6 alimente care conţin Omega 3. Vezi la ce te ajută!

Omega 3 reprezintă acei compuşi lipidici pe care organismul nu-i poate fabrica în cantitatea necesară şi pe care trebuie să o îmbunătăţim noi prin alimentaţie. Aceşti acizi graşi sunt folosiţi de corp pentru a se lupta cu problemele cardiovasculare, îmbunătăţeşte funcţia cognitivă la persoanele în vârstă, are rol antiinflamator, ajută la cicatrizare, conferă elasticitate vaselor de sânge şi reglează tensiunea arterială.

Vaccinul anti-HPV: 6 lucruri pe care trebuie să le ştii înainte de a-l face

Cancerul de col uterin este al doilea cel mai răspândit tip de cancer după cel mamar, în rândul femeilor cu vârste cuprinse între 14 şi 44 ani în Uniunea Europeană. În fiecare an sunt diagnosticate 33.000 de cazuri noi de cancer de col uterin în UE şi sunt înregistrate 15.000 de decese din această cauză. Cauza primară a cancerului de col uterin este infecţia persistentă a tractului genital cu o tulpină HPV cu risc ridicat.

18 băuturi populare, vezi ce conţinut de cofeină au

Prea multă cofeină dăunează grav organismului şi are ca rezultat final o stare accentuată de oboseală. Descoperă ce cantitate de cofeină se găseşte în băuturile pe care obişnuieşti să le consumi zilnic!

Ce găsesc copiii amuzant în jocurile care părinţilor li se par "murdare"

Copiii sunt atraşi de orice descoperire şi aventură. Ei sunt curioşi şi uimiţi de tot ceea ce văd. Copilul mic pănă în trei ani adoră toate jucăriile care au roţi: maşinuţele, cărucioarele, trenurile. El construieşte drumurile. Îi plac jocurile cu apa, bălăceala. Adăugând în apă nisip sau pământ totul devine şi mai amuzant pentru că se obţine noroiul. Poate face turte din noroi sau castele din nisip, trasează drumuri şi tunele. Ce amuzament teribil! Dar părinţii...

Senzaţiile la copii: cum descoperă cei mici lumea prin atingere şi gust

Copiii iau contact cu lumea exterioară prin intermediul senzaţiilor. Ei simt nevoia să cunoască mediul înconjurător, în mod automat.

Dezinfectarea nu trebuie să miroasă a clor

Produsele pe bază de clor, destinate pentru dezinfectarea suprafeţelor erau considerate cele mai eficiente. Se utilizează pentru toate suprafeţele lavabile: gresie, faianţă, dar şi toalete, băi.

Frica de microbi a părinţilor şi refuzul micilor plăceri ale copiilor

Toţi părinţii îşi doresc un copil fericit, vesel şi mai ales sănătos, dar nimeni nu este ferit de problemele educative în faţa cărora suntem dezarmaţi. Grija, responsabilitatea imensă pe care o simt părinţii faţă de propriul copil îi transformă în persoane care adesea exagerează.

Săpunul, cel mai simplu "remediu" contra îmbolnăvirii de orice fel

Cele mai vechi date privind săpunul provin din Babilonul antic, când în 2800 î.Hr. era folosit pentru procesarea ţesăturilor şi nu avea ca scop igiena.

Bacteria E. Coli la copii: simptome şi măsuri de prevenire

Cea mai mare suferinţă a unei familii este cea legată de boala unui copil. Printre multiplele boli infecţioase de care copiii suferă, sunt şi infecţiile cu bacteria Escherichia coli. Ea dă o patologie digestivă, dar şi renală, cauzând infecţii urinare.

Dezinfectarea, între obsesia de microbi şi libertatea de joacă a copilului

Contradicţia dintre părinţii care afirmă importanţa igienizarii excesive a locurilor şi obiectelor cu care copiii vin în contact pentru a evita riscul îmbolnavirilor şi părinţii care susţin că ţinerea unui copil sub un clopot de cristal îi va afecta dezvoltarea sistemului imunitar, crescându-i exponenţial riscul de îmbolnăviri frecvente, este încă în dezbaterea specialiştilor în domeniu.

Dr. Oz: 4 trucuri de sănătate pentru femeile leneşe

Nu ai timp şi nici chef să-ţi faci analize medicale de rutină? Află de la Dr. Oz patru paşi simpli şi rapizi ca să ai grijă de sănătatea ta, chiar dacă eşti mai comodă din fire!

Ce iti poate dezvalui parul despre sanatatea ta?

Indiferent de tipul de sampon sau produsele de ingrijire pentru par pe care le folosesti, daca din dieta ta lipsesc nutrienti importanti sau daca stilul de viata nu este tocmai sanatos, parul tau va arata acest lucru.

