume. Astfel de afectiuni pot fi "dobandite" printr-un stil de viata dezechilibrat, alimentatia jucand in acest caz un rol deosebit de important.

Mahmureala: cum scapam de ea?

In perioada sarbatorilor, pe langa excesele alimentare, vor exista si excese de bauturi alcoolice. Petreceri, muzica, mancaruri pe care in restul anului nu "ti le permiti" si, desigur, bauturile alcoolice care iti ofera starea necesara pentru a te distra. Ce faci insa dimineata cand te trezesti?

Statul roman ignora visul de a fi parinte

"E foarte dureros sa stii ca venirea copilului pe lume e conditionata de niste bani. Bani pe care nu ii avem. Infertilitatea e o boala, poate cea mai crunta pentru un cuplu.". Acestea sunt cuvintele unei tinere care isi doreste mai mult decat orice sa poata avea un copil.

Studiu. De ce este periculos să oprești strănutul?

Photoshop-ul le-ar strica! 18 fotografii care arată că natura nu trebuie editată

15 animale adorabile care se pregătesc să devină mame. Cum arată!

Cum putem preveni ciobirea dintilor

Cele mai neinspirate cadouri. Oricine ar fi dezamăgit!

Fotografiile de nuntă cu pisici în prim plan, noul trend care face senzație

De ce și cum ajută cafeaua tranzitul intestinal

12 dintre cele mai așteptate filme în 2018

Cele mai spectaculoase librării din întreaga lume. Te vor uimi!

Kelly Clarkson îşi „altoieşte“ copiii: „Părinţii îmi dădeau câte o palmă şi mi-a prins bine“

Magia machiajului: Cum ajunge o femeie de 80 de ani să arate ca la 40

15 vedete care arată foarte diferit fără machiaj

15 fotografii care te vor enerva la culme

Câte palme la fund ai primit în copilărie? Iată ce efecte au asupra ta

Ce să faci când nu-l plac părinții tăi?

15 soluţii simple de design care s-au dovedit a fi extrem de ingenioase

Top 20 cele mai frumoase fotografii făcute cu drona anul trecut

Trump e convins că ar învinge-o pe Oprah Winfrey în alegeri: „Ar fi foarte distractiv“

Cei mai neobişnuiţi pasageri la bordul unui avion. 25 de imagini bizare!

Prinţesa Charlotte, în prima zi de grădiniţă: Imaginile cu cea mai iubită fetiţă

Rutina de dimineață care te ajută să fii mai energică și productivă. 5 lucruri esențiale

11 copii care au devenit celebri pentru că sunt foarte frumoși

15 animale blocate de care îţi va părea rău că ai râs

2 femei care demonstrează că vârsta e doar un număr. Uimesc o lume întreagă cu flexibilitatea lor!

De ce răcim mai des iarna: Cum întâmpinăm schimbările pe care le aduce sezonul rece

Băieții cu mai mulți frați mai mari au mai multe șanse de a fi homosexuali. Iată ce zic studiile

De ce e bine să te ţii de alergare: Beneficiile acestui sport

Un ou fiert tare controlează nivelul zahărului din sânge

De ce rănile unora se vindecă mai greu decât ale altora

Cele mai bune metode de a obține un piept de pui fraged și suculent

;