6 reguli ca să nu faci insolaţie. Cum să eviţi riscul de îmbolnăvire!

Insolaţia este un pericol constant vara, în perioadele caniculare, şi îi poate afecta pe cei care nu își iau măsurile de protecție necesare împotriva căldurii şi soarelui. Ţine cont de cele 6 reguli ca să nu faci insolaţie şi nu vei risca să te îmbolnăveşti subit.

6 reguli care te ajută să ai mai multă energie şi să alungi oboseala

Ai o viaţă agitată şi ţi se pare că nu mai ai energia necesară pentru toate activităţile. Mai mult, nici nu mai reuşeşti să te odihneşti bine pentru a-ţi recăpăta forţele din nou. Află de la Dr. Oz cum să te revigorezi!

Sănătatea ta: 8 sfaturi ca să scapi de balonare. Simte-te uşoară ca un fulg!

Momentul în care observi că abia mai încapi în fusta sau pantalonii pregătiţi pentru o seară specială este momentul în care accepţi că balonarea începe să-ţi afecteze negativ viaţa.

Dr. Oz: 6 motive pentru care eşti nervoasă. Trucuri ca să scapi de draci

Adesea eşti ţâfnoasă, dar fără să ai un motiv întemeiat? Află care sunt cele mai frecvente cauze ale stării de nervozitate din senin şi cum îţi poţi îmbunătăţi starea de spirit apelând la trucurile recomandate de celebrul Dr. Oz.

7 sfaturi ca să alungi rapid mahmureala. Scapă de greaţă şi dureri de cap!

Mesele îmbelşugate de Paşte aduc, pe lângă prăjituri, miel şi alte preparate, şi mult alcool. Şi cum după lungul post avem tendinţa să facem excese, orice remediu eficient în alungarea neplăcutei mahmureli este binevenit.

Dr. Oz: 5 analize medicale care-ţi pot salva viaţa. Vezi care sunt!

Nu ţi-ai mai refăcut demult analizele uzuale pentru a-ţi verifica starea de sănătate? Este vremea să îţi faci un obicei ca măcar o dată pe an să-ţi faci câteva analize medicale simple, dar care îţi pot salva viaţa.

Dr. Oz: 4 soluţii simple ca să dormi bine şi să te trezeşti frumoasă

Vrei să ştii de ce te trezeşti lipsită de energie? Un somn de proastă calitate sau alimentaţia ta sunt două dintre cele mai importante motive care te storc de energie, susţine Dr. Oz care oferă câteva soluţii care te vor revigora.

Sănătatea ta: 6 paşi ca să eviţi astenia de primăvară. Descoperă cum!

După o iarnă grea, primăvară nu aduce întotdeauna o creştere a nivelului de energie. Astenia de primăvară afectează mai multe femei decât bărbaţi şi se manifestă prin lipsă de energie, care se poate transforma rapid în melancolie sau chiar depresie.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Descoperire șocantă: 3 oameni au murit de cancer după ce au primit organe de la același donator

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

6 greșeli care afectează strălucirea părului tău

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

9 idei ca să folosești mierea în tratamentele de înfrumusețare

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

9 alimente care au mai multă vitamina C decât portocalele

Cum să folosești oțetul de mere pentru piele frumoasă și păr strălucitor

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Ce să faci dacă îți cad genele. Trucuri care le stimulează creșterea

Olivia Newton-John, diagnosticată cu cancer pentru a treia oară: „Cred că voi învinge“

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

De ce ar trebui să mănânci cât mai des afine

Miso - Ce beneficii are pentru sănătate această pastă

Ananas - Ce beneficii are pentru sănătate?

Robbie Williams, din nou tătic: Are o fetiță născută de o mamă surogat

Nucile - Ce beneficii au pentru sănătate?

8 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea marocană

Când cancerul nu mai e un capăt de drum: Încă o vedetă vorbește despre boala care i-a schimbat viața

Murele - Ce beneficii au pentru sănătate?

Keanu Reeves strânge bani pentru spitalele de copii. De ce nu vorbește despre asta

Cum vor arăta Meghan Markle și Kate Middleton la 60 de ani: Cu riduri și părul alb, dar tot frumoase!

Alimentația în timpul examenelor - Ce trebuie să mănânci pentru concentrare

10 cauze ascunse ale acneei şi modalităţi de a scăpa de ea

Păpușa vie: Fetița cu părul strălucitor cucerește lumea

Ce se întâmplă dacă te tunzi scurt? 7 beneficii neașteptate

Ce se întamplă de fapt atunci când îți trosnești degetele?

;